赵婉祯跳舞的歌曲是什么

千课堂啊本周给大家带来的是 offside， 站在这的时候要感受一侧身体向前，然后感觉后胯是高的，与肩胛骨是挤压。接下来通过摆档进行身体连接，感受到你的臀底肌和中段是 呃两个力量连接在一起的，然后同时感受到力量用到肩拧倒的方向，感受到肩胛骨先走，然后胯和大腿和脚再去转。当我在转的时候，我的后脚力量是滞留住的，而不是一转 后面的脚主动走，而是通过主力腿的力量先肩膀引带主力脚旋转，然后感觉到力量持续向后蹬，转换一侧身体向前，在这的时候不要留在后面，感受到后脚 洗脚掌，身体分离，持续向前连起来做一遍肩引导，重量放中心带脚，肩引导放中心带脚 and 去 and 三 and four 这里容易出现的问题就是在每次身体容易是裂开的， 这样的话呢，这是不对的，因为这是在掌的外侧，而我想看到是主掌内侧连接，同时跨去改变方向。虽然你们看到我的胯的力量是转动的，但是它一定不是屁股，是松的， 屁股还要提起来核心脊柱，然后肩膀去引导方向的时候，屁股也不能去瘪，必须要一直提着这个劲，然后感受到你的内侧像夹了一张纸一样， 所以说你的后脚就不会瘪开再去走，瘪开再去走。

小一点，那么大干嘛？你感觉吗？这个，这个位置和这个位置别动，往前顶，我，对了，产生对抗，脚步小，然后现在用这个位置往后蹬，连接中断，前面脚踩下去慢点，再来过，再踩下去，再撵走，再撵。 对啊，明白了吗？所以当你在踩的时候，在踩的时候这边的脚干嘛？在做什么？ 擦地，所以人就这个脚能丝滑的控制他，一定不是这样，哎，断一下就走，明白吗？试一下，别断。对，走，踩，蹬左。

声恰恰恰快乐连连接你我他。搞错了，再来全民越。声恰恰恰健康连接你我他。