过目不忘是恩赐还是惩罚
粉丝51.6万获赞459.1万
相关视频
04:26查看AI文稿AI文稿以前以为读书过目不忘的人都智力超常，后来我发现不忘是有方法的，就是记笔记。这是我系统读书三百零四本记的笔记，四百页一本吧，记了五本多，大概两千页笔记。一本书，只要我记完笔记，它就长在我脑子里了，就算读完一两年之后，我也能几乎复述出书中的内容。 更重要的是，一本书在我记完笔记的那一刻，它就会变成一颗种子，种在我的心里，慢慢会影响我的行为。我记笔记会记三样东西，一是读完一本书之后，我会合上书，把它的框架写下来。 这有三个好处，其一是我小规模的运用了费曼学习法。费曼学习法的本质就是你学完了之后，你要给别人讲，你给别人讲明白了，你就学明白了。 但我们平时没有什么机会立刻和别人说，而我自己写一遍框架，边写边在脑子里过，我会怎么讲，这就等于立刻小范围的运用了非慢学习法。好处之二是，假如这本书框架写的足够好，比如说曼昆的微观经济学，那我默写框架就是在学习大师如何系统的思考一件事 数。之三是假如这本书的框架写的不足过好，比如穷查理宝典，这本书是作者按时间顺序把芒格的公开演讲和访谈记录下来，不是按逻辑顺序来的， 那我就会重新过脑梳理它的框架，这个过程就像是由你来重新做这本书的编辑，你才化被动接受为主动吸收。 我记得第二样东西叫我的想法，可能大家看不清，就是我在读一句话时，脑子里突然想到什么了，很离谱的，很烂的创意，我就把它记下来，比如说这个，我看我记了什么啊啊，这是我在读社交媒体小群效应的时候，我写 社交媒体是把一个个人、一个个社群聚集在一起，吸引品牌和广告。其实现在的夕阳产业，比如说物业，也是离人、离社群最近的，它能运营成一个个垂直需求，比如说跑步、母婴或养老保健， 就是说物业可以重新做一遍想法，你不用想说他合不合理对不对，你只要读书能激发你的主动想法就够了。我们读书不能太老实，像一个乖学生一样小心翼翼，不敢自己想，不敢开小差，生怕忘了哪句老师讲的。其实这本书大家读着都一样，只有触发你的灵感才是独特的东西。 我笔记里这种随手写的，我的想法特别多，我就不想写笔记制作那种精致的脑图，写的倒挺精致的，但是脑子里什么新的 id 都没出发，人要在一个放松的情况下，就我笔记下记才能出发这些想法。 我记得第三样东西是思维方式，比知识更可贵的就是思维方式。比如我读参与感这本书是小米公司讲它是如何做营销的， 我就记下一个对我很有启发的思维方式，就是小米团队受日本女团 a k p 四八的启发，创造出来参与感营销这件事。 简单说下， a k p 四八女团一开始唱跳啊，这些业务做的很一般的，不像是那种梅艳芳啊，张国荣这种巨星一出道，你就感觉他这业务能力非凡，但是为什么他的粉丝特别支持他呢，哎，就是和粉丝一起共创，从群众中来，到群众中去， 那小米就充分学习了这一点，就有了这个参与感营销。其实时至今日，二零二五年，做互联网的，做内容的，参与感营销已经不是一件新鲜的事，但是这种思维方式是永恒的，看到任何新鲜事物，不 judging， 不 挑错，而是思考我能从中吸收到什么。 我很佩服小米团队，其实是一个中年理工高学历的团队，就按理说，很多这种人可能看 a k b 四八女团，她还觉得 low， 但是他们居然能像这种新型事物学习，我觉得这就叫心胸开阔，这就是大将之风。 我当时读到这里，心中大受震动。有的人博览群书，毫无长进，就是因为看什么都顾着挑毛病了，只要能挑到毛病，就显得他智商高，人一等，来来去去只剩执着。他们都不知道为什么自己认知高，却一事无成。思维方式的背后是心胸，是眼界， 知识总会更新，总会过时的。肯定有比参与感营销更新的营销方式，但是心胸和眼界是永恒的。 这也是记笔记或者是读书的第三种境界。其实记笔记没有规范，说白了就是你要让什么东西走你的心。你记他的时候，就是一个个思维方式，一个个 idea， 在 你的心里种下一个种子， 有一天他会结果。也许是在你面临困难的时候，突然之间给你心中注入一股英雄气，你能挺过去了。也许是你在创业的时候，他突然之间给你灵感。也许是你在和家人争吵的时候，突然之间让你冷静下来， 当别人夸你，你这脑袋是咋长的？当别人夸你面对人生，你有这些智慧的时候，其实是三五年前，你在小小的树作前种下的一颗种子。
