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家人们,我家姑娘体育中考又要缓考了。哎,之前他已经缓考过一次了啊,后面他也一直在训练。嗯,一是因为他二模吗,觉得没发挥好,再加上最近流感比较严重, 他就感冒发烧了,我们比较担心,是他游泳的项目要下水吗?我们怕他下水之后感冒加重了,会影响他文化课的进程,所以呢,我们就抓紧时间联系学校的体育老师,看看怎么办比较好。那体育老师给我们的建议是, 呃,他的体育项目啊,再缓考一次,那其他两项呢?就正常进行。那既然已经商量好方案了,那我们就抓紧时间执行。昨天晚上呢,是先去打了一次网球。呃,因为游泳已经申请缓考了,那 暂时可以不着急,但是他这个网球这个手感还是要保持好的。那他在练习的时候间隙,我就抓紧时间和体育老师沟通他这个啊方案的事,然后,呃,打完网球回在路上。呃,我和我老公又和孩子商量今天去哎 医院看证明的事,这已经敲定好了,这今天早上他们俩风风火火就赶到医院去了,结果我老公给预约的时间搞错了, 搞成明天了。那既然已经都到了医院了,我老公就抓紧时间又重新预约了一个号。还好,就看的还挺快的啊。其实他后边还是有课的,耽误了十几二十分钟,我老公就问我家姑娘还要不要再上课了, 我家姑娘这次一点都没犹豫,说肯定要上课。哎呀,我老公还说还不错呀。啊,要哥每次那有点借口五理由,我肯定就不去了,我今天在医院待了那么长时间,我肯定要回家躺着歇着了,才不上课呢,哎,这次人家主动说要接着去把那课上完, 然后中午回来又问我晚上是不是要要赶紧预约啊,晚上的那个网球场地要接着去练练球。 哎呀,给我整的我们俩都觉得挺欣慰的。这呃,那个中考已经倒计时还剩了几十天了,孩子终于知道着急了,我俩也挺高兴的吧。 哎呀,但是孩子上了学之后,我俩静下来就聊天说我俩这一天呐就围着他转了,他就是我们家小太阳啊。 哎呀,是我,我是陪练。然后呢,跟体育老师全程沟通方案,给他预约网球的场地,我老公是陪着去医院开证明,嗯,提交申请表,来回上冲刺班接送,我们俩是就就所有的时间都在孩子身上了, 哈哈。哎呀,我就想起我老妈的一句名言呐,人生就是折腾啊,但是仔细想想都是为了咱自己家孩子的前途,对吧。呃,我们陪着他走完,呃,这个也属于人生的呃,一个里程碑似的一个一个 事情吧,我觉得也挺好的,这一顿折腾呀,我现在是特别能理解所有初三高三就是陪娃冲刺的家长们的心情了,是,大家是又操心孩子的学习,又担心孩子的身体,真的是身心俱疲。 但是呢,仔细想想,咱们为了孩子的前途啊,陪他们走完人生很重要的这个阶段吧,也是一个很有意义的事,我也想和所有的嗯陪娃冲刺的家长们说,咱们辛苦了,为了孩子一起加油!

如果你孩子上初三了,细心的妈妈一定要告诉孩子,在体育中考那天穿衣服和裤子也是有讲究的,第一,一定要穿速干型的短袖或者背心,四月份天气暖和了,不要穿长袖的卫衣或者是带有拉链的衣服。 第二,裤子我们要穿膝盖以上的运动型短裤,不要穿七分裤、九分裤或者篮球运动裤, 因为宽松的裤子他容易会兜风,会影响我们的跑步速度。第三,就是我们的外套要带上,在热完身以后和考试结束以后,我们要穿上外套,以免着凉,妈妈们赶快去准备吧!


