利阙照海穴作用
粉丝13.1万获赞54.4万
相关视频
05:18查看AI文稿AI文稿找一下张海穴，这个红圈是我内踝骨的边缘，其实我们内踝骨边缘下面有两道缝， 这个边缘是一道缝，这个是一块骨头，下面这个地方还有一道缝，解剖上可以看出来，红色的边缘就是这个内踝骨的凹陷的地方，这有个小坑，你可以摸到啊，这个地方是可以进去的啊，能刺进去半寸。这个是可以刺进去半寸的啊， 不要说直刺进不去，肯定可以进去，只是你找的位置不对。您是说的那个斜刺内核下面有条筋可以扣到啊，有条筋在这个筋下面，斜刺四十五度， 你冲着脚心也行，往下也行，可以进去啊，四十五度 也有七八分了。我是只能刺进那么多啊，我刺不多，有的师兄可以刺进去一寸，我刺不进去，这个地方没有找准。 你再往下的地方这个位置，这个边缘往下有大概有半寸。这个位置啊，这个是可以刺进去一寸的，因为跟这个丘虚穴透过来这个位置差不多，你可以掐出来这个骨缝。这个骨缝啊，这个位置 一寸针进去了啊，这个是可以透过去的，你找准那个位置，这个是边缘正下是这个位置，稍偏往后一点点， 这个是可以刺进去很深的，我只用了一寸针啊，如果从这个位置的话也可以斜刺进去四十五度，这个七八分是有的，肯定有的，斜刺是都可以刺进去，这下面是骨头的边缘啊， 四十五度扎到大筋了。这个啊，错开点，稍往下一点斜刺试试啊。 这个这气感强啊，感觉到酸了不？这个酸应该是扎到下面那条筋了，稍错一点，再斜一点， 这个位置也可以刺进去一寸，下面这一周刺进去的比较浅， 半寸是有的。郭铁英，郭老的张海穴，他是把骨头都按没了，这个位置你可以按到啊，一般挺酸的啊， 这个也是可以刺激你很深的，毕竟它下面没有骨头了。我这个气感挺强的，扎的话整个脚底都是麻的。然后这一阵呢，我感觉这一针扎的时候，你扎深的话，对我们脚踝挺好的，你作用不一样，你可以选择的地方不一样， 这整个这一带都可以说是扎卡穴，你要起的作用不一样，选的位置就不一样。我们这几个斜刺的都是刺到下面那一层骨头，这个是内踝的骨缝， 下面还有个骨缝，我们从解剖可以看到啊，这里还有一层骨缝，我们斜刺的那个骨缝都是插进了我们下面这个骨头，他的缝隙里，那个骨头缝隙是一个凹陷，都可以刺进去。用我的观点说，每个人的感觉都不一样， 每个人的敏感点都不一样，不要再正了，这一带都可以试，因为都有效果。郭铁英，郭老，这个扎好穴，按的这一带都挺酸的，应该这一带扎进去的话都有效果。再扎一针试试啊， 这两针气感都挺强的，整个脚底都会麻。郭铁英，郭老说他的扎好穴呢，不是正规的扎好穴，这是他自己承认过的，你再往前一点的话，能不能啊试一下啊？ 我个人扎的位置只有这一个地方是可以刺进去很深的，因为这一针的方向对不准丘虚穴，所以他透不过去， 扎的有点浅半寸。总结一下，这三针下针的位置、落点都在泥石说的那个占海穴，细感觉都可以，你找自己的敏感点，这两针可以进去，但是只有半寸，这两个不是占海穴，排除 下面这几针都可以试。这个是直刺那个胀穴，因为对的是丘虚穴，除了这一针之外，这个地方也有可以进去的，但是我进不去，所以说这个地方就是教科书上说的胀海穴可以直刺进去。 郭庭郭老说的胀海穴，这三针都可以，我感觉这一针气感比较弱，这两针还可以， 过了的这个胀寒穴整个脚心都是麻的，但是脚踝内侧没啥感觉。你是说的胀寒穴，从我们骨缝里就可以感觉到气感， 现在医学说这个胀寒穴从这里直刺进去的话，我个人感觉气感也可以，对脚踝挺好的，你认为哪个对哪个就对。
2212感恩倪师（巧记穴位）
00:34
00:57
