报警去派出所就在那。去吧，报警把你这俩姑都抓起来。你要报了的话我俩就得在派出所蹲着才行，后边俱乐部就给你了，你干就行。聪聪你能不能给我争点脸啊，裤子还烂了。你看现在开始节约了。你看没事拿刀干嘛呀。切东西切水果 切水果能把那个切了咱也不敢说啥，害怕报警给人抓进去。以后跟聪聪说话得把摄像头打开，都得给自己留点证据，万一哪天让他坑了，要不买手套给你弄进去。 上次买了一个手铐，他把自己弄进去了。是耶，这一般人没文化认不出来呢。我不应该犯罪里的红线问题，也不应该在午休的时候去打台球 也不应该。你看别具也不应该在训练的时候不好好练也不应该在跑课的时候不好好跑也不应该再练 的时候不好好。不会到底都是也不应该吧也不应该在跑课的时候。哦对，全是不应该。你看你，你看你侄子，你有这么多不应该啊。没有，他写的一模一样的话 就是这错太多了。这么多不应该，什么没有重复的也不应该不好好上课。这不全都有吗？自己给自己写迷糊了，写过的忘了又写一遍。他写的时候他光想着报警了，他想那些事了？你看检讨书都有。你看 简称简称。哈哈哈。聪聪你这是把你这一年犯的错误都写在了这上面是吧。后面那页上还是呢还是不应 不应该在我姑带我去看完全运会回来的时候没有学习到他们运动员的精神。不应该。我这字都不认识啊，说写完观后感。没有没有写 不应该看完全运会回来之后不好好训练。这检讨上写了，我以后好好训练，好好休息， 不给我姑丢人了，我给我姑争气，保证让所有的问题都不会再发生。犯了怎么办？不敢打报警，我怕把我们抓起来怎么办？这样吧你，以后你就亲自让你姑处理就行，你们家里的事家事变成家暴了，你看 哪天给俺仨弄进去，俺仨受得了拖家带口的他俩。哈哈哈哈， 谁也受不了，他老是在背后蛊蛊我。你管管你管管，聪聪你也是，愿意管你就告诉他我不愿意管我不愿意管你告诉他我不愿意管。行，以后别找我。好嘞，你侄子的事你自己侄子自己处理。行，让他爸，现在让他爸来处理他。嗯，行， 定个目标吧。怎么着？男子汉说到做到啊。别光说了，跟那屁似的。他已经出山了呀，要买大懦夫。哈哈哈，来来，定个八百的指标。 这样吧，月底有场比赛。陈总说了一般报比赛都会忘了报。哎，不记得，哈哈。十五天你只要是狠命练真管用。我跟你讲，打开两块二十，他只要好好练肯定差不多。他不好好练，懒塌塌的。我让你把那个脚踝撑起来。你撑了一年你都没撑起来。 你给我听话哈，真忍不了你了哈，你很快就会回家哈。我说了你可以成绩不好，但你必须得努力你就会回家哈。我说了你可以成绩不好。你是又不努力又不听话，听见了没有？
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06:54查看AI文稿AI文稿接下来啊，我给大家做一下每一个动作的啊，给大家做个示范啊，大家按照我这个标准去做就可以了啊。第一个动作拳拳击腿，需要的是两个手挂住杠 啊啊，一组做十二个，第二个动作我们就做一个同龄的啊，景观一组十二个，做完了之后加速跑过来，跑过来之后我们去做一个波比舞，来， 跳起来，跳起来，跳起来啊，连续做十二个，第四个动作我们就做一个，跳起来漂亮快 好。第五个动作去做一个放了片的弓箭步交换保持你跳也是十二次。最后一个动作我们去做大绳摇摆一百次，再做 快速的摇摆，可以身体保持直立，不要放深的。 ok， ok， 准备有没有新戏完成？有，来，各组组长，你们为了你们各组的荣誉而战啊！来，准备 music， 马上给你们放好 three two one 开始 对自己的表现感觉怎么样？很好很好，第一组是我们吴娜带领的一组吧。是是不是是， 谢谢徐哥，谢谢徐哥，加油客户， ok ok ok。 这个要不要跟大家讲一下啊？非常简单的一点是什么？我们可以把它想象成高攀，我们在做高攀动作啊，蹬地挺宽，直接一下就能把它起来看一蹬地 啊，蹬的时候手直接面，然后就推起来了，然后给大家要求的就是一共推八个规则，就是翻四个过去，翻四个回来，然后下一个人接力。啊有有， 既然难分伯仲对吧？这组出一个人，这组出一个人 pk 一下。行，因为他们那边球球很牛逼的，特别牛逼。他他行，咱出三个，出三个，这可以出三个，这组出三。好吧，好好 好，开个大比， 这个动作我觉得非常可爱的啊， 什么一盘倒，意志力，意志力啊，说实话非常考验大家的意志力，哥当兵那会就这十五公斤这么举着，两个小时不准动 啊，所以说我觉得大家作为一个体育人，最重要的也是我们的意志力啊。然后呢？接下来啊，跟着我的音乐啊，就两首歌啊，第一首歌完事之后会给大家一个休息，去年我带的学生意志力一口气做了六百个。 好吧，希望今天奇迹也能出现啊，我是最棒的，是 今天大家做的都非常非常好啊，对自己的今天确定满意吗？满意， 今天大家让我非常欣慰啊，我甚至在你们身上看到我哥当初啊训练时候的影子。今天大家做的都非常不错啊，给自己鼓鼓掌。好，接下来，接下来大家慢跑两圈，然后拉伸放松。好吧好。
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01:21查看AI文稿AI文稿彤彤现在跑在第二上了。彤彤彤彤彤，跑在第二上了，彤彤彤彤彤彤 彤彤彤，冲过去上来了，彤彤后面上来了，撵上你了，到头到头到头。 卧槽，差一点也不晃头了，你看一分整三年以来让姑姑看到了希望，聪聪准备什么时候打开一分啊啊啊，开车行过来， 网友天天说是不怀疑你不练了，见不着你了，过来来这啊， 这，你姑刚才给你录上了啊，离你姑近点，那么远干啥？就是刚才跑多少？四百米， 刚才给了他们致命的一击，让我姑姑眼前一亮是吧？告诉网友，我们最近在进步呢，我们不是不练了，我们在缓慢的提升自己，呵呵，我现在就是随随便便跑都能跑到一分了，那下次比赛四百米不得开一分啊？ 啊，好的啊，还穿胶鞋，你看破烂鞋也不贴衣服了，也不贴装备了，穿的跟乞丐一样。
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