很多爸爸跟女儿的关系出现问题，但是又不知道怎么办？其实答案就在你身上，那就是你想不想解决问题，想不想修复跟女儿的关系。 其实很多人连直面问题的勇气都没有。如果你很在意跟女儿的关系，那不妨可以先问问自己，我是不是控制欲太强了，我是不是管太多了，然后尝试告诉自己，哎，我的想法会不会不一定是对的， 我的观点其实也没有那么重要。那抱着这种想法，你再去跟你女儿交流，或许你会收获不一样的效果哦！
粉丝1128获赞1.1万
相关视频
01:05查看AI文稿AI文稿我现在回大连了，就是昨天不是因为考考试没过吗？然后我就很崩溃，然后还有一个主要的原因就是目前我和我爸的关系还是在冷战吗？就是我内心不知道怎么去， 所有人都劝我要，那是我爸要跟他去说，因为作为子女吗？但是内心我是明白的，但是因为他说的那些话其实对我伤害挺大的，就是 只有最亲的人是刺向你的刀，语言的刀其实是更狠的，就会让我非常难过。如果是普通人，那么跟我说其实对我来说没有那么难过，就说一些 比如狼心狗肺呀，白眼狼这些的话，但其他人跟我说没有什么特别的感受，但是如果是我爸跟我说，我就感觉我们彼此的付出都 变得看不见了，虽然他说喝多了，说的或者是喝酒啊怎么样，很多人面前就会让我更加难以接受，所以我准我才回大连，想去离开那个环境，去改变一下我的心态，去沉下来想一想是不是我该怎么样去跟爸爸和解。
25小群群的快乐生活
01:25查看AI文稿AI文稿你觉得亲子关系破裂了，只能靠大吵一架或者冷战来修复吗？其实，真正的转机，往往藏在一个小小的动作里。很多家长都觉得 关系一旦僵了，想要缓和就特别难。其实，亲子关系的修复并不需要什么轰轰烈烈的大动作。老子说过，天下难事必做于易，最难的事 往往要从最简单的地方开始。我见过太多家庭，父母和孩子互相冷漠，谁也不愿意先开口。其实，只要每天坚持做一件事，给孩子十分钟的专注倾听时间， 放下手机，关掉电视，哪怕只是坐在孩子身边，认真听他讲讲学校的趣事、朋友的烦恼，甚至是那些你觉得没什么意义的小话题，都不要打断， 不要评判，会发现孩子慢慢会变得愿意和你说心里话，家里的气氛也会悄悄变暖。这个小动作简单到每个人都能做到，但坚持下来，效果真的超出你的想象。如果你也想让家庭关系变得更好，不妨从今天开始， 试试每天十分钟的专注倾听，坚持一周，回来留言，告诉我你的变化，点个赞，给自己一个改变的勇气，也给孩子一个被看见的机会。
01:13查看AI文稿AI文稿跟孩子关系不好，先回头看看夫妻关系。大家好，我是法院特约调解员李姐，十五年的调解经历呢，让我了解过很多家庭矛盾的根源。今天呢，李姐总结了一些现象跟大家分享。 夫妻关系呢，是一个家的第一关系，要是亲子关系冲突不断，父子呀，父女呀，关系剑拔弩张，亲子关系冰冷，妈妈可是关键因素。孩子基本和妈妈共生，若孩子对爸爸满是情绪，其实呢，是妈妈心里不认可爸爸。别不信， 很多家里啊，妈妈特别能干，大事小事一把抓，累死累活，心里难免埋怨丈夫不管事。要是妈妈嘴上不饶人，贬低爸爸，孩子看在眼里，就会用同样的态度对爸爸。 还有些妈妈呀，选择隐忍，把对丈夫的不耐烦藏在心底。可这份隐忍呢，就会把情绪传给孩子，孩子就会莫名的对爸爸有情绪。自然呢，站在妈妈这边，谁让他是妈妈生的呢。所以呢，爸爸们请记住， 要想亲手骨肉亲近一些，就善待老婆，有问题找理解，找理解，没问题。
58李姐调解室
