华为手环11睡眠呼吸监测怎么打开
华为手环十一的几个实用功能你知道吗？一、遥控拍照。二、找手机三、心率过高过低提示。四、 睡眠监测。五、自定义相册表盘。六、指南针。七、实况窗。八、多维情绪检测。九、防水。十、计算器，十一闹钟，十二手链筒，十三生理周期等等。这么小的手环，这么多的功能，感兴趣的话可以私信我哦！
粉丝35获赞784
相关视频
00:42查看AI文稿AI文稿华为手环十一、如何使用科学睡眠？一、如何设置睡眠模式？在手环及界面底部 下拉屏幕，选择睡眠模式，开启睡眠模式。点击添加定时开启可自定义禁区睡眠模式的时间，手环将根据你的定时禁区睡眠模式。 二、如何查看睡眠数据？睡眠期间请正确佩戴手环。侧键进入应用列表，滑动屏幕，选择睡眠， 进入睡眠应用，可查看得分乱划屏幕，分别查看详细睡眠时间、状态、睡眠健康、明星小睡等详细数据。我们的门店在大中华华为授权体验店。
73蕲春大中华体验店
01:45查看AI文稿AI文稿这个视频给大家讲解一下华为手环十一其中的一些健康监测功能应该怎么样的使用。首先拿出我们的华为手机，拿出我们的手环十一，将手环十一佩戴在手上，手机点开这个 app， 华为运动健康点击设备，点击我们连接好的手环十一往下滑。首先第一步要在健康监测这里， 把这些全部都开启，科学睡眠组的提醒，连续测量身体以及压力，骨骼肌路是养肾检测，睡眠呼吸暂停检测。然后呢第一个功能是我们的 hrv 检测，在我们 app 麦伯波心率市场分析这里， 我们点开它可以看到它这个功能是可以二十四小时全天后自动的去检测你的这个状况的，同时呢我们还可以主动的去测量，点开始测量 往下翻，这是一份非常详尽的报告。我们第二个功能就是我们的睡眠呼吸暂停检测，它的报告呢就在这个旁边，睡眠呼吸暂停检测功能应该怎么样使用？首先你得把手环仔细戴在你的手上，戴在你的手上再去睡觉，起码睡五个小时以上，他才可以得出比较明显的 结果，这就是我们的睡眠呼吸暂停检测功能。那么我们第三个功能就是我们的一个情绪健康的功能，这功能我们贴在手表上面来使用就好了， 首先它的比较小，这样子我们只拍回去一些问题，每次佩戴它就会快速检测状况，下滑就可以看到情绪和压力的这个报告，如果我们往右滑的话呢，就可以看到挤压扶手，点开挤压扶手，里面有呼吸训练，有锻炼模式，希望能 华为太简了，只花几百块钱的手环价就打赢了一种智能手表，就让有商人们的智能手表该怎么活呀？那如果说你需要有这些功能的话呢？你就可以来看一下我们最新上市的华为手环十一和华为手环十一 pro。
345巡巡甄选
01:55查看AI文稿AI文稿我一直以为华为手环十一是美丽废物，直到我学会了这四个神级隐藏。用法。用法一，自动开启入睡免打扰模式首先打开华为健康 app， 在 设备页面找到智慧生活联动并打开按钮。 接着需要用到智慧生活 app， 直接在场景页面添加新场景，取名后点击添加条件，高版本的鸿蒙系统手机 可以直接从运动健康中添加入税，低版本的则在智能设备中找到手环，选择入税。接下来添加任务，点击系统功能， 点击声音和震动，开启免打扰即可。这样设置之后，当手环监测到你入睡时，就会自动触发设置的免打扰任务了。用法二，护眼提醒这里需要用到第三方 app， 我 用的是时光序， 在时光序的事项中添加新事项。接着设置提醒时间，先点击重复设置，选择每天重复，然后点击时间，设置二十分钟提醒一次，这样就设置好间隔提醒事项了。 最后点击我的页面，在高级功能中找到完成铃声，点击静音，这样手机端只会收到一条静默弹窗，而手环端会同步收到震动的护眼提醒消息。用法三，刻表日程同步手环 在手机日历中同步自己的课表，或者添加当天重要日程，就能将课表和日程直接同步到手环里，台湾即可查看。用法四，自定义闹钟手环端可以直接按需设置闹钟，你可以选择是否跳过法定节假日， 或者将闹钟固定在某一天。他的唤醒震动温和，但存在感十足，既不会打扰别人，又能保证叫醒你。响了之后还可以设置十分钟之后再响一次哦。学会了就赶紧抄作业，榨干华为手环十一。