02:37查看AI文稿AI文稿临床一剂绝，胜读十年书。今天咱们和大家来共同分享八脉交汇穴最后一对配穴，列缺和照海。 列缺人脉行肺气阴窍，照海寻喉咙。其实这句话就是咱们在临床上治疗咽喉痛、肺病、肺肾同病的 主要核心之法。咱们先看列缺，列缺是肺经的络血通奇经八脉的任脉， 关于这些经脉循行，咱们就不赘述，经脉循行就决定了列缺具有宣肺解表、开阴利咽的效果。总结起来，肺气不宣，喉咙堵，咳嗽喘，就找列缺。 同样，赵海穴是肾经穴，通七经八脉中的阴窍脉，所以赵海穴它具有滋阴降火，润喉安神，所以阴虚火旺，嗓子干、异物感、慢性咽炎都可以找赵海。 其实这种方法应该是比较简单和通俗易懂的。列缺和召海这两个穴位配伍，其实就是肺肾同源，金水相生。列缺在上，宣散邪气，通调任脉。 召海在下，滋补肾阴，清利咽喉。一上一下，一宣一降，一表一理，一阴一阳，这就是列缺任脉行肺气，阴敲召海寻喉咙的真正力量。 其实落到临床上，也全是咱们日常常见的高频症状，比如急性咽炎、扁桃体炎、嗓子干痛，声音嘶哑、梅核气、异物感、 感冒咳嗽，喉源性咳嗽、胸闷气喘，头痛像浆，目赤干涩，失眠多梦，阴虚潮热。其实这里面既有疾病，又有病证，最主要的还是两个字，证。 中医上比较重视证论治，所以证论治就贯穿了 中医从头到尾整个治疗过程。在临床上，这两个穴位配伍其实也是有使用小技巧的，急性病咱们重用列缺，慢性病重用照海，如果虚实压杂，可以两个穴位一起上。 关于列缺和照海的针刺方法，咱们在之前的视频有分享过，感兴趣的可以回看一下。
151常山路远滑石难行
00:39查看AI文稿AI文稿分享一个好穴位，照海穴在我们脚踝的内侧，这里是脚踝眼鼓起来的这个地方，这个标志怎么找？这个穴位就是从这里手大概一寸 呐，这这个位置大概就是我们按下去会有一种酸胀感， 他不是疼的那种感觉，是酸胀胀胀的往下压，每天都可以做一到三次，每次两到五分钟。
179宥妈中式育儿
00:55查看AI文稿AI文稿入睡困难，按揉照海和身脉？大家好，我是安医生，入睡困难，夜间易醒，多梦烦躁。今天呢，给大家分享一对中医经典 助眠的对穴，照海穴和肾脉穴。黄帝内经记载，荞麦交于目内，此阳桥胜则目张不寐，阴桥胜则目闭。哦郁眠照海呢，通于阴桥，而身脉呢，通于阳桥，二穴相配呢，可以调理一身阴阳， 这是古人调理失眠的经典方法。照海呢，在足内踝下方的凹陷处，而深脉穴呢，在足外踝下方的凹陷处。我们用拇指指腹和食指的指腹分别按揉两个穴，有酸胀感为宜， 每侧各按一分钟。操作简单，睡前随手就能按，而且温和安全。让我们一起中医生活化，生活中医化，我是安医生，让我们一起学习中医养生吧！
54中医安鹏
01:30查看AI文稿AI文稿赵海穴，告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，感到胸口闷的不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎都可以按按赵海穴 既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得的妙法。认识赵海穴，赵海最早建于 真酒假意经，属足少阴肾经，是八脉药学之一，通音敲脉，有滋肾清热、通调三焦之功。适用人群，主持人、直播人员、歌唱演员、教师肩周炎患者、失眠患者 主要功效，可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎失眠有辅助作用。赵海穴取穴时，可以坐在床上，屈膝，脚底平踏在床面，用双手拇指分别揉按两侧内踝下的赵海穴。 照是照耀之意，海是大水之意。照海穴奇经八脉中属阴窍，与足少阴肾经交汇，既补益又清热。点揉这一个穴位，既可以调理阴窍脉，又可以调理肾经。
2心易合
