孙颖莎要放低心态原因

其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一，还是放低心态吧，放低位置。因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实的我们在 这种之前的综合训练啊，哪怕其实在这种之前的备战当中，其实都已经准备好迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦，也很艰难的，所以说对于我们自己来说，还是说能够全力以赴吧，我们相信自己，同时也相信队友。

要去对阵日本队决赛怎么展望了一场决赛？嗯，我相信其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一，还是 放低心态，放低位置。因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦，也很艰难的， 所以说对于我们自己来说，还是说能够全力以赴吧。然后我觉得相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中能够展现出我们这种最好的精神，谢谢莎莎。

不要觉得遇到一些困难或者说，嗯，跟自己想的不一样，会轻易放弃，其实很正，自己其实在失败后也会对自己失去信心。先首先我觉得遇到困难还是先让自己冷静，就是不管是在你 生活中，哪怕就是说现在比赛中，我觉得比赛中总有一个人赢，一个人输，当然输的那个人永远是心情不好，或者说会下来哭。我觉得 还是不要轻易说被一场失利，或者说被某一件小事影响了自己，你觉得自己不行，其实你自己最大的信任的人还是你，我也觉得你自己，只有你自己可以肯定你自己。

其实现在的日本队整体来说并不是说我们很上风，或者说我们完全可以以这种压倒制，还是让我们从心理建设方面我觉得做好了这种充分的困难准备， 然后我觉得其实但当然今天我觉得结果最后其实还是好的，虽然说在过程当中我觉得 跟釜山确实很接近，基本上我觉得可能就是釜山自己是第一场出场，这次是第二场。但其实我觉得在于这种两度落后的局面下，我觉得作为自己来说还是能够让自己心态 平稳，还是以自我为主，我觉得还是说让自己提醒自己，专注释放，我觉得是第一位。

还是放低心态吧，我觉得放低位置，因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实的我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦，也很艰难的， 所以说对于我们自己来说，还是说能够全力以赴吧，然后相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中，能够展现出我们这种最好的精。

先祝贺莎莎，也祝贺中国队获得了比赛的胜利。呃，怎么看继新加坡大满贯之后和萨马拉的再次交手。嗯，这首先还是做好困难准备吧，因为我觉得也即将进入到半决赛了， 而且其实罗马尼亚在一路的这种表现上还是非常出色的，所以说对于自己来说，排阵表一出来以后，我觉得首先困难准备还是做的要充分，因为萨马拉其实他在左手里面，我觉得他在发球轮还是有很多的特点， 而且出手比较快，旋转相对来说变化比较多，所以说，但自己今天整场比赛还是以自我为主的这种去发挥吧。 呃，今天呢，莎莎应该是在发球轮做的还是很好，应该是二十二发十九中，所以怎么看今天自己在发球轮，自己发球轮的表现。 嗯，觉得自己在发球轮还是今天要比上一次新加坡大满万达可能还是会有一些变化，所以说我觉得因为其实之前也交手过，其实球路啊方面更多的还是会有一些熟悉吧。 接下来要去对阵日本队，决赛咱们展望了一场决赛。嗯，我相信其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一。还是 放低心态吧。我觉得放低位置，因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦也很艰难的，所以说对于我们自己来说还是说 能够全力以赴吧，然后我觉得相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中能够展现出我们这种最好的精神，谢谢莎莎。

今日晚间六点，伦敦世乒赛中日女团将迎来最终的巅峰对决。这场冠军争夺战不仅是技术的较量，更是意志与心态的比拼。赛前，中国女队两位核心选手孙颖莎与王曼玉分别发声，展现出专注与决心。 孙颖莎在谈及决赛准备时强调，首先要放低自己的位置，双方的实战水平其实非常接近，在这样的关键战中，心态往往比技战术更为重要。希望我们能在最后一场决赛中彻底释放自己，打出应有的精神面貌。 这番话体现出他冷静清醒的头脑，将团队至于高处不胜寒的挑战者姿态，专注于过程而非结果。 王曼玉的发言则充满昂扬的斗志，决赛中，我们必须拿出百分之两百的拼劲，毫无保留的去拼对手。一个拼字道出了决赛的激烈本质，也传递出中国队全力以赴、每分必争的坚定态度。 两位主力的表态一进一动，相辅相成，既需要沉着的头脑来控制比赛节奏，也需要沸腾的热血来激发最大潜能。回顾晋级之路，中日两队展现出了顶尖的整体实力与临场应变能力。 日本女团技术先进，冲击力强，中国队则底蕴深厚，经验丰富。这场对决注定扣人心弦，每一个发球、每一板攻防都可能影响冠军归属。

