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ok 了,家人们今天我们来教学一下神之八秒。好吧,应广大网友的嗯,建议啊来第一个动作首先 要身体会做 rock rock 的 同时你的前脚也就是你的左脚需要不间断的点地然后点地的时候配合你整个人的身体一二三四你可以展示你的下颚线同时你也要动胯胯往后坐 一二哦还有肩反正这是一体的你看呗看看你学呗手往下指哈一二三四的时候注意先看脚哒哒先撤左脚右脚平地 然后他原版是吐舌头的,你想吐你就吐油腻呃不是油腻,这个 你吐呗,要不起对你吐呗然后同时他不是这样换过来的吗也是点四下一二三四配合你右手的动作 一二三四呃这边的 rap 是 也是要做的但是我觉得我做的比较丑所以你们自己呃想做就做好吧尊重原创尊重原创 ok 五六七八屌一点啊 五六七八然后呢注意这边换脚也是跟刚刚一样的注意这边有个启动往下踩一下抬起你的这个脚一哒二三哒四 哒他的重拍是在这哒哒哒哒 然后我跳的时候呢我就是选择用我的手作为辅助这样会看的能随性一点哒哒哒 哒哒看这个动作可能我,呃我抓裆是因为 不是我油腻啊他老要掉鞋子声明一下不是我油腻啊呃,就这意思呗。 这样的吗?之后大注意啊我不是要抓裆啊就是你想抓就抓我喜欢抓裆所以我要抓裆好吧,大大大大 就这样呗然后从头说一遍五六七走一二三四五六七八一二三四注意啊一二三四五六 七八。你这边脚呢?你可以做那种吊儿郎当的样子的话。一二, 每个人的跳法不一样嘛,反正就是启动步。这边呢,你练起来的时候,如果你穿板鞋练的时候,我脑子已经是马蹄马蹄哒哒哒。 同意,对不起,我笑点比较低我笑点比较低啊,你别管了啊,你别管。 ok, 一 二三四四,再换五六七八。注意啊,这边是脚尖点地啊。 嗯,这边每一次都是踩下之后启动一下再蹲一下,对吧?没有问题,有问题,评论区问的。

一二三四 八,一二三四 四五六七八。

严求全已经在我手机里跳了五天 red red 了。这个 cortis 的 十七岁全能 allrounder, 凭借迷你二级 red red 的 回归舞台,在短短两周内完成了从新人爱豆到现象级偶像的蜕变。他的直拍视频创下六代男团最快破十万观看的记录,标志性的黄金八秒舞蹈被粉丝称为舞台神技, 甚至催生了 sunhumboom 这样的文化热词,在韩国社交媒体上病毒式传播。今天就跟 jeff duck 一 起来看看这个少年五年沉淀的故事。 二零零九年出生于韩国大田的严成玄,人生轨迹在小学三年级那个生日彻底改变,在乐天世界游乐园,星探一眼看中了这个眼神清澈的男孩, 立出了改变命运的名片。但真正的转折发生在二零二一年,十三岁的他通过 big hit music 征选正式成为练习生。为了支持儿子的梦想, 全家人从大田搬到首尔,他转学之三天小学开始了半工半读的练习生生活。这五年的练习生涯是汗水与才华的双重淬炼。严成轩不仅在舞蹈室打磨基本功,更在创作室里积累能量,他在练习生时期就写下了超过一百首歌, 这个数字甚至让不少出道多年的前辈汗颜。二零二五年九月, cortis 出道,严成玄作为队内公认的 all rounder 全能型选手亮相,首张 ep color outside the lines 就 展现了他的创作实力,五首曲目都有他的署名,但真正让他破圈的是这次 red red 的 回归舞台。 在 mcd 的 大哥舞台上,他的横版直拍仅用十四小时七分钟就突破十万播放,打破六代男团纪录。 舞台上的严成玄是矛盾美学的完美化身,清冷的眉眼间带着少年的干净,却能在音乐响起时瞬间切换气场,凌厉的眼神与精准的卡点舞蹈形成强烈反差。 他的舞姿轻盈丝滑,却又充满力量。特别是 red red 的 bridge 部分,他用肢体权势冲破枷锁的挣扎与释放,每一个关节的律动都精准传递情绪,让所有人的眼睛都离不开他。除了舞台,严成玄的创作才华同样令人惊叹。 首张专辑 what you want 的 核心旋律就由他制作,后续的 joyride 大 部分歌词也出自他手。他将实验性旋律、青春叙事与哲学思考注入作品,这些深度内容让 courtes 在 偶像团体中脱颖而出。 四月三十日,在 mcd 的 舞台上, cortis 也凭 red red 斩获首个一位奖杯。这个十七岁的少年用五年的坚守换来了此刻的荣光,他的爆红不是偶然,而是天赋、努力与时机的完美结合。

