高血脂能自查吗
粉丝1.3万获赞5.3万
相关视频
00:56查看AI文稿AI文稿拿到体检报告，看到血脂四项有箭头，别着急，一起学会看懂它！第一看总胆固醇，它是血管中的垃圾，正常值应低于五点二，超过这个值，血管堵塞风险就会增加。 第二看甘油三脂，它就像血液中的油污，正常值应低于一点七，过高会增加心梗风险。第三看低密度脂蛋白胆固醇，这是坏胆固醇，正常值应低于三点四， 他越高，沉积在血管壁的风险越大。第四看高密度脂蛋白胆固醇，这是好胆固醇， 男性应高于一点零，女性应高于一点三，他能带走血管垃圾，保护心血管。如果血脂四项都高了，建议调整生活方式，增加运动，控制饮食，必要时在医生指导下服用降脂药物， 定期检查血脂，远离心血管疾病。关注廖医生，祝您不生壁、生小壁，晚生壁，享受健康快乐生活！
125心脏护卫者廖清池
01:36查看AI文稿AI文稿低密度脂蛋白超过三点四，教你一个小方法，在家里自测血管堵塞！我是北京中医药大学东之门医院心脏外科医生崔华南，在临床工作中，我发现很多朋友对血脂指标的关注不够， 不知道血脂异常，尤其是低密度脂蛋白升高，是诱发心梗、脑梗的重要隐患。目前医学研究已经明确证实，心梗、脑梗最主要的危险因素就是血脂中的低密度脂蛋白，也就是我们经常说的坏胆固醇。而与之相对的 是，高密度脂蛋白能帮助我们代谢低密度脂蛋白和甘油三脂这两类血脂废物，保护血管健康。那到底该怎么在家监测血管健康状况呢？方法很简单，大家拿出自己的血脂报告，按照这几步操作就行。 第一步，找到报告上总胆固醇的数值。第二步，用总胆固醇数值减去高密度脂蛋白数。 第三步，把得出的结果再除以高密度脂蛋白数值。这个最终计算结果就是动脉硬化指数，它能直观反映出你的血管健康情况， 如果指数小于四，说明你的血管相对健康，动脉硬化的风险较低。一旦指数超过四，就提示已经出现了动脉硬化的问题， 而且数值越大，动脉硬化程度就越严重，未来发生心梗、脑梗的风险就会显著增高。在这里提醒大家，要是计算后发现指数异常，一定要及时前往医院找专科医生进行专业干预，千万不要拖延。
6.7万心脏外科专家崔华楠
01:19查看AI文稿AI文稿我是空腹抽血，我是非空腹抽血。查血脂不空腹会让结果不准确吗？ 我要求检查前至少进食八小时，这样测出的甘油三指数值才准确。因为吃完饭后甘油三脂会明显升高。我是吃完饭后直接去抽血，方便快捷，但甘油三脂可能比实际高出百分之三十以上。 我测出的胆固醇相对稳定，但总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也会受饮食影响，空腹能保证结果准确。我测出的高密度脂蛋白胆固醇相对稳定，但其他血脂指标可能不准，影响医生对高血脂分型的判断。 我对评估心血管疾病风险更可靠，特别是对有关心病家族史的患者。精准的血脂数据能帮助早期干预。 我可能导致医生误判，比如把正常人误诊为高甘油三脂血栓，或者低估真正需要他汀类药物治疗的患者。 无论是常规体检还是高血脂随访，请记得空腹八小时再抽血查脂，让数据更准确，治疗更精准。
79浙二心内科谢小洁