首先祝贺莎莎，也祝贺中国队获得了比赛的胜利。呃，怎么看继新加坡大满贯之后和萨马拉的再次交手。 嗯，这首先还是做好困难准备吧，因为我觉得也即将进入到半决赛了，而且其实罗马尼亚在一路的这种表现上还是非常出色的，所以说对于自己来说，排阵表一出来以后，我觉得首先困难准备还是做的要充分， 因为萨马拉其实他在左手里面，我觉得他在发球轮还是有很多的特点，而且出手比较快，旋转相对来说变化比较多，所以说，但自己今天整场比赛还是以自我为主的这种去发挥吧。 呃，今天呢，莎莎应该是在发球轮做的还是很好，应该是二十二发十九中，所以怎么看今天自己在发球轮？自己发球轮还是今天要比上一次新加坡大满贯打可能还是会有一些变化， 所以说我觉得因为其实之前也交手过，其实球路啊方面更多的还是会有一些熟悉吧。接下来要去对阵日本队决赛怎么展望了一场决赛？嗯，我相信其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一。还是 放低心态吧。我觉得放低位置，因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实的我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦，也很艰难的，所以说对于我们自己来说还是说 能够全力以赴吧，然后相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中能够展现出我们这种最好的精神。谢谢莎莎。

我也成功过，我也失败过，我也开心过，我也哭过，什么状态其实自己都经历了，都经历过了，所以说可能职业生涯当中可能就差一个奥运会，但我觉得其实反而我现在觉得 如果你看的太重的话，反而会成为我的负担。就像你刚刚说的，如果我把谁排名第一，常年看成是我的负担来说，我可能很快就掉下去了，越放下来的时候我觉得反而你会越轻松。我觉得就算我落山交谊会没有完成，我觉得我依然也是很棒的孙艺超。