305偷星大盗
12:44查看AI文稿AI文稿如果你看过我华为手环十一的深度测评，应该知道，我给了他九十五分，除了转子马达，几乎找不到缺点。 屏幕素质全面升级，系统体验脱胎换骨，健康监测一如既往的稳。那么华为手环十一 pro 加入了独立五星定位，屏幕进一步升级， 它能成为运动爱好者的第一块手环吗？啊？这里是跑者说数码，欢迎来到华为手环十一 pro 的 深度测评，提前透露一下，就是它的本质很优秀，但在有些地方的表现真的不如华为手环十一。 要说华为手环十一 pro 最大的亮点是啥，那必须是独立定位了，虽然最近几年也有手环上了独立定位， 但你看他俩的尺寸对比，手环十一 pro 勉强算是手环形态，而小米手环九 pro 都快赶上华为 mate 四了。第二个亮点就是屏幕，这块手环的屏幕亮度排在第一梯队，远超很多旗舰运动手表，也甩开了主要的竞品以及前辈几条街。 第三个亮点就是系统体验，华为手环十一 pro 用上了鸿蒙 os 六点零系统，从系统动画到系统样式都有脱胎换骨的升级， 当然缺点也有，那最大的就是手环十一整个系列都使用的是钻字码的，另外没有办法自定义运动，页面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页。 华为手环十一 pro 的 外观可以用大胆来形容，边框材质为磨砂铝合金，弧度非常大，屏幕和背板都向中间延伸了一部分，手环的上下两边包括实体按键的周围也做了 cnc 亮面倒角，精致感拉满了， 满分十分！你能给这块华为手环十一 pro 的 啊，外观设计给几分呢？欢迎在弹幕上分享，它真的比血染图好看太多了， 唯一美中不足的就是他的表带卡口是塑料的啊，稍微有点突兀。单机表盘点亮屏幕，你就能看到这一块，一点六二英寸六十赫兹的欧莱的屏， 分辨率以及屏占比对比上代都有质的飞跃。至于亮度，官方宣称是两千尼特，我实测下来他明显量于小米手环九 pro， 不 如 fit 四，在亮度排行榜的这个位置胜过了很多千元旗舰运动手表，表现优秀。 这块屏幕也支持息屏显示，除了简单的线条文字，还能留下些小图标，很接近全屏， a o d 效果 在手环这个品类中也算是顶尖水平了。充电方面，华为手环十一 pro 使用的依旧是磁吸式触点快充实测十五分钟充入百分之二十四，三十分钟充入百分之五十七，表现优秀。 至于续航啊，他的电池容量升级成了三百毫安时，对比华为手环十，续航确实有提升，但没有手环十一提升这么大。 这也是我比较疑惑的点啊，就是尽管使用相同的配置，换用相同的表盘，至少我手上的这部华为手环十一 pro 的 掉电速度要比手环十一快， 开启细频显示，其他健康监测选项能开的都全开，他一天能掉百分之三十，其中运动一小时掉电百分之七，处在排行榜的这个位置，强于 fit 四系列，弱于 gt 六。 佩戴舒适度上，华为手环十一 pro 的 单表体重十八点七克，配合官方的针织表带也只有二十三克，这是什么概念呢？ 常规的智能手表重七十克左右，我手上最轻的跑表为三十二克。和手环十一定位类似的小米手环九 pro 重三十七克，大家可以把遥遥领先打在公屏上了。 厚度方面，实测机身最后处为九点六毫米，相比于小米手环九 pro 的 十二点三毫米，继续领先 其他的硬件配置，手环十一 pro 标配了 nfc 功能，不过用的依旧是钻石马达。其实在手环十一上用钻石马达我还能理解，毕竟是一个定位入门的产品，但你这个都叫 pro 了，为啥还用钻石马达呢？ 呃，而且我还发现一点啊，就是不知道是不是我买到这两个的品控问题。