华为手环11老妈教程

新到手的华为手环十一如果不知道怎么使用，那一定要看完这一期新手小白的上手教程，今天卡波姆一条视频给大家讲清楚。手环到手，先长按右边按钮，开机会出现配对页面，配对成功后就能正常使用了。按表罐弹出功能，应用 下滑到底点列表桌面可以切换新环桌面和列表桌面根据自己的喜好设置，列表桌面会显示功能名称，直接点击就能跳转对应功能。 回到主页下滑可以进入常用的功能栏，比如亮屏、手电筒、闹钟、找手机和睡眠模式等。顺便说一下，睡前可以打开睡眠模式， 这样晚上看时间就不会被刺眼的光晃醒。主页左滑会进入负一屏，能查看日程、天气和音乐播放等功能。右侧往左滑可以切换不同的卡片，按卡片可以跳转对应功能， 长按还能更换卡片顺序，上方加号可以添加卡片，下方垃圾桶可以删除，根据自己的需要设置就行。主页上滑能进入通知栏，可以查看手机应用的消息通知，我们看完时间，一般过几秒自动会熄屏，也可以手动盖掌 熄屏。更换壁纸有三种方式，第一，手机上好看的照片直接对着手环碰一下，能自动构图成好看的表盘，多碰几个还能台湾自动切换。 第二，在主页长按桌面左右滑动，挑选自己喜欢的壁纸。第三，我的表盘点全部点相册表盘还可以添加自己喜欢的照片，可以随意构图和选择合适的字体和颜色。回到设备下滑表盘市场也有很多好看好玩的表盘，可以根据需要选择， 我们可以在运动健康 app 设备下的消息通知里手动设置我们需要接收通知的应用，一些不常用的消息通知可以根据需要关闭。如果想保护隐私， 进入设置，给手环设置一个密码，这样当手环离开手腕后，再次戴上就需要密码才能使用。我们也可以自己去挑选好看的表带去更换。 更换方式很简单，手环背面有细长的两个按钮，用指甲按下去就能丝滑拆卸表带了。好了，看到这里，恭喜你学会了华为手环百分之九十的功能，学会的记得点赞后头分享更多实用妙招！

我一直以为华为手环十一是美丽废物，直到我学会了这四个神级隐藏。用法。用法一，自动开启入睡免打扰模式首先打开华为健康 app， 在 设备页面找到智慧生活联动并打开按钮。 接着需要用到智慧生活 app， 直接在场景页面添加新场景，取名后点击添加条件，高版本的鸿蒙系统手机 可以直接从运动健康中添加入税，低版本的则在智能设备中找到手环，选择入税。接下来添加任务，点击系统功能， 点击声音和震动，开启免打扰即可。这样设置之后，当手环监测到你入睡时，就会自动触发设置的免打扰任务了。用法二，护眼提醒这里需要用到第三方 app， 我 用的是时光序， 在时光序的事项中添加新事项。接着设置提醒时间，先点击重复设置，选择每天重复，然后点击时间，设置二十分钟提醒一次，这样就设置好间隔提醒事项了。 最后点击我的页面，在高级功能中找到完成铃声，点击静音，这样手机端只会收到一条静默弹窗，而手环端会同步收到震动的护眼提醒消息。用法三，刻表日程同步手环 在手机日历中同步自己的课表，或者添加当天重要日程，就能将课表和日程直接同步到手环里，台湾即可查看。用法四，自定义闹钟手环端可以直接按需设置闹钟，你可以选择是否跳过法定节假日， 或者将闹钟固定在某一天。他的唤醒震动温和，但存在感十足，既不会打扰别人，又能保证叫醒你。响了之后还可以设置十分钟之后再响一次哦。学会了就赶紧抄作业，榨干华为手环十一。

这个视频给大家讲解一下华为手环十一其中的一些健康监测功能应该怎么样的使用。首先拿出我们的华为手机，拿出我们的手环十一，将手环十一佩戴在手上，手机点开这个 app， 华为运动健康点击设备，点击我们连接好的手环十一往下滑。首先第一步要在健康监测这里， 把这些全部都开启，科学睡眠组的提醒，连续测量身体以及压力，骨骼肌路是养肾检测，睡眠呼吸暂停检测。然后呢第一个功能是我们的 hrv 检测，在我们 app 麦伯波心率市场分析这里， 我们点开它可以看到它这个功能是可以二十四小时全天后自动的去检测你的这个状况的，同时呢我们还可以主动的去测量，点开始测量 往下翻，这是一份非常详尽的报告。我们第二个功能就是我们的睡眠呼吸暂停检测，它的报告呢就在这个旁边，睡眠呼吸暂停检测功能应该怎么样使用？首先你得把手环仔细戴在你的手上，戴在你的手上再去睡觉，起码睡五个小时以上，他才可以得出比较明显的 结果，这就是我们的睡眠呼吸暂停检测功能。那么我们第三个功能就是我们的一个情绪健康的功能，这功能我们贴在手表上面来使用就好了， 首先它的比较小，这样子我们只拍回去一些问题，每次佩戴它就会快速检测状况，下滑就可以看到情绪和压力的这个报告，如果我们往右滑的话呢，就可以看到挤压扶手，点开挤压扶手，里面有呼吸训练，有锻炼模式，希望能 华为太简了，只花几百块钱的手环价就打赢了一种智能手表，就让有商人们的智能手表该怎么活呀？那如果说你需要有这些功能的话呢？你就可以来看一下我们最新上市的华为手环十一和华为手环十一 pro。

华为手环十一到手后如何快速验机不翻车给大家分享详细的验机教程和基础操作技巧。 新设备到手后，不要着急开箱和激活，先检查包装四周是否有严重磕碰。顶部是密封好的 底部，这里是有透明的贴条，接下来和对设备的型号和颜色是否和入手的一样。底部，这里可以查看设备的型号和颜色是否和入手的一样。底部中搜索华为保修状态查询， 在这里输入标签上的在恩玛进行查询，就会进入这个界面，核对设备型号和颜色是否一致。下滑，这里可以查看到三包凭证显示未查询到说明设备全新未激活。接下来就可以放心拆包装了。包装清单有手环一个， 专用数据线一条，使用指南一张，包装内一共就这些。手环上的保护膜先不要着急撕开，先检查边框四周是否有划痕。长按电源键进行首次开机，设置设备语言，点击扫码会出现这个界面， 然后打开华为运动应用，点击顶部的扫一扫，对准手环上这个界面扫一扫，按照操作配对成功后会进入设备表盘界面，原厂保护膜记的撕掉，这样屏幕清晰度会高一些。手环底部这里是充电位置， 把充电口触电磁吸上去就会自动充电。接下来是手环的一些快速入门技巧，长按桌面可以进入切换不同的表盘来使用。 顶部下滑进入控制中心，点击设置进入，然后下滑进入，这里可以检查和更新设备的系统版本。短按电源键就会回到桌面，再次按住电源键就会进入应用中心，点击相机就会控制手机进行拍照。 主页面上划是通知中心，可以同步手机端通知中心的消息。主页面右滑到负一屏可以查看日历表， 副一屏下滑，这里可以查看天气预报。底部这里可以控制手机播放音乐，左滑可以查看不同的小组建卡片， 长按卡片进入，可以对卡片进行删除，长按拖动可以调整卡片前后位置，点击顶部加号进入，可以添加不同的卡片。以上基础操作就这些，很适合新手快速上手使用。