方城的妈妈们,今年家里有中考体育生的,我们不能帮他跳远,我们也不能帮他跳绳,但是我们可以帮他选一件运动背心, 让他在跳远跳绳的时候更从容。现在的娃他又不想穿上,显得胸特别大,然后他跳的时候呢,又很尴尬,所以呢,他又放不开,尽量选这一种,就是防震的。然后呢,背垫要薄一点的,并且他一定是要防震,要有效果的。 如果你不知道选哪一种,那你给我说一下娃的身高体重,我来帮你选,我帮你分享,帮你推荐最合适的。

如果女儿在中考体育没有发挥好,当妈的要负很大的责任,因为你没有把女孩遇到了突发情况该怎么处理,告诉他女儿在中考体育突然来大姨妈了该怎么办,他肯定会影响成绩啊。告诉他千万不要硬扛, 有两种方法可以轻松解决,评论区打上中考体育满分,鼓励一下孩子,有痛经的女孩,咱告诉他,咱的身体才是最重要的,千万不要硬扛, 因为体育考试的分数是要记录中考总分的,那么你可以告诉他,可以去找班主任或者带队的老师申请缓考,你不用怕哈,我们体育检测上面是有这一项的。 第二,告诉女儿,咱们可以提前做好预防,先算一下,如果刚好体育考试在生理期那几天的话,我们可以提前去询问一下医生, 医生可以给你推荐几种药物,可以进行干预的。最后告诉女儿,在考试的前几天不要去喝冰冷的饮料或者水,雪糕也不要吃,本来那几天不是生理期的,你乱吃东西,加上精神紧张,有可能你的生理期就会提前了。

夏天孩子练篮球、中考体育出汗多,这款无袖套装冰爽透气,速干亲肤,穿起来舒服又自在。宝妈们看过来,面料平滑亲肤,多色可选,环潮流 色,牢度高不掉色,孩子打球训练都合适,成人款也有哦!这款套装实用又好看,孩子喜欢,家长放心,赶紧给娃安排上,成人想打球也能穿,别犹豫了。

女孩子这辈子到底有多心酸无奈,为了分数去服用避孕药,带上自己宝贵的健康,才能够和男孩子站在同一的起跑线上。我真的不理解为什么体育中考不给女孩子们多几次机会去考试,明明女生有生理期,明明通宵的时候连站都站不稳,却还需要咬牙跑完那难熬的八百米。 你在体考前,我看见医院里面的复诊门诊有一个非常荒唐和心痛的一个事情,许多爸爸妈妈带着十五六岁的女儿去开短效避孕药,在各种家长群里面,有人会热火朝天的分享用药经验,怎么样吃才能够精准避开考试那几天, 为了几分只能够读几把了,吃一次也没有什么大不了的,考完之后停药就可以了,但真的就没有什么大事了吗?十五六岁的女孩子呀, 身体的机能和内分泌系统都在发育阶段,为了那几分人为的去用激素强行干预他的正常的生理周期,哪怕有万分之一的几率去引发内分泌失调,卵巢囊肿,甚至影响未来生育健康的风险,这个代价是一场考试的几分能赔得起的吗? 我觉得真的是我们教育最大的悲哀和本末倒置。体育中考的初衷是很好的,他是为了逼着孩子们去走出课堂,去锻炼身体,拥有一个更好的体魄。但是在期待极度内疚的压力之下, 他已经被异化了。他无数的女性天然的身体差异,他忽视了女孩在青春期里面所面临的身体的痛处。那这样一向为了促进健康的考试,逼着女孩子们去不得不牺牲健康去应对的时候,我觉得我们是不是应该停下来思考一下,到底是哪里出了问题? 为了解决这个问题,绝对不是让女孩子去吃药,去打针,去硬扛,而是我觉得我们的教育应该回回到我们的本质,去培养好孩子的生命和人格。什么叫生命教育呢?是告诉女孩子们,你的身体是尊贵的,你的生理期是自然是神圣的。生命有问题的, 它不是羞耻的,它也不是你前途的绊脚石,更不是你需要去药物去抹杀的麻烦。那什么是培养好人格呢? 知道我们在社会和制度上学会更多的尊重和包容,为什么就不能给女孩子多提供几次考试的反考的机会呢?为什么不能在制度上设计一些更多人性化的考量呢?我也想给所有刷到这个视频的所有教育工作者和家长们说一句心里话,分数当然很重要,那绝对大不过咱们女儿的一生的健康, 我也希望大家不要再用。为了你好,教育就需要完全的公平来绑架孩子,把孩子的健康视若罔闻。 当女孩子痛经男人的时候,他最需要的不是一片避孕药,而是你告诉孩子,没关系,尽力就好了,大不了我们这几分不要了, 爸爸妈妈只需要你健康开心。我也想对所有青春期的女宝宝们说,宝宝,这个世界上没有任何一场考试,没有任何一个分数值得你拿你的身体去冒险, 你要学会去接纳自己的身体,学会去爱护自己的身体。如果说规则是冰冷的,那他一定是不合理的,你觉得自己已经很羞耻是怎么怎么样? 你要成为真正的一个好女孩,一个身心健康,能够懂得自己爱惜自己的女孩子。我也希望这条视频大家能够转发给更多有女儿的家庭和教育工作者,我也希望所有女宝们都能够好好的爱护自己的身体, 不止说为了考试,咱们能够健健康康的,我是我们学长,后面也会分享更多女孩子的一些学习和成长经验,爱你们点个关注,也希望你们能够越来越好。

