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如果你觉得乐观、坚强、勇敢、沉着、内核稳定,这些词都太大太虚了。霸道总裁文学里其实有一句很经典很具体的台词,以一种歪打正着的方式,全是了一个本自具足的人在面对困难和挫折时应该表现出来的态度, 叫做很好。你成功的引起了我的注意。歪打是因为他还停留在自我意识过剩的膨胀阶段, 正招是因为他完美的实现了情绪个体的分离。这句台词一般是在主角受到挑衅、对抗、挫败甚至是羞辱的时候出现的,大部分来自女主角,偶尔来自什么突然回国报仇的宿敌之类的不重要。 普通人遇到这类的事,很容易就委屈、崩溃,一蹶不振,反反复复的陷入到受害者的情绪深渊里,一发不可收拾。但霸道总裁不会。 他的思维逻辑里有两个强大的预设前提,第一,所有恶性事件的发生对我而言都不是伤害,而是一次新鲜有趣的体验。 第二,我有能力应对一切的未知挑战。这里面固然有他盲目、自信和自恋的部分,但不被负面的外部环境扰动情绪, 只专注于思考和解决问题,就是一种最基础的不找向。与此同时,他不会因为一时的失意受阻改变自我认知和评价,不会觉得你这样对我是因为我有问题, 是因为我笨我丑、我穷我弱、我好欺负,而是因为你有问题。颇有一种举世欲知而不加劝举是非之而不加举的气势,你看是不是歪打成章的本自具足? 但这样一种思维和行为模式,会被很多人抱怨说没良心、自私自利的自恋狂会过得比较好。 可问题在于,很多人太有良心、太无私、太不自恋,不是因为他真的拥有那些特质,而是被某种高尚的价值观、道德绑架了, 从而开始过分用力的想要扮演一个正确的人。而一旦自己付出的善意被忽略,做出的牺牲被辜负,就会激发起极大的烦闷和痛苦。 事实是,如果你做不到本心稳固、自信圆满,那么你舍不得给出去的东西就先不要给。没有回报的付出会让你委屈,那你付出前就先报个价,反之亦然。不要强求任何人对你保持善意, 如果别人对你的付出让你觉得实在无以回报,那就多给别人一点钱,现在钱不多,那就以后有钱了再多给一点,你不会因此得罪任何人,或者说任何因此而被得罪的人,都不是你应该在乎的人。 等到某一天,你对世界和人性的规律都有了比较深刻的认知,绝大部分人事物的发展变化都不再能脱离你的预判, 不论这状态的高低、贫富顺逆,时间久了,其实是会有点无聊的。如果在这时突然发生了一件让你完全措手不及的事,你一定会被引起注意,因为它标志着你的游戏升级了,你将变得有趣起来。

孩子玩游戏输不起,遇到事情玻璃心只会吼孩子,不解决问题。看看这套自控力挫折逆商绘本书中的故事,不仅教孩子如何面对挫折,如何表达,更有一段写给家长的话,降低了新手宝妈在育儿路上的过度焦虑、事事纠结的心态。 重点是绿色印刷产品品质没的说,关键价格还特别香。宝妈们可以点开左下角的链接看一看详情页。

你还只是会告诉孩子要忍让,要和群别惹事。这样对孩子的教育啊,其实远远不够。 书中用亲切的漫画告诉了孩子,学会拒绝,避免成为讨好型人格,被同学嘲笑贬低了。他知道如何反抗,被同学冤枉了,懂得反问,不做别人的小跟班,不做任人拿捏的软柿子。 他不会害怕说错话,懂得勇敢表达自己。当生命受到威胁时,他知道可以打破规则,保护自己。 它不仅仅是一本孩子爱看的漫画书,更是培养孩子领导力和独立思维的启蒙书。它不是空洞的理论, 而是通过一个个生动有趣的生活场景,让孩子在潜移默化中理解什么是正确的价值观、人生观和世界观等。孩子遇到选择不慌乱,面对质疑不盲从,你会发现,有主见才是他们未来行走世界的底气。赶紧给你家孩子也带一套吧!

