收脚收好，来，我们试一下第四个八拍啊，往上指走，四二三四。好，指完之后五六七八这里我们脚下去走一个十字步，对，先走左脚五六七 八走一个十字，双手来，同时伸出你的食指，好，对着我们的太阳穴，好，两个手啊，依次往前绕圈 啊，右手往前，左手往后，依次向前绕圈啊，五六的时候两个手向前绕圈，这里做一个类似于一休哥的动作啊，我们小时候都看过动画片，叫做一休哥， 他在思考问题的时候习惯这样，是不是？哎，一会我再提醒大家的时候，我就会说，一休哥，你们就记住是这个动作就可以了啊。去想啊，来，右手先往前，左手先往后，他俩都是往前绕，但是呢，是依次往前的啊。好， 五六的时候是一休哥，七八的时候把这两个手往前伸出去就行了啊，对，他一休哥的话只做两拍啊，也就是五和六，这里是五六向后退的时候，手往前。 七八，好，我们把它连起来啊，准备一休哥，五六七走，五六七 八， ok， 结束了啊，好，这就是我们的第四个八拍，我们把它连起来，去跳一下来，准备往上指，五六七走，四二 三四一休哥，五六七八， ok， 结束了，五六七侧点走，一二三收，五六七 八拍肩膀，二二三四并步，伸手五六七八来。往前走，三 二三四向后退，五六七八往上指，四二三四一休哥，五六七， ok， 准备五六七侧点走，一二三四五六 拍肩膀，二二三并步，五六往前走，三二向后退，五六往上直，四二 一修歌，五六七八，好，第五个八拍需要大家去左右去走啊，也就是说一边先往左走，走三步点一下看这三步怎么走啊。很简单啊，大家先看，先不要着急做啊，三步一步 两步三步 点。对，也就是说你看我们在走的时候前面那三步是不是就是并步呀？是吧，哎，你看走一个并起来走一个，最后不并变成前点地就可以了啊。好，来，大家先不夹手跟我做一遍啊。来，准备向左走，五六七 走一二三点，用你的大小脚趾的外侧去点地啊。好，然后往右走，五六七 点，对，走的时候始终保持膝盖的弹动啊。好，我接下来说一下手，手也非常的简单，双手握拳，来 两个手从下面把小臂收回到胸前，先交叉好，完了之后呢再打开， 再交叉，再打开。对，一只手一直就是这样，不管是往左走还是往右走都是先交叉再打开就可以了啊。好，来，我们试一下。先往左边走啊，五六七走，五二三 四。在这啊，刚刚我给你说手在这，手在上面啊，手在上面。对，好，再来往右走，五六七 八，对手最后是在这的啊，刚刚说错了，刚刚说的是这和这是吧，应该是上面，上面在旁边的时候两个拳头也是在上面的啊。纠正一下，在这 在这，对两个手都是拳头都是在上面啊。好，咱们再来一次啊，先往左边走，五六七走，五二三四五六七 八，第六个八拍啊，六二三四，需要大家去向前做我们的交叉步，先上左脚六 二，再上右脚三四。好，我们的手的话呢是右手啊，右手从头顶这个位置啊，往后摸好，摸到后面从顺着我们的右侧的耳朵往外推 好，左手一样来，从头顶的位置向后摸，摸完之后顺着耳朵往外推。 对，两个手最后是推出去的啊，胳膊不要伸的很直，你看这样不好看对不对？你在跳舞的时候胳膊伸到过直的话，就有些时候就看着像做操了，就没有那么好看了啊。 胳膊稍微圆一点点。对，圆润一点点啊。 ok， 好， 来，我们试一下啊。准备向前走，先摸头再推手啊。五六七走，六二 三四。好，五六七八，一样的脚下啊，还是后退侧点。我们向后退，双手先往上敲五，右脚侧点六，手往下好，再退手往上 起，再退手往下八。对，到这结束啊，好，来，再来一次啊，我们先往前，五六七摸头走，六二三四，向后退，五六七八。好，五和六我们就学完了啊。来，咱们把它连起来。准备 先往左啊，五六七走，一二三点，五六七，摸头， 二二三，退，五六七八。好了啊。
粉丝1000获赞7470