00:30查看AI文稿AI文稿血脂高了后总是头晕头昏，手脚还发麻，不知道是胆固醇高还是甘油三脂出了问题，根本不知道怎么控制调理。不过自从入了这台血脂仪之后啊，八十秒能测量血脂八项， 配上强抗干扰失调总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白都一目了然，蓝色是正常，红色是异常，怎么调理我心里清楚多了，采血针、采血期都给你配齐了，经常应酬吃的油腻的赶紧去看看！
02:35查看AI文稿AI文稿血脂偷偷升高时呢，头部会出现这三个信号，对照自查，别大意！大家都觉得血脂高肯定会头晕眼花吗？其实啊，高血脂是个隐形的杀手，很多时候呢，他根本没有明显的症状，但是如果不重视呢，血管里就会长满 脂质垃圾，就像下水道被油污堵死一样，时间长了，血管硬化堵塞，心梗和脑梗就可能会找上门了。那怎样才能早点发现呢？今天呢，教大家一招，血脂高不高，看头 就知道。如果呢，你的头部出现了这三个表现，就要提高警惕了。第一个表现呢，就是眼球边缘出现一圈灰环，你们仔细看看自己的眼睛，正常的眼睛呢，黑眼球和白眼珠之间的界限是清晰的，但是如果你发现呢，这个交界出现了一圈灰色或者是灰蓝色的浑浊圆环，那就要警惕了。这个东西呢，医学上叫角膜 宫，说白了呢，就是血液里多余的纸质跑到了眼睛里，沉积在角膜周边，时间长了呢，就会形成这个灰色的圆环。当然这里需要注意呢，对于六十岁以上的老年人，如果出现角膜， 有时候呢是正常老化的现象，但是如果你才三十多岁，四十岁出头呢，就出现了，一定要呢及时到医院查一查。第二个表现呢，就是眼皮上长了黄色的小疙瘩，大家呢摸一摸自己的眼皮，尤其呢是靠近鼻子那一侧的内眼角附近， 如果呢摸到或者看到的有黄色的扁平的小丘疹，摸上去呢，比皮肤稍微的高一点，颜色呢，偏黄。这东西呢叫做眼脸黄色瘤，他是怎么来的呢？其实呢，很好理解， 血液里面的胆固醇和甘油三酯太多了，血管呢就装不下，就会呢往皮肤里跑，沉浸在眼皮的皮肤层里面，慢慢的就形成了这种黄色的斑块，很多人以为呢，这是皮肤的问题，去美容院处理，或者呢自己用手抠，这都是治标不治本， 真正的根源呢在血脂，血脂呢不降下来，这个呢黄色瘤呢，还会长回来，甚至呢越长越多。建议呢，发现呢，眼皮有黄色斑块的，不要自己处理，先去呢查一查血脂，很多人呢，出现头晕，以为是没有睡好，太累了， 颈椎不好等，但是呢，如果你的头晕反复出现持续性的，而且呢休息之后也没有明显的改善，那最好呢，也要往高血脂这个方向想一想， 为什么高血脂会头晕呢？道理是这样的，血脂呢长期偏高，脂质呢，就会慢慢沉积在颈部动脉和椎动脉的血管壁上， 时间久了呢，血管就会变硬变窄，流向大脑的血液就会减少，大脑就会缺血，人呢自然就会头晕，这种情况呢，如果不管它斑块呢继续长大，学管呢会完全堵塞，就可能会发生脑梗。建议呢，如果反复头晕，找不到原因，最好呢及时到医院做一个颈动脉方面的超声，看看有没有斑块，同时呢查查血脂。 总之呢，如果在生活中呢，发现自己的头部出现上面三个信号，建议呢，要警惕高血脂的可能，当然大家呢也不用过度恐慌，只要呢及时就医明确呢，胆固醇和甘油三酯的数值科学合理的控制，就能够避开麻烦。好了，今天的分享就到这里了，我们下个视频，再见。
390是李刚医生啊