04:34查看AI文稿AI文稿如果亲子关系已经破裂，彼此毫无信任，朋友们请听我一句劝吧。他沉迷手机，厌学、休学、 早恋、躺平，在家你都别管，管的越多啊，情况越糟。如果你还没有放弃孩子，请按照这三步走。第一步，收回过度关注。说实话， 他现在不值得你过度投入，关系已经崩溃，低声下气讨好毫无意义。 人性如此，你越卑微，对方越轻视，就算真心道歉，他也会怀疑你。别有用心到这个地步了，别再贴上去，把关心、呵护、关注通通收回。就算你依然爱他。 爱别人之前，要先学会爱自己。太过廉价的感情，没有人会珍惜，没日没夜的打游戏，不上学，至少是限阶段，那是他自己的事情，他不珍惜你，也不珍惜自己，那是他的命数。 不用他的命惩罚自己，把自己熬的精疲力尽，连自爱都做不到，你背负不了任何人，只会被拖垮。给自己先放个假吧，吃吃该喝喝，想逛街就逛，想做饭就做，不想做就出去吃， 不用替谁省钱，都是头一回。做人凭什么委屈自己？有人见不得你开心，家里人指责你，孩子都不管了，有你这么当妈的吗？你就直接回怼你行你上图尔根清净。第二步， 你先松弛，氛围，才能缓和。段时间后啊，你放松了，玩够了，心态自然转变，活得洒脱了，你不再委屈惶恐，你发现这样操作，地球照样转， 天也没有塌，之前担忧的可怕局面好像都没有出现，这时你反而平静了，平静了，这个家才能松弛下来。当你真的不再时刻盯着他，他的压力和抵触也会减弱，尤其是你把日子过得充实多彩之后， 甚至愿意主动靠近你。过去总锁门，现在不锁了。过去不交流，现在偶尔还搭话。过 去不修边幅，现在你不唠叨，他反而收拾自己了。青春期的孩子就像弹簧，你越按压，他反弹越猛。很多时候，就算明知你说的对是为他好，他就是不领情，因为感觉失去自主，更因为你的干预，让他觉得被看低， 认为自己能处理的事情啊，你偏要唠叨，不就是瞧不起他吗？这段这阶段的孩子，最恨被当小孩，只要你有这种举动，就会， 他就会报复性的反抗。本该打算做的事，你一命令，我偏不做，太听话，太听话，显得我怕你没面子。所以啊，别紧盯着他了，不是你在跟他较劲，是他在跟你较劲， 你不理他。过好自己的日子，你的意气风发，神采飞扬，在他的眼中是最有吸引力的样子，又不主动找他，反而显得更有魅力。这时候啊，他会主动走向你第三步。不谈沉重话题，保持松弛感 你们之前为何关系会恶化呢？总是谈学习，谈前途，谈责任，全是沉重的话题。他十几岁背负不了未来关系，能不讲吗？不是孩子不行， 少年终将成熟，将会担当。是你太焦虑，总指望十几岁的人能拥有成年人的心智，他能怎么办？只能越躲越远。所以，面对这个少年，别总谈那些遥远沉重的事，跟着感觉走，听听清晨的鸟鸣， 看看夜空星光，品味美食的愉悦，聊聊八卦，关注身边的喜怒哀乐。人要有松弛感，何必用言赶路？你奔波那么多年， 真取得多大成就，真获得想要的幸福了吗？心态先静下来，跟他聊游戏啊，聊学校里的趣事，聊你年轻时错过的故事。 别总想着说教，说句实在的，你未必有他高明多少，拿什么教育他，把他当年轻人，听听他对什么感兴趣，听听他对过往的经历和看法。 你就这样倾听，心态就会慢慢变得年轻洒脱。随着你的转变，交流会自然流动。他既能享受青春，又能看到人生轨迹，自己就会琢磨 我需要在哪些环节调整，才能改变既定的命运。我要怎么做？要寻求哪些帮助？你看主动性、 进取心，还有这个担当力，这不就都回来了吗？朋友们，如果你还不知道具体该怎么做，可以留言来找我聊聊，我分享适合你家孩子的一些建议方法。
19小杰妈妈在努力
01:27查看AI文稿AI文稿就是我这个腰啊，还有这个背，还有脑袋，你把人家打成这样子，你要不要赔？头伤在哪里？我看看。来，我看一下他这个头，这里那个鼓包的那个淤青，鼓包和血是两回事知道吗？ 这有内伤啊，有内伤为什么不去医院看呢？就是没钱呢，我让你来，你看你父亲啊， 这里淤青，还有这里你父亲的这个脑脑痕。你们俩兄妹啊，别怪阿里罗嗦，还是要强调一下，你们对父亲动手的事是起冲冲突的，都有责任，但是作为子女是不应该这样不尊重父亲的，朋友亲戚看了会怎么看你们？ 当然作为父亲，大概你是有很不足的地方。呃，兄妹俩呢？今天有这样的举动，跟你从小对他们的教育确实有很大的关系。爱少了， 温暖少了，遇到问题他们只会用暴力这样的生硬的方式来解决，甚至还会夹着过往对你的恨。 这件事情已经发生了，我们的建议呢，还是要冷静的把问题先解决，既然彼此都有受伤，那就最好各自去医院，看完之后 一起拿过来。医院看病也要钱呢，我现在没钱呢，差不多两三千嘛，反正要钱我肯定是没钱的是不是？你去看一下，你把那个发票拿过来，我这里报销，互殴互骂，在这样情况下，你们要去自己承担自己的这个责任。第一就是各自去看，看完之后我们再过来，只能这样子了。