回归歌曲被群嘲,却凭借一段编舞出圈,从而掀起了全民 challenge 热潮。谁能想到,明明新歌都被间接判了死刑,却愣是让赵宇凡盘活了。那么赵宇凡的编舞实力究竟多么厉害?欢迎来到 nova 宇宙,本期为你分享!赵宇凡 不得不承认,赵雨凡的编舞还是太权威了!这次新歌因为风格太过鲜明,让大多数人一时之间无法 get 到闪光点,但是舞蹈版以及打歌舞台一 出,瞬间就把我吸引住了,尤其是副歌那段重心切换加机械弹跳的魔性动作,直接点燃了全网模仿热潮,就连搭配其他 bgm 也同样适配,硬生生靠一支舞把歌的热度拉了起来, 让我不得不再次发出感叹,赵雨凡简直就像老天追着喂饭吃一样,不仅编舞这么权威,在舞台上表现力以及爆发感更是顶级啊! 直拍全网现象级传播,超强制空感搭配干脆利落的机械弹跳,落地时核心瞬间收紧,稳如钉,在舞台上没有丝毫多余晃动, 视觉冲击力拉满。更绝的是他的表情管理,冷烈桀骜的眼神完美契合歌曲冲破束缚的内核,没有刻意凹造型,却自带强大气场,也让他从队内强主舞跳到了全网公认舞台强者。但其实赵雨凡的编舞实力 从来都不是突然爆发,他从小就是全能选手,精通五国语言,从跆拳道到冰球,不论在哪个领域都可以做到最好。初三才开始接触舞蹈,最开始只能看着屏幕自学,但却凭借极强的学习天赋和努力,快速掌握了各类舞种。出道前他就参与过 t x t d j v i d i d i d i d i 编舞创作,每一首都完美适配,都是那些让我忍不住跟着跳的 killing part。 出道后更是主导编舞,尤其是让我非常有记忆点的勾,简直可以说对他们一眼定情。 高难度跳跃加集体起舞爆发力强,出圈直拍无数, 在当时还被称为隐藏爆款编舞。在我看来,从九十年代有氧操到 tectonic 复古元素,它总能跳出大家没见过的新鲜感。 我感觉他的编舞就像是去工业化的反叛,不迎合模板,只表达自己的态度,就像 rap, rap 里冲破束缚的概念。他的舞蹈也在打破传统男团的框架,用 hip hop 的 野性撕开 k pop 流水线的包装。但是很多人只看到他现在的风光,却不知道他也曾经历过人生的奥德赛时期。 作为大黑公开企划春捏的成员,他离出道只有一步之遥时,却遭遇了企划终止。从试镜屡屡失败到出道遗憾取消,他曾在练习室里留下的汗水和自我怀疑都没能把他打垮。 从练习生转为幕后的那几年,一边以舞者身份登上田馥国 seven 的 舞台,一边疯狂打磨编舞技巧。跆拳道黑带和冰球运动员的底子,让他的核心力量和舞台稳定性远超常人。现在的每一个稳如泰山的动作,都是那些没日没夜的练习熬出来的底气。可 赵宇凡远没有表面展现的这样。如果你以为他就只是一个冷脸帅哥,那你就大错特错了。上一秒还在舞台上气场全开,下一秒就能在直播里表演人类早期驯服四肢食鹿, 谁能懂?每次镜头拍到他的救赎感,总会让我看见不一样的笑料。还有一句广为流传的梗,如果压力太大,就去看看赵宇凡的 banana。 但有时候也是会害羞的,抬枪弟弟被夸两句就会红耳朵,还会和队友一起发疯整 活。有时候又像是知心大哥哥,生活中经常照顾弟弟们,给我一种自信练天花板的感觉。在我看来,这种又帅又有病的反差才是他最圈粉的地方。 不装不端着,真实得像身边那个会跳舞又爱搞怪的朋友。 red red 的 逆袭让我们看到了他的格局,用自己的理解赋予歌曲新的生命力。原来所谓的被老天爷追着喂饭吃,不过是他用无数汗水换来的理所当然。 赵宇凡的故事从来不是什么爽文剧本,只是把别人看不见的努力都默默熬成了舞台上的底气罢了。