女儿说,同学这学期都穿这种调整型内衣了,咱家里有发一群女儿的,妈妈,我跟你说,就这种发一起的小背心,你真的要提前给他囤好小内衣人做这个小背垫, q 弹 q 弹的,不仅保护隐私不显胸,特别的适合侧面看。这薄薄一小层啊,穿身上相当于隐形一样,而且底部你看做这种加宽的处理, 高弹这种承托条啊,紧紧托住咱孩子的胸部,下面穿着不紧绷,没有什么勒痕,胸部也省着下垂了,包括侧面都给咱做这种加高的处理啊。我要是早知道十二岁到二十岁发育期的女孩穿着发育内衣,我早就给我女儿换了。 我女儿十四岁了,说感觉他的胸有点外扩,像初高中的孩子啊,这是发育期的关键期。对,你给他买什么样的内衣啊,他的胸部就会长成什么样的, 可千万不要像我一样,就以前给他穿那种松松垮垮的背心,也不要穿成人的长大要是松垮外扩下垂,体态不好,那可是会影响孩子一辈子。这是普通的内衣,这是发育型内衣,我小时候啊,就是没怎么重视,结果成这样。后来我女儿就给了我一个链接,说他同学们都在穿这个发育型内衣,我买回来了,还真的是贼好看。他底围这一圈是这种 w 型的果冻条的软程度 就能把孩子胸环给稳稳的,承重度就是你上体育课的时候你来回跑调运动啊,也不用担心晃来晃去的被人家笑话。他侧面也是这种加高加宽的, 就能把你些副乳啊跟赘肉啊收拢的,是非常好看,而且你穿着也不会勒的慌,你像这种无钢圈超薄一体的固定杯,穿着不显胸,同时还给孩子留足了成长空间。而且它这里面是没有那种钢圈的,就算是你睡觉穿都不会感觉不舒服。就连它这个后背也是这种无痕的隐形美背,不仅上身没有尴尬的印子,还可以根据孩子的实际情况就这样随意的调节大小,更何况人家还是这种一体 垫背,就算你是手洗机洗啊,它都不会泡杯以外,我女儿是非常喜欢,就很有少女心。说实话啊,就这个品质,这个价格,还是大品牌的。我这衬衫现在是有活动,给孩子多买了两件,这以后谁还买一些杂牌内衣啊?

