那你们知道向导的包每天装的这么满,装的是什么东西吗?然后给你们讲解一下向导的包里面到底装的什么东西,这个 这个向导绳,如果突发危险的情况下,向导绳能够去更好的救援你,那么第二个就是氧气,这是必不可少,因为高海拔攀登 都会缺氧才会导致高反,那么如果队友在攀登高海拔的途中突发缺氧,严重高反,那么氧气是能够去 救他的唯一途径。那么第二个这东西呢叫急救毯,就是自己队友如果在山上感觉到湿了的话,这个急救毯是非常有用的。 那么还有一个就是葡萄糖,那么现在我包里面还会装这个葡萄糖,这个作用是高海拔攀登的时候会出很多汗水,那么会导致自己缺失很多必要的糖分,那么这个葡萄糖能够就是补充自己队员身体所缺失的糖分。 然后还有一个这东西呢叫血氧仪,之前我在前几期的视频里面也讲过,那么是测自己队员血氧以及血液的东西, 那么所以向导每天背包里面背的这些东西,他的负重是很重的,所以一定要善待你们的向导, 然后祝大家都能够攀登成功,登顶你们人生的第一座雪山,扎西德勒。
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今天这期是纯干货,想来川西爬萨武神山的朋友一定要看完!防高反怎么穿,路线怎么选?怎么抱团不踩坑,我一次给你讲明白 低高反怎么防。萨武神山在四川阿坝小金县,海拔五千多,预防高反关键是慢和早,提前一两天到成都适应,别急着上,攀登过程中 向导会根据你的状态调整节奏,千万别逞强,路上带好保温杯,多喝热水。第二,穿搭建议,雪山天气多变,三层穿衣法最靠谱,内层速干排汗,中间保暖,外层防风防水。别担心装备, 我们有自己的装备店,冲锋衣、背包、裤子鞋子都能提供,速干内衣袜子这些贴身衣物直接送你基本人来就行。第三路线,避坑 三条线怎么选?萨武神山有三条线,千万别选错,主线海拔五千一百七十五米, 难度最高,适合有徒步经验,体能好,有高海拔经历的老手,登顶率大概百分之六十五。新线海拔五千零六十米,难度适中,最适合第一次尝试雪山的新手, 登顶率更高,主封闭线最轻松,适合纯小白或者单行高反的朋友,主要是体验和拍照出片。三条线风景都绝美,但一定要根据自己体能 选,网上说有腿就能上,那是骗人的。第四,不踩坑。抱团攻略,我们是萨吾本地向导, 专业靠谱,费用透明费两种,一比一是一个向导带一位客人一千三百八十元。一比二是一个向导带两位客人一千一百八十元。向导全是持证本地人,不光带路况节奏, 还会帮你拍照讲解行程是这样,第一天早上十一点成都天河路集合,坐久坐商务车,六小时车程, 路上会在风景点停车,还能远跳四姑娘山。下午五点左右到向导家,先吃顿热乎的牦牛肉火锅,然后开箱前会讲清楚注意事项。巴登山技术装备安排住宿, 第二天凌晨三点起床坐车三十分钟到徒步起点开始攀登向岛,全程陪着看状态拍照,登顶正好看日出挂奖牌,尽情拍照,之后下册回来吃碗热牛肉面再返回成都。第五,爬雪山还要注意啥?路摊带什么? 建议,高热量,轻便易食用,比如巧克力、能量棒、牛肉干、坚果,我们提供正餐,但攀登途中需要自己补充能量。最佳季节,一月到五月,雪后风景干净,能拍绝美雪景, 六月以后气温更稳定,登顶成功率也更高。心态,这是雪山,不是公园,尊重自然,量力而行。看到这里你应该心里有数了,想挑战雪山,保护好自己更重要!