来,好久没看 cultist, 今儿来看看这群迪丽们最新回歌曲 read read 的 舞蹈版是怎么个事儿啊。歌我已经听了,我的评价是一言难尽,但不难听,多听几遍会倦,感觉没有 fashion 的 传唱度会高。作为 hiphop 人,我不会拒绝这首歌,但路人我就不好说了,来吧,杰克 瑞, 特别像玛利亚那个音效, 呃,缤纷的走位哦,刚那个像人行道,就那个街头的 hiphop 各位,嗯,编舞师是有说法的,开头就在用一种反常规的不规则的走位来打破画面视觉的规整感,在这里配合光阴打出的斑马线,则有了渐次步入街头的时尚感,给到了达瑞的街头五味少年的时装秀。有点意思。 不齐啊,很不齐,但是味道。对了,注意,我这里说的不齐其实是一种有益的可能,是更符合船员们的性格与技术特点。给出的框架上的不 齐,但气口与律动上是整齐的,很符合害怕的内核。个人性格突出,不羁自由,但为了构图审美发力的头和动作出于的尾是都扣齐的。还要夸一下 c 位同学,安钱浩的表现力真的蛮顶。 五单还是五单啊?赵宇凡这个框架这里大家是同一个动作了,就一眼能看出框架差距了。看下盘还有马丁这里, 哎对,这里 依旧是设计好的每人不同朝向的画面,画面张力被撑得很满,光影 中间是圆圈圈, ok? 这个编舞有点意思, ok, 这个镜头照的好, ok, 有 一说一哦,我发现他们的编舞真的好爱设计这种有 punch 概念的动作叠加进 hiphop 元素里, 硬核的展现出来。首先就起舞而言啊,动作设计还是各有各的 free, 但确实又是扣起了画面气口与质感的,比如这个跳,只能说确实编的很 hip hop, 在 框架上去聊这支舞谁更标准确实就没有意义啊。这支舞给观众呈现出的第一印象也不在于有多整齐,而在画面气口统一的前提下,不破 怀路人帅的美感上的一种街头自由的激情挥发吧。同时呢,放在个人上确实还是有基本功差距的。先聊核心,高阶核心最好的是赵雨凡,这就是严成炫和安钱浩。这里说说马丁,马丁他主要是太高导致重心很难放下去,导致的核心就 看起来没前面两收的那么紧,这种差距区别看这个动作啊,五个人的支撑腿重心是不是容易偏就知道了。还有这个动作,这个下盘框架膝盖的主动意识,真的就是赵宇凡和严成炫是做的最稳的。律动方面五个人都蛮好的,还是除了马丁,他啥都会,但因为身高太高,他就 就是很难把这些技术表达给给满,这真的蛮可惜的,不过回头想想,孩子长那么高还帅,那也没啥可惜的就是了啊,我们继续比较棒啊。对对对,真的很害怕哎, 就是害怕了,会很爱的一只变物。 我刚是不是看到一会, 哎对,这这里这里的,这个走位,这个配合 step 拉出来的丝滑走位,这种动线啊,才是一流的编舞和表演者才能给到的细节。 ok, 这点内鱼真的需要好好去学。 抱着马丁这套衣服去。 嗯嗯嗯,哎,这猪蛮魔性的。 哎,我真的受不了 马丁这套衣服真的很像东庙逃过来的衣服。就怎么能那么干溜子啊。真的,看这个 mv 我 就能想出他们现场会有多闹腾。 我这个是太多重复 这个镜头啊,真的蛮有那种街头对着那些路边干的镜子啊或者 camera 啊,自己搁那看耍帅的一感觉就蛮符合他们的。他们一直都这样,我觉得 ok ok ok, 金主秀这个 c 位,这段 c 位压住了 他们之间舞蹈的差距其实不大,会不会太好? ok? 还有吗?进度条还有 日常耍宝环节了。 呃, 都反了哈哈哈哈。哎,看完我只能说啊,因为这支舞这首歌我觉得变好听了许多, 编舞师真的加大粉了,估摸着又是 james 参与编舞了。尤其是一直在重复的主题段,动作用的都是并不复杂的元素,但就是完美适配了这首歌所需要的视觉重点。最近走位编排上有一直在运用反常规的逻辑去 在画面里加入新鲜感的 fans, 并且动作的设计也很用心的在为每位成员构图好了,更符合他们技术特点相匹配的画面,在气口与律动一致的前提下,最大程度的保留了每位成员的个人性格魅力的独特输出。这种 编舞还是能够作为病毒般传播到整个网络上的好编舞很害怕,我也很愿意上手去学,但是啊,有但是重复的有点太多了。作为叉会有传播性,但完整版看下来过多的重复,加上动作素材一直都有那几个会有点 视觉疲劳的,所以我不得不再次还是得夸一下赵宇凡啊这孩子。如果他编舞的这孩子确实很个性,很有才华,最关键的是很懂网络。就是有时候太有个性了啊。但没办法,天才都是这样的啊,神一面鬼一面的。这次做的好啊, james 不 做的编舞我喜欢,我们下期见。

course red red 保姆级教程来了, 一二三 四五哒六七八哒一二三四五六七 八一二三四五六七八一 五八九八七八零一。

哦哦哦,哎哎 哎哎 哎哦 哎。 i'm gonna be a team 啊哦嗨哦。 哎呀嗨嗨哎呀 哎,牛逼。