中考的志愿填报还是有一些窍门和门道的,我去年我觉得就是因为志愿填的特别好,就把我女儿的每一分中考分都用上了,虽然当时他其实发挥的没有特别好,但是因为我志愿填的好,我们最后还是指标上了重点高中,并且在高一的一年当中,他靠自己努力的 冲到了年级前二十,进了小班,可以说是因为志愿填的好,所以给了他这样的一个逆风翻盘的机会。那么我就把我当时报志愿的一些方法 心得给大家做一个总结。因为不同省份呢,他志愿填报的这个政策可能不太一样,像我呢是坐标大连,我就以我们这边的这个方法做举例了,那具体的不同省份呢,就是再参考一下各地的不同的这个政策,再做实时调整就可以了。首先第一个呢,就填报志愿之前呢,你手上需要有几 份非常关键的数据。第一个数据呢,就是孩子的一模二模成绩,他的校排名,因为我们有这个指标到校的说法嘛, 校排名其实是非常准的,而且到后面中考完之后,你会发现到了二模之后呢,他的这个成绩校牌和他中考其实差不了太多的,就大部分人他的二模和中考的排名,校排名其实是差不了太多的,上下浮动个十名左右,所以一定要把这个名次你的校排名给他搞清楚。第二个数据就是你们学校, 你们这个初中部过去的这三年的录取数据,这个录取数据需要包括排名不同的这个高中啊,他的这个统招和指标的录取的最低分是多少? 录取的最低的排名是多少?就这个特别特别的重要,就这些数据你拿准了,最后你的志愿填报基本上就不会有太大的误差。那么拿到这些数据之后呢,就根据孩子二模的排名百分数啊,百分比 在去年他大概率会是在哪个高中的录取区间?仍然是以大连举例,比如你的孩子他的二模,包括平时他的成绩排名大概是在年级的三十到五十名这个区间。按照你们学校历年录取数据来说的话呢,他发挥好可能能上二十四, 能上育明,发挥不好他可能就是八中撩父。那么好,那么你就确定了这个孩子他就是你们志愿填报的这样几个目标的学校了,那接下来就要做一件非常重要的事情,就是要把你们学校历年就这三年吧,二十四域名八中撩父,他的同 招的录取的最低分,最低排名和指标的最低分,和最低排名做一个排队。注意啊,这一步千万不要想当然啊,千万不要想,那一定是二十四分,肯定高于域名分,肯定高于八中高医疗服务不是这样的,真的不一定, 统招可能是这样的,但是指标的这个分数线呢,真的是差别特别大。那这个跟你们初中地域有关啊,有的学校他可能比如说离二十四比较远,离域名比较近,那可能他最后域名的指标分就要高于二十四的指标分,就不同的学校,他这情况差别还是挺大的。所以这个需要我们家长去做一下排名,这个排名出来之后你心里就更有底了, 你就知道了啊,我孩子这个分统招能够上什么样的学校,指标能够上什么样的学校?那么好,那么就以这个数据来进行最后的志愿。填报志愿的时候呢,一定要注意, 它是有一个先后录取顺序的,什么意思呢?比如说你在统招这一步呢,你填报的学校当中有一个把你录取了,那么哪怕你最后指标的这个,你填的这个志愿当中有比你统招填的那个志愿还要好的学校,你也没有机会了,因为你已经在第一步统招的时候 就已经被录取走了,就这一点特别特别关键。像我认识的一个孩子,他的家长就是这一点上可能没有理解透彻,他在统招的那一栏里面呢,好中差的学校都填进去了,最后孩子在统招的时候呢,被他填的最差的那个学校录走了,那其实他如果按照 指标来说,他还是能够上更好的一个学校,但是没有机会了,这个机会留给了别人,所以这一点咱们一定要想清楚,想清楚之后呢,咱们就开始来填这个统招的这一栏啊,统招的这个志愿,那排在第一位的一定是你要去冲一冲,够一够的 学校,千万别说到时候孩子考的分特别高,因为你没报没去成,那样的话就太遗憾了。所以你可以在统招这栏上呢,先写上二十四,紧接着统招的第二个学校志愿里面呢,就报你们按照平常的成绩能够相对来说比较稳定的能够上的去的那个高中,比如说玉明,比如说八中。在这有一个点啊, 是如果你们学校他的二十四的指标线呢,比域名的这个统招线还会再低一些的话,假如因为这个跟地域有关,假如有这种情况的话,你就要想一想,那我是不是统招这里就只填二十四,然后呢这个指标这呢我填一个二十四的指标, 然后再去填一个其他的学校的指标,这样就会出现一个什么情况呢?就假如你的孩子最后他的分呢没有达到二十四指标线也过了域名的统招线,那因为你低 一志愿里面你没有填一名,那孩子就会被二十四录取,能听明白吗?就是这里面还是有一定窍门,这就是为什么我告诉你们要去把这个各个学校的这个指标分啊,统招分一起去做一个排名,在这的话呢就非常的有用了,按照这个思路,统招给孩子填一个冲一冲能够着的学校, 以及他相对来说稳定的,能够上的相对你们比较满意的学校。具体统招是填一个学还是填两个学校,这个我们自己根据各个学校的历年的录取情况来定,方法就是刚才我讲的这个分数线的这个排名根据这个来定。注意统招千万千万不要什么都往上填, 还是那个原因非常重要,就是统招一旦录走的话呢,指标你就没有机会了,所以千万不要说统招填满,然后最后一个学校填一个相对比较差的学校给录取, 那么指标这里呢也是填两个,第一个就填你想要能够像抽奖一样能够幸运的上的,比如说碰到你们今年二十四的指标线低了一点,或者是域名的指标线低了一点,那么你就填一个二十四的指标或者域名的指标,注意啊,这两个指标只能填一个,只填一个,因为他们最后的分相差不多,所以只填一个就好了。然后第二个指标呢, 一定要填一个保底的学校,这个保底啊非常重要,因为一旦这个保底接不住你的话呢,你就会滑到普高或者是一些私立学校了。那这个保底的话呢,就是要找一个你的孩子从初三的第一次考试到现在所有的这些排名当中最差的一次,他也能够上的这个学校的 指标的这个分,能听懂吗?比如说你的孩子整个初三,他最差最差排到了年级的五十名,能够在你们学校的五 六十名以后,这就意味着孩子他的五十名一定是稳上的。那么指标的第二个志愿你就要填两幅,他是给你做保底用的, 明白吗?这样一来呢,我们的这个组合志愿既有那种孩子考特别好,能够进入他这个好分的冲一冲的最好的这个志愿,又有他一旦没有发挥特别好,能够接住他的这样的一个指标的分去给他做保底,这样我们就相对来说呢,就万无一失了。那么退一万步讲,假如说最后 实在是没有发挥好,就这一组合的这个志愿他都没有录取的话呢,怎么办呢?有两个关键点,第一个点呢,就是你愿不愿意上普高,你接不接受普 高?如果说你家里条件一般,你不愿意一年花个五到十万去送孩子上好一点私立学校的话,那么你就只能认了,找一个离家比较近的普 高,把它填上去,作为最后最后最最最后的接盘。那么如果你家条件还可以,我的建议就是就先不要考虑普高了,找一个整体师资力量还可以的,注意啊,他有强基班,有小班 班的这样的一个私立学校填上去,那这样的话,你的普高就不要填,因为普高你一旦填了,还是那个规矩,你就被普高去走了,你就没有机会去走到这个私立了。所以就是根据自己家条件去做判断,像大连的话呢,你就可以报像王府等等类似这样的,就他有小班的这种私 高中,那么最后只要孩子他本身是金子的话,他也依然是会发光的。像我女儿他们就有同学就是因为坐而跑题,名次滑档特别厉害,但最后他就是进到王府,然后后来也靠自己进到小班, 现在也还是不错的。所以根据自己的情况吧,了解好这个填报志愿的政策,给孩子呢做一个兜底。最后呢,我想分享我自己的感受,虽然初分包括后面的这个录取, 整个的夏天现在回想起来都是非常非常的紧张的,但是一切都过去之后啊,云淡风轻之后,你会发现其实没有什么特别幸运或者特别倒霉,或者什么意外的情况没有,基本上就是一分耕耘一分收获。而且这个孩子最后走到的这个学校呢,只要他是一个愿意学习的好孩子,哪怕他最后 中考各种原因失利了,怎么怎么样,他都一定会在高中的时候,包括后续的高考的时候找回到自己的位置上,所以我们真的不用特别特别的焦虑,条条大路通罗马, 那真的就是这样啊,总之今天碎碎念了很多啊,不知道有没有帮助到你,有什么问题你可以在评论区留言,我看到了我会尽量的去帮你回复,希望我的这些经验能够让你最后这一个多月呢过的更加的顺利。