哈喽，大家好，我是胡老师，今天是二零二六年五月十一日，是我挑战视频日记的第五十三天。呃，挑战视频日记呢，其实想留下点自己的大脑当中思考的东西。 今天的主题来自于昨天晚上一场酣畅淋漓的夺冠之旅，就是咱们男拼女拼啊，都横扫或者说夺得冠军嘛，大家非常高兴。霍老师全程啊，利用时间看了这个比赛， 我说的不是比赛，其实我觉得男团可能更容易让人们引发思考，但是我说的是谁呢？孙颖莎的发言后啊，在女乒夺冠团体比赛夺冠以后呢，记者采访了孙颖莎，她代表国家队呢发言， 发言的过程当中，镜头给到了王曼玉啊，王曼玉含着热泪啊，也在听莎莎发言，当中彰显的格局是霍老师今天重点说到的一个内容。 我们都说大格局的一个孩子啊，其实二十多岁吗？还很年轻，但是为什么懂那么多事呢？你看他发言当中一个字没提自己，全部都是感谢队友，感谢陪练，感谢中国乒乓球全体的人员 啊，全体工作人员，感谢曼玉，感谢我们这个团队啊，然后说这个王曼玉顶住压力，最后了救赎了自己，等等等等。 哎，我总觉得这个孩子啊，怎么就历练成这样了呢？我就突然想到了一本书，就是吴军啊，吴军写过的一本，这个书名字叫格局，希望大家有空去看看霍老师比较推荐的一本书， 这里面有这么几个点。我们先说格局的根本的本质在于眼光，胸怀啊，和看到的整体利益。那孙颖莎彰显出我们看到的不是比赛本身结果，他强调国家利益高于个人利益， 看到不是本比赛的本身，看到的更多是在比赛当中啊，团结这种精神。那第二个呢？就说这格局彰显在我们选择一件事情做什么， 如果想把一件事做好，成为世界第一，那要长年累月去练习，要做出辛苦努力，而这个努力过程当中，日复一日的把自己的技术练得非常扎实，世界第一正手女单。 所以时间上你说我耗费这么多时间就坚持做一件事情，值不值得？值得啊？我们要想做成我们的格局，放在哪里慢，他就是快 好。第三个，其实我更多的想强调一个认知的升级，一直在我的视频日记当中，一直在说我们要打破局限， 同时呢，我们要真的要不能被一些情绪带着走啊，要对自己一些啊，被质疑啊，被别人诽谤或者甚至被别人辱骂的时候，不能有情绪，或者说不能带着情绪。 所以孙雨霏被质疑过，被怀疑过，也被打压过，但是呢，依然在这条路上坚定的走着，所以我觉得这才是一个高格局人应该具备的品质。 另外在处事的人际关系当中，无论外界怎么说，大家看啊，所有的人，男乒队员，包括世界各国的一些运动员都比较喜欢孙颖莎，她比较包容，尊重对方，在每一次发言以后，首先都要表扬对方，无论对方是谁啊， 就是打的好与不好，他都会包容和尊重对方，表扬对方。所以这个时候他认可一件事，对手强，自己才能更加强大。 所以你看昨天晚上那场比赛啊，他独得两分，应该说居功至伟了，但是他从来不提自己，他又表扬了王曼玉啊，我觉得这个真是不是一般人能比的啊，确实值得， 还有一个呢，我们一般人啊，说人家那么成功了，世界女单第一名了啊，确实值得学习，但想过没有啊，他之所以学习他什么呢？我们要自己定义人生，我们自己要做到内心的从容啊，内心的淡定，或者生活的自洽， 无论你多么高的成就，不是说你多有钱，不是你多么有这个有房有车，我觉得这都不是重要的事，是你能够做到生活当中从容，输了从容，赢了依然从容啊，翻篇从零开始 啊。然后呢，我说做事的一些方法论也是我们应该注意的，要耐心专注做一件事，坚持长期主义，这是霍老师强调的，我们提升认知当中最重要一个事情要终身学习。 所以我从我自己创业经历来说啊，这格局还练的不够，还需要大力的提高自己终身学习的能力啊，不要被小事所羁绊。 另外呢，也要选择长期正确的做一件事情，在这个领域当中深耕细挖，就能找到自己生活当中的主心骨， 所以学习孙颖莎，你看，昨天用英文表达了一个非常好的祝愿，英文表达了对全体人员的这个感谢， thanks everyone 啊， 这也是一个我觉得乒乓球运动员走向国际舞台这样一个大的一个眼眼界啊，所以喜欢孙颖莎啊，也喜欢乒乓球， 这次比赛也彰显了我们中国啊，乒乓球队再一次小年轻的这种进步。好，那今天和大家聊到这里吧。

细思极恐，孙颖莎被逼到绝境澄清其一针见血，点破外邪针对的真相。金大英凭啥能把世界第一孙颖莎拖进决胜局？谁都没想到，此前被孙颖莎轻松碾压的韩国小将，竟能在淘汰赛硬扛五局，差点上演惊天暴冷，背后全是针对性的战术算计。 程静奇直言不讳，上一次交手莎莎赢太轻松，给了金纳英研究漏洞的机会。而这一次，金纳英直接改头换面，一套勾手发球就把莎莎逼得手忙脚乱，心态崩盘，失误频频。 更可怕的是，这不是偶然，而是外邪针对性研究莎莎的缩影，全世界都在盯着他的短板，莎莎的世界第一之路，早已危机四伏。

首先祝贺，哈哈哈， ok， 首先祝贺莎莎，也祝贺中国队获得了比赛的胜利。呃，怎么看继新加坡大满贯之后和萨马拉的再次交手。 嗯，这首先还是做好困难准备吧，因为我觉得也即将进入到半决赛了，而且其实罗马尼亚在一路的这种表现上还是非常出色的，所以说对于自己来说，排阵表一出来以后，我觉得首先困难准备还是做的要充分， 因为萨马拉其实他在左手里面，我觉得他在发球轮还是有很多的特点，而出手比较快，旋转相对来说变化比较多，所以说，但自己今天整场比赛还是以自我为主的这种去发挥吧。 呃，今天呢，莎莎应该是在发球轮做的还是很好，应该是二十二发十九中，所以怎么看今天自己在发球轮，自己发球轮的表现。 嗯，觉得自己在发球轮还是今天要比上一次新加坡大满万达可能还是会有一些变化，所以说我觉得因为其实之前也交手过，其实球路啊方面更多的还是会有一些熟悉吧。 接下来要去对阵日本队决赛怎么展望这场决赛？嗯，我相信其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一。还是 放低心态吧。我觉得放低位置，因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦也很艰难的， 所以说对于我们自己来说还是说能够全力以赴吧。然后我觉得相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中能够展现出我们这种最好的精神。谢谢莎莎。

