又简单又媚～喊诡秘来跳给你看～ #瓜蛋摇 #舞蹈教程 #慢摇 #简单易学舞蹈 #青年创作者成长计划
瓜蛋摇dj教程
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发布时间：2026-05-12 10:41
章鱼丸纸🍡
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01:16查看AI文稿AI文稿这个舞蹈怎么跳？首先第一个动作就是手左右拉，同时你要踩脚扭胯，这踩脚扭胯，脚踩出去，你屁股就往相应的方向去，比方说我右脚首先踩出去，这时候重心移到右边哈，然后扭右边屁股。 对全身你的身高它都需要保持在同一个水平面上，不能上下晃，不然这个屁股就扭不出去哈，然后回来重心往左边踩，重心移到右边哈，右边屁股顶出去，反复训练，那你这个动作就会了哈， 踩右边，右边顶出去，回来左边屁股右边顶出去，回来左人屁股。好，这样在原地先反复训练，你看左脚都是不动，就右脚踩出去就行了，重心从左往右这么换，右边重心，左边重心右边重心。好，接着你要换方向了，就是你如果想要人往左前方斜，那你就脚往右边去打一下就行，你看 这样你就可以完全可以移动位置了哈，这就是这个舞蹈台的第一个动作，它非常简单哈，后面两个动作就非常简单了，就是原地站立，然后扭胯、微蹲，左右扭胯扭胯，同时把手压下来扭胯，接着飞稳飞出去就可以了。
6088一颗豆芽菜
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