如何克服自卑的我们咚咚咚剧本

你会喜欢上总是爱戳人痛处的人吗？一对情侣能够在一起，要么三观相同，要么病情相似，黄东满和边恩雅就是后者。或者说，黄东满的攻击性是边恩雅渴求却没有拥有的特质。 就像乖乖女总是爱上黄毛。边恩雅就像被家长社会期许，长期严格管教压制的乖乖女，要听话，要温柔，要淑女， 如果突然出现一个叛逆的黄毛，瞬间就会被他身上的反叛吸引。这么说可能大家的观感不是很清晰，我举个例子大家就明白了。就像许庆爱上宋艳，边恩雅这个角色和许庆的内核是相似的，不是他们都爱喝粥哈。 他们相似的点在于，他们都是想反抗却无力的人，想发疯却又被狠狠压抑的人。只是许庆的压抑来自梦梦，恩雅的压抑来自于他自己。他们给人的初印象都是独立强大的大女主， 可是在这些伪装之下，藏着的是他们不堪一击的脆弱。边恩雅是影视公司的知名企划 p d， 只要经她手修改的剧本，无一例外都会大爆，导演们经常排着队请她修改剧本。可是这些职场特质在她跟男朋友分手后消失了， 如同年幼时被父母抛弃那样。又一次被抛弃的痛苦让他重新陷入自我怀疑， 男友的分手理由让他开始收敛起自己的锋芒，一针见血的能力一下子就消失了，不仅失去了崔代表的重视，还被同事们背后说闲话。 这个曾经号称行业斧头的女强人，不过是用极致的理性与自我压抑来抵抗幼时被母亲抛弃，长大被男友背弃的痛苦， 原生家庭的悲剧和男友的背刺，让边恩雅陷入了无用的情绪漩涡，他开始怀疑自己真的是自己的敏感和不够听话导致的悲剧吗？ 情感上的重压让他一步步失去了自我保护的能力，所以一旦发生冲突，他并不会反抗，只会不停的压抑，向内攻击自己，然后陷入愤怒、自责、毁灭的情绪黑洞，无力自拔。而黄东满的攻击性是边恩雅本能渴求却丧失的能力， 所以边恩雅爱上黄东满是性格下的命中注定。不是什么浪漫的童话故事，只是一个被困住的人对野蛮生命力的本能渴求。 黄东满第一次在恩雅面前展现出攻击性时，恩雅就和其他人的反应完全不同。那一天，恩雅在老板崔代表的要求下，批评了黄东满的剧本。黄东满情绪手表冒着攻击性的红光，当他走出办公室， 他看到崔代表像霸凌他一样全面否定着黄东满的人生，他以为黄东满会像他一样忍气吞声时，黄东满却给了他出乎意料的反应。 看着崔代表被吓坏的神情，恩雅心中有些兴奋，那是他第一次感受到黄东满的生命力，像是黑暗中独行已久的人终于见到一束光。 黄东满让他看到了人生的另一种可能性，不爽就干，哪怕狼狈也绝不忍耐。恩雅终于突破了压抑的内心，久违的露出了轻松的笑容。而黄东满带给他的惊喜远不止于此。黄东满又出现在公司了， 而这一次，他是来反抗崔代表的语言霸凌，他念着早就准备好的台词，控诉崔代表的傲慢和影视公司的虚伪。 更让恩雅惊喜的是，在东满控诉的同时，他居然也为自己打抱不平。 这是恩雅第一次体会到被人维护的感觉，他就像第一次吃糖的孩子一样，内心不再苦涩。恩雅也惊喜的发现，东满和他一样戴着情绪手表， 这更让他觉得他们是同类人。两个人经常在手表公司的数据中心相遇，他们相互讨论着各自的情绪问题， 在这个过程中，两人开始相互理解，相互治愈。在这之前，恩雅事业的溃败和恋人的背叛让他坠入我不够好，所以不配被爱的深渊。而同样深处低谷狼狈不堪的冬满却和他相反， 他全盘接收自己的失败，接纳自己不堪的情绪，这种自洽的从容姿态直接击穿了恩雅藏在冷漠下的羞耻感。在这一刻，恩雅被黄东满身上的坦然救赎，原来破碎的我也值得被爱。相互理解，不是我有多懂你， 而是我看明白了你的不堪和恶劣，却依然愿意接纳你。 这是恩雅会喜欢上东满的原因之一。