反正就是手环十一和手环十一 pro 的 马达震感是有区别的，十一 pro 力度更大，反馈更快，而十一的马达稍微有些闷，体验稍差。 在健康监测的硬件配置上，华为手环十一 pro 采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合， 支持单屏 gnss 定位，可以脱离手机独立进行运动。那么它的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在温度较低的有氧慢跑过程中，华为手环十一 pro 从一开始就能比较好的跟上勋力逼带的变化， 跑动过程中心率整体误差在五下以内，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，可以看到华为手环十一 pro 依旧能及时对心率变化做出响应，加速时心率能上去，减速时心率能及时下降， 只不过它的峰值心率就没有心率 b 代测的那么高了，会差六到七下，依旧是合用的水平。来到难度最高的冲刺跑。在第一组冲刺中，手环十一 pro 没能对心率变化做出响应，仅仅是略微升高，第二组和第三组表现就比较好了，能及时反应，及时下降。 综合看下来，它的心率表现在手环这个产品里可以排到第一梯队，慢跑很够用，低温环境或者进阶训练也能应付， 能超过很多千元手表了。不过如果你看过我华为手环十一的深度测评，就会发现，十一 pro 的 细腻表现反而没有十一好。这几天的测试过程中，我也交换了测试的手臂啊，结果还是一样的，就希望以后能慢慢优化吧。 再来看看 gps 的 准确性。在难度式中，有大片水域以及树木遮挡的公园里，华为手环十一 pro 的 表现优秀， 虽然对比双屏 gps 的 手表会有些许漂移，但整体依旧是可用状态强于同为单屏定位的小米手环九 pro。 来到难度较高，有高楼环绕的小区内部，它的表现就不怎么好看了，会有较为明显的轨迹漂移。不过如果和小米手环九 pro 比起来，那优势还挺明显的，华为最起码在路的两边小幅度漂，而小米已经开始穿楼了。 同样的场景，双屏 gps 的 华为 mate 四表现是这样的。在配速的准确性上，华为手环十一 pro 的 每公里平均配速误差在五秒以内，慢跑过程实时配速也是高度可用的水平，间歇配速会稍有波动， 不过结合它的价格以及目标用户，问题不大。综合看下来，华为手环十一 pro 的 定位能力就是正常的单屏 gps 水平，对比小米手环九 pro 上面的那颗要好一点，但是还是远不及双屏定位的 fit。 四、 其他运动相关的选项，像是屏幕敞亮，从手机中导入自定义刻表，可选择跑道的操场模式的，这块小手环都支持 运动数据的记录上，除了常见的配速行率距离，它还支持高阶动态数据的展示，比如左右平衡、垂直正负等。不过由于没有海拔气压计啊，爬升数据，手环十一 pro 就 不支持了。 另外，跑步时数据页面的编辑功能并没有从 fit 系列下放，这一点 ota 起来很容易啊，就能不能升级就看各位的努力了。 健康监测方面，手环十一 pro 就 和手环十一几乎一样了，可以开启全天后的心率血氧测量，对比前一代比较大的升级就是多了个全天 hrb 情绪预测增加到了十二种，同时麦格波异常分析和睡眠呼吸暂停监测也是手环上少见的配置。 系统方面，华为手环十一 pro 和手环十一用的是同一套方案，体验上基本没区别， 但如果和华为手环十相比，那就一句话，脱胎换骨。系统动画覆盖非常全面，进应用中心有缩放动画，点开应用有从哪来回哪去的过渡，动画内部滑动也有位宜和透明度变化。 和手环十一那种闪现式的操作比起来，简直不像一家公司做的 ui 设计，全面向自家手表看齐，负一屏是圆角卡片，数据展示增加了图标和配色，像计时器、天气这些页面几乎重绘了一遍，整体质感提升了不止一个档次。 系统应用除了大部分手环都配备的微信、支付宝支付，他还新增了指南针和计算器这两个功能。