26年安康体育中考时间
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01:31查看AI文稿AI文稿安康市各位初三的家长和同学们一定要注意，二零二六年安康市中考体育满分门槛全部下调！重大利好！最新且完整的评分标准我放在了视频的结尾，大家记得看完汉滨区二五年中考体育现场统一考试是放在的四月二十七号开始，而今年 二六年预计是从五月份开始，具体时间待定。首先宣说学生们最害怕的项目就是长跑，男生一千米从去年的三分四十变成今年的三分五十七，女生的八百米跑从去年的三分二十变成了今年的三分四十五。紧接着就是咱们的爆发力项目，五十米跑， 男生从去年的七秒三调整到今年的七秒七，女生从去年的七秒九调整到今年的八秒七。紧接着就是爆发力的起亚项目，一定跳远，男生从去年的两米五调整到今年的两米二五，女生从去年的两米零二调整到今年的一米七六， 短跑跳远的压力直接下来了。其三就是双手头上前置实心球的 t 选项目，男生的引体向上从去年的十五个调整到今年的十个。女生一分钟的仰卧起坐从去年的五十二个调整到今年的四十二个。更惊喜的是，咱们的一分钟跳绳从去年的一百六十五个 男女都降为现在的一百四十五个。技巧的项目首先是实心球，篮球、足球、排球，这些项目的评分标准都保持不变。二零二六年是安康市中考体育最容易满分的一年，难度下降机会到来，满分不是问题。安康市二零二六年最新 的中考体育评分标准就在下方，各位家长记得截图收藏，关注杨教练带你了解安康体考最新的消息！
00:32查看AI文稿AI文稿安康！安康的家长注意了！中考官方通知，二零二七年体育由一百分缩减到六十分，分数将进入中考的总成绩， 地理、生物将不计入总分。那就是说，考试的科目为语文、数学、英语、物理、道法、化学和历史。 具体实施的时间从二零二七届初三毕业生开始。也就是说，二零二六届中考继续保持原有模式，今年初三的孩子沿用之前的规则，明年开始都是新规则。
00:43查看AI文稿AI文稿二零二六年安康市中考体育已经全面开考了，那么这一届是在我们的中考改革之前，体 育任用沿用满分一百分进入中考总成绩，我们的各位考生和家长一定要高度重视，切莫大意，不要因为体育拉开更大的分值。那么与此同时，我们的汉滨高级中学和安康市高新中学的艺术体育特长生的招生公告已经正式的官宣落地了， 刘翔总招生的也要高度重视，切勿错过考试时机。少年自有凌云志，策马扬鞭正当时。这个五月，我们有拼搏，有汗水，在六月必将收获，祝愿我们安康市所有中考学子中考必胜，考上自己理想的高中！
00:45查看AI文稿AI文稿二零二六年陕西的中考时间已经确定，其中九年级的考试时间为六月二十号和六月二十一号两天考试的科目为， 语文一百二十分，数学一百二十分，英语一百二十分，物理八十分，道德比法治八十分，化学六十分，历史六十分。在这里特别提醒安康的考生， 在陕西省这个文件里面提到，体育健康考试成绩的满分值为六十分，但我们安康执行的标准呢，仍然是体育，以健康考试成绩满分值为一百分。
00:26查看AI文稿AI文稿二六年中考的学生家长们注意了，中考体育的时间定在了四月上旬，为期六天，具体时间等咱们通知就可以了啊。地址应该还是会在新的中学啊。 咱们孩子们可以趁周六周日或者是晚上回家了，孩子们可以适当的可以练练啊，因为体育的分数拿到了，分值还是很高的。
