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中焦不通会有哪些表现?好?看看舌头,你的舌头白腻,中间有裂纹。脾胃虚寒,中焦不通,气血不足。我们中医分为三焦,分别是散焦、心肺 中焦、脾胃下焦、肾火、膀胱。我们日常中说中焦淤堵,其实呢,就是脾胃运化不好,水液或是垃圾停滞,造成了上下焦的循环,出现问题。 中焦不通典型表现有三个核心症状,中医认为这与脾胃功能十条有密切的关系。一、消化异常, 胃网胀满或疼痛,气积阻滞导致胃部不适,可能伴有牙痛、恶心、呕吐、胃气上逆引发呕吐。多为胃消化的食物或清水。 食欲不振,脾胃运化功能下降,对食物的兴趣降低。随着消化功能的失调,有些中交不通的患者会觉得自己的小肚子大,上得下寒。二、排便问题, 便秘,或者是腹泻,肠道肠胀,大便干结或稀糖。三、全身症状, 身体乏力,气血生成不足,容易感到疲劳,甚至因为肝胆疏泄功能受到影响,出现情绪波动大,出现狂躁、疑虑等情志问题。 你的情况,我给你开几副中药。你在吃药的过程中,要尽量避免辛辣、冰冷、刺激的食物。

你在中交知道吧?堵的是特别明显,我刚跟你说了,看一个是这个高蛋白的不要吃,再就是生冷寒凉的不要吃,太热了以后他就预感的快,凉了就预感慢,所以脾胃他最忌讳生寒凉的东西,老是到当季了,什么爱吃野菜这种不要去吃了,夏天还挺绿茶冰淇淋。所以说你就这样越堵越差呀,身 体就会越堵越厉害的。凉了以后你看包括人一样的天气热了都会人比较活跃,暖和的一样。对,知道吧?一样的道理,就是一定要保持脾胃暖暖的, 再就是没事的时候看顺时针揉腹,顺时针对你这个因为中交卡的时候你要导致气急不通。肚脐周围是不是肚脐周围顺时针揉腹,每天可以揉上个五十下左右,不用开大劲,一般你这个无所谓,这个时间都可以,然后把这个要好好调一调。

因为整个这个看这块凉的全堵着的,再一个就是我把着你。还有一个情况就是这种情绪的问题,你平时生闷,起码还是在生气,比较焦虑吧,所以说就是你的这个心情也得自己调节,你现在俩就互相影响,特别是这个肝脉,他更加影响脾胃,就让脾胃就堵的更明显了, 所以就这两的话你都必须调节。一个是肝脉瘀了以后,气走的就不顺了,然后阳虚了以后,吃凉东西多了以后,导致脾胃也运不动了,一个是气滞,一个是阳气推不动了,所以就会导致这个中药堵得特别厉害。 这个情况下就是你自己要注意一生冷含量的别吃,我跟你交代了,难消化的别吃,别,牛奶不能喝了,牛奶不能喝了啊,坚决不能喝,你吃这些东西都吸收不了,越堵越厉害了。 就是记住生的、冷的、寒的、凉的,还有这种硬的难消化的啊,晚上这顿尽量少吃,如果要吃的话,吃一点好细化好吸收的。再一个就情绪调节 以后的话给自己备个药叫逍遥丸,一旦感觉特别焦虑啊,自律过度啊,或者说情绪不太好呀,他就又能疏肝又能健脾,再一个要自己学会调节,要不然的话这样的话就不好调的很。
