那些你很冒险的梦dj蝴蝶步原创是谁

那些你很冒险的梦舞蹈教学来了，学不会，来打我。首先是一个经典的蝴蝶步，前前后后，紧接着中间右， 中间左，再次前前后后，前前后后。好的，我们再来一次，准备，五六七，走，一二三四五 六七八二二三四。 ok， 第二个部分，三个额，五一二 三。停顿一下。反方向，二二三，停顿一下， 三二三，停顿一下，非常简单。第三个部分呢？依然是一个蝴蝶步，前前后后，然后中间右， 中间左。好的，最后一个部分直接十字步，中间左，中间右，中间 左，中间右。从头来一次准备，一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七。

这支舞蹈的保姆级教学终于来了，会不会来打我？ 我们先看第一个动作，踢，右脚放下来，注意看我的脚尖放 踩的时候左脚拧过去，左边同理，踢放拧好，加快一点六七走，踢放拧，踢放拧好，接下来做一个蝴蝶步， 右脚前后，左脚后前，就是前后后前。好，我们连起来五六七走一 and 二三 and 四， 前后后前。第二个动作，额，五慢踢一脚，再慢踢，然后加快 五六七八。好，再来一次五六七走，一二三四五六七八。第三个八拍，依然是一个蝴蝶步，前后后 前，重复，前后后前，好吗？我们再来一遍，五六七走，一二三四五六七八，然后接下来是一个原地踩，右脚向下踩四下，然后左脚拧，就可以了， 一共是四次。好，再来一次六七走，一二三四。可以配合一点手啊，走一二三四，然后接下来接一个 手，向下拽，五六跳一下。好，在这个踩的时候啊，向后踩的时候可以加一个拧啊，左脚尖可以加一个拧啊，或者也可以加一个 七，都是可以的啊，两种方式，比如说七也可以，拧也可以啊。好，我们以这个拧为例子啊，我们做一遍五六七走，五六 七八，最后接一个十字步，左脚，右脚，右脚，左脚，然后往后退，五六七八， ok。

很多的小伙伴不太会做这个动作啊，这个其实很简单，来，我用一分钟时间给你们讲清楚，好吧？仔细听。首先你要会第一步就是这个踢腿落下踩的这个动作， 踢腿落下踩这个你肯定会啊，第一步踢右脚，然后落下来，把你左脚踩过去 三步，对吧？踢左脚落下来踩右脚，这个你如果能完成之后，我们接下来练这个脚跟，点地，左拧右拧，左拧右拧，然后配合后面这个脚啊，看一下，踩住，然后拧过去啊，这样去练习， ok 吧？把这个练好之后，然后你把这两个结合起来，一定要明白动作原理啊，踢腿落下来的时候，直接把这个脚这样拧过来，看踢腿落 拧过来了，对吧？左边也是一样踢，然后落拧，这回够慢了吧？我再放慢一点，五六七走，一二三，这边一二三， 好吧？然后这是第二个来我，然后第三个来我，就是你要再加点花的话，就是一哎二，然后回来 回一下腿，然后再做踢放踩回来看，一 n 二 n 三 n 四 n 就是 一。第二个 level 就是 踩出去之后不回来，直接踢这个，然后再稍微增高一点难度，就是落下来之后，然后再把它拧回来，拧回来，然后再去踢， 这样能看懂吗？所以说你们如果觉得这样比较难的话，实在学不会，你们就直接做这个就行， 什么都不加，然后你想加点花的话，你就在落脚的时候拧一下， 落脚的时候也别想太多，就是在你这个落脚的时候往外拧踢落 拧，念口诀，剔落拧，剔落拧，然后再想变得再 好看一点，就是剔落拧拧拧两下，拧拧剔落拧拧剔落拧拧剔落。拧拧， ok 吗？

让人过目不忘初心。