天天低头坐办公室,脖子肩膀又僵又酸。最近挖到个好东西,就是这个古蒙力贴,古法草本的,小小一盒,甩包力很方便,随时给肩颈放个松,整个人都舒展了,这感觉真的太棒了。
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丹参是传统常用活血化瘀类中药,核心功效是活血祛瘀、通经止痛、清心除烦。现代药理证实他对心血管系统有多方面保护作用,适合日常心脑血管养护。以下同药的作用保健功效适用人群注意事项详细说明 一、核心心血管保健作用一、扩张血管,改善供血扩张冠状动脉外周血管,增加心肌缺血,改善胸闷、心慌、气短,扩张脑部血管,改善脑供血不足、头晕。 二、抗血小板聚集防血栓,抑制血小板黏附聚集,降低血液粘稠度,减少血栓形成风险。辅助预防冠心病、脑梗、心梗与阿司匹林作用类似,淡豆温和,适合日常长期轻养护。 三、保护心肌抗心肌损伤减,减轻心肌缺血,再灌注损伤。抗氧化,清除自由基,保护心肌细胞,改善心肌功能,缓解心绞痛、心机对冠心病稳定期调理效果明确。 四、调节血脂辅助抗动脉粥样硬化,降低总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,延缓血管斑块形成,软化血管。 五、改善微循环,降低血压,改善全身微循环,减轻血管阻力,轻度辅助降压,适合高血压伴血瘀体质人群调理。 六、清新安神,改善心血管相关失眠针对心血淤阻,心慌失眠、烦躁多梦,改善睡眠,减少情绪波动对心脏的负担。 二、常见适用人群保健层面一、中老年人日常心脑血管养护,预防动脉硬化、血栓。二、冠心病、心绞痛、心肌缺血稳定期调理。三、高血压、高血脂、血液粘稠偏高人群。四、久坐、熬夜、压力大、胸闷心慌、手脚冰凉血瘀人群。 三、常见用法,保健用量非治疗丹参泡水,丹参片五到十克,开水冲泡,日常代茶饮煎煮十到十五克,每周三到五次,不宜天天、长期不间断搭配。丹参加山楂降脂活血,丹参加黄芪益气活血,丹参加葛根护心丸。 四、重要禁忌与注意事项非常关键。一、出血倾向性用胃溃疡出血、牙龈出血、月经过多、凝血差者不用。二、抗凝药慎用,正在吃阿司匹、林、华法林绿比格雷等,易增加出血风险,需遵医嘱。三、孕妇 哺乳期禁用。四、不宜与尼龙同用中药配伍。禁忌五、保健是辅助调理,不能替代药物治疗,确诊心脑血管病需正规用药。

丹参活血祛瘀,您记住四喝四不喝,调理一身小毛病不发愁。第一,六克丹参搭配六克黄芪,活血化瘀,化浊降脂。 像气虚血瘀,浑身乏力、肢体麻木的人,你一定要记下来。第一,有出血倾向,不要用丹参,活血可能加重出血,比如牙龈反复出血,皮肤经常出现瘀斑。第二,三克丹参搭配三克陈皮、六克山楂,活血化浊,降脂, 气滞血瘀,痰瘀互结,血脂偏高的人可以试一试。第二,要忌口醋酸性食物,酸性食物胃酸收敛,会致约丹参活血祛瘀的功效。 第三,五克丹参搭配五克玫瑰花,活血行气,疏肝解郁,肝郁气滞,血行不畅,身体刺痛,人可以坚持一周。第三,孕妇不要用丹参,能活血通经,孕期饮用可能影响胎儿稳定 健康,不利。第四,九克丹参搭配三克栀子,清热利湿,泻火除烦,肝火旺盛,口干口苦,心烦易怒人,你一定要记好。第四,不能和离炉一起用,他们属于中药配伍禁忌的十八反,这次你知道怎么用了吧?

家人们每日一味中药,今天讲讲丹参。丹参被誉为血管清道夫,味苦,性微寒,入心、肝经 核心。功效,活血祛瘀,调经止痛、清新安神。经常胸闷心悸、气血不通、 肩颈僵硬。中老年人、血管养护、久坐气质的人群都适合他。日常简单泡水喝, 温和疏通经络,舒缓身心。记住一句,单身活血,孕妇、月经量多者慎用一位单身守护血管健康!