不敢相信,现在竟然还有这样的向导,这条视频我就要仔细讲讲萨武神山的宝藏向导同导 在萨武神山火之前,同导也只是在神山脚下放牛的本地人,后来游客越来越多,萨武神山慢慢火起来了,他下定决心要认真做服务,给所有来的客人一趟舒心的神山之行。 他有的时候有点傻,大家都说出行接驳用大巴车就行,成本更低,可他坚持全程选用舒适的商务车专属接送。他说,大家不远千里来到萨姆神山,路上已经很累了,这六七个小时要尽我所能给大家更好的乘车体 验。神山脚下昼夜温差大,同岛将每个床铺都铺好了电热毯,让远道而来的旅人在高原上也能睡个安稳好觉。 地道实在的家常美食,美味的牦牛火锅新鲜暖胃,用最朴实的烟火气抚平大家一路奔波的疲惫。预祝我们明天全员等你啊!好的好的,扎西德勒扎西 同岛说,每一段奔赴神山的旅程都值得被认真珍藏,因此他制定了纪念奖牌和定格美好瞬间的纪念相框,把大家登顶的喜悦,与神山相遇的感动永久的留存下来,成为大家独一无二的旅途纪念。 而这趟旅途最珍贵的从来不是硬件配套,而是同岛这份实打实的真心与担当。 他全程细心周到,把客人的感受放在第一位,看你登山体力不知,会主动上前帮你分担背包。有要过生日的客人,他全程护送蛋糕登顶,在山上唱生日歌。 沿途所有绝佳观景位,他都会耐心的帮你拍照拍视频,不放过每一个好看的瞬间,可以来再拍两张。 在五一客宿满天飞的时候,我们家依旧全好评。在五一装备供不应求的时候,通到辗转各个装备店,提前给客人们打包,预留好装备,完成我们包装备的承诺。他说,要么别承诺,承诺了就一定要做到,不欺客不骗客是底线。 有人问,这么靠谱的向导为什么很少在网上刷到?因为童导生性朴素憨厚,不善言辞,更不懂花里胡哨的营销套路,也不会夸大宣传,不会刻意引流。从业多年,他几乎大部分客人都是老游客,真心推荐,口碑转介绍而来,是真正深山里的实在人。 不带团的时候,他就在神山脚下放牛度日,衣着简单,行事低调,浑身都是山里人的纯粹与踏实,没有半分圆滑世故,始终守着自己的本性做事。 他常说,客人千里迢迢奔赴而来,是百分百的信任,行程里安全永远是第一位,其次就是让大家玩的开心,玩的舒心,给足客人情绪价值。也正是因为这份初心,他被很多客人评价为最负责也是最有趣的向导。哈哈哈,那有个帅哥对吧?在拍照,他说, 哇,香港那边好帅啊哈哈哈哈。亲爱的,同岛这条视频可能展现不出来你一半的好,但是至少我要做这件事,让更多人知道你,因为不论是过去还是现在,我们都曾或者正在被你治愈。三二一,同岛同岛最牛的岛!

他叫做雪套啊,我给你们讲解向导穿戴啊,然后这个雪套他是没有左右之分的,然后这个是荧光绿比较好看,比较粗片的颜色啊,选择的那个红色,那个黑色那些那些太丑了,没有选择。然后这个 袋子是踩在你们的登山鞋下面,有个凹进去的地方,踩在那里的,让往后面一围, 然后呀这个有点调皮哦,然后这样一围一粘就可以了,让你觉得这个如果这边有点紧的话,这个后面他有袋子可以松一点 好不好?那么这个雪它的作用是什么呢?明天攀登的时候,如果你们准备是低绑的登山鞋的话,那么雪就会进入你们的脚踝里面,你们的脚就会非常冷, 那么如果是高绑的话,高绑能够达到这里,那么血套就把它完全覆盖住了,所以它能够更好的保护你的脚不进 你的鞋里面不进血。那么第二个高绑的好处就是一旦血里面它有很多那种碎石比较尖的,如果你是低绑的,那么你的这个脚踝很容易被擦伤的,所以高绑的另一个作用在这里。

下暴雪的情况,那么保温杯里面的热水,它是唯一能够提供你身体热量的东西,那么保温杯里面的热水也要节约一点喝才可以,因为背的太多,水杯太大的话,咱们又背不上去,导致咱们遗憾冲顶,那么刚好四五百 cc 的, 那就刚刚好节约一点,就是偶尔上山的时候,葡萄糖和保温杯, 葡萄糖要喝,保温杯的热水要喝,那么下山就是冲顶下来之后咱们再喝那个饮料,因为饮料非常冷,如果你在晚上就喝饮料的话,很容易自己就室温了,那么饮料下山的时候咱们再喝, 背包里面只需要装一瓶饮料,一个保温杯,一盒葡萄糖,然后就是一点面包啊,然后就是坚果啊,能量胶啊等等这些东西就可以了。背包的负重大概是三斤左右,不要超过背过三斤的东西,因为那里面其他的不用了, 矿泉水一瓶都不用背啊,饮料只需要背一瓶,不要我说一瓶可乐,你就给我来个一瓶乐虎,一瓶外星人,再来两瓶红牛,那天有一个 我说让他准备一瓶可乐,他说好相当,我准备了,结果他还准备了两瓶外星人,两瓶红牛,他说相当,你给我说准备一瓶可乐,我准备了,这两个是我自己自作主张带的,我说那个就不用了,太多了,背也背不了, 喝也喝不完,导致你体力充透支了就可惜了。所以背包里面一瓶热水,一瓶饮料,一盒葡萄糖,一个冰爪。