恩雅在跟黄东满交流中悄无声息的改变着，他看到东满的同学说东满坏话，将他排挤出八人会后，他悄悄的砸碎了他们的玻璃。 虽然这种行为不道德，但是我们仅仅讨论剧情来说，那块石头是他改变的开始。在后来的日子里，恩雅依旧被同事排挤，被母亲带来的心理阴影所困扰，他深夜给东满打电话，让他给自己讲一个故事。 同样敏感的东满一下子就感受到了恩雅的无助，他讲起了自己睡眠瘫痪的事情，他告诉恩雅自己就在刚刚无法起床， 几次尝试起身，但是身体怎么动也动不了，于是他坦然的接受这一切，这时，他反而醒了过来。 随后，东满又向恩雅倾诉起自己最近遇到的挫折，谈话的内容都很简单，却给了恩雅巨大的鼓励。和东满的相处中，让恩雅开始真正的敢于表达自我，也坦然接受自己的痛苦。当他再次被崔代表喊着外号训斥时，恩雅关掉了情绪手表，走进了办公室。ཁྱོད དེ ལྷམ འབོར བ ནི ས རམ བདེ བ ན དེ མོ དེ ཁོམ མེད ཉལ ས ཡོད ཕྱེ དཀར དཀར གོ གོ དཀར ཁ དེ ནས ཕྱེད ཀ ཙམ འགྲོ གི ཡོད ས ཡོད གི དེ ཡིན པ ནི གོ གོ དཀར པོ དཀར པོسەن。老板闭上眼，不敢相信眼前发生的一切。而恩雅没空搭理他，径直走到了排挤他的同事面前。 成长不是变得圆滑，而是长出棱角。他不再是那个唯唯诺诺的受气包，他拒绝讨好否定他的人，重塑了自我人格的边界。而这一切，都是他从黄东满身上学习到的。 他跟黄东满在一起时感到安心，而现在，他自己也能成为让自己安心的人。所以，恩雅的喜欢是一场自我成长。与其说他喜欢上了东满， 不如说他终于找到了那个可以反抗的理想的自己。可是，在恩雅眼中，善良、坦诚，热爱自己、积极生活的东满，为何又被相处二十多年的朋友们处处排挤呢？我们下期视频见！

恋人分手，和朋友断交，到底哪个更可惜？ 在夜晚的天桥上，黄东满拿出手机跟八人会的朋友们道歉，然后退出了群主。大家看到后都陷入深深的指责， 尤其是朴景氏。这天深夜，他给睡意昏沉的老大打了一通电话，趁着老大睡着才敢坦白他为什么讨厌黄东满。原来当年朴景氏的第一部作品是以黄东满为原型改编的，这使得朴景氏每次面对黄东满时，总是觉得自己朴切了。他的人生 内疚与心虚经过时间发酵酿成了恨，这种复杂的情绪让他忍不住疏远黄东满，有时甚至希望黄东满永远消失。可是这时老大却突然开口， 朴槿士红着双眼，内心翻腾四海，他第一次知道黄东满竟然如此认可自己。 他不知如何应对这一幕，只能胡乱的说些什么，问老大怎么没有睡觉，但是眼泪还是忍不住流了下来。过去的他无法面对自己心虚到恨，无能到焦虑的阴暗面，于是他不可控的将这些情绪投射到了黄东满身上。他每天看着黄东满， 就像看着那个随时可能跌落神坛，一无所有的自己。而现在的他终于敢直面自己的卑劣，认识到友情的可贵。而这通电话正是他潜意识向老大的求助。老大自然明白朴景氏心中那些说不出口的话，为了修复朴景氏和黄东满之间的关系， 第二天他再次组织同学会，并且将边恩雅也一起邀请过来。他们邀请边恩雅是因为早就把恩雅当做了朋友，因为这个女孩不仅在公司里替黄东满打抱不平， 还在他们疏远黄东满时打碎了饭店的玻璃替东满出气，甚至在黄东满被抓时主动为黄东满出面担保。所有人到齐后，老大直接将在座各位心知肚明却又不愿承认的事情掀开来。他表明，既然在场的同学都创作了以黄东满作为人物原型的剧本， 大家利用黄东满的同时也要接纳他，不然他就要独占黄东满这个人物原形。此话一出，所有人都觉得老大的发言有些古怪，但是他们不知道的是，这是老大的良苦用心。