各位绍兴初三家长注意了!体育中考占四十分,一分就能拉开百名排名!特别是鞋带,去年就有孩子因为这个丢了分,记住这四样防护鞋,带着装心态,赶紧收藏转发,给孩子留个备用!

二零二六年中考体育家试以及高中体育统考越来越近了,那么我们今天呢就为大家分享一下我们在考试过程当中应该如何去穿搭。首先呢我们第一点要注意的是我们在考试的时候一定要备一身长款的羽绒服, 长款的羽绒服我们最好是可以到膝盖,这能保证我们在热身之后不让身体凉下来。那往后我们第二步要注意的是,我们在长款羽绒服里面要穿一身比较合身的运动服,那么我们在考试或者比赛之前的 几分钟,我们热完身把长款羽绒服脱掉之后,要穿着我们的运动服进入我们的待考区域。 那么第三点就是我们在正常的运动服里面也要搭一身比较合身并且舒适的运动或者比赛专用的服饰,比如短袖或者短裤。我们在每一项考试结束之后,一定要把羽绒服啊,我们刚才说到的 过膝的羽绒服穿在身上,让自己的身体一直保持一个运动的恒温状态。好,那我们刚才说的以上三点呢,就是为大家分享的我们考试过程当中的穿搭,那么也希望所有的考生都可以在考试中取得让自己满意的成绩。