今晚工地给你整二斤。哎呀,这点花生有点不够似的。一会我给你整个硬菜。整啥菜?整点三文鱼。咋的,你一会去哪去啊?美团啊,我一会去去取去。 这不就好起来了吗老弟。今晚工地给你整二斤。卧槽了,又不整二斤。我不是你大姐。那我拿三文鱼我就不回来了。不行哈哈哈。 好不容易来个人让你整走了,你说不行太太吓人。哈哈哈。你姐你姐扎二斤。哈哈哈。二斤二斤啤酒啊。二斤白的。白的。那更不敢,二斤五十二度。
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我说不让你买,天买这一大块一共就掉六斤秤,啥价?掉好几十斤呢。这墨迹我不给咱妈买的吗?自己非要庆祝一下掉六斤秤 去健身房一个礼拜天天乐蓝蛙的全回来了。你小点声,你就说给咱妈买的,又不用说,大老远我就听你俩的话叽咯叽咯的,咋又买这一块排骨啊,没气,哥给你买这买根排骨你不馋了吗? 你馋了吧,这几斤白减了吧。没白减,咱妈都,咱妈都知道谁馋了,偶尔补一顿,你说总的总不吃总不吃,那不白减吗?哎呀,整这一大块干啥呀。哎呀, 这旮沓中间这旮沓给它做长处,往这边上炖点啥吃多好啊。妈,你说我这怀孕五个月我才长四斤,称他这一顿排骨我估计全回去了,你说那比我这四斤长的都得多,再说了,你不吃点有营养的,你哪有力气减肥 那一晚上跑步腿软呗。我媳妇整包子呢。你要吃排骨啊,你整包子啊,包子也行啊,这排骨他也跟包子,不影响一个主食一个菜。行,那我给你整去,哈哈哈。妈,你这胖儿子可咋整那没招, 给你妈洗干净,这个 都咋吃,那个就就就这地方给他炖,炖点啥吃炖酸菜也行。炖点豆角吧,我儿媳妇呢,和孩子好吃啊。那炖炖豆角炖酸菜多好。 哈哈,搁肋条的话,炖豆角不是肋条,你做糖醋排骨,就这小肋条做点糖醋排骨,一嗦了嗦了,多好啊。来吧, 妈要我说让你别剁了,就那整根那整,吃的过瘾。那就蘸酱油吃才好呢。蘸酱油啥?你去糖醋就。来吧来吧,我给你整啥涮啥啊。嗯,搁锅里焯一下水, 搁点料酒,不管炖啥,豆角都得给你预备上。哈哈哈,豆角公母白叫的呀,再说没有豆角不下饭。 给这墨子撇出去这支了吧,叉的他也不得劲啊,吃得劲啊,哈哈哈, 搁两块冰糖炒个糖色,把排骨搁里炒上了。那我就剁脚呗。你炖吧,加水, 搁点葱姜,搁点蚝油,搁点酱油,加点盐,扣盖先炖着。搁土豆吧,还要不搁土豆了?妈,不搁土豆了,排骨菜炖出一锅, 加水扣盖炖一会。咋还寻思整大包子了呢?我儿媳妇最爱吃韭菜包子,想吃了。嗯,咱当院有点想吃,我前两天跟咱妈说的,咱妈还记住了。 妈,我说吃排骨你咋记不住呢?我怕你长肉。 嗯,妈,我也要面儿子。妈,你还够吗?够,你想的还不少,还知道问够不够。 搁豆角锅里蒸,扣盖来点醋。咋还后加醋呢?后加醋上手加的话它不都挥发了吗?哪有酸味了?醋寡甜味的,再鼓捣几分钟完事包子好了。包子好的,是过瘾。那当然了,放 出锅来。来来来,吃饭吃饭。大孙子干啥呢? 还是韭菜是好吃,怀孕了不能吃包子。不是不能吃包子,不能吃韭菜。韭菜的话容易宫缩啊,反正少吃点也没事。 哎呦,妈,多长时间没吃,那你也少吃,白吃点了,那几斤肉香不?妈呀,香是不?还五香。嗯,花茶就得吃一吃,来,孙子 炖的。哎,你咋这么吃,这么吃好吃。那可不好吃,这是金牌。哈哈哈, 脱骨了都浪费。