他的发言有三个目的，第一，掀开那层遮掩各自人性卑劣的沙， 利用身边人为原型进行创作是一件很普遍的事，既然做了，就不要别扭的疏远别人。第二，重新粘合起大家的情谊。 有些阴影，其实阳光一照就会散开不说，就是哽在心里的刺，说开了刺才会消失。最重要的第三点就是替黄东满的恋情送上助攻。果然，听到老大让黄东满回来，只是想要利用他，恩雅坐不住了。ཕུང ཐུང སྨར ཁམས དང ཉི མ ཕ ཡུལ ནས ཐར ཐུར ར དགའ ནི རེད ཆམ པ འབབ སེམས ནང བཅུག གི ས ཡོད འེ བ དང ཨ ཁུ ཁྲི ལ འོ འེ ཆབ མདོ བ རྡོ ཆག ཚ ཕུང ཐུང སྨར ཁམས ཐུང ནས མེད པས ཐེ ཐེ ཐར རང ང ལ བཅུག གི ག རེ ཟེར。听到恩雅反对，大家都憋住了向上的嘴角，可是高慧珍憋不住了，他笑着推开门，直接联系了黄东满。 尽管高慧珍解除了东满的禁令，但是这次东满并没有像以往一样回去嘲讽朴警事。这一段时间里，他经历了剧本被否定、朋友断交，还有两次救下想要重开的哥哥的事情，他明白自己的哥哥已经没法再顶着风雨站在他的身前了， 他必须快速成长，为哥哥遮风挡雨。他不再像一只刺猬一样扎人，开始学会真正的接纳自己， 也接纳他人。现在的他不再急躁，静静地等待着下一次重逢，再和朋友们修复关系，而他的改变离不开一个人，边恩雅。想到边恩雅，他开始嫉妒，每天可以照亮恩雅的路灯，幻想自己变成恩雅捏的饭团，只想多靠近恩雅一点点。当他沉浸在幻想时， 恩雅发来消息说想要送一些炖新奇送给他们兄弟尝一尝。炖新奇是腌制三个月以上的泡菜做的汤，比普通的泡菜汤更加酸的同时也更加辛辣。为了能见到恩雅，从来不吃辣的房东们此刻却想邀请恩雅一起喝这一锅辛辣的汤。 就这样默契的回答让黄东满激动的险些跌倒，他早早下了班，在路上狂奔，期待着与恩雅的二人世界。可是当他兴冲冲的进入家门后，却看到哥哥站在客厅，被引头泼了一瓢冷水，让他发昏的头脑冷静下来，麻利的收拾着脏衣服， 想要给恩雅一个好印象，只是他没有注意到哥哥怪异的眼神， 虽然见面有些尴尬，但是饭还是要吃的。经历过见家长的朋友们都知道，吃饭的时候最怕的就是长辈问东问西，果然哥哥开始询问恩雅的人生目标是什么，东满以为哥哥在摆长辈的架子， 立刻提出反对。此时哥哥意识到自己提问的方式不对， 东满继续表示反对，他不想恩雅尴尬为难，而恩雅这次却是在认真思考这个问题。不仅仅是哥哥在问恩雅，也是导演在问观众，你到底想要成为什么样的人？ 恩雅的回答带着一种令人心碎却又在意料之中的答案，因为心理学中有一个概念叫强迫性重复， 人在童年受过的创伤会在成年后试图通过扮演相反的角色来弥补。而恩雅被父母抛弃二十年，他的人生从被父母抛弃的那天起，便伴随着这样的痛苦， 而这种痛苦并没有随着时间的流逝而减少，所以他毕生追求的就是成为与父母截然相反的人。哥哥意识到了什么， 起身拿出自己写的诗集，在诗集上写下祝福送给了恩雅。晚餐结束后，东满送恩雅回家，两人聊着各自情绪手表的编号，聊着控制情绪的话题。偏偏在这个时候，恩雅的声母无争袭打来了电话。不知情的恩雅按下了接听键， 听到了他不想听的声音。吴珍喜叫着恩雅曾经的名字，也撕开了恩雅内心的伤痛，他强装镇定挂掉了电话，对东满谎称对方打错了。可是高敏感的东满一下子就注意到恩雅的情绪发生了变化， 他不会问恩雅发生了什么，只是默默地跟在恩雅身边。恩雅问东满，边恩雅和边试问哪个名字好听？东满毫不犹豫的选择了变恩雅，他用这样的方式告诉恩雅，没有人能够定义你的名字和你的人生，你的一切都应由你自己做主。 