今天也即将迎来最后一场比赛了，我相信大家其实都在期待着这场决赛，所以说首先对于我们中队来说，其实在封闭训练当中，我相信我们其实已经准备好了这种 困难或者说挑战，然后甚至说对于他们每个人的打法，其实我觉得我们也都是经过了一段时间的封闭训练，所以说相信其实我们还是 第一，有缘还是放低位置吧，我觉得其大家的水平都在伯仲之间，可能心态我觉得更为重要。然后我觉得技战术方面其实我觉得我们都是老对手了，所以说对于我们来说还是希望全力以赴吧，然后放手一搏。

首先祝贺莎莎，也祝贺中国队获得了比赛的胜利。呃，怎么看继新加坡大满贯之后和萨马拉的再次交手。嗯，这首先还是做好困难准备吧，因为我觉得也即将进入到半决赛 了，而且其实罗马尼亚在一路的这种表现上还是非常出色的，所以说对于自己来说，排阵表一出来以后，我觉得首先困难准备还是做的要充分，因为萨马拉其实他在左手里面，我觉得他在发球轮还是有很多的特点， 而出手比较快，旋转相对来说变化比较多，所以说，但自己今天整场比赛还是以自我为主的这种去发挥吧。 呃，今天呢，莎莎应该是在发球轮做的还是很好，应该是二十二发十九中，所以怎么看今天自己在发球轮，自己发球轮的表现？嗯，觉得自己在发球轮还是今天要比上一次新加坡大满万达可能还是会有一些变化， 所以说我觉得因为其实之前也交手过，其实球路啊方面更多的还是会有一些熟悉吧。接下来要去对阵日本队，决赛怎么展望了？一场决赛？嗯，我相信其实大家都很期待这场决赛，但对于我们中国队来说，还是希望我们能够第一。还是 放低心态吧。我觉得放低位置，因为我觉得现在的日本队来说，首先他们整体的实力确实是越来越强，而且他们的打法也很多，但我相信其实的我们在这种之前的封闭训练啊，哪怕其实在 这种之前的备战当中，其实都已经准备好了迎接这种挑战，但当然我觉得比赛肯定会是非常艰苦也很艰难的， 所以说对于我们自己来说还是说能够全力以赴吧，然后相信自己，同时也相信队友，但是我们也不互相依赖，所以说希望我们能够在最后一场的决赛当中能够展现出我们这种最好的精神，谢谢莎莎。

是跟香玛拉之前也交手过，我觉得其实他的球还是有一些特点，我觉得而且他还是左手，他在发球这种环节上还是是他的优点，我觉得因为他变化很多，出手很快，我觉得其实今天对阵一出来，对他之后，我觉得还是在困难准备方面做的 会更充分一些吧。因为其实今天也到来的是半决赛，所以说对于自己来说比赛会越来越艰难，还是说在赛场上去专注释放吧。所以日本队首先整体实力还是确实很强，而且他们打法其实 很不一样，其实有左手有削球右手，我觉得他们还是是一只整体，我觉得战斗力我觉得会是最强的这种阵容吧，但我觉得其实我们明天也即将迎来最后一场比赛了，我相信大家其实都在期待着 这场决赛，所以说首先对于我们中队来说，其实在封闭训练当中，我相信我们其实已经准备好了这种 困难或者说挑战，然后甚至说对于他们每个人的打法，其实我觉得我们也都是经过了一段时间的风训练，所以说我相信其实我们还是 第一，我觉得还是放低位置吧，我觉得其大家的水平都在伯仲之间，可能心态我觉得更为重要。然后我觉得激战处方面，其实我觉得我们都是老对手了，所以说对于我们来说还是希望全力以赴吧，然后 放手一搏，然后但是我觉得不论怎样还是在比赛中第一相信自己，但是也相信队友的同时不要去依赖队友吧，我也希望我们能够在最后一场决赛中能够释放出我们的这种精神。