一句话教你如何正确的面对挫折,那就是在可以改变的事上积极努力,在无法控制的事上学会接纳。你可能会觉得这是废话,谁不知道啊? 但问题是,为什么我们还是会在该努力的事上轻易放弃,在该放手的事上死活纠缠?答案离不开这样一个问题,你觉得自己是命运的主宰者,还是环境的牺牲品? 这个问题就是心理学上的控制点。简单来说,你认为自己能掌控多少事情,你也可以把它理解为你的归因风格。 如果你觉得命运握在自己手里,那你就是内控型个体。这类人往往更自律,更有创造力,对自己的满意度更高。而如果你觉得机会和环境才说了算,那你就是外控型个体,更善于适应环境,在社交和团队合作里往往也更占优势。 但两种类型都有各自的坑,因为控制点决定了你如何应对挫折。内控型的人习惯失败后都怪自己, 这样就更容易陷入焦虑和抑郁。而外控型的人呢,失败后则怪命,就更容易放弃和退缩。大部分人都只拥有这种静态的控制点,所以就算知道了如何面对挫折,不掌握方法,也很难做到。 真正的出路从来不是死守其中一种,而是学会判断眼下这件事到底该用哪种归因,这也是最理想的模式。弹性控制点,可以改变的事上就向内看,把力用在自己身上,而无法控制的就向外看,放过自己,学会接纳。

妈妈,我比赛输了,心里好难过。输了没关系,敢站上舞台的你已经特别勇敢了。可是我努力了还是没赢。人生不是只有输赢,每一次尝试都是在长大呀。嗯,下次我还会勇敢尝试的。

如果你家孩子一说就掉眼泪,一遇困难就退缩,比赛只能赢不能输,你可以给他看一看笑猫日记。很多家长总说,想培养孩子的抗挫力,可翻来覆去就是那句,你要坚强,孩子根本听不进去。其实不用讲大道理, 你只需要把这套笑猫日记漫画版放在孩子的床头,这套书里,藏着孩子成长最需要的勇气密码 在蓝色的兔耳朵草里。笑猫为了治好虎皮猫的耳朵,跨越千里奔赴阆山,面对山蜘蛛母、老虎、狐怪的层层阻拦,也从未停下脚步。哪怕千辛万苦踩来的兔耳朵草被兔子偷吃,前功尽弃,他也没有放弃。孩子会在故事里读懂,成长难免有挫折, 要勇敢面对,在磨砺中慢慢蜕变,变得强大。会明白失败不是终点,再试一次才是答案。会懂得坚守初心,终会遇见希望,更会记住爱与信念能创造奇迹。他不是空洞的说教,是把成长的智慧悄悄藏进了生动的漫画故事里。 杨红英老师原汁原味的文字内核,搭配资深画师的匠心绘制,剧情跌宕起伏,孩子一看就入迷,比动画片还能吸引孩子的注意力,不知不觉就远离了手机游戏。 孩子在看漫画的同时,既能积累作文素材,提升阅读力、思维力,更能养出一颗强大的内心,不再做一碰就碎的玻璃心。好的故事从来都是给孩子心底种下一颗光的种子。生命的意义从来不在结果,而在那一路的坚持与付出。愿每个孩子都能在故事里收获直面风雨的勇气。


女儿,你看这是什么?一百块钱,你敢用纸巾打他吗?敢啊,这有什么不敢?你敢用手揉他吗? 敢,你把它打开。这张钱还能用吗?当然可以用啊,这张钱不管是踩脏了还是揉皱了,只要不烂都可以用啊。 对,爸爸想告诉你,你以后可能会遇到一些挫折和失败,也有可能会遇到一些人贬低你或瞧不起你,但是你自己绝不能瞧不起你自己,你本身该有的价值是不会因此而改变的。

