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原来这么多年都冤枉蒜苔了,一直以为蒜苔是蔬菜刺客,平日里一小把就得十几二十块,过年的时候更不用说,几十块钱一斤,买回去炒一盘都不舍得一顿吃完。看了网友的科普才知道,蒜苔贵是因为它本身成熟后 是长这样的,每一根都需要人工剥开才能取出来。而且为了防止抽取过程中蒜苔被不小心折断,需要先把外面的叶子用小刀一层层划开,然后再从底部把蒜苔折断取出,这样一套流程下来,就能变成我们日常见到的样子。

哎,你拍他们干什么?很多人不知道这个蒜苔,蒜苗和蒜头是一种植物啊,你看一下,大家看一下这个。看第一个,我手里拿的是这个,这就叫蒜苔,长在这里,平时大家吃到的蒜苔就这样剔出来的, 看到没有?非常嫩,非常嫩,长度基本都在四十到六十,大家到时候想吃蒜头的时候,这个蒜苔抽掉,过个两个星期时间, 那这就是紧致打个样,这就是我们平时吃的那个干大蒜头,这个是鲜的,还没长好啊?这个就是蒜苗长到外面的一根一根的蒜苗,但现在不能吃了,这蒜苗已经老掉了啊。

当你在互联网上刷到这样的视频,蒜薹你们吃不起,我们卖不掉,你们在超市里面要七八块钱一斤,我们这里只需要几毛钱,全都倒到地里面了,实际上他就是在忽悠人,在忽悠你,啥也不懂。 今天我们就拿两根来蒜苔来对比一下,为什么他会有那么大的差距。首先根据品种啊,目前大家可以看一下这两个蒜苔有什么区别,一个是白帽蒜苔,一个是红帽蒜苔,目前市场上这两种蒜苔差距很大, 怎么来区分呢?第一是根据帽,这种白帽蒜头比较小,这种红帽蒜苔他 蒜苔是妇产物,蒜头长得很大,它主要用来收蒜头的,所以说两种蒜苔的差距很大,也可以看一下这两种蒜苔的长短, 这是长的是白帽蒜苔,短的是红帽蒜苔,可以抵三根红帽蒜苔那么长。 所以说大家明白了吧?像这个白帽蒜苔在产地上车的价格基本上在两块多钱,到市场大概在三块多钱,像这个红帽蒜苔在产地基本上在 七八毛钱或者是一块钱,甚至当然有更便宜的,甚至有的农户为了长大蒜头,自己拔拔,来不及请人又不合算,就直接把它打掉了, 这就是两种蒜薹的区别,别再被人忽悠了。然后再讲一下他讲的价格差距,就是你们在超市里面买可能需要七八块钱,七八块钱一斤,他产地只需要几毛钱一斤。 实际上是像这个红冒蒜薹,从产地发到市场上也需要一块多钱,像长一点的红冒蒜薹,在市场上批发价格也需要两块钱。 如果说小贩从市场上批发之后,他拿到他的小店里面去卖,因为他也要挣钱呀,也要生活呀,他不可能一分钱价格不加。像这红冒蒜苔,在城市里面呢,稍微长一点的,好一点的红冒蒜苔也要卖到两三块,三四块钱,两三块钱都少了,因为小 小摊贩,基本上他的毛利也要看到百分之百分之五十吧,对吧?基本上两块钱进的货,对吧?他一天只能卖个几百斤货,他要挣个挣个,除了房租水电,他要挣个两三百块钱维持自己的 生活呀,所以说他基本上要卖到翻倍卖,要卖到三块多钱,甚至四块钱,这是红冒蒜苔,当然白冒蒜苔一样的呀,在市场上的批发价格大概在三块到, 嗯,四块之间,就三块五左右,对吧?所以说像这个蒜苔在超市里面能卖到个七八块钱,也是属于正常状态,所以说大家不要被一些人给带节奏了。 然后最后讲一下,就是我之前那个视频啊,那是很久之前的了,是上个月拍的,那个时候新蒜台还没有完全下来,所以说有老蒜台是这样的一个情况,现在当然都已经换成了老蒜台, 不是,当然已经换成了新蒜台,现在的新蒜台,我优质品就是卖的这种白帽蒜台,然后像这个红帽蒜台,短的就只能当食堂菜,在平台上的价格也很便宜。好,今天讲到这里。