至于更详细的系统体验啊，我在手环十一的深度测评里说了将近一千个字，如果你感兴趣的话，可以去看看那一期的视频。 华为手表配套的 app 叫做华为运动健康，其他手机品牌只要安装软件后给予对应权限，就能使用手环百分之九十五的功能。首页是健康页面，在这里可以看到自己最近的身体数据和健康指标， 点击可以查看详情。第二页为运动界面，推荐中基本全是会员课程。通过上方导航栏进入我们常用的户外跑步界面， 这里可以直接通过手机开始运动，查看自己历史的跑步记录，自定义跑步课程。如果你还健身的话，进入到健身页面，在最下面可以看到动作库，想练哪一部分肌肉，就去对应板块找动作。 自动推荐的课程几乎全都要 vip， 实际上有非常多不同难度的免费课程，自己筛选就行。第三页是会员页面，连续包月十五元。第四页为设备页面，华为终于把广告和自己的设备给分开了，这里能更换表盘， 自定义消息通知，进行一些健康项设置等。最后一页就是个人页面了，这里可以看到你的历史资料，设置自己的运动心率区间，进行数据分享等操作。 整体看下来，华为运动健康这款软件功能非常全面，却又略显臃肿，并且广告稍微有点多，使用体验只能排到中等。 在进入总结之前，按照惯例还是先回答大家的问题。首先是和竞品的对比，华为手环十一 pro 和小米手环九 pro 选哪一个 啊？其实和手环十一 pro 对 标的是小米手环十 pro 啊，但现在手环十 pro 还没出嘛。目前看来，不管是硬件配置、运动健康监测，还是手表系统体验，华为几乎都能压米环九 pro 一 头， 所以只要你不是米家生态的重度用户，就选华为手环十一 pro。 第二个问题，手环十一 pro 和 fit 四 gt 六有什么区别啊？这个区别可就大了呀！ 在硬件配置上，斐特四和 g t 六多了海拔气压计、扬声器和麦克风，健康监测上，它俩都是双屏 g p s 定位虚拟监测模块也有或大或小的升级。软件体验上啊，系统流畅度和动画倒是没有什么大区别，主要在功能， 像是蓝牙、微信、独立音乐播放、离线地图等，华为手环十一 pro 都是没有的。第三个问题，手环十一和十一 pro 到底买哪一个？ 手环十一 pro 的 主要设计点就在独立定位，如果你没有这个需求，那么十一就已经很够了。对，并且以我最后最近几天的实测结果来看，虽然他们两个都很优秀吧啊，并且提升也都很大，但是手环十一 pro 的 啊，心率包括续航就是没有手环十一好 好的。那么看完硬件配置、健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一 pro 多少分呢？ 可以在弹幕上分享交流一波。对啊，我自己的话是给到九十分，钻石马达扣八分，运动实测不如手环十一再扣两分， 他的目标受众其实非常明显啊，一是被外观吸引的朋友，这个设计真的非常独特，二是普通运动爱好者锻炼以强身健体、放松身心为主。他二十三克的重量，独立定位能力，精准的心率监测水平，确实是手环中独一份的存在。 好的，那么看到这里就是我华为手环十一以及十一 pro 的 两期深度测评就已经完全结束了， 对，这两期稿子写了总共将近八百个字啊，还是有点累的，并且基本上没有重复的内容。非常感谢您能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注，最后也祝大家能身体健康，永不受伤，那我们下期视频再见了，拜拜！
2663跑者说数码
00:34查看AI文稿AI文稿太帅了，太帅了！看到吗？这一款就是华为二零二零年三月九号面向全球发布的顶配华为史上性价比最高的智能手表十一 pro， 它搭载了一点六二英寸表盘，航空航天、稀有金属包、边来电提醒、微信提醒、久坐提醒、一百多种运动功能，半个月的超长续航 都有，同时二十四小时同时解石，监测你的心律、悬氧、睡眠、呼吸、 h r v 是 您和您家人的腕上健康专家共找的！今天赶快来直播间！全批首批现货已到仓，只要这个时候就能带回家，想要的快来！
