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今天我们来学习一下我的这只原创鼓舞,我们站着就是理由的口令版分解,我把这只鼓舞呢总共分为前奏四个八拍加主歌部分哈,主歌部分是两组动作,每组动作是八个八拍, 我们先保持站姿,从肩奏开始,五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 接下来是主歌部分,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 八二三四五六七八加四拍。一二三四 的第二组动作,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四。这块加了四拍。 然后的高潮部分,五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。 然后我们把高潮部分再重复一遍啊,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四。这块多了四拍啊, 那么后面的动作呢?都是重复的哈,后边的动作都是重复的。接着第一组动作,一二三四五六七八二二三四五六七八。后边。

我们站着就是理由,背面口令分解,我嘞就把它拆分成五组动作啊,这样的话我们容易学,更容易记啊。来,我们开始学。第一组十个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八啊。第二组,一二三四五六七八二二三四五六 七八四二三四五六七八。第三组, 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 啊。第四组,一二三四六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八啊。第五组, 一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

我们站着就是理由,背面口令分解教程一共分四组,前奏四个八拍准备 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 a 组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八一组四个八拍加两拍 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二 c 八个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六 七八八二三四五六 七八九十加四拍一二三四结束。

我错着了吧,为什么风雨无阻, 人生无所畏惧,这心里有光 头啊,为什么 历经 沧桑, 一刻在骨头熬不后来成路, 为什么信念永不退,不是心宽,不是虚度, 无论前路有多难走, 这一场热天,只为坚守, 因为这一生有我们,站的就是。


站着就是理由,背面口令分解,一共分为四组, a 组前奏部分一共是三个八拍,我们双脚打开双手啊,然后扣住放在我们前面 等音乐。一个八拍从第二个八拍开始。五六七八一二三四五六 七八好。第二八拍拉右手手肘,二二三四好。右脚弓步,然后我们左手手肘往下落哈,然后五 六出,七八好,往下往下落,手肘发力,五六好,给出去,七八好,来。接下来第三个八拍,左脚后退,右脚并步,三二好。左脚往后退,然后右脚并双手做风火轮,右手上左手下。 三二三四好。接下来左脚向后踩,然后双手往前甩。五六七八 好。接下来是我们的 b 组动作, b 组动作一共是八个,八拍好来,左脚打开,我们右手冲前向前,一好来,呃,二好。接下来三四绕手来,三 四好。五六七八好。第二个八拍,二二三四 五六七八好。第三个八拍,三二三四五六七八四二三四顶尖。五六 七八好。第五个八拍,五二三四好。现在换了手势啊。五 六七八六二三四,大力十,往左边并步,五六 七八好。第七个八拍往后退。七二三四五六七八八二三四五六 七八好。接下来是 c 组。 c 组四个八拍加两拍啊,好,准备。五六七走,一二三四好。向前走四步五六七八 二二三四五六七八好来。接下来第三个八拍, 三二三四五六七八向后退,四二三四五六七八,好。加两拍,一二 好。接下来是 d 组, d 组是八个八拍加四拍好来。左脚弓步啊,好。右手冲拳好。一二三四 好来。左右并步,五六七八。第二个八拍,二二三四,转小臂啊,五六七八 三二三四五六七八九十,好来。第四个八拍,向前走四步,双手食指打开,四二三四,好来。我们的脚是 哒哒,打开啊,双脚左右打开,然后右手冲拳,五六,好。第五个八拍,食指来。 五二三四,五六七八,好。迈。左脚六二三四,向前指,五六七八,好。第七个八拍,是拳头依然的迈左脚哈。七二三 四五六七八九十,好来。第四个八拍,四二三四,好。左手哈,搭在这哈,然后我们的右手, 五六七八,好来。加四拍,一二三四,好。结束。

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先四个造型,右手握拳向前垂完,放下五六七。 a 组,迈,左脚向前走,右手绕着横档,右脚左手走十字步啊,一二向上三四 双脚跳打开,左手往下扔,右手向上扔,向上看五,然后左脚弓步,左手横放腿,右手摸着我们头向下低六七向右看,八不动, 二二三四出,左脚双手右在上,左在下画一个大圆回来,左上右下横拉, 五六七八不动,二三伸上去,手掌二收回来,拳头。三四 u 型,胯在眼前打叉, 五六七八踩左胯,右手握拳放在胸前,右胯左手打个叉,这是四二,快速的左胯右胯手向左倒,向右倒。 三哒四不动,双脚向前跳的时候,左手斜下,右手抓住我们的裤子,然后我们往下蹲的时候撅屁股,屁股夹紧提胯 腰推着我们的肚子,肩胛骨推着我们的胸,最后头回正。那这个是五六七八的时候呢?我们把脚收回来看一下,五六七八迈,左脚向左侧弓步,左手横放腿,右手横拉, 五二换三四 u 型画,左手放在胸前,右手一直推。五六七八六二三四迈,左脚向前,双手往后绕五 绕,往下打叉,六七八。手定住双臂部,横拉向下拽,七二三四五六七八,向后退,右手哎微抓的手势往前直。 八二三四退四步,左脚向前提胯,双手往上五六做胯迈,左脚向后,双手向前搂起 八八个八拍,来到一个四拍,并步绕肩,五六七八再重复。 a 组八个八拍来到 b 组,左脚走十字步,右手一个手指从左向右指啊一二三四, 左脚向前四十五并步提左肩,脚往下踩,肩往上提,肩头发力啊,五哒六换七哒八,双手手势相对左右摆动。二二三四 出,左脚跨从前左后右转的时候呢,我们的双手从右侧手肘啊,手心朝下啊向左侧,然后横拉转过来是拳头跨从前左后右卡在右侧啊,五六七八不动 左臂部,右手横拉向下。三二三四 u 型画,双手抓五六七八,手心朝外朝外打开。四二三四 出,左脚向双脚脚跟往下颠的时候,双手从下到上,五六七八九十重复以上动作,然后到这个位置十拍之后有一个抬左脚,双手在胸前打叉。

我们站着就是理由,背面口令分解,我嘞就把它拆分成五组动作啊,这样的话我们容易学,更容易记啊。来,我们开始学。第一组十个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八啊。第二组,一二三四五六七八二二三四五六 七八四二三四五六七八。第三组, 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 啊。第四组,一二三四六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八啊。第五组, 一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。


前奏,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。 a 组一二 三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。臂组一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。家长拍一二三组一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 九十一二三四重复一二三四五六七八。