去年的华为手环十可以说让我有些失望，落后于时代的屏幕素质，不等宽的大黑边，还有那几乎没有动画，经常卡顿掉帧的操作系统，即便健康监测方面异常优秀，综合产品力还是不如同价位的小米手环十。 那么这一次华为手环十一换上了全新的处理器，搭载了鸿蒙 o s 六点零系统，并且终于终于啊把二十四赫兹的屏幕升级成了六十赫兹，价格还没有变化， 这里是跑者说数码啊，它的实际表现如何？能不能超越小米手环十呢？我们一起来看一下吧。 在这几天的使用过程中啊，我发现了华为手环十一的几大特点，首先就是系统体验，它使用的鸿蒙六点零和华为 fit 系列上的非常像，操作逻辑、系统 ui 以及过渡动画都得到了保留，流畅程度甚至比 fit 四还要高一些些。 其次就是续航提升，手环十一的实际续航大约是上一代的一点五倍，就算开启息屏显示也能使用接近五天， 同样的续航模型， g t 六可以撑八天啊， fit 四就只有三天左右了。运动健康监测依旧是华为手环十一的强项，它的心率准确度可以排到我测过所有手表的 t 二位置，能打有些品牌的千元旗舰。 当然缺点啊，或者说下一代的升级点也有，那就是华为手环十一全系列都使用的是钻子马达，另外没有办法自定义运动界面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页，希望下一代有改善。 华为手环十一的外观大体延续了上代的设计，都是方正的造型，配合一颗实体按键，边框是铝合金磨砂材质，和屏幕的衔接处做了亮面， cnc 倒角过渡。 比较大的不同就是这一代的机身要比手环十短胖一些，侧边也从上一代的直上直下改为了现在略微带一点弧度。 不过这点改动应该还是为了和十一 pro 统一设计风格。满分十分，你能给这块华为手环十一的外观设计几分呢？欢迎打在弹幕上啊，我自己就是大概给一个中等偏上的分数吧。 点亮表盘，你就能看到这一块一点，六英寸六十赫兹的 oled 屏幕，这是本带的升级重点啊，分辨率提升的同时，边框也大幅度缩窄， 显示面积的增幅大家可以直观感受一下。至于屏幕亮度啊，官方标注是一千五百尼特，三倍于华为手环石，实测下来它要量于同样宣称一千五百尼特的小米 watch 五和高池 mate 四是同一梯队，在亮度排行榜的这个位置， 这块屏幕也支持息屏显示，大部分表盘的效果都还可以，息屏亮度比前代包括小米手环石高很多。 充电方面，华为手环十一使用的是磁吸式触点快充，原装线的长度为六十厘米，实测十五分钟充入百分之三十六，三十分钟充入百分之五十五，表现优秀啊。至于续航，手环十一的电池容量升级到了三百毫安时，比圣代多了整整一百二十。 实测开启息屏显示运动一小时，其他能开的健康监测选项都全开，一天它掉电百分之二十一， 这个时候表盘影响比较大，可能你换个表盘成绩就完全不一样了。而在更能反映实际续航的户外跑步中，开启屏幕长量平均每小时掉点百分之五，在排行榜的这个位置。 佩戴舒适度上，华为手环十一单表体重十七点二克，搭配官方的硅胶表带为三十点七克，和前一代的重量基本一样。这里要注意，手环十和手环十一的表带是不通用的， 实测机身最后处为九点五毫米，和前带几乎一样。小米手环十为十一点七毫米，比华为稍厚， 所以手环十一的佩戴舒适度并没有因为内部各种升级而开倒车，依旧是穿戴产品中的第一梯队。 其他的外围硬件，如果你想要 nfc 的 话，要专门买对应的版本，边框也有塑料和金属两种选择，我是比较建议买金属中框的啊， 它依旧使用的是钻石马达啊。不过这一点我比较想在手环十一 pro 的 视频里再展开说，毕竟这玩意只要两百多啊，你也不能要求它全部给你吧，就当是给下一代留个升级点。 总的来看，华为手环十一的硬件配置相比前一代几乎方方面面都有提升，那么在华为最擅长的运动健康监测上，它会不会翻车呢？ 健康监测的硬件上，华为手环十一采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合，不支持独立定位。这套硬件用了几年了呀，就是去年的手环十，包括在上一代手环九都是这个配置， 那么他的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在体感温度只有六摄氏度的慢跑过程中，华为手环十一在身体没有热开之前，有较大幅度的心率漂移，不过一旦手臂上的血流量增加，他的表现就好起来了， 基本能贴合心率臂带的变化，误差不超过五下，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，身体热开之前还是一样的啊。在间歇途中，华为手环十一仍然可以及时跟上心率变化，并且峰值心率基本可以达到心率臂带的数值， 停下休息时心率也能及时下降。最后来看看难度最高的冲刺跑，华为手环十一依旧有反应，并且能迅速的跟上心率臂带的变化，这个心率表现是真的有点东西啊啊，我给你看一下，就是相近气温也是这段时间测了的华为 watch gt 六的跑步数据， 慢跑和心率带没区别，第一组间歇反而不如手环十一那么灵敏，没能测到峰值心率，后面两组就是稳定发挥了。 综合来看，华为手环十一的心率表现可以来到手表的第二梯队，不仅能月季大红米 watch 六、 vivo watch gtr 这些五百元左右的手表，还能和 oppo watch s 这种旗舰手表摆摆手腕。顺带一提，就他的表现也要好于自家的大哥华为手环十一 pro。 至于定位，手环十一没有独立的定位系统，如果单独带它去跑步是没有轨迹的。不过让我意外的是，如果正常慢跑，华为单纯用加速度传感器摇出来的距离也相对可用，十公里误差在三百米左右，每公里配速差在十五秒以内。 当人如果跑间歇的话啊，他存算出来的距离就不够看了，十公里能差将近一公里。其他运动相关的设置上，像是运动中屏幕敞亮、设置、简单的间歇训练、从手机端导入自定义刻表等，都是手环十一的升级点。 另外，他虽然没有触地时间啊这种高阶动态跑步数据，但像最大射氧量、跑力指数、乳酸菌心率估计等他都配备了，对于手环来说还是挺全面的。 健康方面，华为手环十一支持全天智能心率监测，能在手表端或者手机 app 上看到当天的心率曲线没错啊，这一次华为手环十一有非常多的数据，可以直接在手表本质上以曲线图的方式进行展示，非常直观。 单心率这一个选项，就可以看到当天的心率、近七天的近期心率、全天 h r v 数据以及运动心率。 其他身体数据像是全天的血氧监测、压力监测、情绪监测。手环十一也都支持，包括脉搏波心率失常分析以及睡眠呼吸暂停监测这两功能。 总结下华为手环十一的运动健康表现吧。在继承了手环时精准算法的同时，华为把很多运动功能也下放了， 比如屏幕常亮、间歇训练等。如果你买手环是为了锻炼或者监测身体指标，那毫无疑问华为手环十一系列就是最佳的选择。当然，这个最佳仅限于手环这个品类啊。 软件系统可以说是除了屏幕外华为手环十一最大的升级点。先来看看系统动画，点击屏幕点亮表盘，如果开启了息屏显示，就能看到对应切换效果，表盘的文字包括线条都会弹一下，再回到原来的位置。 这个效果之前只有 g t 六和 word 五才有啊，连 fit 四系列都没有。鼠标盘向左滑动是小卡片，点击可以进入到对应的功能。注意这里点开和退出都适配了过渡动画， 右滑是负一屏，下拉控制中心，上滑通知中心，单机表冠就可以进入到应用中心。期间伴随着缩放动画在应用中心内滑动，图标也都有未移、缩放以及不透明度的变化。点击应用，华为适配了从哪里来回哪里去的过渡动画， 应用内部基本也都是配了对应的过渡动画，还是非常全面的。你可能会觉得我刚刚说的有点啰嗦啊，但最恐怖的地方就是我刚刚说的所有的东西都是手环十一的升级点。上一代手环十打开应用中心是闪现，点击应用是闪现，应用内部操作也是闪现， 几乎没有系统动画，所以这一代把系统动画加上，我是能料到的。不过也有一个完全出乎意料的升级系统样式。 华为手环十一对之前的手环 ui 进行了大刀阔斧的改进，整体更像 fit 四系列的手表 ui。 最明显的例子就是负一屏手环十一是圆角矩形卡片的形式，每个卡片有背景图，有辅助阅读的彩色图标，也有不同大小的文字区分重点。 而上一代手环时就只有简单的文字和线条图标了。再比如，应用内部所有的数据展示都从原来简单的文字升级成了现在的文字加图标，增加可读性和美观度。 涉及到图标的部分，华为也对页面布局进行了优化，还加入了不同的背景颜色，有些页面改得非常夸张，几乎相当于重做了，比如计时器页面、锻炼设置页面、天气页面、 运动记录页面。类似的改动几乎贯穿了手环十一整个系统样式。至于系统应用，除了常规的微信、支付宝付款等功能，手环十一还新增了指南针和计算器，算是一个小升级。 总结下华为手环十一的系统体验吧，两个字，脱胎换骨。这次新的处理器性能并没有辜负它升级的六十赫兹屏幕， 系统动画覆盖全面且很少掉帧， ui 设计则全面对标自家的手表，和华为手环十相比，简直不是一个时代的产物。至于手表配套应用的体验，受制于篇幅啊，我打算在这款手环十一 pro 的 视频里再详细说，感兴趣的可以关注一下。 在进入总结之前，先回答大家问的多的问题。首先是竞品之间的选择，华为手环十一和小米手环十选哪一个？呃，这个嘛，就是如果你不是你家生态的用户的话，就选华为手环十一。 手环十一的运动健康更强，手表级的系统体验也能略胜小米手环十。小米单手环的优势好像就只剩下限行马达了啊，不过他们年终或者下半年吧，就会出叠贷款，大家可以期待一下。 第二，华为前几代的手环值得换吗？啊？看标题，这代手环十一除了本就很强的运动健康监测，从纸面参数到实际体验几乎全面升级，所以即便是华为手环十的用户换到这一代，体验也会有明显的提升。 第三，买手环十一还是十一 pro 啊？这就看一个，就是你对独立的 gns 定位有没有需求，有就上十一 pro， 没有的话标准版就很够了。并且我实际测试下来，华为手环十一 pro 的 心率表现没有手环十一好， 续航也要再差一点。对，不过大部分观众，你们看到这里的时候，我手环十一 pro 的 深度测评应该也已经发布了，你们也可以去我的空间查看。 好的，那么看完硬件配置，健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一多少分呢？欢迎分享在屏幕上 啊，就我这几天的使用下来啊，就大概可以给他九十五分，主要是对比上一代的升级实在是太大了。 嗯，剩下的五分就扣在他的钻子马达上吧。那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注啊，同时也祝您身体健康，永不受伤。那么我们下期视频就是华为手环十一 pro 的 深度测评，再见了。拜拜！