失去的过往就别再回头望。失去的过往就别再忧伤 一二醉, 干杯吧,我们 好吃吗? 这一路都在流浪,我的生活像是走唱。欢迎来自可爱信阳的帅哥来到美丽神圣的暴龙之巅上!十分钟之前,我的执着太继续醒来,还是在这首寂寥。我不想人要失去,不想被钉子抓进去,只想恨着 我的 oh my god, 傻子只想摔坏在 床上。别再担心我度过大风大浪, 看你的咋这么晃呢,你调一下帧率, 一 比个耶! 终于到了 最后一个四号绝望坡 二零二六年五月四日成功登顶。恭喜来自河南的信阳的帅哥成功登顶,让我主红五幺七五扎西德勒!扎西德 勒!哦吼啊,爽不爽?爽 哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒 哒哒哒哒哒哒哒哒哒耶! go go go go! 花落成串月,人无再少年。

我老板真的太傻了,我们这行有太多精明的玩法,别的俱乐部成本是能抠就抠,项目是能减就减,但我们家这位嘿,就爱反着来,怎么个反法?在山上,他要求每个向导 背包里必须额外背一瓶瓶装氧气,就为了万一有客人高反能立刻用上不耽搁。这还不算大本营利? 他还常年背着那种死贵死贵的高山医用氧气,成本高的我看着都心疼,他呢,眼睛都不眨一下。这还没完,他规定每个向岛上山必须带血氧仪,什么意思?就是随时要能盯住你的血氧数据, 一旦不对劲马上处理,安全就是在他这没得商量。让我更想不通的是登顶奖牌,咱家一点零版本的奖牌,客户已经夸爆了对吧?够好了吧?他不非要折腾二点零,什么夜光才值, 什么十二种颜色层层上色,成本翻着背地长,工期也拖得更长。他就一句话,要做到他能力范围内的最好。甚至一个小小的纪念冰箱贴,他都非得找人原创设计,不拿通货糊弄。我实在没忍住,问他, 老板,你这不跟钱过不去吗?何必呢?你们猜他怎么说?他说,很多人这辈子可能就鼓起勇气来爬这么一次雪山,我们就得对得起这份信任,一定要让他们带走最美、最独特、最能记住这一路的纪念。别人天天琢磨怎么多赚钱, 怎么压成本,他天天想的是怎么更安全,怎么更用心,怎么让你们体验的仪式感更足。以前我老觉得他傻,有钱不赚,但现在我懂了,他不是傻,他是把每一个选择,我们 信任我们的客人,都当成了一辈子,也许就这一次的缘分。有句话怎么说的,人可能赚不到认知以外的钱,但我知道真诚汉用心的分量能换来什么都拿不走的口碑。

大担心每天睡觉爬着爬坡到底为何要躲。怎样才有 gucci 啊露露有没有。有没有但是没关系校长会带你的地方。 哈哈。欢迎来到我们大美。 这一路都在流浪 再继续醒来还是在这首机律。我不想再 在早上就像扫帚说的,怕坐在早上别人担心过你走过大风大浪。 好的好的好好好哇好快 在走吗?哇我停住了。 ok 我 停住了 真的是雪。 不会 我停住了。蕊花我等你下来吧。