9747行者
02:16
04:12查看AI文稿AI文稿长期摆烂后，如何快速恢复百分之三百记忆力？给大家分享一个我背书很快很牢固的秘诀，这是一个哈佛学神的终极学习法。我从小到大，只要大考都是超常发挥，高考逆袭清华大学， 考证四六级都是高分一次过，大学时期比赛几乎都是第一，最后顺利保研。这是一个能让人学会任何东西的超牛学习法，记忆力暴涨百分之六百，只要记住就不会忘！让你学的效果，一小时顶别人十小时。 为了验证他的有效性，我带着身边朋友还有好多粉丝一起实践了一段时间，结果反馈超惊喜！ 有人三天背完一本专业书，十天背完四六级单词，还有人十五天考公考编上岸。事实证明，这个背书法适用于所有人。 全套方法我也整理好了，需要的敲幺二三我看到都会回。坚持做好这五个小习惯，就能快速唤醒大脑活力，让学习状态直接拉满。 第一，试着用左手刷牙，能主动激活大脑对策区域，让思维更活络敏捷，悄悄打破长期养成的思维惰性。 第二，每学习三十分钟就起身活动两分钟，久坐会让大脑缺氧，人容易昏昏沉沉，频繁走神。起身走动就是给大脑快速充能，唤醒状态，赶走疲惫，改善注意力涣散。 第三，每天留出五分钟放空发呆，不刷手机，不想任务，既能帮大脑更好的巩固记忆，还能在放松中不经意间冒出学习的灵感。 第四，学习前花十分钟做些简单运动，微微出汗后立刻进入学习状态，不仅专注力直接拉满，记忆和理解效率都会明显提升，思路逻辑也会格外清晰。 第五十五分钟内喝完两杯水，及时给身体补足水分。大脑缺水会直接导致注意力下降，反应变慢。充足的水分能让大脑时刻保持在线，思考更通透，运转更高效。接下来分享几个我亲测超好用的高效背书技巧， 简单好上手，一用就能感受到效果。第一个，舒尔特方格专注力训练。这是飞行员、宇航员都在使用的专业训练方法， 操作特别简单。画一个五乘五的方格，把一到二十五的数字打乱填进去，用手指按着数字按顺序朗读，用时越短说明专注力越好。十二到十四岁的孩子，十六秒内完成就属于优秀水平，成年人能在八秒内完成，就是专注力顶尖的状态。 每天只练习五分钟，大脑反应力和阅读速度都会明显提升，背书时一眼就能抓住核心考点，不用一遍又一遍死啃书本。 第二个，四百四十三，呼吸法唤醒海马体做法一点都不复杂，吸气四秒，屏息四秒，呼气三秒，反复十几次就能见效。 这个方法能唤醒大脑中负责记忆的海马体，给大脑发送进入学习模式的信号，记忆力和知识吸收效率直接翻倍，比盲目死记高效太多。第三个，音频辅助记忆法，睡觉也能悄悄学习，把需要背诵的内容录制成音频，睡前循环播放。 考英语就录课文单词，考证书就录核心考点。研究显示，人平均需要十四分钟才能进入睡眠，所以助眠音频设置在十五到三十分钟最合适，入睡快的人可以设十五分钟，入睡慢的人则调到三十分钟， 让温和的声音在潜意识里悄悄帮你巩固记忆，加深印象。再搭配三十五分钟模块化记忆法，会特别贴合日常背书的节奏。 前二十分钟专心攻克新知识，你可以选择大声朗读、默背梳理或是静心理解，用最适合自己的方式高效吸收，后面再留时间快速复盘。坚持下来，你会发现背书不再吃力，尽效率也会有肉眼可见的提升。
3.3万枫枫啃书ing