华为手环十一新到手，这是一个实用功能，新手建议先码住再慢慢看。一、常规操作手环有一个实体按键，按一下可以进入菜单列表，在列表的底部可以切换 成新环桌面，再按一下可以回到主桌面。下滑是控制中心，上滑是通知中心，右滑可以查看日程、天气、音乐，左滑是功能卡片，长按卡片可以进入编辑页面，按住拖动还可以调整它们的顺序，点击自定义 可以修改展示的功能。二、情绪检测全新升级后的华为手环十一支持十二种情绪状态检测，可以实时检测 我们的心情状态，如果觉得心情低落，可以跟着做呼吸训练，慢慢调整。把表盘换成可爱的熊猫滑滑，点击 表盘，滑滑还会跟我们互动哦。三、睡眠监测对比了华为手环十和十一的睡眠数据，十一真的更精准，更贴近我的实际睡眠情况。我们也可以选择 睡眠专用表盘，表盘的场景和颜色会根据我们的睡眠得分进行变化，一眼就知道睡得好不好，方便我们及时调整作息。四、消息同步手环可以同步手机的消息、短信、电话、邮件，在华为运动健康的设备，消息通知开启想要接受的应用就可以日常通勤，超省心。 遥控拍照没有拍照大叔一个人也可以拍美照。手环上点一下相机就能遥控手机拍照，还可以设置定时，再也不用麻烦路人啦！六、 n f c 功能如果你的华为手环是 n f c 版本，那在钱包这里就可以添加门禁钥匙， 再也不用怕忘记带钥匙进不了家门啦！交通卡就可以选择所在的城市开通坐公交地铁直接刷手环，超便捷！七、离线支付开通离线支付后，不带手机也可以付款买东西， 可以设置每日的消费限额，记得设好密码，开启离万检测小花离开小花后就会自动上锁，用的也会更安心。八、音乐控制小花可以控制手机的音乐，像音量调节、播放暂停、切换歌曲等等都可以搞定，懒人一整个爱住！九、 diy 表盘 升级后的一点六二英寸表盘可玩性可太强了，长按桌面就可以切换表盘，在表盘市场还有超丰富的表盘可以下载，也支持用自己的照片做表盘，可以添加五张在底部开启台湾展示新照片， 每次台湾都会显示新表盘。十、查找设备在手环的控制中心点击找手机，手机就会发出铃声，在手机点击找设备，手环就会震动提醒，相信丢三落四的保值一定 会很喜欢这个功能。十一、计算器新一代的华为手环十一新增了计算器功能，平时需要算数的时候手环就可以计算，真的超方便。平价又能打的华为手环十一你最喜欢它的哪个功能呢？