01:05查看AI文稿AI文稿延安初三的家长朋友们赶快看过来，昨天上午，咱们区教体局发布了一个重要的文件，关于做好二零二六年宝塔区初中学业水平考试健康与体育考试的通知，有五点内容，大家一定要注意了。 第一个，今年的主考时间是四月二号，就是从明天开始到四月二十五号止。第二一个考试的现场将进行人脸识别，如果你证件和本人如果不相符，将视作为违规或者取消考试资格。 第三个就是外翻考生和网监考生咋办了？一定在规定的时间内按时参加考试，如果无故缺考，后果自负。 第四一个，今年的记分有平时的三十分和考试的三十分，合计为六十分来记录成绩，这一点非常好。 第五一点就是什么了，今年有些娃娃可以申请什么免考，有些免考可以最低得四十二分，有些是五十一分，还有些可以得多少分呢？六十分。然后呢？关注我，读懂严改的教育，做一个明白的家长。
123延安升学教育圈
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02:07查看AI文稿AI文稿在安康，一个完全没练过体育的孩子，从体考全项目不及格到稳稳过线，他只用了几个月，到底是怎么做到的？大家见过体考生备考，见过零基础小白突击体考吗？今天就带大家看我学员的逆袭之路。这个孩子是年前来到我这的， 当时他跟我说没接触过任何体育训练，就是想靠体育在安康上个好高中刚来测试的时候，我心里真没底，一定跳远跳不到八米，三项全部及格， 跟刚上初一的孩子水平差不多，他只有不到一年的时间备战体考，说白了就是纯纯的体育小白，连最基础的发力动作都不会。但他有一点比很多孩子都强，肯拼肯坚持，从不偷懒，别人练一遍他就练三遍。训练结束后，会主动问我动作问题，把每天的训练不足、 需要改进的地方都工工整整的写在笔记本上，哪怕练到浑身酸痛，也从没有说过放弃。接下来就是他一步步逆袭的过程，全程都是科学系统训练， 没有一点捷径。第一个周期，我先带他练基础动作，纠正跑步、摆臂、牵球、发力、跳远、蹬地的错误姿势，从最基础的站姿、发力顺序教起，确保每一个动作都标准打好基础。第二个周期，重点强化体能，每天练深蹲、体种核 心训练，慢慢提升他的耐力和力量，解决他跑不动、扔步远、跳步高的问题。专项纠正期，针对性改他的短板。跑步节奏乱，就一遍遍练。起跑途中跑 铅球、发力伞就专门练核心发力，手臂编打的动作，蹬地无力就练蛙跳，跳身一点点扣细节。我们做了一次体考模拟测，当时看到他自信的站在测试场上流畅完成每一个项目时，我就知道他 的努力没有白费。以前不及格的跳远，现在稳稳能跳到两米六八百米，从跑步晚，现在轻松达标两分二十，铅球也能扔到九米六以上，三项全过体考分数线。从年前的体育小白到现在稳稳过线，他付出的每一滴汗水我都看在眼里。没有天生的体育生，只有不肯放弃的追梦人， 他能做到安康，每一个想靠体育逆袭的孩子都能做到。还有一个月体考，我相信只要他继续坚持，一定能突破自己，考上心仪的高中，不负自己的努力，也不负每一份期待。
01:17查看AI文稿AI文稿黄石家里面有孩子正在上初中，或者是孩子六年级马上上初中，家长们，这条视频一定要注意了，那我要讲的就是关于您家孩子上了初中和已经在上初中孩子的一个中考分数相关的一个事情，那就是体育中考。 很多家长朋友们并不知道黄石的体育中考具体是什么时间，特别是像针对于家里面孩子才上六年级，还没有上初一的一些家长朋友们， 根本不了解他具体的时间是在什么时候，以至于在正式考试前临时去抱佛脚而吃了亏。在这里李教练给各位家长朋友们统一说一下，我们黄石地区统一的体质测试时间是在十一月份， 就是是在孩子们开学一般是在九月份，所以在开学之后没有两个月基本上就要进行一个体育测试了，而这个体育测试的最终的成绩是直接和孩子的中考分数直接挂钩的， 但是像有些孩子并没有准备，包括说家长朋友们也不了解他的具体考试时间是什么，以至于让孩子在这上面吃了亏。而且黄石的体育中考早已经从之前的五十分提高到现在的七十分了。 关注李教练，李教练下期给各位家长朋友们拆解体育中考的具体考试内容和项目以及注意事项。
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