恩雅收到了东满的鼓励，回到家后，他第一次直面自己逃避的过往，主动拨打了母亲的电话。电话接通，吴珍喜首先表示他会善待女儿，可是恩雅知道这一切不过是他的演绎，生涯已经岌岌可危， 生怕自己出现在媒体前曝光他抛弃自己的往事罢 了。 最讽刺的画面出现了，挂掉电话后，吴珍喜站在领奖台上光芒万丈，他因为在新电影中饰演的母亲而得了大奖，所有现场的观众都在为他饰演的母亲鼓掌，可就在这同一秒，被抛弃的仇恨也在不断的啃噬着。恩雅 多年来第一次正面清晰地意识到，母亲真的对他没有丝毫愧疚。汹涌的情绪像海啸般将他吞没，这让恩雅的病情加重，他只好去情绪手表的医务中心进行治疗。就在这时，工作人员告诉恩雅，在四千个测试者中，有一个人和恩雅有着完全相同的情感模式， 那个人是因为目睹哥哥自尽才会产生这种情绪，他将这种情感模式称呼为求救，而那个人正是黄东满。之后两人都知道了对方的经历以及内心的崩溃。测试结束后，两个人就这样沉默着，不是疏远，而是怕自己的痛苦让对方更加痛苦。 回去的路上，东满一直跟在恩雅的后面，他想用这样的方式守护恩雅。恩雅也明白东满内心的苦涩，转过身紧紧抱住了他，抱住彼此心中说不出的绝望。爱与被看见才是对抗虚无最强大的动力。世界那么大，却只有我们懂彼此的情绪。 再次来到熟悉的咖啡店，黄东满看着恩雅小心翼翼的开口， 两个人发自内心的笑了，他们或许还没有相爱，但是因为重新感受到理解与接纳，让他们再次爱上了这个世界，甚至爱上了那个被自己厌弃的自己。这件事后，黄东满内心充满了力量， 他来到了同学会，大家聊起了他与朴警事的往事，想要缓和他与朴警事的关系。东满依旧用不客气的语气对朴警事说话，只是这次他不是嘲讽，而是将自己的写作技巧告诉给朴警事，算是一种另类的鼓励。 当他看见朴警事一个人暗自神伤时，也会翻过围栏，毫不客气的喝掉朴警事的饮料打动我。你说 朴警士什么也没有说，只是将黄东满的杯子再次倒上饮料， 两个人的友谊就这样向杯中被不停倒入的饮料一点一点的重新续上。东满在将朴槿士拉出创作焦虑的泥潭时，也想帮助哥哥找到生活的希望。东满哥哥一直思念着自己的女儿，于是他拿着那些资料四处打听， 想要他们一家团聚。在一次吃饭的时候，他向哥哥提出了自己的想法，滚！ 哥哥没有说话，只是大口大口的吃着饭，时不时吸着鼻子，好像普通饭菜放了很多辣椒。这正是编剧普惠英的功力所在，他从不给角色安排金手指，也不让他们一夜暴富，强行逆袭。 在现实的重压下，成年人的崩溃往往是默不作声的，但治愈同样也是润物细无声的。我们看着黄东满在经历磨难后终于成长起来，他修复破碎的友谊， 托起恩雅的情绪，给哥哥带来希望。幸好一切都还来得及，好像我们越长大和曾经一起聊八卦、分享心事的朋友，最后因为时过境迁，渐行渐远，看到冬满的故事，你又会想起谁呢？我们下个视频见。

如果朋友害你破产，还在事后对你人身攻击，你会怎么对他？黄东满在参加完朴槿士的首映会后，直接向主流媒体发出几百条差评，导致朴槿士的电影还没上映就惨遭扑街。 而黄东满之所以敢发大量的差评，就是因为二十年来同学们都太过体面，毕竟他一直贬低所有同学，却从来没有一个人对黄东满说重话。反过来想，如果向演员李兰美直接怼回去，黄东满绝对不敢这么放肆。 面对强势的人，黄东满没有勇气回怼。那么我们再看一看朴槿式电影破产后，黄东满是什么样的态度。 这段话说明黄东满就是故意的，并且在成功后还在同学群里大肆贬低嘲讽朴景氏，而同学们都选择不做回应，说明黄东满是知道同学们对他的包容的， 同学们也对此见怪不怪了。