今天我必须要让全网的北京人都来帮我证明一下,你们说这个东西它到底叫什么?这个 又叫什么?前两天我拍了一个关于河南抽蒜苗的一个视频啊,我说这个河南现在免费抽蒜苗,然后下边这个评论区里边大家都在教育我,说我说错了 啊,说这个不叫蒜苗,这个东西叫蒜苔啊,我今天必须要澄清一下,也请所有的北京朋友们啊,北京人请你们把这个东西的叫什么打在这个弹幕里边哈, 北京人管这个就叫蒜苗,哦,不知道别处啊,就北京这个东西就叫蒜苗啊,从我姥姥那会就算叫蒜苗,我妈那会也叫蒜苗,我们现在还是叫蒜苗啊,然后呢管这个东西, 这个北京叫青蒜啊,就这样的,这个这个长成这样的叫青蒜。 我记得我小的时候,一到冬天,我爸爸还专门养一盆青蒜,就用那个大蒜头啊,把它放在这个呃,水里边,放在一个盆里边,然后呢放上水,然后它就能长出来。这个 这个青蒜啊,长出来以后呢,因为冬天嘛,没有什么蔬菜呢,把它剪下来吃面条的时候切碎了放在里边提味的, 然后有一年呢,我还听说一个笑话,有一傻子把人家养在办公室的水仙当成这个青蒜给捡了,捡回家去了,然后还给吃了,吃完中毒了,然后住院了,当时我们都笑疯了啊,觉得这人太傻了,分不清楚这个青蒜和水仙的长的这个区别啊。所以呢,管这个东西叫青蒜, 然后呢管这个叫蒜苗。我们那没有蒜台这个称呼一直就没有啊,有人说我去超市看了,那边写的就是蒜台 啊,同志,这是后来商超为了统一商品名称,所以他都叫统一叫蒜台了啊,现在可能我们这边也混着叫,也有人叫蒜台,有人叫这个蒜苗的。但是就算是现在,别说过去,就算是现在 你去早市买菜,你跟那个卖菜的小贩说给我拿把蒜苗,他绝对给你拿这个来,他绝对不会给你拿一把这个 啊,因为我们那边管这个东西就叫蒜苗啊,就是叫蒜苗的啊,我们倒是管那个韭菜,抽出来那个挺管他叫这个韭菜苔啊,但是这个东西叫蒜苔肯定是近几年的事 啊,那北京人习惯于就管他叫蒜苗啊,全网的北京人都来帮我澄清一下哈,不是说错了,这东西就叫蒜苗,河南已经免费抽蒜薹了,我现在在山东,这是今天早晨我在大集上买的蒜薹,本地的蒜薹两块五一斤, 外地来的蒜薹比这个蒜薹可能要粗一点长一点的哈,卖六块钱一斤。来评论区说说你们那的蒜薹卖多少钱一斤?

你平时吃蒜苔,是不是习惯把这个小尾巴给扔了?千万别扔,这个小红帽可是整根蒜苔里的精华。那蒜蓉为什么一定要抽蒜苔呢?因为你如果不把蒜苔抽出来,那它的营养就全给了这个尾巴,这样的话,底下的大蒜它就长不大了。这个小蒜包 营养最集中,这个部位的 vc 和膳食纤维比这个颈部还高,所以如果你把这个尾巴给掐掉扔了,那你就等于白买。蒜苔可是个狠角色,自带大蒜素, 这点辛辣味可是天然的杀虫剂。所以这个菜它是基本上不打农药的,农药残留常年排最低。大家千万不要买到僵尸蒜苔,这种当季的蒜苔一定是翠绿的,一掐就断, 蒜味冲鼻,这才是二零二六新鲜的蒜苔。还有记住,一定要把这个小尾巴给炒了。

