#30岁后不敢体检的真实原因
不敢去体检了，我发现我自己有没有跟我同款的兄弟，三十五岁了，真的挺可悲的，昨天单位发个体检卡，说是什么福利，让我们五一啊去体检一下，其实对我来说，体检有点像上刑场的感觉，真的怕查出什么病来， 这是什么心理？我昨天晚上分析一下，真的也挺扎心的，兄弟们第一个害怕直面现实， 年轻的时候真的什么都不怕，觉得自己的身体啊就是好啊，耐燥。到了三十五岁，你一定会明白，身体早就不是二十岁的时候那个样子，就怕一检查出来，查出什么结节啊，三高啊，各种小毛病，你瞬间心态就会崩掉。 还有第二个害怕负担不起，上有老下有小，肩上扛着一家老小的责任，不敢生病，不敢倒下，就怕查出什么问题来花钱治病，耽误赚钱， 家里一堆担子啊，没人扛就废掉了。还有第三个逃避式的自我安慰，不体检我就等于没病啊，不看报告我就等于身体健康， 就抱着这样的侥幸心理，能拖一天算一天，我宁愿稀里糊涂的过日子，我也不想去正视自己的身体状况。说白了，三十五岁不敢体检的男人，他不是真的不怕死，是不敢病，不能病也病不起，知道吧，就是明明心里面慌的一批，还要装着没事。
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01:08查看AI文稿AI文稿你现在是不是一到体检就开始紧张到不行？不是害怕抽血，是害怕那张报告单上突然多出来的箭头？ 脂肪肝、尿酸、高颈椎反弓。以前觉得这些词跟自己没有关系，现在一个都不傻。 其实害怕体检本质是害怕承认自己不再年轻了，二十岁的时候糟蹋身体，三十岁的时候身体开始给你算账了。 但换个角度想一想，体检出来的问题，其实是身体在给你发信号，他还没有彻底的放弃你，只是在提醒你 该注意了。从今天开始，每天多喝两杯水，每隔一小时站起来走一走，晚上尽量十二点之前睡觉。这些小事情看起来没用，但一年后你会感谢自己。
19力哥成长笔记
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03:50查看AI文稿AI文稿你敢不敢去体检，很多人心里很清楚，不查我就没病，只要不体检，身体就永远没事。有数据说啊，超六成的年轻人宁可不查，也不敢面对体检结果。 再看看如今的体验的甲状腺结节、肺结节、乳腺增生、脂肪肝、尿酸、高血压、高糖尿病，从前属于中老年人的慢性病，现在二十多岁的年轻人包裹得一片空。 说到你，都是啊，熬夜熬出来的，压力压出来的，外卖吃出来的，心里憋屈出来的。华哥，就想多问你一句啊，你有多久没有睡个安稳觉了？ 很多人心里都清楚啊，就算查出来又怎么样？最可怕的不是病，是根本治不起。 现实摆在眼前，普通 ct 几百，加上核磁共振上千，一旦查出大病，手术住院靶向要后书记的十万，只是起步花销，尚不封顶，普通人谁能拿出十万倍？你交的医保啊，真的 够兜底吧？说句大实话，普通医保遇上大病，只能算个安稳奖。很多旧进口药、靶向药、特效药全都不在报销范围内， 一个月药费动辄上万，有几个家庭能撑起饿了肚？所以啊，成年人的真相是，从来不是不怕死，是怕病活不好，耗不起，连累家人。更现实的是，不知道身体有问题还能照常过日子吗？一旦确诊， 整个瞬间精神崩塌。这句话听着心酸，但句句写实，肩上扛着一家老小， 你不是身体够硬啊，是生活根本容不得你倒下，不能只逼着自己啊，装作无事发生，继续熬夜，继续健康，继续隐忍情绪，拿自己的身体赌运气，拿健康玩身体。 但华哥啊，不想只陪你感慨焦虑，我直白的告诉你，不敢体检，躲不开，病痛也骗不了自己。疾病不会因为你不检查就会自动消失， 只会悄悄潜伏，慢慢加重，直到有一天彻底把你压垮。送大家三个人却管用的众多。第一，不管追求，哎，不用追求，全身体检重点几项就行，血常规、尿常规、肝胆 b 超、胸 ct， 血压血糖，几百块钱换一个，安心远比吃任何保健品都靠谱。第二，查出异响， 别自己吓自己，结节不得，有癌症，指标偏高不带变，要病绝大多数早筛查早干预，花不了多少钱，也遭不了多少罪。第三，成年人最宝贵的保单从来不是医保，是 规律作息，清淡饮食，稳住心态，少熬一次夜，少点一一顿外卖，少生一层闷气，就是给自己最好的养生和斗地。 最后啊，我还想送给大家一句话，人不怕死亡，怕的是查出病痛后，上有老下有小，进退两难。你身上有责任，有牵挂，有放不下的人， 就别再掩耳盗铃，刻意逃避，该查就查，该改赶紧改。成年人的安慰从来不是靠运气，全靠自律和珍惜。评论区，聊聊你最怕体检报告上出现那几个字。划个四点，我们下期见！