而黄东满发在群里嘲讽的消息，也让朴景氏意识到他的破产是黄东满害的。 这天晚上，同学们害怕朴槿士想不开，于是在晚上约朴槿士吃饭，出言劝解。黄东满正好看到了在没有人邀请的情况下闯入饭局，他是真的想落井下石， 断人财路，犹如谋财害命。朴锦士面对从同学变成仇人的黄东满彻底疯狂，他脱下了帽子，摸索着衣服的口袋，准备拿出证据回击黄东满。不知道会发生什么的黄东满依旧临阵起手嘲讽朴锦士。 朴锦士从口袋里拿出一张写满电影差评的纸，这是朴锦士在所有差评中呼声最高的评论 调解室原本想借着爬山走出差评的阴影，想从差评中自我反省，却没想到这些评论几乎和黄东满发在群里的嘲讽一模一样。 黄东满终于意识到自己暴露了，心虚的不敢抬头，借着吃东西回避话题。调解室将纸张铺开，大家看到后想到群里的消息，瞬间明白了什么，也拿出手机进行对照，发现和差评一样后都愣住了。 一向以不说话就感觉自己不存在而自居的黄东满，此刻却变得异常沉默，他强装镇定，以为这次像以前一样会有人打原场，可是却没想到这一次没有一个人站出来说好话。 我们姑且不谈朴景氏的电影质量，黄东满的做法无疑是将朴景氏往绝路上逼，因为黄东满的做法引发了一种沉默的螺旋效应，就像我们网购时看到差评就不会下单一样， 如果换做影视行业，将会是致命的打击。同为影视行业的黄东满不可能不知道舆论的影响， 并且在确认他电影正式失败后，开心的跳起舞来，还在群里对朴槿士连发八十条消息，全方位攻击，所以这就是他的报复。换做其他人早就把黄东满告上法庭了，可是朴槿士是怎么做的呢？他只是口头上戳了黄东满的痛处。 朴槿士对黄东满后续的做法也很体面，他效仿黄东满对自己嘲讽的行为，像写论文一样，一一列出黄东满曾经发癫的行为，然后精准嘲讽，定点狙击。 刀子落在自己身上，黄东满终于觉得痛了。但是黄东满是个只允许自己贬低别人，却不接受别人说自己一句不好的人，现在朴槿士只是用黄东满惯用的方式回击，就彻底破防了。 在这里我们可以看到两个人不同的地方，朴槿士在看到差评后会反省自己，而黄东满却是从别人身上找原因。此前朴槿士妻子拒绝黄东满进入饭店，可是黄东满却依旧跑去饭店闹事，还攻击了朴槿士夫妇的合作伙伴。同学们都在包容黄东满， 而朴槿氏即使在嘲讽黄东满，但是他的嘲讽更像是诉苦。而朴槿氏一直保持体面，还跟妻子的叮嘱有关，当妻子看到朴槿氏的做法后，气不打一出来。 在这里我们不难看出，朴槿氏夫妇一直以来对黄东满还算体面的。在这件事后，朴槿氏原本想着听妻子的话，发完最后一条消息就结束话题，可是这次黄东满受不了了，从来都是他戳别人的痛处，哪里轮到别人来说他。 其实朴槿氏非常理解黄东满这样做的动机，因为他也有过这样的时刻，他甚至比黄东满本人还要清楚，他这样做是为了获取关注。但不同的是，朴槿氏懂得排解自己的情绪， 并且当他产生和黄东满一样的情绪，想要攻击身边的人时，身边还有一个贤明的妻子，能够将他拉出情绪的深渊。 这篇长文让黄东满越想越气，他再次跑到饭店闹事，叫嚣着自己不会闭嘴，会一直背后说朴槿士的坏话，可是朴槿士却把目光看向其他地方。黄东满感觉自己被无视，更是气不打一出来，因为他也曾经这样无视过朴槿士， 但是当他转向朴槿士目光的方向时，就看到自己的哥哥眼神凶狠的出现在饭店门口，在所有人惊恶的表情中， 东满哥哥打了黄东满，一时间场面无比混乱，最终黄东满兄弟二人被抓了起来，事情总算是告一段落了。 相对于黄东满，其实朴槿士才是我们的大多数，我们会在工作中感到无助，会在失败中感到痛苦，甚至还会嫉妒他人的成功，但是我们却总是能想办法处理好自己的情绪，不会沉浸在其中，我们经常反思的是自己，而不是消耗别人。 上个视频，恩雅看上黄东满，就是因为恩雅跟黄东满有乍见之欢，却没看到黄东满跟同学们的冰冻三尺。 黄东满跟朴景氏之间的成见太深，而且黄东满在做出伤害朴景氏的事情后没有丝毫内疚，所以朴景氏是无法原谅黄东满。最后恩雅过来保释了黄东满，后续会怎么样呢？我们下个视频见。

