PANTAI REMIS马拉松技巧

哈喽，大家好，我是 coco。 春节刚过完没多久，孩子又放假了，斋月节长假一放就是十二天，不想去人挤人的地方，我们就选了安静又舒适的海边小城观丹。这次我真的都挺佩服自己 的，直接开右舵车从吉隆坡自驾去观丹，一路开了三个多小时，中途在加油站休息，我们顺便吃了个麦当劳。 这边摘月节其实和我们过新年一样，每个人都穿新衣，打扮的特别漂亮。官丹是彭横州的首府，也是西马东海岸最大的城市，它始建于一八五零年。 晚上在官丹随便找了一家华人餐厅，随便点了几样菜，居然完全没踩坑，味道超棒。 特别是空心菜，带点特别的臭脚丫，味道又香又臭，越吃越上头。吃完晚饭正好消消食。我特别推荐来观丹壁画街走一走。晚上灯光柔和，风凉凉的，人不多，整条小巷安安静静的，又很有氛围。 墙上画的都是本地生活渔民故事，怀旧老场景，每一幅画都有烟火气，随手一拍都很出篇。不用赶时间，慢慢逛，慢慢看，感受他每一幅画后面的故事。 这是观丹壁画街特别有分量的一幅英雄主题壁画，画的是彭横州两位抗英民族英雄拿督 巴哈曼河沱家茶。下面这句马来文的意思是，不要让我的民族失去自己的国家，满满的爱国情怀和抗争精神。过往壁画街抬头就是这座超醒目的高塔，观丹幺八八塔， 他是马来西亚第二高的通讯观光塔，足足一百八十八米，也是东海岸的新地标。从壁画街走过去几分钟就到晚上亮灯后特别好看， 塔的外围是超大的河滨休闲广场，旁边就是观丹河，环境特别舒服。我来的时候晚上特别热闹，在这散步聊天都很棒。再来跟大家说说我们这次住的地方，真的太惊喜了！我们是在爱彼岸上面定的一间林海公寓， 位置就在海边，楼层不高就三楼，别看只有三楼，视野真的绝了。推开门直接就是阳台，外面直接就是大海，一眼过去真的特别开阔， 躺在床上就能清晰的听到海浪声，一波一波，特别治愈。墙上挂着各种藤边木质的圆盘装饰，拍照特别出片。好啦，今天就分享到这啦，喜欢旅游的朋友记得点个关注哦，下期继续解锁观单的更多玩法！

好久没出去浪了， 出发前给大家了解今天的行程，骑行当然少不了安全装备， 出发喽， 这次是一日游，要到马六甲的海边，有二十台摩托合约，三十位骑士参与， 记录一下大家最靓仔的瞬间， 到了 r n r， 给骑士们加油，加油后继续向前。这位骑士很熟悉哦，猜猜他是谁？到海边之前先填饱肚子，吃饱后再出发。 终于来到海边了， 最后一站就是要去喝椰子 shake。 现在我们来采访一位宝马车主，来讲个称呼啊，阿耀， 因为我提的经验不是很多，我会给他十分，因为他还是有很多潜力，我还没有开发出来。我十分了，满分了，一台了啊，这 就是这两，第一台就九百 ccl 了。对对对，厉害，玩摩托最重要是小心小心再小心啊啊，像我是比较怕死的，就是东西要 凯奇啊。对，还有莫拉尼泊德胜啊。对啊，全部都要带好来了。 ok， 尽量就不熟，就像我这样好，九折一百就好啊，那么谢谢你接受我的采访，现在我们来 采访第二位资深骑士。他们不是很资深啊，我们的系列啊，来讲成都 alex， 看一下你最新的 ykpm 一零五零 mgr 了， ok， 一分到十分，你给他多少分？应该有九分，太高太高了哦，因为我不够高啊， 把握舒服性我都很满意，不要一下子太大了，你个仔，你上去打车，他的肯定全部是不一样，尤其是重量，安全的，安全的。嗯， ok， 谢谢你接受我的拍法，谢谢。 ok。