相关视频
02:17查看AI文稿AI文稿跟元素了，准备开始走， 向前向后往上指一休克向左走， 摸头， 十字步重复 脚后跟敲三下， 向前第三段，摸头 绕脸 拉手。
02:44查看AI文稿AI文稿一二三，缓边，五六七，行军步，二二三四，伸手，五六七，曲臂向前，三二三，向后， 五六七，指贴，四二三四，小妈妈，五六七八，向左，一 二三四五六七，梳头，二二三，伸拳，五六七八， a 组结束加四拍，一二三四。 好，下面我们看一下那个小监督啊，蹬脚，一二三，伸拳，五六七，缓边， 二二三四五六七，向前，三二三四五六七八。好，最后一下啊，我们的 c 左左脚侧点回头，一 二三四五六七八，比心，二二三四，笑脸，五六七八，抬臂，三 二三四，捧花，五六七，后退，四二三四，五六七八。 第一遍的时候啊，当我们跳完这个结束了，是不是加了四拍？对，加四拍啊，第二遍的时候这四拍不加， 重复的时候，这四拍就不加了啊？对，从哪开始接？对，不加，就从这开始接了，就接我们的音乐部分了啊。好，音乐部分跳完， 跳完就跳我们的 c 组，跳 c 组啊。对， c 组结束之后，你看这个比较乱啊，这个结束之后还接，还接我们的 b 组，这个两拍的，两个八拍的动作 好，还接这啊？接，接完这后边就是后边，就是唱到哪他就接到哪了。还有这些地方啊，他的顺序比较乱啊，就后边就不分 a、 b、 c 了，就是就四拍四拍的走啊。
44独山玉舞飞扬
02:41查看AI文稿AI文稿五六七。 a 组 八二二三四 五三四 一组一二三四五六七 三。 a 组一二三四五六七 二二 三五六 一组一二三四五六 七五六 七二三四五六七八二二三四五六七 四五六七一组一二三四五六七八二二 二三四五六。
73l浅默健身舞
02:40查看AI文稿AI文稿五六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七 八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七 八五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八一 二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。
383新新的小助理
02:20查看AI文稿AI文稿七侧点 拍肩膀，并步向前走四步 退往上直一休哥来，走三步，点一下，一二三点， 摸头，双手敲十字步，准备第二遍，好，开始 拍肩膀 往前走， 退上指一休哥走三步，点下， 摸头， 准备肩胛啊，脚后跟点地走，敲三下，一二三。左边 左手敲向前走，双手交叉后退，打开第三组，摸头， 比心绕脸， 双手交叉拉拉手，花朵向后退， 拥抱。
267零基础学舞蹈
02:46查看AI文稿AI文稿零点八，从头五六七走，一二三四五六，拍肩膀， 好并步向前走，收手往上指 一休哥 好向左走三步，点地 摸头，上下敲来走一个十字步。第二遍， 侧点，眼睛看着左边看右边好拍肩膀，膝盖始终保持弹动啊。向前走， 向后退，往上直 一，休哥向左走，窝头 向后退来，准备脚后跟。点地往上敲，三下一二三，左边 左手敲向前走，双手交叉向后退，手打开第三段，摸头 比心绕脸向前，两个手交指拉手，花朵 向后退，拥抱，好这里啊。
01:19查看AI文稿AI文稿最美的歌儿唱给妈妈扇子舞慢动作口令分解。第一组动作六个八拍加四拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四。第二组动作，三个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八。结束。