如果你看过我华为手环十一的深度测评，应该知道，我给了他九十五分，除了转子马达，几乎找不到缺点。 屏幕素质全面升级，系统体验脱胎换骨，健康监测一如既往的稳。那么华为手环十一 pro 加入了独立五星定位，屏幕进一步升级， 它能成为运动爱好者的第一块手环吗？啊？这里是跑者说数码，欢迎来到华为手环十一 pro 的 深度测评，提前透露一下，就是它的本质很优秀，但在有些地方的表现真的不如华为手环十一。 要说华为手环十一 pro 最大的亮点是啥，那必须是独立定位了，虽然最近几年也有手环上了独立定位， 但你看他俩的尺寸对比，手环十一 pro 勉强算是手环形态，而小米手环九 pro 都快赶上华为 mate 四了。第二个亮点就是屏幕，这块手环的屏幕亮度排在第一梯队，远超很多旗舰运动手表，也甩开了主要的竞品以及前辈几条街。 第三个亮点就是系统体验，华为手环十一 pro 用上了鸿蒙 os 六点零系统，从系统动画到系统样式都有脱胎换骨的升级， 当然缺点也有，那最大的就是手环十一整个系列都使用的是钻字码的，另外没有办法自定义运动，页面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页。 华为手环十一 pro 的 外观可以用大胆来形容，边框材质为磨砂铝合金，弧度非常大，屏幕和背板都向中间延伸了一部分，手环的上下两边包括实体按键的周围也做了 cnc 亮面倒角，精致感拉满了， 满分十分！你能给这块华为手环十一 pro 的 啊，外观设计给几分呢？欢迎在弹幕上分享，它真的比血染图好看太多了， 唯一美中不足的就是他的表带卡口是塑料的啊，稍微有点突兀。单机表盘点亮屏幕，你就能看到这一块，一点六二英寸六十赫兹的欧莱的屏， 分辨率以及屏占比对比上代都有质的飞跃。至于亮度，官方宣称是两千尼特，我实测下来他明显量于小米手环九 pro， 不 如 fit 四，在亮度排行榜的这个位置胜过了很多千元旗舰运动手表，表现优秀。 这块屏幕也支持息屏显示，除了简单的线条文字，还能留下些小图标，很接近全屏， a o d 效果 在手环这个品类中也算是顶尖水平了。充电方面，华为手环十一 pro 使用的依旧是磁吸式触点快充实测十五分钟充入百分之二十四，三十分钟充入百分之五十七，表现优秀。 至于续航啊，他的电池容量升级成了三百毫安时，对比华为手环十，续航确实有提升，但没有手环十一提升这么大。 这也是我比较疑惑的点啊，就是尽管使用相同的配置，换用相同的表盘，至少我手上的这部华为手环十一 pro 的 掉电速度要比手环十一快， 开启细频显示，其他健康监测选项能开的都全开，他一天能掉百分之三十，其中运动一小时掉电百分之七，处在排行榜的这个位置，强于 fit 四系列，弱于 gt 六。 佩戴舒适度上，华为手环十一 pro 的 单表体重十八点七克，配合官方的针织表带也只有二十三克，这是什么概念呢？ 常规的智能手表重七十克左右，我手上最轻的跑表为三十二克。和手环十一定位类似的小米手环九 pro 重三十七克，大家可以把遥遥领先打在公屏上了。 厚度方面，实测机身最后处为九点六毫米，相比于小米手环九 pro 的 十二点三毫米，继续领先 其他的硬件配置，手环十一 pro 标配了 nfc 功能，不过用的依旧是钻石马达。其实在手环十一上用钻石马达我还能理解，毕竟是一个定位入门的产品，但你这个都叫 pro 了，为啥还用钻石马达呢？ 呃，而且我还发现一点啊，就是不知道是不是我买到这两个的品控问题。反正就是手环十一和手环十一 pro 的 马达震感是有区别的，十一 pro 力度更大，反馈更快，而十一的马达稍微有些闷，体验稍差。 在健康监测的硬件配置上，华为手环十一 pro 采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合， 支持单屏 gnss 定位，可以脱离手机独立进行运动。那么它的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在温度较低的有氧慢跑过程中，华为手环十一 pro 从一开始就能比较好的跟上勋力逼带的变化， 跑动过程中心率整体误差在五下以内，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，可以看到华为手环十一 pro 依旧能及时对心率变化做出响应，加速时心率能上去，减速时心率能及时下降， 只不过它的峰值心率就没有心率 b 代测的那么高了，会差六到七下，依旧是合用的水平。来到难度最高的冲刺跑。在第一组冲刺中，手环十一 pro 没能对心率变化做出响应，仅仅是略微升高，第二组和第三组表现就比较好了，能及时反应，及时下降。 综合看下来，它的心率表现在手环这个产品里可以排到第一梯队，慢跑很够用，低温环境或者进阶训练也能应付， 能超过很多千元手表了。不过如果你看过我华为手环十一的深度测评，就会发现，十一 pro 的 细腻表现反而没有十一好。这几天的测试过程中，我也交换了测试的手臂啊，结果还是一样的，就希望以后能慢慢优化吧。 再来看看 gps 的 准确性。在难度式中，有大片水域以及树木遮挡的公园里，华为手环十一 pro 的 表现优秀， 虽然对比双屏 gps 的 手表会有些许漂移，但整体依旧是可用状态强于同为单屏定位的小米手环九 pro。 来到难度较高，有高楼环绕的小区内部，它的表现就不怎么好看了，会有较为明显的轨迹漂移。不过如果和小米手环九 pro 比起来，那优势还挺明显的，华为最起码在路的两边小幅度漂，而小米已经开始穿楼了。 同样的场景，双屏 gps 的 华为 mate 四表现是这样的。在配速的准确性上，华为手环十一 pro 的 每公里平均配速误差在五秒以内，慢跑过程实时配速也是高度可用的水平，间歇配速会稍有波动， 不过结合它的价格以及目标用户，问题不大。综合看下来，华为手环十一 pro 的 定位能力就是正常的单屏 gps 水平，对比小米手环九 pro 上面的那颗要好一点，但是还是远不及双屏定位的 fit。 四、 其他运动相关的选项，像是屏幕敞亮，从手机中导入自定义刻表，可选择跑道的操场模式的，这块小手环都支持 运动数据的记录上，除了常见的配速行率距离，它还支持高阶动态数据的展示，比如左右平衡、垂直正负等。不过由于没有海拔气压计啊，爬升数据，手环十一 pro 就 不支持了。 另外，跑步时数据页面的编辑功能并没有从 fit 系列下放，这一点 ota 起来很容易啊，就能不能升级就看各位的努力了。 健康监测方面，手环十一 pro 就 和手环十一几乎一样了，可以开启全天后的心率血氧测量，对比前一代比较大的升级就是多了个全天 hrb 情绪预测增加到了十二种，同时麦格波异常分析和睡眠呼吸暂停监测也是手环上少见的配置。 系统方面，华为手环十一 pro 和手环十一用的是同一套方案，体验上基本没区别， 但如果和华为手环十相比，那就一句话，脱胎换骨。系统动画覆盖非常全面，进应用中心有缩放动画，点开应用有从哪来回哪去的过渡，动画内部滑动也有位宜和透明度变化。 和手环十一那种闪现式的操作比起来，简直不像一家公司做的 ui 设计，全面向自家手表看齐，负一屏是圆角卡片，数据展示增加了图标和配色，像计时器、天气这些页面几乎重绘了一遍，整体质感提升了不止一个档次。 系统应用除了大部分手环都配备的微信、支付宝支付，他还新增了指南针和计算器这两个功能。至于更详细的系统体验啊，我在手环十一的深度测评里说了将近一千个字，如果你感兴趣的话，可以去看看那一期的视频。 华为手表配套的 app 叫做华为运动健康，其他手机品牌只要安装软件后给予对应权限，就能使用手环百分之九十五的功能。首页是健康页面，在这里可以看到自己最近的身体数据和健康指标， 点击可以查看详情。第二页为运动界面，推荐中基本全是会员课程。通过上方导航栏进入我们常用的户外跑步界面， 这里可以直接通过手机开始运动，查看自己历史的跑步记录，自定义跑步课程。如果你还健身的话，进入到健身页面，在最下面可以看到动作库，想练哪一部分肌肉，就去对应板块找动作。 自动推荐的课程几乎全都要 vip， 实际上有非常多不同难度的免费课程，自己筛选就行。第三页是会员页面，连续包月十五元。第四页为设备页面，华为终于把广告和自己的设备给分开了，这里能更换表盘， 自定义消息通知，进行一些健康项设置等。最后一页就是个人页面了，这里可以看到你的历史资料，设置自己的运动心率区间，进行数据分享等操作。 整体看下来，华为运动健康这款软件功能非常全面，却又略显臃肿，并且广告稍微有点多，使用体验只能排到中等。 在进入总结之前，按照惯例还是先回答大家的问题。首先是和竞品的对比，华为手环十一 pro 和小米手环九 pro 选哪一个 啊？其实和手环十一 pro 对 标的是小米手环十 pro 啊，但现在手环十 pro 还没出嘛。目前看来，不管是硬件配置、运动健康监测，还是手表系统体验，华为几乎都能压米环九 pro 一 头， 所以只要你不是米家生态的重度用户，就选华为手环十一 pro。 第二个问题，手环十一 pro 和 fit 四 gt 六有什么区别啊？这个区别可就大了呀！ 在硬件配置上，斐特四和 g t 六多了海拔气压计、扬声器和麦克风，健康监测上，它俩都是双屏 g p s 定位虚拟监测模块也有或大或小的升级。软件体验上啊，系统流畅度和动画倒是没有什么大区别，主要在功能， 像是蓝牙、微信、独立音乐播放、离线地图等，华为手环十一 pro 都是没有的。第三个问题，手环十一和十一 pro 到底买哪一个？ 手环十一 pro 的 主要设计点就在独立定位，如果你没有这个需求，那么十一就已经很够了。对，并且以我最后最近几天的实测结果来看，虽然他们两个都很优秀吧啊，并且提升也都很大，但是手环十一 pro 的 啊，心率包括续航就是没有手环十一好 好的。那么看完硬件配置、健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一 pro 多少分呢？ 可以在弹幕上分享交流一波。对啊，我自己的话是给到九十分，钻石马达扣八分，运动实测不如手环十一再扣两分， 他的目标受众其实非常明显啊，一是被外观吸引的朋友，这个设计真的非常独特，二是普通运动爱好者锻炼以强身健体、放松身心为主。他二十三克的重量，独立定位能力，精准的心率监测水平，确实是手环中独一份的存在。 好的，那么看到这里就是我华为手环十一以及十一 pro 的 两期深度测评就已经完全结束了， 对，这两期稿子写了总共将近八百个字啊，还是有点累的，并且基本上没有重复的内容。非常感谢您能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注，最后也祝大家能身体健康，永不受伤，那我们下期视频再见了，拜拜！