如果你没有跟我讲话，我不会相信这个是 foco 里面卖的大锅诶，真的很好吃！ so good 大哥放心，你少打够啊啊哦，你给 我一个我一个我就看不出啊，他放了个香菜他香菜是几波放下去了。我是这个超爱吃香菜的，你叫他不要放也是可以的，他的灵魂也是主， 但美味。那很好吃，刚刚我们拍了一阵子啊，它的皮还是脆的哇，绵的绵的。它 especially 是 有加 cheese bacon 嗯，有。那看到那个肉丝，嗯，这个啊，它是比较辣的，但它是比较有 spice 在 里面。这个牛肉， 这个是 mix 还是就跟那种比伟王酒的哦，我觉得它的 kashiriki 皮跟它这个皮有点不一样啊。 kashiriki 皮还比较脆，然后它里面有德玛多的 onion 哈，就直接是有脆脆咖喱咖喱酱，就像我家的 sauce kang 啊，它就有一种比腐味道的 sauce。 我 的 favorite 是 杨杨志莹家。十分十分十分。以后人家问我啊，白萝卜是什么好吃啊，我一定讲这边这个你吃一口你还没有吞下去啊， 已经知道很好吃，很对很 satisfying 啊，太好吃。这个不是广告啊，别的也不是广告啊。发誓你们来 try 这点哈哈哈 ok 转转转，一会再讲一段话，拜。

你滚蛋滚蛋！ 你什么？我没有！ 哈哈哈。 smoking the bottom is snoring i don't know more than different are the 老外，你抱抱， 这不是我家 来了。

马六甲海边必吃小吃，巨无霸芝士烤生蚝！

班台 panterra mi 一个靠海而生的小镇，旧名植落沙 telexa， 至今仍保留着早期渔村。 在这片沿海土地上，矗立着一座历史悠久的华人古庙，班台玄天上帝庙。它由当地华人社区兴建，百年来香火不绝，成为班台最具象征性的信仰核心。 据传先贤当年从十八丁渔村恭请玄天上帝而来，创庙初期仅是一间亚达屋顶板墙黄泥地的简陋小庙，简陋却虔诚。在乡亲们一代又一代的守护与敬奉下， 庙宇逐步发展成为守护渔民家庭与社区平安的心灵归处。 玄天上帝又称真武玄天上帝、北帝，是东亚道教信仰中重要的守护神， 象征镇邪护境、降魔伏恶、驱水避灾。民间常将它描述为身披黑色战甲，手持宝剑，脚踏龟蛇，寓意战胜要挟，守护家园。 在班台，玄天上帝更被视为渔业界与家庭的守护神，护佑出海平安，子孙安康。 每年农历十一月初五深夜，班台玄天上帝庙都会举行隆重的恭送龙袍仪式。载运龙袍保平安的民间活动中，村民齐聚庙前，双手亲触龙袍，祈求神明庇佑，阖家平安。 龙袍象征神圣全能。仪式中，信众焚香祈愿、送别。龙袍承载着对过去一年神明护佑的感恩，对社区团结的珍惜，对新一年风调雨顺、平安顺遂的期盼。 龙自古为中华文化中的祥瑞象征，龙袍不仅是一件神衣，更是一种信仰的凝聚，体现社区与神明守望相助、共生共存的精神。 每年农历三月初三，玄天上帝保诞朝剧献四连日上演，热闹的不只是庆典，更是把信仰与记忆一代一代传下去。 百年来香火未熄，翻台旋天上地庙，不只是祈福之所，而是守护家园、严谨社区的信念。 百年香火未曾熄，虔诚与守护。代代船在不远的海岸，还有一处静静守着传统的地方。攀万城富山船厂。 在现代化船务逐渐消失的时代，这里依然坚持手工修船，每一块木板、每一道刷漆，每一次清洗都是时间与汗水的结晶。 渔船的生命需要周期性的呵护，大约每隔八个月，船只便回到船屋进行清洗、储备、补损。没有现代机械，只有双手工具与经验。雨风日晒，海水周旋是船匠每日的功课， 渔民的生活同样不轻松，出海收网，整理渔具、维护船只，每一次船只重生都是他们辛苦奋斗、坚韧不拔的证明。 在这里你看到的不只是船物，而是海岸文化的传承。每一艘船都是故事，每一块木板都是汗水，每一道工序都承载着班台人世代相传的智慧。 走进船厂，木板与铁锤的碰撞声回荡在海风中，船只在潮水里慢慢复苏，仿佛能听见海边生活的呼吸与心跳。 攀万城富山船厂不只是修船的地方，它是班台的首座奇迹，也是奋斗坚韧与传承精神的见证。 这一口下去不是在吃鱼，是在咬住海浪。马胶鱼线搅成浆，椰浆的香慢慢铺开辣椒轻轻一推，整块马胶鱼肉在里面等你。这不是我打，我打，这是只有扳台才做得出的鱼包。