120雨陌（教学号）
02:39查看AI文稿AI文稿最美的歌唱给妈妈完整版教程，三组动作加结尾动作， a 组六个八拍加四拍， 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八一二三四。 b 组三个八拍一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。 c 组四个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 结尾动作，四个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。
478宁静舞蹈教程号
02:44
02:07查看AI文稿AI文稿最美的歌儿唱给妈妈听教程准备走。左脚点三次， 收，右脚点三次，第二拍，二二三四五六七八 三二三，后退，五六七八四二三四。十字步，六七，往左边走，三步 二三点脚，往右边走，点左脚上步，摸头，上步，摸头，退步，拳头 好，中间十字步过度重新跳。一二三四五六七八二二 三四五六七八三二 三，退五六七八四二 三四五六七八。 b 组，一二三四五六七八二二 三四五六七。 c 组，一二 三四五六七八二二 三四五六七八交叉上，二三四，退后五六七，收。
253大丫头广场舞
02:45查看AI文稿AI文稿最美的歌儿唱给妈妈来动作分解，一共是三组动作，前面第一组的话是六个八拍，重复跳两遍。第一个动作，右手抱头，左手叉腰，侧点三次，一二三，收反方向五六七 八好。向前做并步，双手交叉拍肩，二二三四，并步，伸手五六七 八，第三个八拍，往前走四步，双手往左上方，三二三四向后退，五六七八，好。侧点往上指四 二三四十字步，五六七八，第五个八拍向左走三步，五二三，最后一拍前点第四反方向五六七 八好。六二三四往前交叉步，摸头，推手，六二三四上下敲，五六 七八，好。跳到这之后，我们去做一个十字步，双手打开，五六七 八，好。这个十字步是做一个，呃，肩胛，也就是过度啊，跳完这个十字步之后，刚刚的六个八拍重复再跳一遍就可以了啊。好，接下来我们看第二段，第二段是我们的肩胛，一共是三个八拍啊，先是脚后跟点地，一二 三四，右手往上敲三次，五六七八，反方向再来一遍，二二三四，左手往上敲，五六 七八，向前走，双手交叉，三二三四向后退，五六七 八，好。这是第二组三个八拍，好，接下来是我们的第三段，第三段一共是四个八拍啊。首先左手去摸头，右手撩手上去，眼睛看着手的方向，左脚侧点走一 二三，最后一排，收手收脚，四反方向五六七八，好。双手比心十字步，二二三四，向前走，微笑五六七八，好。迈步后点拉手，三 二三四，好。脚后跟五六七八向后退四二三四十字步，拥抱五六七八好。结束。
578新新的小助理
09:21查看AI文稿AI文稿最美的歌儿唱给妈妈第一段是四个八拍，跟着老师先来展示一下好音乐，起 来，我们先讲讲第一个八拍的内容啊，好，一步一点啊，屈伸律动，重拍向上啊，一二三四五六七八， 好，来，一步一点，首先重拍向上啊，上，我们的右脚外开向两点钟，手心打开，哎，一个自然手心，指尖延伸，一，上步 二点地，哎，点的时候，家人们，点在你的脚掌的位置啊，在你钉子位置上，往前再走一点，注意两个脚是外开，重拍向上，你看一 二，重拍向上，哎，走的过程中，我们的眼睛一看，下二，托上去挑腰，哎，动你的旁腰，往上挑好，右手在斜上方四十五度，左手打平在七点钟。好三，往后退。