试一下, nice, 今天我们家小孩来店里了,他说今天中午想吃个北京烤鸭,我来市场看一下,估计北京烤鸭没有。烤鸭倒是有,在卤菜店有个烤鸭,看这种太干巴了,要找那种现烤的才行。老板娘,这烤鸭怎么卖啊?二十五, 你炒一下也可以,反正我省的我们再回去再炒一遍了啊,可以放那个二十五块钱买了一只回来试一下。我跟你说我买了个烤鸭都不用你加工了。这种本来就不需要自己加工的啊。不需要自己加工吗?不是买一只回来然后你们自己加工的吗? 没有,那不是北京吗?一只二十五。对啊,一只鸭子二十五块钱,人家帮你淘好帮你炒好,也不知道他有没有钱赚,这么便宜做生意这么卷啊。他说以前这种剁了剁了就可以吃,现在就是要炒了呀,炒了更好卖呀,里面就只有脂肪跟香菜的味道,估计里面就是,再一个就是盐,生抽那些东西, 没什么其他调料。这二十五块钱一盒这么大的。这个不是你考虑的问题,你考虑的问题,中午咱们吃什么?不可能就吃这个烤鸭吧,还有个猪脚啊,那个猪脚等下你切点配料。就是切点那个小米椒,把它切碎。还要切什么不?不用的配料都有,就把那小米椒切碎就可以了。 炒完这个自己准备吃饭喽,这是今天中午最后一份了,打完这个包呢,我们自己也开始吃饭了,现在打电话叫我家闺女下来,她在出租房里面写作业。 哦,对了,最近买了新手机了,旧的呢就撇去爱回收了。我那台用了很久的苹果十六还当面回收了三千五百多。爱回收是上市公司,全国两千多家门店,而且他家收包收表收手机,啥啥都收,就是全面,旧手机呢就不要随便撇了。我推荐爱回收,没 开炒猪脚用,把里面的籽给弄出来。大家知道这是什么香料吗?打在公屏上面啊, 加入点盐,加几颗蒜姜片呢,也要大片啊,但是这是我们店里面用的,我们就不切了, 本来这一步呢是放在高压锅里面去压的,但是我们没有高压锅,直接放里面闷吧。但是我们做猪蹄呢,就是煲汤的时候已经放了两个了,基本上都已经很烂了。来一点自己做的剁椒切碎的小米椒,加点辣椒粉, 把这香料挑出来,味精,鸡精,胡椒粉,来点香油出锅 炒上了,现在只放味精跟盐就可以了, 最后搞点蒸鱼豉油泼遍一遍下,出锅之前再来点牛油。 来来来,朋友们,你们是喜欢刚刚我炒的这两个还是喜欢吃这个北京烤鸭哦,没有北京两个字啊,就是烤鸭,你就说你喜欢吃哪一个吧, 我喜欢吃这个。开饭喽,朋友们。这个猪脚在店里卖肯定卖个八十八块钱。八十八块钱有这么多吃吗?想多了吧, 给你买了北京烤鸭,但是不是北京,就是烤鸭这里买买不到。这是本地烤鸭啊,鸭腿,谢谢。按道理说你们学校里面像这种烤鸭应该很多啊,学校这次连鸡腿都没了,我不想说了,鸡腿都没有, 那一餐也要十块钱。呃,九块五毛钱了,九块五了,减价了,现在没鸡腿吃了,减五毛猪蹄要不要?猪蹄里面有很多瘦肉,小安,嗯,要不要猪蹄 瘦肉。待会待会我先把这个吃完。早餐几块?四块五吧。早餐四块五一碗粉一碗粉四块五,中餐九块五。嗯, 那一天生活费二十多块钱啊。高中,哎,不知道大学里面那个生活费多少钱一餐。那我们没上过?不知道,没上过大学那一个吃完了。那这里还有一个,太大了太大了,你先吃吧。你吃吧。你吃吧。等下给我吃来。其实我不是很喜欢吃肉,全是肉的鸭腿。我喜欢一边有肉一边有骨头的 那种。那你自己挑了。小孩你还要不要辣椒酱?不用了,我放一大盒给他带过去,他很喜欢吃我这个辣椒酱。小孩你带到学校里面去,有没有给同学去查一查。 肯定啊,他们吃的东西都觉得好好吃。不吃了。吃这么少,今天早上吃的好饱,四个人三个菜都没吃完。这个猪蹄还有小半碗,现在没有了,烤鸭还有小半碗。好了,今天视频到这里了,拜拜。