混的差的人最怕的就是参加同学会，而眼前这个听着催债的电话，用手指扣着衣服破洞的男人，此时不得不挂掉电话，去参加全市成功人士的同学会。 当他打开房门，同学间推杯换盏的气氛戛然而止，短暂的沉默后，为首的班长才招呼他入座。但是他坐下后并没有和任何人打招呼，只是不断的往嘴里塞着食物， 甚至在吃完自己盘子里的东西后，还将班长盘子里的也一并插走。他和所有人格格不入，大家都用异样的眼光看着他，场面一时十分尴尬。但他并不在乎。 他叫黄东满，在电影圈混了二十年，如今已经四十出头，却一部作品都没有。为了实现自己的梦想，他一直在电影圈坚持， 生活费只能靠他在补课班教学生和去餐厅端盘子赚取。可即使是这样，他依旧连物业费都交不起。而他的同学们则恰恰相反，都已经拍了好几部作品，成为了知名导演，早已名利双收。黄东满的内心无法控制的嫉妒着在场所有人， 尤其是今天聚会的主角朴景实。因为在他眼里，朴景实是和他一样失败的人，他的剧本无聊到让人烦躁，不过是靠着妻子高慧珍的资源才能成功拍摄五部电影。 哥打村本的朴景氏靠着自己的妻子成为了所谓的知名导演，就只剩他还是彻头彻尾的失败者，这让他敏感自卑的同时格外愤愤不平。于是他开始不断针对朴景氏，不仅随时拆他的台，更在这场庆祝会上让对方难堪。他用吃东西的方式刷起了存在感， 打断大家对朴槿士的庆贺。当所有人的目光都聚焦在自己身上时，他又开始抱怨给自己介绍工作的李俊焕。 李俊焕脸上有些挂不住，只能借着买单离开现场。李俊焕给黄东满介绍的工作是当一款情绪手表的测试员，这块表能精准捕捉佩戴者的潜意识情绪。 王东满为了赚兼职费答应了下来，但因他在填写资料表示职业一栏写的是电影导演而被工作人员拒绝。 这时手表的屏幕上亮起了红色大字， 深感羞耻。那一刻，黄东满无业游民的身份被手表戳穿，这让他觉得无地自容。这件事被黄东满不停的在好友间讲述，在抱怨李俊焕的同时，也是给自己建立一道心理防御，他想通过自嘲的方式来避免同学们对自己二次嘲讽。在这里我们不难看出黄东满的性格缺陷， 因和同学们的差距而自卑，在长达二十年敏感脆弱的情绪下，不停的在内心竖起一座座高墙。这些失衡的情绪让他将自己活成了一个情绪黑洞，不断的吸收着同学们的能量。 但在成年人的世界，人人都有自己的情绪要处理，不是冷漠，而是大家没有过多的精力去抚慰他人的不安。 一千纳铂伦哦，这个独角星上电的这个。嗯。帕萨帕萨斯总票呃，帕萨帕萨。自卑往往会让人变得无理，朴景氏已经受够了，黄东满终于忍不住打断了他，他嘲讽大家已经不想再听黄东满的故事， 让他不要再刷存在感。这番话再次戳痛了黄东满手里的叉子，几次插不准，但是很快黄东满在辩解的同时，也开始戳朴景实的痛处。 朴永是咬紧了牙关，眼睛里仿佛射出来子弹。最能伤害你的人，往往是最了解你的人。作为编剧的他一直都有创作焦虑，黄东满的话更是加重了他的焦虑，让他坐立难安。高慧珍看到丈夫的状态不对，立刻打起了圆场。 黄东满的轻视让朴槿士愤然离席，最后聚会闹得不欢而散。朴槿士的离开不仅仅是因为愤怒，而是从黄东满身上看到了自己的影子，这种阴影投射让他们之间相看两厌，因为对方有着自己内心深处不敢面对的缺陷。 朴槿士害怕失去了名利，变成这个龌龊寒酸，一无所有的黄东满。