今天给朋友们介绍一味中药丹参,在中医古代医著里边有这么一句话,一味丹参共同四物,四物是什么呢?是指一个方剂,四物汤,它由当归、 川松、熟地、白芍组成。那四味药呢,它可以养血补血,还有活血的功效,那么丹参这味药,他一味药就兼有这四味药的功效,可见在临床上丹参是非常好用的。 那么丹参呢,在咱们春秋战国汉代时期的一个经典本草啊,叫神农本草经,这个著作里边就有记载, 那么真正呢比较风行啊,用它是在金元时期,到了明清时期,那么这味药就建议很多活血化瘀的方剂里面,那么比如说我们常见的这个桃花间,金元时期的这个丹参银 这个方剂就有一个丹参这样的药,那么这丹参呢,他就有这个活血通脉,化瘀止痛等 功效,但还有养血这味药呢还比较平性,不会太温燥,也不会凉,所以中老年人长期喝丹参是不存在什么问题的。那么丹参呢,现代中药药理学还借势,它可以扩张 冠脉的平滑肌,还可以调节血管的内皮功能,还可以抗消斑的聚集,可以预防这个冠脉脑血管的这些血栓等等,那么是喂很好的药,那么丹参也可以养心安神, 也可以调节这个月经啊等等啊,总之呢,它活血化瘀止痛,还有建议养血这么一个功效。那么现代丹参呢,也用在很多中成药,包括像广东最早出的夫方丹参片, 那么当然它里面也有少量的冰片。这个药呢是比较经典的,但是现代的中成药了,那么在用的时候啊,有胃病的朋友们呢,要小心,很多病人有消化性溃疡的话,吃了会引起反酸啊,胃疼啊等等。 那么还有现代的像夫方丹参地丸,那里边也有丹参啊,也有少量的冰片,所以 凡是含冰片类的丹参剂,我们认为它可以活血,可以通窍, 因为丹参里面也有一些有效成分,像丹参酮啊,丹参多酚酸盐呢,吸收,所以这类药即使好药,但是呃,有胃肠反应的或者有胃病的这个患者就要慎用。那么还有其他丹参剂呢,是不含冰片的, 像冠心丹参胶囊啦,像这个心可舒啦,像夫方血栓通啦啊,还有奇胜益气滴丸啦等等一系列的这些丹参的中成药啊,我认为呢,它可以适合 像一些心脑缺血性的疾病的患者长期终身的使用,因为它既不温补温燥,也不会寒凉啊,属于这种活血通脉的,比较疗效好又安全的中成药。

姨妈走后,你就每天来上这么一贴,你真的会爱上那种清清爽爽的感觉,尤其是那种经常久坐不动的,然后小裤裤上都会有些黄黄赖赖的,你就把它焊在你的内裤上,它这里面是添加了丹参、雪莲花、益母草、红花等多种草本植物,都是对咱们女生很好的成分, 用来维护咱们小花园的大环境的平衡。它在每一个都是这种独立包装的,防潮隔热的同时,它又很好的携带,你就每天睡前的时候这样贴上一贴,真的特别舒服。而且像乳面这个牌子,不用我多说了吧,用起来也更安心,只要你这里总是闹情绪,你真的可以试试乳面这个单身蝴蝶。

啊,患者朋友们,我们今天介绍一位血管的疏通剂,丹参,丹 参大家就非常熟悉了,它最主要的功效是去瘀止痛。对,活血化瘀。对,活血化瘀,去瘀止痛,那么它性是微寒的,然后呢?味呢? 苦?对,他入肝经。入,对,入心经,入肝经,对吧?心呢?你看肝呢?心的多和血有关吧?嗯,藏血吧,主血吧。嗯,而丹参你看颜色的药是偏红色的,是不是他?所以说入心肝经,他最拿手的就是入心肝经,他起到一个现代药理研究发现,它有扩张 血管对扩张冠状血管的作用,它可以扩张冠状动脉,增加血流,让我们心脏呢,更加的有力量,更加轻松。嗯,所以我们把它叫做中医的血管的血管的疏通剂, 血管的疏通剂。但是,所以说我们在临床上,患者说胸很闷呐,气短呐,甚至配一点头晕呐,我们看的舌头颜色偏 偏暗,偏暗,对,颜色偏紫。暗,对,是他月经有血块,是吧?我们都会加上丹参这杯药。对,那丹参这药活血力量很强,我们有些时候是不可以用的,例如 脾胃虚寒。对,因为他毕竟嘛,他毕竟。我们说这个药啊,他偏于微寒呢,是味苦的,脾胃虚寒,脾气虚弱的人不能用。你要用这个,我们需要配五点呢,比如你配五点干姜,茯姜是可以的吧?对,是不是?那他活血力量强,还有特殊时期不能用,是什么?你说 月经就月经期?对呀,那如果月经期啊,孕妇啊,我们术前术后呢,一般呢要择期根据情况而调整啊,不是一成不变的。所以药是一个活血化瘀的明星,咱糖尿病患者有那个眼底出血并发症的是不是也用不了? 对呀,他毕竟有活血,但是活血他有凉血的作用,他也有好处,他偏凉凉血,对吧?那个但是其实他我们在临床上还有的时候经常用,比如多囊的患者,我有时候经常也用用这药,你发现了吗?用了这一这一味药。