你的华为手环只是用来看时间，我的华为手环，练听力、背单词、日常管理等等，华为手环这几个超适合学生党的使用功能，你一定要知道！一、背单词只需要下载一个不背单词，打开随身听模式， 就可以用手环时刻背单词和练听力了，不管是吃饭空隙还是午休前，台湾就能练。二、换表盘，打开华为运动健康在设备中找到表盘市场，市场里面有超多表盘可以使用，还可以自己 diy 各种喜欢的壁纸，在不背单词里面导出你不会的单词，添加到表盘就可以了。 自从用了这个功能，我的学习都认真了很多。三、日程提醒在华为日历里面新建日程，打开日程提醒就可以啦，当你晚些时候需要上网课时，就可以设定好时间，到时间就会自动同步到手环提醒，即使身边没有手机，你也能不忘记事情，点击手环的日程，还能查看当天所有的日程安排。 四、离线支付进入应用列表，找到微信支付手环进行授权后，台湾就可以离线支付了。它可以设置每天的扣款额度，而且只要打开了离万检测，每戴手环时就会自动锁定。 五、快捷回复手环可以同步接收信息和电话，在手机设备找到信息通知，打开通知开关，选择需要推送信息的应用就可以接收信息了。接到电话时，轻按按钮就可以静音。

刚买到的零售版的华为手环十一，我们先来简单开个箱，顺便对比一下上代的华为手环十都有哪些方面的提升。自费评测购买华为手环十一，我买的是它的铝合金的标准版，价格的话是两百七十九块钱，然后它还有一个塑料边框的版本，价格的话是两百五十九块钱， nfc 版本的话是三百一十九块钱。今年的华为手环十一可以说是全面涨价了，不过今年的提升我觉得也是挺大的，我买的是它的黑色的版本，这个是去年的华为手环十，我买的是它的蓝色的版本，这里是手环本体，然后简单看一下配件方面，这里有它的充电线，依然是传统的触点充电跟手环十包括之前的手环系列都 都是通用的。然后就是一个简单的使用说明书了，这是它的黑色版本，屏幕上出厂是有贴膜的，我们把它撕掉。这在整体提升比较大的是它的屏幕方面，由原来的一点四七英寸的屏幕升级到了一点六二英寸的屏 幕，所以说可以看到手环整体的话会大了一圈，原来是会比较窄一些，长度可能差不多，但是今年的十一会稍微胖一些，尺寸增大并没有想象中的那么多，只是稍微变宽了一些，所以说还是可以接受的这个尺寸。然后表带的话依然是采用了浮橡胶的材质， 表带非常的舒服，我感觉是要比去年更柔软一些的，然后依然是采用了这种传统的锁扣，会更稳定一些。对面的传感器我们可以对比一下整个传感器的排列，包括传感器的数量尺寸应该是没有什么太大的变化的， 不过算法的话应该是有提升的，基本上差不太多的边框我们可以对比一下，依旧侧面是有一个按键。另外的话去年的边框是比较平直的，今年的话就全面更圆润一些。整体的佩戴体验相较于上代我觉得区别不算是特别大， 因为它的重量的话应该也没有提升太多。这是上代的手环十三十点四克，这是今年的手环十一三十一点三克，重了一克左右，这个基本上可以忽略不计了，因为今年的电池是变大挺多了，去年是一百八十毫安时，今年是三百毫安时，整体的风格由去年的相对方正变得更加 圆润一些。我们先来开机配对完之后就有个新版本的升级，我去简单的升级一下。我们先来简单看一下这次提升比较大的屏幕方面，一方面屏幕尺寸变大了，由原来的一点四七英寸提升到了现在的一点六二英寸，确实明显会大一圈。另外一个提升就是它的边框方面，可以看到上代的话 上下的边框是比较粗的，左右还好，这一代的话基本上是一个四边等窄的效果，不过仔细看的话应该也是上下还是会稍微宽一些，但是整体正面的视觉效果要比上代提升是比较大的。 屏幕可以说是全面提升了，上代的屏幕的分辨率是两百多的 ppi， 整体的文字的精细程度不是特别好，这一代的 ppi 终于来到了三百多，所以说整体的精细程度，文字的显示效果 要好很多，另外上代的激发亮度是一千尼特左右，这一代升级到了一千五百尼特，已经非常够用了。还有一个比较大的升级点就是吐槽很久的 上代的这个屏幕的刷新率，三十赫兹会明显感觉到掉帧，这一代的话已经提升到了六十赫兹，顺滑程度明显会好一些。所以说今年手环十一最大的提升点就是在这块屏幕方面变大了，变亮了，分辨率提高了，刷新率提高了，然后边框变窄了。另外很多小伙伴想看的跟小米手环十的一个 屏幕的对比啊，我们可以来简单看一下，整体的形态是不大一样的，然后边框的话是差不太多，小米可能还是会更窄一些，但是基本上都是已经四边等窄了，正面的视觉效果都是挺好的。另外的一点提升就是整体的系统 ui 啊，是升级到了鸿蒙的六点零，我们到系统里可以看到这个版本号已经是六点零了，上代还是鸿蒙五点零的版本号，整个系统 ui 的 变化是会更靠近于华为 mate 四那个智能手表的系统了。动画的话也丰富了，像上代的这个手环时是基本上没有什么动画的，而现在 已经是有动画了。来简单对比一下，他的控中心加了文字标注，看起来方便一些，整个视觉效果变得也更大一些。应用中心也是整个视觉效果会更好一些，单屏幕容纳的东西会更多一些，滑动也更流畅，更跟手了。应用上我们可以看到这次加入了指南针，小手环也有指南针了，然后还加入了计算器 以及日历，然后这个运动界面可以看到整个跟手表的话已经是非常相似了。然后我们再来看一下设置界面，同样也是更加的直观丰富了。震动我们来简单感受一下，应该是升级了马达，这个震感更加细腻了，但是整体的强度的话是差不太多的，支持自定义震感了。 然后系统的主界面左滑，这是之前的负一屏，这是现在的负一屏，现在的负一屏的话就更类似于手表了，右滑这些快卡片也是更趋近于手表的 u i 设计。定款的手环十一整体基本上已经是用了手表的那一套 u i 显示效果会更直观一些，这点的提升我觉得是挺大的， 所以我觉得华为手环十一这代的提升还是挺明显，尤其是屏幕方面的提升是比较彻底的，至于其他运动健康方面的提升，之后就去详细的测试一下，对比一下，看看有没有比较大的突破。好了，这期 华为手环十一简单的开箱就到这里了，之后出十一 pro 的 开箱，对比一下十一，看看有哪些方面的加强。大家可以移步下一个视频，记得点个关注，支持一下自费评测博主，感谢大家支持！