他打断黄东满，本质上是在驱逐内心深处对失败的恐惧， 而黄东满贬低朴景氏则是因为嫉妒。但是朴东满没有意识到，贬低别人并不会让自己显得成功， 只会破坏珍贵的友谊。在场的人都是同班同学，更是二十多年的好友，大家都有意识的照顾黄东满的情绪， 换做其他人早就对黄东满不客气了。而接下来的一件事印证了这一点。李俊焕想要缓和同学之间的关系，他邀请黄东满参加朴景氏的电影首映，让他能在庆功宴上拓展人脉。 黄东满答应了。几天后，朴景氏的电影成功首映，所有人都在向朴景氏表示祝贺，但是看到这一切的黄东满又开始怨天尤人，他不仅在宴会上大声贬低着朴景氏的作品，还连带电影演员和制作人、投资商都一起批判，所有人头痛不已，只能一个个借故离开。 慢慢的周围只剩黄东满一个人，他只能一个人喝着闷酒。就在这时，被他贬低的电影明星坐到了他的对面，一句话就将黄东满彻底击溃。 随后镜头一转，演员愤怒的离去。同学们站在停车场说着话， 黄东满呆呆的坐在地上，显然又是同学们帮他收了场。黄东满强撑起来的骄傲在此刻荡然无存。他重新回到宴会，借着罪意，他承认了朴槿士的成功，在离开宴会时向朴槿士竖起了大拇指。在这里我们可以看到，黄东满因极度自卑，拒绝成长的同时 也拒绝沟通，只有罪意稀释掉他的自负后，才能坦然表达内心的祝福。回到家后，受到刺激的他意识到自己需要一部作品来证明自己，于是他再次修改起自己创作了十多年的剧本， 然后将他交到了影视公司。可是现实并不是逆袭打脸的爽剧，他拒绝成长的时间太久了，他的剧本不仅被拒绝，还被影视公司的催代表贬低的一文不值。 黄东满越想越气，他没有积极的询问作品到底要怎么修改，依旧是被情绪驱动，起身想要收拾崔代表，却没想到脚下一滑，摔倒在桌子上。这下子不仅得罪了影视公司，还身负重伤打上了石膏。 其实这里有个细节，黄东满的同学也在影视公司上班，显然这一次崔代表也是看在黄东满同学们的面子上，才让业内著名编剧边恩雅过来提出修改意见，边恩雅可是号称斧头，意思是只要他修改过的剧本，就一定能通过并且大卖的。 这里崔代表的行事作风我们暂且不提，但是黄东满的做法自然是让同学们大失所望，长期封闭内心，拒绝坦诚沟通的隐患终于爆发了。朴槿士的情绪越来越不稳定，他受够了黄东满不分场合的时刻贬低黄东满的打压，让朴槿士也处在崩溃的边缘。 黄东满在首映会后，不仅给他的电影在主流媒体上打了差评，还在群里发了一百多条消息称赞朴槿士的对手，这加重了朴槿士的创作焦虑，他决定劝说朋友们和黄东满断绝关系，朋友们虽然沉默不语，但是却没有一个人明确反对， 显然大家也不愿意成为黄东满的情绪垃圾桶。而黄东满对此浑然不知，当他再次来到饭店时，大声嚷嚷着要吃肉，行事作风像一个没有长大的孩子。高慧珍看到后只是平静的让后厨上菜。黄东满看到朴景氏额头的伤口，凑上去嘲笑 调解室，被他的态度气到有些崩溃，但作为多年好友，哪怕已经决定和黄东满绝交，但此时他依然还是想和黄东满说几句真心话。 作为饭店的老板，他开这家店的目的只是想有一个能和朋友时常相聚的地方，却没想到黄东满的出现不仅无法让他和朋友们感到轻松，反而让温馨的聚会变得尴尬难堪， 甚至加重了丈夫的创作焦虑，导致她情绪失控受了伤。在之前的首映会上邀请黄东满参加是朋友们对她心照不宣的照顾，但黄东满却在看完电影的那一刻后，马上在主流媒体上发布了大量差评，极度贬低丈夫的作品。 明明首映会就是创作团队们邀请各自的人脉前来捧场，对作品宣传造势开个好头，可是作为多年好友的黄东满却在网络上大肆批判，他到底知不知道自己这样的行为意味着什么？ 