01:08查看AI文稿AI文稿你们要的血脂检测仪来了！这款康泰血脂仪能测量总胆固醇、高密度脂蛋白、胆固醇、甘油三脂，并计算出低密度脂蛋白。胆固醇可存储三百组的血脂测试结果正常值放到这里了，血脂仪放到下方链接了，有需要的带回去测测自己的血脂情况， 想查血脂又没时间外出测，康泰血脂仪，专业一线品牌，让检测更靠谱！不用挂号排队，再加一滴血，扎一下手指，就能测血脂五项，从胆固醇、甘油、甘脂还有高低密度脂蛋白准确出结果， 操作超简单！等结果的功夫，能刷短视频，大屏字清晰看记数据，方便，再忙也能随时掌握血脂情况，别等问题找上门！ 血脂仪可以只有一个，但一定要准！你跟我比功能，一条市值一滴血，五项指标能测出总胆固醇、甘油三脂、高低密度脂蛋白和关键比值。你跟我比精准，我新国标精准度、抗干扰力增强， 你跟我比优惠！这样一台专业的血脂仪，外面要五六百！现在康泰宠粉大活动，随心测量，简单又方便，趁着活动赶紧行动！
00:23查看AI文稿AI文稿一、头晕犯困，早晨起床昏昏沉沉，午饭后特别困。二、身体出现黄色警报，膝盖关节处有黄色结节，眼皮上长像黄疙瘩。三、四肢发沉，走远路小腿肚会疼，休息会能缓解。 四、视力模糊，看东西时而清楚，时而模糊。五、头发，脸部特别爱出油。
33营养科雅雅
00:53查看AI文稿AI文稿父母有高血脂，孩子患上家族性高血脂的风险高达百分之五十。家族性高血脂是通过基因直接传给下一代的，这类孩子从小学子就高， 不及时干预可能二十多、三十多岁就得冠心病，甚至心梗。那什么时候该给孩子查血脂呢？一般建议从二岁开始查，尤其是家里有人年轻就得过心脏病的。查血脂很简单，抽个血化验就行。 发现血脂高怎么办？首先要改饮食，少吃油炸甜食，多吃蔬菜水果，多运动。 有些情况可能需要药物治疗，但一定要在专科医生指导下用药。家里其他亲人也建议查查血脂，毕竟这是遗传病，早发现早干预很重要。
95浙二心内科谢小洁
01:54查看AI文稿AI文稿查血脂，别只看总胆固醇，小心斑块悄悄的长！这组比值才更关键！首先呢，搞懂两个关键指标，记好好坏胆固醇的区别。 ldl 杠 c 是 坏胆固醇，就像血管里的垃圾运输车，水平一高，就会把脂质运送到血管壁沉淀，慢慢的形成斑块，让血管变窄甚至堵塞。 hdl 杠 c 是 好胆固醇，就相当于血管的清道夫，能把血管里多余的脂质运回肝脏，代谢排出，保护血管的健康。重点来了，总胆固醇正常不代表好坏，胆固醇的比例就协调。 理想的情况下， ldl 杠 c 比上 hdl 杠 c 的 比值要小于三。要是这个比值升高，哪怕总胆固醇没有超标，也说明血管里的垃圾排不出去，斑块也会悄悄的长。 这些斑块初期没啥感觉，等到长大堵塞血管，可能引发头晕、胸闷，严重的时候还会导致心梗、脑梗，后果特别严重。 教大家三个简单的方法，稳住血脂，笔直保护血管。第一个呢，少吃高油高糖食物，减少坏胆固醇的生成，比如油炸食品、肥肉、甜点等等。第二呢，多吃膳食纤维丰富的食物，帮助提升好胆固醇， 像芹菜、燕麦、深海鱼等等，可以多吃点。第三呢，每周抽三次时间运动，快走慢跑都可以促进血液循环，让星道夫更给力。 所以呢，下次查血脂的时候，别只盯着总胆固醇看，一定要留意 ldl 杠 c 和 hdl 杠 c 的 数值和比值。血管的健康是靠平时的养护，早关注早调整，才能避免斑块找上门。
60健威说
00:23查看AI文稿AI文稿别以为年轻就万事大吉，其实健康隐患早就找上门，健康真的需要勤监测，二十三岁的我血脂就超标了，自从我发现自己血脂异常后，就在家备了一台能测八项指标的体检仪，一周全面检测一次。 操作很简单，四指一插踩点血，两三分钟就测完，现在已经控制到临界值了，希望下周能够恢复正常。