新到的华为手环十一不会用，别急，这份从青铜到王者的上手指南来喽！今天我们花三十秒从开机便捷功能、怎么遥控手机拍照、一碰换表盘，到怎么换表带，全部都手把手教会你。拿到手环十一，我们长按右侧按钮，开机 机后出现配对页面，配对完成就能用了。然后我们长按表盘，左右滑动，可以更换自己喜欢的表盘，找不到喜欢的也没有关系。好看的照片我们直接对着手表一碰，像这样就能自动构图成表盘了，多碰几个再打开设备这个开关，台湾还能自动切换， 这下秒变电子垃圾了。我们还可以通过设备我的表盘，点全部选相册表盘，然后手动添加喜欢的照片，还能选择时间、样式和颜色，看自己的喜好设置。主页下滑就能看到便捷功能，功能名直接显示，一眼就能看明白。比如我们又找不到手机放哪了， 在台湾直接按这个找手机，然后巡身就能找到我在这里很方便对吧？屏幕左滑是负一屏，显示日程、天气和音乐，点击就可以跳转对应功能。右滑是各个功能的快捷卡片， 长按可以更换卡片的顺序，点上方加号和下方垃圾桶，就能添加或者删除常用的功能。主页上滑还能显示消息提醒， 如果不想被过度打扰，可以从设备里选择消息通知，并关闭自己不关注的通知。按一下右边表冠，就能进入功能页面，下滑到底，可以选择星环或者列表显示，列表会显示功能名称，方便我们使用。就比如这个遥控拍照，点进去就能遥控手机拍照， 推荐下方倒计时设置成两秒，设置好后手环就能帮助我们独立美美出片了。爱人狂喜的功能你学会了吗？ 想更换表带的话，只要在背后找到这两个细长的按钮，按下去就可以拆卸更换表带了。特别的丝滑，摆到位，塞下来的手环可以变身陪伴萌宠，就这么可可爱爱的陪着我们哦！学会的记得点赞，后头教你更多实用功能！

华为手环十一可以吸屏解锁电动车，就这么碰一下就行了，真的太方便了。下面教大家具体是如何设置的，我们从运动健康设备下滑找到钱包点右上角的加号，选择门禁卡， 注意是门禁卡，不是车钥匙，车钥匙是汽车钥匙。点进去选择创建空白卡，选有实体卡创建，然后把电动车钥匙放上读卡，等它加载好就好了，然后我们在我们的电动车界面里面把它激活就可以使用了。台湾就能直接解锁电动车，学会了，你也试试看吧！