334第一帮帮团
02:40查看AI文稿AI文稿我经常会跟家长说一句话，我说你们目前的这个关系状态，他不是一天所形成的。嗯，所以你想要改善跟孩子关系，他也不是一天所能够做到的。这是我们需要先让家长要有一个这样的心理，有一个思想准备。所以我们要做的第一步就是 家长自己首先要有一个转变，或者改变是什么呢？就是我们要去停止以前对孩子有所伤害的一些这样的行为，行为包括一些说的话。然后还有就是我们要去做一个深刻的自我反思。 我这样说并不是说亲子关系的问题所有全都是家长所造成的，但是为什么我要强调家长需要做的这个事情呢？孩子他必定是一个 未成年人，嗯，呃，家长呢是一个成人。所以我们说在一段关系里面，尤其是亲子关系出现这些问题的时候，我觉得改变的这个责任啊，首先就是家长需要承担这个改变的责任。嗯，那第二步呢，就是你需要想办法去向孩子传递你对他有关心和爱的这个信号。嗯， 比如说你给他提供一些呃生活的物品呀，还有一些社会上的照顾啊，给他发送一些关心的这种言语啊， 比如说他可能不想跟你说话，你可以通过短信或者微信的方式给他发，对吧？也许这个时候孩子他并不想理你，嗯，他甚至说不会回你任何的信号，但是也没关系，这个我觉得能做到这种一种无压力的一种陪伴就很好。第三步就是我们要去创造一些跟孩子 并肩交谈的机会。嗯，这个什么叫并肩交谈机会呢？就是说，呃，其实这个时候我们也许不需要说一定要跟孩子像我们这样一本正经的坐在这里要去谈话或者去交流，其实你可以去邀请孩子来做一些呃，你们觉得有兴趣或者有乐趣的一些事情，嗯， 对吧？比如说一起去呃出去呃走一走，或者一起去玩个什么呃游戏。第四步就是如果孩子这个时候开始愿意尝试的 跟你说一点话，能够去回应你的时候，那你一定要抓住这个机会机会啊，对，那你可以做什么呢？这个时候其实你可以少说多听多听，你不一定非常的要急迫的去插话，或者一定要打断他， 但听呢也不是光就面无表情的去听，我们有一种方式叫做共情式的倾听。最后一步是什么呢？还是不要期待说，呃，你做了这些事情之后，孩子就一定愿意现在就跟你去 交流，或者一定跟你的关系就修复到完好如初的这个程度。嗯，所以我觉得作为家长来说，我们要去降低预期。嗯，但是呢，我相信如果你愿意持续的这么做，一定会带来一个好的，一定会有改变结果和变化的，嗯。
29安心谈
05:05查看AI文稿AI文稿当孩子拒不开门，拒绝沟通，这个时候亲子关系就更加的弥足珍贵，因为只有当亲子关系 好的时候，孩子才会听父母的话，然后父母所做的所有的行为才会真正的走进孩子的心里，他才会听。 所以第一步就是按下暂停键，停止制造新的创伤，那所有修复的前提就是不再继续伤害。许多亲子冲突背后其实是一种代际传递的一种互动模式，什么意思？就我们会无意识的用 自己曾经被父母对待的方式去对待我们的孩子，停止唠叨、指责或者是焦虑投射， 这些其实是在停止旧有的创伤循环，很多时候不说比说更有力量，不做比乱做更慈悲。第二就是启动观察感受模式，就是 看看，尝试着去理解孩子行为背后的那些情绪，或者是那些潜意识的诉求，那孩子的所有的问题行为都是没有被表达的情绪，或者说是需求，那当他整天打游戏，闭门不出的时候， 那也有可能是他在用权威告诉父母，我在逃避现实中的羞耻与失败，只有在虚拟的世界里，我才能感受到一点点的掌控感， 那我害怕你靠近我，因为每一次的靠近都换来批评或者是失望，那所以我们尝试着像墙上的摄像头一样，那放下那些评判，去感受孩子他的情绪和状态是什么样子的。