四 哎，也是挤压你的右旁腰，调左旁腰慢慢落下来，重点是腰带，手啊，好，五的时候拎手背拎起来， 哎，六的时候小踏步，脚跟脚尖一条直线，拧身向七点钟，右手在里，左手在外，哎，手心朝自己好。七的时候，俯身， 哎，髋关节往后，后背拉长，俯身向我们的整个八点钟八的时候，眼睛看前回旋展开，好，七，八的时候俯身回旋，哎，有个微微的左旁腰，然后手势，哎，展肩提肘， 手心打开，延伸，七八，好，在这个过程中啊，家人们，我们手如果做不到的可以打平啊，大家不要翻肩，垂肩向下，俯身向下，好，这是我们的整个第一个八拍好，第二个八拍的动作，大家看看啊，七 八二二三四五六七八， 好，先说脚啊，脚下动作啊，三步一变，第一步打开正拍向上，向三点钟。第二步向八点钟，脚下外开，踏步三并左脚向我们的三点钟四的时候踮脚拧跟拧胯， 哎，变腿拧根拧胯，你的右胯给出去，左脚脚跟哎变向我们的两点钟把你的小腿拉长，哎，胯给向我们的两点钟，好，我们的手上动作啊，展翅打开之后，一的时候舔，哎，用你的整个腰往下去走， 哎，一舔的时候手控制住往后掰，二的时候摇臂去送，送一下你的右手右后背。三的时候家人们右手盘个立圆，指尖在这盘个立圆内扣盘的时候家人们，我的左手拎提住好沉下来，向，我们的三点钟 在这里啊，七八一，舔出去，二摇臂，三并步盖手。好，四的时候家人们拧根拧挂掏手，你那时候提腕掏出去，给向两点钟，摊开你的指尖啊，四， 好，五的时候打开撒袖子向旁边，哎，七点钟打开，五， 在这好六的时候点，八点一点两点啊，勾脚点，三个点啊， 八点一点两点钟，好，手上动作是五位提手撒开之后左手不动，右手手背落下来，在这拎变成五位手啊，微微有个哎，右旁腰， 五看前六沉，八点钟，七，一点钟，好八，最后的方向微微拧身，脚在两点，身体在一点，手去，哎，给向八点钟， 好，开始第三个八拍，家人们三个八拍真面摆手啊，用的是拖步，然后右手落下来，左手在旁边，右手斜，下方四十五度盖着你的 哎，小嘴巴斜的啊，然后左手在你的旁边遮面，摆手的时候手去摆动华丽圆，上身不要晃啊，不要摆，身体是摆手，走的是一个丽园，指尖往远延伸。 好，在这个基础上，我们脚下走的拖步，先走右脚啊，七八十，右脚重拍向上一二三 四。注意走的时候有个提和沉玉是吧？哎，边曲边拖，边伸边踩，边曲边拖边伸边踩去走啊，再加一个微微的做谢胯沉，咦， 松二松三松四松，肩膀不要晃啊。好，我们连接一下啊，从这里五 六七八大的时候有个沉，然后走右脚向两点钟一向上重拍，二走，三走四走，然后一步一点啊，在这里一步一点 五，手托起来六好经过落下七八，哎，像我们的两点和八点钟 开始第四个八拍，走完之后脚下是三步一撩，右，左右撩，左右左撩，好，朝八点钟去走。 好，我们唱戏的时候下面重拍冲下啊，一二一二拳脚去踏啊，好，撩腿的时候先抬大腿，也是重拍，在下胯根端住，抬大腿的时候撩小腿向下向远重拍，向下咚 哒抖哒，哎，三步一撩，右，左右撩，左右左撩，好，在这个位置上，我们手上的动作大家看看啊，这个摇臂，摇臂之前左手往上拎，右手往下送，右手 收回到胸口，好，七八，你看啊，右左右撩退左右左撩好，晃身点他， 哎，撩完之后把重心快速移到你的右脚，变成弓箭步，在三点钟回，哎呦，回，不要做的太僵硬啊，走回点 他，然后重拍，给他下好手撑动作，家人们在这个位置上啊，撩完之后手打开，右手手心带的，哎，像七点钟左手打平 好一在这，然后盖手收回左手手心重前，右手微微内旋到三位手的位置上，啊，好，在这里， 哒哒哒。好，在这个基础上，我们把身体俯身落下来，哎，落下来拉长看前好，七八的时候脚打开。 好，这就是我们的。哎，整个第一段四个八拍，我们合下音乐啊。好，来准备音乐，起。
82爱跳舞的梦迪老师
02:44
