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蹲蹲蹲,四个蹲蹲蹲四个。归零加归零减归零归零减加减加速归零加归零减归零归零减加减一一一一一一三三三三三。

一个视频学会舞蹈归零,减加减。好,这个舞蹈非常减,它总共就三个手势啊,第一个归零的时候,在这个地方就是归零,然后人呢,就一直保持这个律动往下蹲啊,如果有两个小伙伴就搁这里, 他归零的时候他就在这手往上面归零啊,然后我们的减就是把我们大臂抬起来,小臂平行于地面啊,两个手臂是一条线,然后加的时候右手 小臂垂直于地面啊,用我们的手刀朝镜子,然后左手也是一样的把它交叠到一起,这是加,然后这个是减, ok, 我 们把它连起来一下啊,这个地方啊,归零我就不做了啊,五六七走,一二三四五六七八 一二三四五六七八。然后下一个吧,他会比较快一点,是一 二三四五六七哒八,然后下一个八拍,他是一一一一一,就是这样的,在这个地方啊,左边的小伙伴一一一一一。好的,右边的小伙伴就是 三三三三三比一个, ok, 就是 三, ok, 好, 来我们把它从头到尾连一下,五六七八 一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七打八,一二三四五六七打八。

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