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02:25查看AI文稿AI文稿一个视频教你学会沙青埂踢腿舞，这舞蹈呢，主要就全部都是在我们的脚上啊，考验大家的体力的时候到了啊！第一个动作，像踢毽子一样，小腿踢起来， 然后再往外翻，再往前踢啊，好来，这个拍的是五六七啊，五六七走，五六七八，好来。大家有的同学问，怎么踢的高， 五六是不是在这里？大腿抬起来，小腿往上提啊，不要五六咔，往这里就提不高了，所以是大腿抬起来，小腿往上提，然后稍微的发一点力，他就能够提上去了啊。然后手是敲敲敲，往下敲，五六七走，敲敲 敲，收，收的时候是八拍啊，然后看我到这个地方，右腿往前踢，身体侧，一二三四。好嘞，先看啊，跳不跳， 前前后后，前前后后。然后每一个踢都会伴随一个跳，跳跳一会要跳八下啊，然后呢，我们身体他会有一点侧，你往前踢的时候，身体要往后侧一点，你往后踢的时候，身体要往前侧一点，往前走， 一二三四，五六七八。好，这个是双跳对不对？单跳二二三四。回到中间，五，好， happy feet 啊！右脚脚跟，左脚脚尖把它踮起来，然后双手往左边拎起来啊， 六七八，收脚，一，一的时候啊，二收脚，二的时候抬右脚跳起来，双手啊，哎，像投降一样，二三四，落，开，五，迈脚，六开七八。落脚，落脚的时候看我 baseball 的 脚，然后把我们的脚尖往外开，开开开，然后重心是右边，左边右边，一共是六下手啊。往上抬，五六七，走，一二三四，开，五 六。退脚，七打八，打一。抬脚，好，从头到尾连一遍啊。五六七走，五六七八，一二三四五六七八二二三四五六七 八一二三四五六七，打八，打一。
9702跟着元元练舞啦！
01:13查看AI文稿AI文稿小心裤子来这边跳。对对来这边跳。耶。 就这跳吧老师音乐起。反正我也不会跳哈哈哈哈哈哈。啊 不好意思再来一下老师我把一个经典的东西忘了哈哈哈哈。哇这边吗？ 哦哦 发呆哦啊啊就那两下尤其是那一下。就想说那一下。
140夜雨观花🌸
00:22查看AI文稿AI文稿绕腿旋风踢细致版教程，一、右腿前踢，由外向内做礼盒。二、屈膝勾小腿，以前脚掌为支撑向后转身。注意这里转的是髋和腰身，不可以转膝盖，膝盖只是前后屈身。三、转身后前提小腿落脚。 四、抬左膝，右脚发力起跳。五、空中右边腿柔韧性不够的话可以踢低一点。六、落地后向左转身回正。
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00:30260风中有情
00:12查看AI文稿AI文稿绕腿旋风踢简化版教程，一、前踢右腿，二、转身勾腿，三、前踢落脚，四、发力起跳，五、空中编腿。
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