3华哥视点
04:1458爱撸铁的裁缝
04:39查看AI文稿AI文稿接着上一个视频说我说说我自己这个整个泡脚的这个过程，第一呢就是我从四月十一号开始泡这个脚，我说真心话，我确实第一天我就有感受了，就是改改善了， 然后呢，我第二天我这个眉毛之前都已经好了，就是好了十来天了，这嘎吱掉了，第二天它这块显现出嘎吱来了，也就说它的活鱼活血化瘀，这个挺好， 真的这功效确实好。然后呢，我没四五天呢，我这个手指头在七八年前那个受伤 这块有一肩周炎，一干活就疼，一干活就疼，已经两三年不疼了，头年下半年的时候跟人拿这个管子一拧，把我拧的又疼了。 然后今天在泡脚的时候，没有几天这块就蹦蹦蹦老跳，我想照视频没来得及，每天都跳那么几秒钟，然后就没，嗯，刚开始两三跳跳老跳，过个三四天以后一天跳四五次，后来五六天就不跳了， 我觉得这就是修复神经，这个修复受损经络，它这块功效也感觉不错。然后呢，我在说我自己啊，我只是说我自己的感受。然后呢，我这个头我在原先安徽太和的时候做那个电疗 做了五六次，这块也过不去，哪都可以过，只要电量，我做过的朋友都知道，只要是一插上电以后，他只要通了，什么事没有，直接都过去了，就只有这过不去。到现在目前为止啊，就到十几天的时候，他就发蒙发，有点晕，有点那种 迷迷糊糊状态，但是呢也感觉在这块发死，最近呢就是青了感觉啊，然后我自己登记一下啊，七八天左右吧，我这条腿， 这条腿啊，以前坐月的时候落的病，就是有点凉，有点累就不行，就是睡不着觉，必须得捏着捏着或者是怕抬高了才能睡觉，要不然的话就是跟接跟那不过血似的，已经两三年好几年，不累不阴天，没有感觉，已经好几年不怎么犯了，到这调理的时候 感觉出来了，当时前三四天这边不敢压，睡觉感觉发就是血，不过血液，然后这么几天没事了，但是还是这两条腿啊，温度是不一样， 然后在在我那个，在我半个月的时候，因为我在霸州认识我的人都知道我吃这个丹参滴丸，就这个这个心脏这块有点狭窄，我吃一阶段这个问题，这阶段反应有三四天吧，四天左右吧，然后没事了， 可能可能还会反应，因为他这个调理只要你身上有的问题，慢慢他都会出现，所以呢，呃，这个过程当中持续多久得看咱们的身体那个到什么程度，有的就要长一点。然后呢， 我这皮炎，皮炎还是十几年前得的呢，只要不着急，不上火，不预热就不得，然后这个调把这调出来了，这是神经性的，不招人。然后在二十二天左右， 我这个身上寒凉，就连着两天，这皮肤排汗排什么的就感觉是冒凉风一样，到晚上睡觉我还插电褥子，还要插中档，然后 还得盖被，感觉他出汗排可能就排湿排寒呢，出汗都不敢，有些时候想觉着自己感觉出汗了，热了吧，把腿拿出来，但是还特别冷，就是很矛盾，所以说我这寒气特别大， 所以在调理过程中呢，这几天就是二十七八天的时候就见着好点了，二十二三天发现寒凉，然后二十四五号，四四五天的时候就好一点了，所以说这是我目前我自己身上发现的反应，其他的啊，我没有别的反应， 因为我只使了大约就二十六七天发现这些问题可能还会有，因为毕竟咱们说好几十年的这个垃圾毒素了，从来没有过养生概念， 今天头一次养生，然后发现这些病灶，我这睡眠也好了，然后很多问题得到，慢慢的都是在轻松的完善当中，我很高兴，所以希望各位大姐大哥们啊，遇见问题坚持不影响咱们正常工作和生活，你就坚持影响了，先放两天慢慢来， 千万不要放弃自己对健康的这种那个呃，调理的这个想法好不？呃，然后我在下集说一下现在目前有几位好的，什么症状呢？我再简单说一下， 发现这个问题就是看到我这个视频的人啊，我希望连着看三集，上一集和下一集麻烦都看一下。
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