01:21查看AI文稿AI文稿世界睡眠日之际，余总重磅先生科普短片拆解了不少睡眠认知误区，也让我认清无效睡眠远比熬夜更可怕，如周末补觉会扰乱生物钟，让周一早起更困顿。打呼噜也并非睡得香，而是呼吸道受阻的信号，睡梦中可能反复憋醒却浑然不觉。 那该如何科学监测睡眠状况，做好调节呢？不妨试试于总同款的华为手环十一 pro， 它配备了一点六二英寸大屏，屏占比几乎拉满，整机重量仅十八克，佩戴近乎无感，日常运动、夜间睡眠都毫无负担。 他的睡眠监测功能特好用，像我昨晚的监测报告中，深睡两小时，浅睡五小时，主要问题还是晚起晚睡，跟于总说的一样，一直用空余时间来补觉，扰乱了本来的生物钟。不过我可以根据手环的报告解读和睡眠平均 hiv 来调整作息和睡眠习惯。 此外，它还有十二种情绪监测功能，当压力有变化的时候，可以通过呼吸训练来调整人的心情状态。另外还支持百余种运动模式，搭载独立 gns 定位，定位更加精准，在户外跑步、骑行的场景下会有更好的运动体验， 这样才能有更好的睡眠。这次于总亲身科普，让我明白了，要科学改变睡眠质量，正需要像华为手环十一 pro 这样的产品，既能监测睡眠，也能兼顾运动，简直就是我的万上本命环！
1039机智小何
00:18查看AI文稿AI文稿华为手环十一是你的随身健康小管家，二十四小时监测心率、血氧异常会提醒睡眠监测超细致，深睡、浅睡、午睡质量都能看，还能监测睡眠、呼吸问题，久坐会提醒起身活动，十二种情绪监测帮你调节状态。百元的价位便宜，入手超安心！
00:50查看AI文稿AI文稿今天下午刚刚拿到的啊，华为手环十一浅紫色标准版的。嗯，就是有一个充电线，看一下还没开始用。 看它的功能设置，这是什么？运动吗？睡眠，数据计算器，照相机，微信控制？嗯，微信支付宝都可以啊，支付还有指南针，日历。手电筒 整体还是比较丝滑的啊。 在天猫上买的，国补之后是一百八入手。
13眉眼弯弯
00:44查看AI文稿AI文稿哇，这也太小太轻太薄了！这款就是华为手环，最新款华为手环十一与其说是手环，不如说是手表，囊括在售所有华为手表百分之九十九的功能，来电提醒、短信提醒、微信提醒、 所有 app 后台内容通知还能有五十米防水、一百多种运动刷公交地铁门禁、开你的车门超长倍镜二十一天十六大象健康功能，二十四小时心理睡眠、呼吸血氧饱和度还有情绪心情检测 官方指导价格四百九十九来我直播间享受国补、地补、平台补三方补贴，再送你千元女神大礼包六幺八年终大促只此一波！想要小姐妹快来我直播间！
00:26查看AI文稿AI文稿情绪敏感、容易内耗的女生，真的需要一个华为手环。十一十二种情绪监测，能读懂你的开心与失落，真的比你的闺蜜还要贴心！二十四小时心率血氧监测，时刻守护健康。外出旅游呢，还能够遥控拍照、 自拍合影，超级方便！六幺八成本价，二百出头，下单就送你表带、表壳、表膜，实用又治愈！还不快来直播间看看！
00:29查看AI文稿AI文稿主播睡眠一直不好，最近朋友送了一个华为手环，然后它上面有个功能就是坚持八小时睡眠，主播已经坚持了一个星期了，但是由于主播睡眠一直不好，经常半夜惊醒好几次，所以主播一直没有成功。 从今天开始看，我那天能成功检查睡满八小时。加油。
00:25查看AI文稿AI文稿睡眠质量不太好的朋友看过来，华为手环十一这次睡眠监测做的挺细，不仅记录深睡、浅睡、快速眼动，还能分析睡眠呼吸质量，生成专属的睡眠图谱， 白天想睡也会自动识别记录。睡醒之后打开手机一看，看昨晚睡得怎么样，深睡够不够，有没有睡眠呼吸暂停风险一目了然，多家顶尖机构都在用它的数据做研究，专业性啊，没得说。