只有当能看见孩子这份隐藏的那份脆弱， 我们才有可能去走进他，而不只是想要修理他。第三步就是进行关系存款，用行动重新去建立信任。当亲子关系已经 破裂，那你就需要一些无压力，无条件的一些陪伴，用这些微小的行动，然后传递一个核心的信息， 为爸爸妈妈，我关心的是你这个人，而不是你的表现或者是问题。那在心理学中，这种被称为足够好的保持环境，就是让孩子在安全中重新体验被接纳的可能，让他知道即使他疲惫、失败、沉默，仍然是值得被爱的，会 被稳稳的接住，那这种体验会慢慢的修复他内心因长期被批评、被忽视而形成的那种我不配的信念，为他重建自我价值 打下一个基础。那第四步就是抓住黄金窗口，给予矫正性的情感体验。当一个把自己关在房间的孩子，某一天出来， 或者说和你说几句话，甚至是流露出一些脆弱，那这个时候其实就是修复关系的黄金时刻。孩子在尝试着再次和你发生链接，那这个时候你一定要闭上说教的嘴，那打开倾听的耳朵和心，就是一定要忍住给建议讲道理、反驳的冲动，而去 认真的倾听孩子给一些简单的回应。这个时候你的任务不是解决问题，而是他的情绪被看见，被接纳。因为这类孩子往往是因为内心积累了太多的情绪， 没有办法被表达出来，所以这个时候如果你能够认真的倾听孩子，对他来说其实是一个很重要的时刻。 在心理学中，这种体验被称为矫正性的情绪体验，就是当孩子发现原来我的痛苦或者我的诉说不会招来指责，而是会被认真的倾听的时候，那他才有可能去敞开他的心扉，继续跟你进行更深度的沟通。 五步就是必要时做出真诚的道歉与关系重启。如果过往的教养方式确实对孩子造成了伤害，那一次真诚的具体的道歉就真的具有很强大的治愈能力。可以选择在平静的时机，用温和的语气 试着说，爸爸上次没有了解清楚就骂你，是我不对，或者说妈妈意识到总是拿你和别人比较，让你觉得自己不够好，这不对，我真的很后悔。那这样的态度其实在告诉孩子，父母也不是完美的，但是我们愿意去改变，去看到自己曾经做的 不对的地方，那这其实是一种示范责任与爱的一种勇气。当然我们说 修复亲子关系他不是立竿见影的，一定要做好这样的心理准备。就当你这样去表达的时候，可能会激发孩子更严厉的指责，或者说是更多的委屈，那这个是一个必然的一个过程，因为孩子也是在一点一点的在 体会父母修复亲子关系没有神奇的速效药，它是由一场一场的深度的沟通慢慢的建立起来的，并且这个过程中可能充满了艰辛和不易，但是你一定要相信， 最终你会收获一段良好的亲子关系，那你最终也会收获一个更好的自己和一个更加笃定自信的孩子。
03:37查看AI文稿AI文稿你有没有发现，在中国家庭里啊，一提起亲子关系，很多都是孩子觉得窒息啊，父母觉得呢？寒心 就是，我明明是为了你好，但是你老跟着我对着干啊。其实说白了，问题的核心是父母和子女从来没有被当成平等的人来对待。你看我们从小被教的就是长辈是对的啊，孩子，你必须要听话， 父母有父母的一套成见，年轻人有年轻人的一套世界观，你嫌他老土，他嫌你叛逆，谁都别想改变谁，然后谁都不肯退半步。 但是关系越亲近，控制欲就越重啊，你以为那是爱的深，其实很多时候是管的很，就是爱用错了方式就会慢慢变味啊，就是大善反而会生出大恶感。 所以你看我读道德经，就发现他讲透了一个道理啊，就是真正的互相理解。第一步不是说你贴的更近，而是先拉开一段距离。 这个距离不是说老死不相往来啊，也不是冷暴力，而是你别把自己的观念天天扣在对方头上， 先伸手先安静，先给彼此一个可以呼吸的空间，这样善，他才不会变成恶。所以你会发现，很多父母之所以天天盯着孩子，那不是因为他们多爱控制， 而是他们的人生已经只剩下孩子这一件事了，对吧？退休以后不愿意出去自己玩，那不肯花钱，不给自己找爱好，所有的情绪、焦虑、空虚全都砸在儿女身上， 那这个时候爱就变成了绑架，亲情就变成了消耗。