人到中年才突然大吃大用的发现美食的快乐体会过了,旅行的快乐也体会过了,唯独 s 码的快乐到现在还没咋个体会过。结婚十一年生了两个娃娃,从结婚的时候五十五公斤到现在的六十二公斤, s 码宽松版是个男,感觉真的认不得,这么多年来考在这个码数非常的尴尬。 说是 s 码比了吗?你又稍微瘦点,不瘦不消的,瘦是瘦不掉 今年给自己制定的目标,一口气咬的牙巴骨,不说打 s 码嘛,咋个高低都要打 m 码,你们上条视频评论区告诉我的方法,我综合也整理了一下,有几条方法了嘛,还是相当可以试试一下, 只要不犯规坚持下来。 m 码 s 码嘛,我觉得没得那问题呢,前提是我要能坚持下来,我一个人自己监督自己肯定不行,所以我希望你们都来监督我,每日都来监督我下给我的压力,这回我就不敢偷懒了,所以我决定了,从明日正式开始, 期限一百日,看看能钓到多少。我从小了嘛,一点运动细胞都没得,所以的话想靠运动嘛是估计抓不住 我喊我睡的了嘛,我绝对不会站不起。我每日最大的运动了嘛,就是出门送个娃娃,借个娃娃,拿个包裹,其他的嘛就没得难运动 了。只是我最头疼的问题了嘛,我家经常都会有各种各式各样的聚餐,不是我去请就是别人去请,不参加又还不行,一说这个局面的话,场合你们是咋个去破解呢?

和朋友来吃路桥新开的排档店啦,噔噔噔三五百。这边停车真的超好停,大家可以直接开车过来吃。看到他们这个菜单,我高低得尝一下味道,给你们看一下入门的地方,刚刚忘拍了, 看这边就是我们现在特别流行的那种鲜活的老虎斑,居然只要九十八米高低,今天整一条,然后这边的一个价格全部都是固定的,我觉得点菜的时候就完全可以放心看这边都是十元的,然后七八十, 他们家这个环境我真的超喜欢,真的是在台州少有这样子装修的一个排档店,我觉得真的是比一般的排档要干净,然后有氛围感。吃饭了吃饭了,家人们开吃开吃,我们现在尝一下这个年糕。 哇,还是这个好吃。年糕?这什么豆子啊,好久没吃到过了。加虾酱是哪里的做法?这样的吗?这扁豆好吃, 再吃一口你真的好好吃哎。进鱼期的时候这个虾不进的吗?还有小网啊小网。哇,这个虾真的肥,每一个都这么肥。 嗯,这个虾都好肥啊,现在海鲜贵,所以只能吃这个帝王蟹了是吧。这什么蟹啊?松叶蟹 哇,还是这个松叶蟹好吃多了。长脚蟹吃美了。 这一桌才七百二十九啊。那很便宜,人均也就八十左右。酱鸭哪个好吃啊?年糕还可以主食哈哈哈,酱鸭也好吃, 你们家菜都还可以,你不会就我俩把这年糕吃完吧,一会你吃不吃? 墨鱼霜蒸蛋,家里以前经常做的,也好久没吃过了。这墨鱼霜里面的肉好好吃, 这要是咸香味再重一点就更好吃了。吃这个,这肉好吃,他这个跟酒店做的也差不多啊,这菜老虎斑,真没想到在这里能吃到这么好吃的老虎斑。这带鱼,给你们看下带鱼有多大, 哈哈哈哈,结婚放这里八两可以做,还可以换几个菜。 哇,这带鱼真的好吃, 那个芋头吃了好吃的,主要它不烫,我以前吃那个烫的芋头。哇,就贴在牙齿那里滚烫芋头,凉了的芋头,我还是很喜欢吃的。膏蟹吗?咦哈,六月黄,六月黄里面的黄可以看到吗?还是蟹黄。 嗯,好吃。哎,我们台州其实没有什么好吃的店,但这家还可以。都吃饱了吗?真的菜也太多了。斧头鱼, 嗯,他们家的菜我觉得都蛮不错的。哦,弟弟也吃饱了,来,你们看这家店有多好吃,直接朋友打包了, 好吃到打包。哇,今天真的是一整个光,真的好喜欢,就是少有的一家,让我从吃到环境里,各个体验都非常拿捏我的店。这家我觉得真的大家可以过来尝一下,然后他们这边吃完还有这个停车券可以领,大家不要忘记领喽。