蒜苔是大蒜的什么花絮轴?那花絮又是个啥?来我们看一下,这不是一朵花吗?然后花 很很多很多花组成的一个东西。花絮。那还有一个东西,蒜黄到底是啥东西啊?把在蒜苗长成长到十厘米的时候,把它给装上一个黑色塑料桶, 旁边漏光,你们再给用黑色布蒙上,然后完让它完全不见光,然后长出来就是蒜苗,蒜黄蒜黄蒜黄就是它没有烟素了。还有大蒜它为什么是有味道的? 呃,因为,因为,因为大蒜,比如这是一个蒜苔嘛,人们折断了里面的蒜氨酸就会跟蒜氨酸酶发生一系列化学反应,就会就会得到辛辣的物质,就是大蒜素。 那我们吃完大蒜以后为什么会口臭啊?因为一些小分子硫化物跟跟臭鸡蛋那是一个原理。这些小分子硫化物从哪来的?刚刚不是讲了吗?就是一些一些大蒜的物质会分解成大蒜素吗?然后大蒜又会在口腔里继续分解,得到一些小分子硫化物,然后就会得到口臭。 那你知道怎么消除这些这这些小分子硫化物吗?刷牙刷牙,还有一个吃口香糖,不是还有啥 喝牛奶,因为我跟你们讲,因为奶香可以盖住这个小分子油化物的味道,还有就是这个牛奶里的一些化学物质可以中和这个小分子的油化物。我告诉你,最好是你吃完大蒜之后立刻 小米一口牛奶,不要空腹喝,空腹喝反而比小小小米一口更没有。那那个独头蒜又是怎么来的?让我给你好好讲讲为啥是独头?你先猜一下啊。为啥?因为因为他是 发育不良的蒜,别想让那种蒜瓣分明。那种蒜是发育很良的蒜,就是可以播种的很好。嗯,就是很优质的蒜。就是因为他发育不良,所以他没有分瓣。是吧?我觉得就是这样说 啊,所以不要被骗了。还有个东西,腊八蒜你知道吗?我知道啊,但是我们小时候腌的那个腊八蒜都是绿色的,现在你看你奶奶腌那个腊八蒜都是白色的,你为什么?你知道为什么吗?因为没有低温, 必须低温是吗?啊,对,就提示一下大家不要把羊水仙当大蒜了。有一个新闻就是有个大妈因为不认识羊水仙和大蒜,所以导致他把羊水仙扔大蒜回去,回去炒鸡蛋了,导,导致全,导致全家原地开席。

最近河南火了,蒜薹免费抽,还管饭?到底图啥啊?其实呀,蒜薹就是大蒜自己的花精,春天一到就从头顶钻出来。蒜薹越长越长,准备开花节子。但问题来了, 蒜薹一疯长,全身营养都被它抢光光!地下蒜瓣越长越小,大蒜自己都瘦了一圈,又累又难受,所以必须及时抽掉蒜薹 看!轻轻一拔,能量线瞬间断开,养分全回流到蒜头,蒜瓣快速膨大,饱满圆润, 蒜叶重新翠绿挺立,大蒜瞬间舒坦了!抽掉蒜台,产量直接拉满!免费抽台看似吃亏,实则是增产小妙招! 马上五一,你想去河南体验抽蒜台吗?评论区聊聊五十九秒,说点你不知道的,我们下期见!

蒜苔的碳水含量竟然达到了十五克,每一百克和蒸土豆几乎持平,热量也不相上下,难道他真的是碳水刺客?官方数据库并没有收入蒜苔的 g i 值?减脂期到底能不能吃?来我们一起来分析。 大蒜和蒜苔属于同源之珠,只是生长阶段食用部位不同,营养结构含硫物质多糖、果胶体系相似,所以我们可以参考大蒜的 g i 值。虽然蒜苔的碳水高达十五,肯定发现它特别的脆, 代表了什么?果胶含量丰富,你看苹果甜度很高,但 g i 值也只有三十六,道理是一样的。蒜苔里面同时含有果胶、果聚糖,其中大部分都是这种可溶性膳食纤维,不容易被身体吸收,却是益生菌最爱的食物,再加上它自带二点五克不溶性膳食纤维,整体膳食纤维含量相当可观。 蒜苔能不能吃,心里有数了吗?但是很多人都吃错了,碳水再优质,本质依旧是碳水。你一餐吃三百克蒜苔,就等于吃进去了四十五克碳水, 实打实一碗米饭加上当餐的一碗主食,相当于这餐吃两碗米饭,那到底该怎么吃?记住,蒜薹是优质蔬菜加部分主食的结合体,吃两百克蒜薹就要减一百克米饭,简单直白拿走补血!

很多城里人啊,不知道蒜苔是怎么来的,给大家看一下啊,这个里面就是蒜苔,然后抽出来就变成特长的,这个还没有长得特别成熟,下面啊就是大蒜,这个是一举两得的啊, 这这个长成熟就是大蒜,这都是我们的紫皮大蒜啊,特别的新鲜。现在大蒜已经大量上市了啊,客商,咱地里收的三块多,我们直播间只卖四块多一斤。