高慧珍此时已无力辨别，因为类似的事情已经发生太多次了，作为朋友的耐心也被耗尽，他现在只想快刀斩乱麻。 而此时黄东满吃着高慧珍的饭菜，却在言语间不断批评着朴槿氏的电影，似乎要将下午自己的剧本被吹代表全面否定后带来的负面情绪全部宣泄给高慧珍。 在这里我们可以看到黄东满在人情世故方面的空白，他将朋友的善良包容视为理所应当，他肆无忌惮的吐槽朴槿氏，却从来没有考虑过在一个妻子面前说丈夫的坏话是一种极度不礼貌的行为。他活在自己情绪中，不仅伤害了所有人，更伤害了自己。 高慧珍并没有打断黄东满，只是等她发泄完情绪才打开了话匣子。她知道黄东满拒绝沟通，于是先立好了一个规矩。 他告诉黄东满他开这家店是想朋友们放松心情，但是黄东满每次过来都会想方设法的让大家难堪。而且黄东满不是不会沟通，只是不肯沟通，总是自顾自的发泄着情绪。 黄东满听后几次想要打断高慧珍，都被高慧珍呵斥回去。这一次，高慧珍想要彻底跟黄东满断绝来往。ཁོ ཚོ འོ ན ཕོ བ ཁྲུང ཉལ རྒྱུ ད ཡོད གི ཤེས རབ མ འདང དགོང དག ཉལ ལས ཀ འགྲོ བ ནི ས ར དེ རིང མང ཆེ བ ཉི མ གོན པ ཞིག རེད。你讲啊，你呢个速度唔稳啊！ 站在高慧珍的角度，谁都没有错，他拼命赚钱，认真生活，就是想要过得更好。这种断舍离是对他的家庭和人生最好的选择。他将黄东满赶出了店铺， 为了展示自己的决心，他在店门口贴出了一张极具羞辱性的告示，黄东满禁止入内。成年人的告别，往往是失望积累的太深。我们或许都有过这样的朋友，因为接不住真诚，无法交心，只能渐行渐远。在成长的路上，总是伴随着告别黄东满伤心离去。 这里有个细节，高慧珍的店铺是开在黄东满家附近的，为了方便照顾谁？答案不言而喻，而就是因为太近， 门上的告示被哥哥看在眼里。东满哥哥这个角色是黄东满的反面，他是个脚踏实地，努力生活的人。当他看到弟弟被同学排挤后，气得冲进餐厅大闹了一场。他总是无条件的站在弟弟这边，控制着他们对弟弟的霸凌。 在被餐厅赶出来后，他又找到了弟弟，想带着弟弟离开，却在这时看到了弟弟手上厚厚的石膏。他焦急的询问黄东满伤情，可是黄东满却直接脱下石膏，原来他根本没有受伤，石膏包裹的是心理上的伤痛， 因为被崔代表狠狠羞辱过，跟朋友们正式断绝来往，他的自尊心碎成了渣，只能通过这样的方式将自己的自卑与焦虑藏起来。哥哥无语的看着这一切，问他究竟想要什么，究竟在追求什么。 哥哥告诉他要多为自己考虑后，默默的离开了。黄东满知道哥哥对他的关心， 必须振作起来，面对一切。再一次偶然的机会，他遇到了拒绝他剧本的编辑边恩雅，边恩雅曾经说过，他的剧本没有力量，是因为作者没有力量，所以无法赋予笔下角色自己都没有的东西。 想到这里，又想到剧本被剧朋友断交的打击，他终于振作起来，他此刻真正想要有所改变，而这也是这部剧的意义所在。他告诉我们如何解决焦虑，第一步就是控制情绪，或者说接纳情绪。 在聚集结尾时，东满迎来了一个高光时刻，他脱下了伪装，闯进了影视公司，当着崔代表的面发表了一段极具自嘲风格的演讲。 这一刻，他的情绪手表变绿了。不是因为他变成功了，而是因为他终于和自己达成了和解。当他不再试图用哗众取宠的方式去证明自己的存在感，而是能够诚实的接纳自己的情绪，并且不再拒绝成长， 他反而获得了一种前所未有的自由和力量，这是一种存在主义式的觉醒。他的价值不再取决于世俗的成就，而在于敢于直视自己的弱点，并依然选择接纳自己，热爱自己。愿我们都能坦诚、勇敢、坚定的爱着自己。我们下个视频再见！