哈喽,宝宝们,作为一名纯纯的户外小白,我之前成功登顶了萨姆神山,有很多宝子希望我出一期攻略,那么接下来我将从五个方面给大家分享一下。首先最重要的就是对于向导的选择了,一开始我在全网对比了特别多家, 嗯,眼睛都要跳花了,后来终于让我找到靠谱的了,那么就是我们的萨姆小杨哥家。嗯,大家对于住宿和出行问题是特别特别好的,有电热毯,而且呢, 从天河路地铁口到下午小杨哥家的这几个小时的路程,我们都是商务车接送,就完全不用挤大巴,这个体验感是特别特别好的。而且呢,在路上我们会遇到一些四姑娘山等风景特别特别好的地方,司机也会停下来给我们修时间去拍照,然后休息。 嗯,到说真的,下午到了小杨哥家就完全不用嗯尴尬之类的,因为会有赛过神山的打卡墙,然后小杨哥唱藏语歌, 嗯,还有撒哈达这一类的活动来帮助我们缓解一下气氛,调节一下。然后,而但是呢,最戳我的其实是小杨哥的妈妈,他真的对我们特别特别好,对对,我们像孩子一样,在吃饭的时候一直会问我们啊,吃的怎么样呀,合不合胃口之类的,就很戳我的心。 然后是我们的交通问题,外省可以从各地飞到成都天府国际机场或者是双流国际机场,嗯,我们比较建议飞到双流国际机场,因为他距离市中心更近,而成都天府国际机场距离市中心有六十三公里,距离天河路地铁口有八十公里,然后本省呢,就可以坐高铁到成都东站, 坐二号线就可以直达天河路地铁口附近,那边有很多的民宿酒店选择,价格都很实惠, 而且环境特别好。如果大家提前几天到了成都呢,就可以住在春熙路附近,那边的游玩项目会更多啊,太古里,东郊记忆都很方便。然后是装备问题,我们租装备呢,它是包含全套的,从头到脚和从里到外都是包含 的,然后是速干衣裤,羊毛袜,面罩都是全新赠送的。这里提一下,如果我们是学生的话,两个家的装备它是免费的, 一点就很为我们大学生考虑。然后呢,小杨哥家还有定制横幅,可以给我们登顶拍照用。然后我比较建议宝宝们早一点去租装备,可选择性会更多。然后就可以在附近的药店准备一些所需要的晕车药, 治例假能量胶、葡萄糖等等,在那边买好,其实要比我们从家里带过去会更加的便利轻松,而且价格也是差不多的,背着也不会那么累。 然后关于向导配比的话,嗯,小杨哥家是可以一 v 一 或者是一 v 二的,我去之前其实是报的一 v 二,后来到了小杨哥家之后呢,他会给你再重新确认一下向导的配比, 因为一呢,就是向导全程只给你一个,他能够更好的照顾到我们,时时刻刻的观察我们身体的变化,有没有高反的症状等等,这样我们的登顶率也会更高一些。因为二呢,就是向导一个人带两个人,然后但是这样会有一点运气的存在,比如说跟你 同行的搭子,他出现了高反的状况,他需要是下车的话,你也是需要跟着他一起下车的,因为向导可能没有办法更好的照顾到你了,所以我当时就是 出于登顶率,然后我选择了我就换成了一 v 一 后面,的确,他大大的提高了我的登顶率,我一 v 一 的向导他当时对我真的就是全程照顾,很贴心的跟在我后面,而且 义务在此过程中,向导还会监测我的血氧,来看我的身体状况,嗯,帮我背包,然后穿冰爪以及给我拍照记录等等。并且在我成功登顶的这一路上,遇到的小杨哥家的其他向导也都很照顾我,可以说没有他们我是成功不了的,在此真的特别感谢 成功登顶后呢,向导就开始给我们狠狠的出帖了啊,他的摄影技术简直是一流,而且还要夸一嘴的是咱们各家的福利,他的那个奖牌的颜值实在是太高了,还有相框,这个相框呢是可以把奖牌放进去的,有自己的名字给我们当做留念, 然后等我以后回想起来这一件事,很难忘的一次历程。还有冰箱贴,我相信大家出去玩一定会买冰箱贴吧,但是小杨哥家他是送冰箱贴的,我当时拿到手真的对此赞不绝口,太漂亮了。然后呢,就是关于身体不适的应对, 如果大家在雪山上有任何的不适,一定要及时的和校导讲,让校导判断我们的身体状况是否能够继续上山。如果高反严重的话,是一定要立马下车的,毕竟登顶不是目的,安全回家才是。 然后最火最近很火的令克斯也说勇敢的撤退,因为山永远在那里,大家一定要量力而行,千万不要相信网上的萨姆,有腿就行, 雪山呢,它本身就是一项极限运动,一定要先确保自己的自身安全,只要有足够的好奇心,就不会停止探索的脚步。最后与玫瑰花同在酒,终不似少年游,希望大家都能够成功登顶人生中的第一座雪山。

那样的我的模样,等着投降算账。 外婆,我见我在外国,拜托别让他担心。每天睡觉保持霸道,到底为何要躲?怎样才有 gucci 啊?如。


那首歌怎么唱来着?逝去的过往就别再回头望。逝去的过往 请登机, 即使他被遗忘,就别再随便软黄带 我我见我在外国,拜托别让他担心。每天睡觉跑车跋波,到底为何要躲?怎样才有 gucci 啊?如 我靠我登顶了。当男的吧。 想伸手抓住却已发空。不能再 努力的过往就别再回头望,失去的过往就别再多想。