今天我们来聊一个重要的话题,就是怎么样让孩子不怕失败,越挫越勇。我总结了一个特别简单的公式,就是三个一相加大于三,大家记住这个公式,多练多用,你家孩子在面对困难的时候,状态会完全不一样。 第一个一就是让眼泪有地方流,孩子失败了,他肯定会难过,可能会哭,千万不要急着对他说,这有啥好哭的,我以前就会觉得我儿子哭,我就会说,男孩子你哭什么哭,有什么好哭的, 但其实情绪被堵住的孩子,他的勇气也会被堵住。所以我们说抗挫折力强的孩子,不是那种绝对不哭的,而是哭完了他还能够站起来再继续跑的这种孩子。 所以大家知道了下次当你孩子失败的时候,你应该对他说什么了吧?你应该对他说,失败是正常的,是可以难过的,妈妈陪着你。第二个一就是给失败换一个说法, 为什么有的孩子一败就废,有的孩子却能越挫越勇呢?关键就是在你怎么来翻译这个失败?有的孩子如果认为失败是我能力不行,他的脑部就是接受到一个威胁的信号, 次数一多,孩子就会破罐子破摔,因为他觉得我就是不行啊。很多的成绩差的孩子,就是一开始给自己的心理定位就是,我就是个差生,所以我不行,不行就不行吧。如果孩子认为是我的方法一对才失败的,那他脑部接受到的就是挑战的信号,他就会去想,哎,那我试试别的方法,看可不可以避免失败呢? 所以我们家长要做的是,你要去积极的引导孩子,怎么样去积极的归因,去把事情的失败归因为方法没用对,而不是归因于对我自己的否定。 那所以孩子考试没考好,你就不要说是你粗心,是你不用功,是你不行了。而要说你看这些错题,可能在提醒着我们做题规范或者审题方法还需要优化,所以好多解释,他可以帮孩子把那种我不行的绝望拉到我还能做点什么那种希望里。 第三个一就是在挑战里头去储存勇气。我们的抗挫折力,他不是凭空长出来的,他是一次又一次小小的成功积累起来的。所以我们怎么帮孩子来积累这种成功?他可能在学校里接受到的都是失败,那我们就需要去设计情境,让孩子体验到这种成功。 比如背课文真的很难,那我们可不可以把课文分段给他跳一跳就能够得着的目标呢? 比如学自行车很难,那我们能不能给自己设一个几阶段的目标来学呢?比如当众讲话很难,那我们可不可以先给家里人讲,然后再去给班级讲,然后再去给更多的人讲呢?所以每个小成功都是在给孩子的勇气银行里存钱。 我们家最喜欢用拍视频的方式来记录孩子的每一次成功。比如说六岁的演讲,他从不改下再到最后成功。一年级的英语演讲,从紧张到最后参加完决赛并获得了比较好的名次,自此以后他的自信心大涨。比如说清明节我们徒步六个小时的瓦屋山,他一直坚持到底, 这些都不是普通的经典视频,是孩子勇气和自信的实体证据。我和孩子经常一起回看这些视频,我相信每次看那种我能行的感觉都能从他的心里增长出来。以上三点如果都能做到,一定会产生大于三的神奇效果。 首先,孩子不怕失败的,因为失败对他来说是可以难过的,不是天塌了,失败是可以改进的,不是就把他结局定死了。失败是曾经克服过的事情,他相信自己还可以再一次克服。 所以最后总结一下,如果当你的孩子又失败了,你可以用以下三句话,第一,难过很正常,我陪着你。第二,这不是结局,这是给你机会学习呢。第三,我们先从小步开始,还记得上一次你是怎么做到的吗? 所以,真正的抗挫折力,不是孩子永远不摔倒,而是每次摔倒以后,他都相信自己可以站起来,因为他的勇气账户里头已经存够了成功的记忆。