华为手环十一系列如约而至啊，不过这一次还带了 pro 版本，但我的 pro 版本呢，还在路上。所以说这期视频我们就先来开箱，然后简单看一下这块华为手环十一全面测评大约会在一周之后出啊。对于华为手环十而言， 对，我觉得就是他的缺点跟优点都很明显啊。缺点嘛，就是他的那块屏幕，首先是大黑边，然后又是三十赫兹，之后他的亮度呢，也一直在去年的我测评过的手表，手表里面排最后一队，其实可以看到这个膜好像歪掉了。对，先撕个膜， 然后开个机看下外观质感，和华为手环十比起来，呃，他十一会明显的宽一点点，短了一点。对， 有一点像小米手环九 pro 的 那种比例造型，但是比它还是小很多的。当然，华为手环十还有一个很大的缺点，就是它的系统体验，就虽然它是鸿蒙五点零吧，但是啊，这款手表的系统真的一个动画都没有，然后也一直在掉帧，所以说也是非常难受的。对这一代不知道会不会有多改进。看下它的包装袋里还送了些啥。 这边是一条充电线，依旧是这种。呃，磁吸式的触点充电线，对，大概有一米吗？好像没有，到一米 之后就是一些说明书就没有送啥了。我们先把这些东西放一边看手环整体先来看一下它的健康检测硬件啊，我这边直接看下来，这款手环十一的健康检测硬件是和手环十一模一样的，给你们看一下， 可能里面型号有区别，但是它的排布，包括传感器大小都是基本一样的。然后这一代的电池啊，就是十一的电池是比十大了将近一倍， 所以说我有一点担心就是它的重量会升高，所以我们来测下重量，华为手环十是三十克，华为手环十一是三十点八克，等于这两个就是它的电池大了将近一倍，然后体积面积也增大的情况下，基本没有增重， 嗯，这点还是给好评的。然后我们直接来看这一代的升级重点嘛，屏幕从俯视角也能看出来啊，就是 华为手环十一的屏幕边框，虽然说也不能说特别窄，但是比十的这个不等边大下巴真的好太多了， 对，显示面积也增加了，各方面的参数都会更强一点。你看包括现在的亮度，你们从顶视图上应该也能看出啊，华为手环十一是明显亮过手环十的，只要你一滑动就会发现啊，手环十一是六十赫兹的屏幕，而且就是这种点简单的操作，它是能到六十帧的。 而手环十呢啊，给你看一下吧，就是他二十四赫兹的屏幕，甚至跑不到二十四帧，对，你看随时都有卡顿。手环十一把屏幕这个最大的就是痛点给改掉了，我觉得是非常好的。最后看下他的系统动画对比， 你看华为手环十一在进入系统的时候会有一个啊缩放动画，然后手环十呢闪现，手环十一也换上了华为最新的新环桌面，对他也是有这种效果的，类似于 fit 四系列的效果。 嗯，你看左右左右滑动也是有那个相对应的反应，包括打开，你看应用打开，他也做了从哪里来回哪去的系统动画。虽然说我刚刚也是感觉到了一点点丝滑，但是比起手环十这一个 啊，闪现版本真的进步太大了。真的，这一代的手环标准版的进步真的非常大。质感方面，这两个手环我感觉基本上是，呃，没有什么特别大的区别，都是铝合金的边框，然后最重要的区别还是正面看起来屏幕稍微边框窄了一点吧，底部也都是塑料，也都是这种 呃，磁吸式的触点充电，然后表带也都支持快拆。当然健康监测就是运动实测这一方面，我要等到一周后的深深度测评我再来说他，因为我也没带他跑过步嘛，也不好评价他的这个系统到底怎么样。所以这一代手环十一呢，我感觉他更加偏向于之前华为的 fit 系列了。 对，虽然说它没有独立 gps， 也没有独立音乐吧，但是它的最起码系统层面做到了跟 fit 四基本上差不多的流畅度。嗯，我觉得升级还是挺大的。反正我知道你们肯定想看的不是它和手环十的对比，因为手环十的外观硬件实在是 比较糟糕。对，所以说我也直接拿它来对比一下小米手环石，同时放到浅色界面，你就能看出小米手环石的边框好像还是比华为看起来窄一点点。而且小米手环石是真正的手环形态啊，就是它的会比较窄，然后比较长，也是个跑道型，然后华为的明显会宽很多。 对这种小屏十一，这种宽屏十二，你更喜欢哪一个呢？也可以在弹幕上发表一下自己的意见。华为手环十一和小米手环十的屏幕素质如果看参数的话是差不多的，都是一千五百尼克的峰值亮度，实际体验下来他们两个的流畅度也差不多， 但是小米会比华为少了一个实体按键，就是小米你如果要关机或者开机的话，只能连充电线，然后华为可以直接开在应用中心内部。小米是有，就是运动图标加文字的显示的， 然后华为是，呃，这个新款桌面是不支持就是下拉显示文字的，然后华为的列表桌面呢，也没有做，就是相应的过渡动画，就是简单的上下滑动，不过 他基本上能跑满。这个六十赫兹的屏幕，虽然说好像会有一点小标准吧，但是比上一代真的好太多了，真的对比小米滑起来没有那么顺畅啊，列表桌面啊，然后如果是新款桌面的话，他滑起来还是挺顺畅的。 所以这一代华为手环十一对比华为手环十的主要深一点就在屏幕上啊，它换上了屏占比更高，然后刷新率更高，亮度更高的屏幕像，算是补全了华为手环十上的一个大短板。 然后另一个升级就是系统方面，就是华为手环十一的系统动画基本上都是配齐了啊。然后手环十呢？就是，嗯，没有系统动画。可以这么说，在重量没有什么变化的前提下，它多塞了将近手环十一倍的电池，理论上续航会稍微长一点。 嗯，然后它还更新了全天的 hiv 功能，手环十智能睡眠，睡眠， hiv， 对， 这就是本期手环十一的简单开箱。然后手环十一 pro 现在在路上还没到，所以说大概是下午我可能会发出那个手环十一的开箱。 啊。对，这个开奖比较简单啊，因为啊，说实话我想蹭一下，下次蹭一下他的流量，然后深度测评的话，大概是一周后，也就是三月二十三号左右那一天就是华为首款十一的正式发布会再发。好，那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里，那么我们下期节目再见了，拜拜。

哈喽，宝宝们，上次发了一条华为手环充电的视频，有很多人喜欢，所以今天专门出一期，带大家看看华为手环十一的功能， 想要入手的宝宝可以先看看。首先颜值是很耐看的，屏幕显示清晰又细腻，可以接收消息短信，实时弹窗，但是没办法回复，只能看实时监测心率、缺氧、睡眠状态， 时刻关注身体健康，跑步、走路、跳绳，多种运动模式自动识别记录，也可以调闹钟、 看日历和天气等。自带 nfc 功能，可以用手环支付，续航能力也挺好的，充一次可以用十多天，防水不怕出汗， 不怕淋雨，不过还是要擦干佩戴，轻盈又舒服，颜值在线，日常通勤、上学上班都很适合。需要连接手机，然后表盘壁纸也可以更改，大家还知道其他隐藏功能，也可以评论区互动哦！

丝滑的不像华为手环，这是今天刚上市的华为手环十一 nfc 版，凌晨一点多寄出，十点多就收到，速度真快，顺便拍一个开箱视频，你们购买的手环收到了吗？第一眼感觉厚度满分，边框还是有点大，拿起来手感真好。 里面有手环主体、充电线和说明书，没有其他的了，我是没有国补二九幺购买的，不会有人购买价格比我还高的吧。 长按实体按键开机，开完机发现膜没有撕，让大家感受一下撕膜的快乐。开完机需要扫码或者用手机扫描附近设备激活才能进入系统，手机需要下载华为运动健康 app， 按提示设置就好了。这粉色的表盘给大家看一下还有没有其他新出好看的表盘。上一代可以停航母的边框终于没了，看一下充电线有多长，线不是很硬的那种，长度六十厘米，这是后背的传感器， 整个手环就一个侧边按键，整体质感和颜值你们打几分？标准版有一款是聚合纤维的，要看清楚再买。感受一下这一代六十赫兹刷新率有多丝滑，和上一代的二十四赫兹刷新率对比，简直就不是一个时代产品。手环激活后系统还更新一个版本，没有新功能，都是优化一些小问题。

