河南太极拳怎么画
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00:48查看AI文稿AI文稿太极的圆到底怎么画？记住四个核心，左抱球，右抱球。他不是手在动，是手臂撑开一个饱满的圆， 左手顺圆，右手逆圆，用腰身带动像拧毛巾一样的螺旋镜， 下开上合，上开下合，以腰胯带动，上下贯穿，尽力才饱满。 呼吸深，沉静，随气走，动作像波浪一样自然流动。每天练十分钟，把圆化透，气血自然通畅起来。
192乙青徽卿.太极内养
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00:16查看AI文稿AI文稿第一个动作，双手画圆，白鹤亮翅。第二个动作，左手顺圆，右手逆圆太极云手。第三个动作，右手顺圆，左手逆圆，雀地龙。
29青峰太极
00:20查看AI文稿AI文稿学好画虎，你就会打好太极拳，双手下合上分，不要走直线，要螺旋下沉。合手穿掌，翻掌画虎，打开螺旋下沉。
721豫记太极谷慧玲![岁次丙午三月卄一日起，将我个人的太极拳艺、书画艺术人生的太极智慧感悟花絮。开始分享给天下每一位太极同道、同仁、同门、同好的家人们！愿每一位太极家人都能拥有一个智慧、平安、健康、幸福、开心、快乐、圆满、美好的太极人生！#赵堡太极拳笫十二代代表性传承人#赵堡郑悟清拳法第三代嫡糸传人#《中原智库》中华太极拳研究工程工作委员会秘书长#中国太极文化学者#世界文化中国代表人物[微笑][抱拳]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015c000-ce/oMh74fE7cdftD88nB6pFaYgEDfAIFJBdYChTGI~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2098828800&x-signature=L9Ry4N9rPdkAmHEGrU9iqLZ77ZI%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260708085526B8B2BAA2C2AA68611C8F)
02:22查看AI文稿AI文稿人生就是一场大修行王忠，赵宝太极拳第十二代传承人，赵宝，太极拳正悟清拳法第三代笛系传人，太极化派开创人。人生就是一场大修行。太极拳呢，它不仅是在 梳理经络，经络，他更是在梳理一个人的人生。他亲手创办了深圳太极拳艺馆。为啥不叫太极武馆呢？为啥不叫太极养生馆呢？ 其实在我看来，不论太极拳还是书画，他都是我们中国传统文化最高级的艺术养生书。 他以太极哲学为核心，将太极拳与书画深度融合，打造拳化双融的独特文化表达，让太极哲理体验化、可式化、艺术化。 我们太极拳所要求的虚实、轻重、开合、缓急、刚柔、快慢等等都在的一线一点中间，开辟出艺术的天地。 他变访名师，虚心求教，并热心公益，作品入选主流展览，获多项权威荣誉。 要通过这个太极化派，以一种形象语言，这种艺术存在的方式，让修炼太极的人更形象的认识太极拳，认识我们祖国文化， 都能从中能把美人格局一、太极，看你用功不用功的太极芯片激活，拥有一个健康、幸福、平安、快乐的人生。他立足深圳，坚守正脉， 传承正宗太极技艺，因材施教，诲人不倦。传播文化，传递健康， 以拳会友，书画结缘。在我看来，太极拳它承载的是中华文明的一个伟大的智慧。我认为传智慧、传思想、传文化，比传一朝一世，比传你争我斗要重要的多。同时积极开展国际交流， 为太极文化走向世界贡献力量。教科文组织从二零二六年三月二十一号，把我们中华文明的瑰宝给全人类分享，也是我们卓为炎黄子孙无比自豪和荣耀的事。
01:03查看AI文稿AI文稿画了一半，发现忘记录屏了，惭愧。今天画的是河南温县陈家沟太极拳组词，这里是陈氏族人和太极拳爱好者寻根问祖、祭拜祖先的重要场所， 除去大年初一，剩余时间都对公众开放。祖祠占地两百余亩，主要景点包括陈王庭塑像、全普堂、祖师堂、阳德殿、药武殿、祖林、太极阴阳师等。 在过去，太极拳不仅不传外星人，且不传女儿，如今太极拳理论经要和招式分解，就画在墙壁上，刻在石柱上，大门长 开，欢迎四面八方的朋友借鉴学习，你无需偷，便能轻松获取武功秘籍，而这也是太极拳文化自信和包容的完美体现。
6古建河南
00:44查看AI文稿AI文稿学好太极拳，必须先画圆。这是平圆，这是立圆。 这是单手圆。 这是双手圆。 这是交叉立圆，这是侧面画圆。
353豫记太极·左龙
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02:47查看AI文稿AI文稿转身，扣脚，分手，抱球，收脚，脚跟擦出，弓步，彭手，转腰，摆臂，两手心斜相对，后坐，下履， 转身搭手，两手合于胸前，弓步，前挤，分手，平抹，后坐，引手，弓步前岸来转场。捋， 这个动作是接手， 这个才是下力的动作。那接手怎么接？接在哪个部位？现在有个小黄毛，小卷毛吧，向你打了一拳， 小卷毛火气大的很嘛。火气大不怕，咱们用水去灭火， 所以接手要用水一样柔和的力量去接，然后食指前柱，后手作为辅助，帮助控制方向和力道。一只手是控制腕关节，另一只手是控制肘关节， 这是接手的位置。女右分三种 力量往下，这是我们常说的下捋， 这个叫平捋，他的力量往平方向里像转圈一样，这动作可以让对方飞起来，让他感受风一样的感觉。 这个叫做善女。牵住对方的这个手呢啊，往上，给他这么挑起来，另外一个手再去女方向，这个叫善调女，也叫善女。 这三种女很好用，但是我们都很难用出来，为什么？因为他的前提条件太苛刻了。 要懂得粘手，当你接手的时候，你必须要牢牢粘住对方的手，这是第一个，第二个是听进， 还有话进，没有这三个前提条件，你这个动作很难做出来。不可否认，我们都是菜鸟级别，还是洗洗睡吧。好了，下课。
30太极生智慧
00:53查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，今天呢我要来画一个那个图案，你看到没？它是一个，呃，太极图里面的叫叫金鸡独立， 这个叫就是那个太极拳里面的金鸡独立啊，然后就画这，把它画下来。好，我们首先画这个头，头是圆乎乎的，然后脖子、胳膊，然后手下来，然后他的他的肚子，然后他的这个这个手的姿势， 然后这是腹肌。好，这他腿的姿势，我是不是画胖了？胖，不胖？ 不胖。还有我们的这个金鸡独立糖化营做好了，你们看像不像？这个唐人？也是没有，没有眼睛，没有五官，可以把他的五官放进去，当然也可以把太阳放进去，太阳就是他的五官。