那怎么办呢？我的做法就是一边拉开距离啊，一边帮父母找到自己的人生， 哪怕从最简单的事情开始，先拉着他们，哎，去周边走走啊，逛逛小公园啊，吃一碗没吃过的面对吧。慢慢的鼓励他们去远一点的地方旅行啊，试试在外面吃顿饭，点一道自己从来都舍不得吃的菜， 条件允许的话，让他们偶尔去，哎，喝杯咖啡，看看电影，别再把养老生活变成了只有围着孩子天天转。 等到有一天，你会突然发现，他们会自己，哎，约朋友去吃饭啊，会跟你炫耀今天买到了优惠券，甚至比你还懂哪家咖啡在打折啊，哪家影院在搞活动。 就那个一心只围着你转的父母，开始慢慢的长出了一块只属于自己的小天地， 而你也终于从被爱捆绑的牢笼里退出半步。这个时候你再回头看，就会发现，原来真正的孝顺不是把父母拴在身边，而是帮他们活成了一个有趣的成年人。 所以你看庄子说，君子之交淡如水，对吧？所以我特别喜欢把这句话用在亲子关系上，因为淡，他不是冷漠， 而是不过度啊，有距离反而更长久。把父母当朋友来相处啊，允许你们之间有点空隙，但是别什么都掺和，也别什么都控制，先退一步再伸手，很多爱的误会都会慢慢散开。 所以，好的家庭关系，不是你为我活哎，我替你活，而是我们各有路走，又愿意并肩一起走一段。
585咖啡叔叔-向上生命力
00:18查看AI文稿AI文稿关系坏了说什么都没有用。修复关系最简单的方法，每天十分钟治陪伴，不叫，陪他吃、陪他坐、陪他发呆、陪他看手机，不指责不唠叨、不问学习，坚持一周，关系明显回暖。
03:08查看AI文稿AI文稿请问老师如何化解与父亲多年的矛盾呢？说到这个问题，我们遇到了好些个案咨询和学员都有其这样的问题。 各家的情况不同，矛盾问题点也就不同，大概分为三种，第一，因父亲的脾气和一些自己看不惯和不能接受的行为。 在这儿，玉婷想说，无论过往父亲有怎样一些过激的，甚至是让自己和家人都无法忍受的行为，无论是出于爱还是怎样的， 都不重要了。有一句话说，人非圣贤，孰能无过？我们要学会去宽恕， 无论父亲是否健在，都去宽恕和原谅。之所以有这样的父亲宽恕就是您要去修的功课， 多去体谅父亲，他要撑起整个家的艰辛和不易。第二， 父亲伟大无私，智慧高远的爱，或是在当时一些行为和事，是我们无法理解和接受的。不要去抱怨和质疑， 无论任何时间，只要坚定相信父亲是深爱我们的就好，把一切交给时间，自然就不会有怨恨之心，而是 感恩、感激，庆幸自己有这样一位好父亲。第三，父亲的无为。很多子女或许会因父亲的无为而对父亲心生抱怨，不要去怨， 而是要去感恩，正是因为父亲用他无为大爱来成就子女的有为，这是多么伟大无私的爱。当你明白这点点， 还会去愿吗？建议，如果父亲还健在，多去听听他内心的声音和需求， 作为扛起家庭这片天的他们，依然需要关心和体贴，多去关心一下他们。遇到与父亲要产生矛盾和冲突时， 多冷静，找自己的原因，坚持这样去做，看看和父亲的关系会发生怎样的变化。
256育廷聊关系
01:03查看AI文稿AI文稿前两天，我的咨询师来了一位焦虑不安的爸爸，他跟我说了一件事啊，说自己的女儿小丽啊，上高中了，有一次啊，小丽回家特别晚，爸爸呀，打了几次电话，他都不回来。 等孩子回来之后啊，这个爸爸就开始发脾气了。后来呀，父母关系就比较紧张，两个人呀，就不说话了。这种情况下呀，爸爸就问我，他该如何跟孩子沟通呢？第一呀，我们要及时的跟孩子说声抱歉。 第二啊，我们一定要反思我们和孩子沟通的模式，是不是我们在沟通的时候啊，真正有考虑到孩子的感受。第三啊，一定要多听少说，多理解， 一定要发挥孩子的主动性，我们在沟通的过程中，往往忽略了孩子也是有自尊心的。最后一点啊，我们也要注意多开发一些亲子活动，而不是啊完全谈学习， 做到以上几点啊，就能很好的解决矛盾。确实啊，没过多长时间，父女两个就和好了。屏幕前的你听懂了吗？记得关注加点赞哦！
94齐姐姐谈心理