咱就是说华为手环十一也是上市了，还是这样的，纽扣式的，然后是两点式的充电线，好，我们看一下它有什么功能。 首先，嗯，负一屏是这种日常，还有天气音乐控制，上面就是一个电量连接模式，情景模式，免打扰和睡眠， 找手机闹钟，然后设置手电筒亮屏，看到了吗？这里多了一个 nfc， 碰一碰支付就是支付宝的碰一碰，然后左右滑动就是钱包的卡片活动记录， 然后是一些健康功能，嗯，这是一个锻炼的卡片 全，这个是未读消息中，接下来我们在这个页面看一下大概有什么锻炼锻炼记录，训练状态，活动记录，就是它多了一个情绪健康， 然后是心律、脉搏、血氧，睡眠睡眠、呼吸暂停监测、生理周期，呼吸训练信息，音乐 遥控牌，找天气钱包，支付宝，微信支付日历，闹钟，计时器，秒表，手电筒，计算器，指南针，找手机设置， 就让我们一起看一下具体有哪些功能吧。锻炼里面就是一些默认的泳池游泳呀，课程与计划，这个是从跑步课程，是一些预制的和自定义，自定义是从运动健康同步过来，训练计划的话他也是一个。 嗯，运动健康设置的这个跑步三公里跑步计划，然后就是我们自己可以直接开启的户外跑步，室内跑步、 户外步行、室内步行、室外骑行、室内的单车，然后跳绳，椭圆机，划船机自由训练，然后是添加运动 锻炼设置，锻炼设置就是运动自识别，我们看一下运动自识别，主要是起用后就是当手环感应到你在运动或结束运动时会进行提醒，运动类型包括这个步行、跑步、徒步、滑轮机和划船机。 然后就是一个屏幕常亮断裂的过程，屏幕常亮，然后一个快捷功能显示要不要显示音乐，然后是一个恢复心率，其实 感觉没得什么用，有的人可能需要。然后就是一些可以自定义手动添加的一些运动，什么丽江训练车、踏步机、慢步机、 h i t t 健身操、团体操、瑜伽、普拉提、 cosfit 功能性训练、体能训练、跆拳道、攻守道、击剑，这些舞蹈其实还挺多的，一百多种。 最后是赛车出去哈，然后就是一个锻炼的，嗯，记录锻炼的记录里面它有一个 ai 解读服务，就是 允许我们对您存储在云端的锻炼记录进行 ai 更新啊，亮屏五分钟。 好的，然后刚才看到了这个锻炼记录，这没有，然后训练状态他会显示咱们的跑力指数，然后就是活动的记录，哎，还有第一次用的就是 它有一个活动热量，然后这个是锻炼时长，站立小时数， 第一次用要去设定一下，嗯，然后它就可以去显示今天的活动量，锻炼时长，活动小时数，然后今天的步数大概的一个距离，这个是通过我们的步数计算出来的，然后它有一个运动建议 这些，然后这些可以重新去设置，然后这些提醒也可以手动去关闭，还有一个轮椅， 嗯，然后是情绪健康， oh my god， 我 没开这边。 这个就是今天的压力 减压服务，然后是心率，就是一个刚刚的实时的心率，然后是每天的静息的 hiv 心率变异性， 然后是脉搏波心率，时常分析，要在运动健康里面先激活血氧饱和度，这些没有出纸的是因为我没有带， 要不然在活动。然后睡眠的一个记录，嗯，他会显示我们的一个科学睡眠的时长以及一些 分析，嗯，这个没有打，嗯，然后睡眠呼吸暂停监测，这个也是需要手动开启了才会有显示，会显示你 的一个是否重度、轻度，然后这个是生理周期的一些信息，从运动健康、生理周期卡片同步过来。然后就是一些舒缓减压服务，平衡放松，这个是 呼吸器，这个是这也是 记录。然后是音乐的一个控制，要先在就是手机上播放音乐，然后才能控制哦，上一首下一首音乐的一个大小， 然后是遥控拍照，这是调用手机的。然后就是天气，我们看二十四小时的天气预报，大概一周左右的，然后是个紫外线，空气湿度、风力、风向，日出日落月出月落月像， 然后钱包的话就是它可以在运动健康里面去添加这个门禁卡、交通卡和车钥匙。然后就是支付宝、微信支付的一个绑定日历，从手机同步过来的闹钟 计时器，可以自定义时间，一三五十一十五，三十一小时两小时，默认时间秒表一段手电筒， 然后是计算器，其实我感觉这里有什么用指南针，它好像增加了这个，之前没有找手机，就是这个找手机，我在这里。 然后是设置设置了，大家基本上都知道表盘呀，表盘显示任务的状态是框窗，也可以显示了。桌面有两种，新款和列， 我们刚才是列表模式，新款模式就是这种跟瀑布一样的， 然后是一个卡片，对左右的一个卡片，然后卡片管理，就是刚才我们看到这个页面可以删除，可以 添加， 然后就是显示和亮度，长亮显示尽量不开，这种还是比较浪费电，浪费电触摸亮屏，然后这个也比较耗电，台湾亮屏调整亮度， 一般情况是自动调节屏幕时间也可以，熄屏时间可以调。然后是震动强度，我们一般情况肯定是调到 强的，然后闹钟的话是可以去设置他的震动强度，他没有声音，因为他没有扬声器，一般情况是渐变、连绵、跃动三种。 哎呦，我的手 通知是主动亮屏，仅佩戴时通知，仅佩戴时通知开了之后就是佩戴的手腕，然后它就会进行一个 通知，然后多设备提醒，就是手机手环同时提醒。单设备提醒就是亮屏，使用手机时手环不提醒，佩戴手环时手环手机不提醒。那我们是建议你开那个多设备 以自己的方式去设置吧，免打扰，就是可以设置一个定时的时间，睡眠模式的话就是也是一样要设置一个，然后密码， 不是建议如果要，如果你添加了这个交通卡车钥匙，那你设置密码，然后密码生效范围可以就是设置为里外锁屏的时候手环自动检测， 然后是一个智慧助手，这个是连华为手机可以用的清静智能模式，然后是锻炼设置，刚才有看到， 然后是心率广播，就是开启后就是心率将被第三方蓝牙设备采集。请注意保护个人信息，您可按按键或右滑退出是否开启，然后是一个系统和更新 好的，然后刷新重启关机。连接新手机，连接智慧屏，这个是连接华为的智慧屏哦，主场设置这里可以扫码看教程， 然后就是一个关于界面的一个展示， ok。

我们用华为手环十一遥控拍照，拍完手机却没有生成照片怎么办？别急，今天试试卡波姆这个方法。首先确认手环和手机是连接状态，然后手环按侧边按钮找到遥控拍照并打开 手机，再打开拍摄界面，然后按手环快门，就能遥控手机拍摄了。如果没有成功生成照片，那我们试试以下几个步骤。当我们配对 ios 手机时，一、我们在手机上关闭蓝牙并重新打开。 二、重启运动健康相机和相册的访问权限。我们从手机设置，点击 app， 选择运动健康，关闭运动健康的相机和相册访问权限并重启，然后检查一下是否成功生成照片。 三、重新配对我们先从蓝牙找到我们的手环时，一选忽略，然后再从运动健康重新配对。当我们配对安卓手机时，一、清理与蓝牙配对的设备。手机中与蓝牙配对的设备不要太多，如果配对过多设备，建议先删除不用的蓝牙设备，重绑运动健康。 二、我们从运动健康设备找到已配对的穿戴设备，点设备详情右上角删除设备，然后重新搜索配对。此外，手环上不显示预览，我们需要在手机上查看。以上步骤完，我们再尝试先打开相机，再用手环遥控拍照就成功了。学会了这个功能，以后就能独立美美出片了。希望本期视频可以帮到你！

华为手环十一隐藏功能，接上期别再只当手表用了。四、运动设置按动按钮，找到运动下滑，找到添加运动可以添加自己常用的运动，运动时找到对应的运动项目点，机构就会实时监测运动心率，左滑还可以控制音乐，实用又方便。五、 消息通知华为十一支持抖音、私信、电话、短信等常见信息提醒。打开华为运动健康设备页，找到消息通知。打开需要接收通知的 app， 不 方便看手机时，看一眼手环就能提取消息。 用设备寻找下滑控制中心，点击找手机，连接手环的手机会发出提示音，即使手机静音也会出声， 反过来不知道手环放到哪里，也可以用手机寻找。七、久坐提醒在华为运动健康的设备页找到活动记录，打开久坐提醒开关，超过一个小时未活动就会触发提醒，屏幕前的家人们，赶紧拿起手环试试吧！

谁看到我手机了？嗯？这是你手机啊？不是，这是我的手环，看 这个戴好了。那么手机在哪呢？我好像知道怎么找手机了。下滑屏幕，点击找手机，手机就会发出响声了。哦，好像就在那里啊。哦，看找到了吗？厉害厉害。