02:26查看AI文稿AI文稿两分钟教会你撒贝宁推荐的背书方法，只要你学会了，一天背五百页都是小 case！ 脱水背书法，这是一个超牛的背书方法，一直让我记东西又快又牢固。我从小到大，只要一到大考都能超常发挥，高考逆袭北大四六级裸考一次过， 最后顺利保研。他的秘诀就在于能让记忆力直接提升十倍！学习效率，两小时顶别人学一天，并且一旦记住，就怎么都忘不掉。为了验证到底好不好， 我带朋友和众多粉丝一起实践，学习反馈超惊喜！有人三天背完一本医学书，有人一小时记两百个单词，还有人一星期背完考研政治。这套方法我已经整理好了取件码八八六暴走！ 坚持做好这五个小习惯，就能快速唤醒大脑活力，学习状态直接拉满。首先，用左手刷牙能激活大脑另一侧区域，让思维更灵活，打破长期的固有惰性。 其次，每学习三十分钟就起身活动两分钟，久坐容易导致大脑缺氧发昏，起身走动既能给大脑补充能量，也能快速去散疲惫感。 其次，每天预留五分钟放空发呆，不仅能帮助大脑巩固所学记忆，还能意外迸发学习灵感。另外，学习前花十分钟做简单运动，结束后马上投入，学习效率更高，记忆更扎实，思路也会特别清晰。 最后，十五分钟内喝完两杯水，身体更高，记忆更扎实，思考更顺畅。 分享三个亲测有效的背书技巧！第一个是舒尔特方格专注力训练，这是飞行员、宇航员都在使用的方法。画一个五乘五的方格，把一到二十五的数字打乱填入，用手指按顺序朗读，用时越短，专注力就越强。十二至十四岁孩子十六秒内完成算优秀成年人，八秒内完成就是顶尖水平。 每天练习五分钟，大脑反应速度和阅读效率会明显提高，背书时能精准抓住核心，不用死记硬背啃书本。 第二个是四百四十三呼吸法，能有效激活海马体，吸气四秒，缓慢呼气四秒，停顿三秒，反复练习十几次就能看到效果。既能唤醒负责记忆的海马体，还能给大脑传递学习信号，让记忆力和知识吸收效率直接翻倍，比盲目死记硬背高效的多。第三个是音频辅助法， 即便睡觉也能悄悄积累知识，把要背诵的内容录成音频，睡前循环播放。英语可以录课文和单词，考证就录核心，考点人平均十四分钟就能入睡。 音频设置十五到三十分钟，让声音在潜意识里强化记忆，再配合三十五分钟模块化记忆法，前二十分钟攻克新知识。不管是大声朗读还是静心理解，选择适合自己的方式就好。
05:07查看AI文稿AI文稿清朝写一句诗，能招来多大的祸？很多人第一反应是那句，清风不识字，何故乱翻书，顶多就是写诗的人掉脑袋。可你不知道，有一句写仙鹤的诗，直接让死了十五年的人被从坟里挖出来，挫骨扬灰，满门抄斩，上百人跟着掉脑袋 骚流放，连半个江南的官员都被卷进了这场灭门惨案里。写下这句闯了灭门大祸的诗的人叫徐树奎，是江苏东台人，打小就有才名，读书过目不忘。 偏偏科举路上走的磕磕绊绊，一辈子没捞到个正经官职，就窝在自家叫一住楼的书房里写书写诗打发日子。那句闯下迷天大祸的诗，就是他看着天上掠过高飞的仙鹤，随手写的， 就是普通文人不得志，借诗抒怀，盼着自己能有出头之日，跟反清复明四个字半毛钱关系都没有。他活着的时候，这些诗就只写在自己的本子里，没往外流传。他死了之后，儿子徐怀祖心疼父亲一辈子的心血，才找人把这些诗文刻成了诗集， 就印了不多的几本，只给亲友熟人传阅，没敢大范围散播。没人能想到，这本给父亲留念想的诗集，最后竟成了徐家的催命符。 迫事的起因特别简单，就是两户人家的田产纠纷。蔡家树知道徐家有这本诗集，也知道乾隆朝对文字的忌讳有多狠，转头就拿这本诗集当刀子，要把徐家满门都捅死。 他直接跑到县衙告状，说徐树魁的诗集里全是反词，徐家要谋反。徐家的孙子徐师田脑子清醒，知道文字狱的厉害，不敢耽搁，抱着全套诗集主动跑到县衙自首，说，我这就把所有书全交上来。我祖父写诗的时候，没有别的心思， 任凭官府查验。当时东台的县官还有扬州府的一众官员，翻来覆去把诗集看了无数遍，都觉得就是普通文人的书怀之作，没什么谋逆的意思， 打算就按普通案子了结，顶多罚点银子了事。这事本来就该这么平息下去，偏偏半路杀出个刘永。 很多人看电视剧都觉得刘墉是刚正不阿的，刘罗伯，是专跟和珅对着干的清官。可没人知道，就是当时任江苏学政，管着江南文教科举的刘墉，拿到了这本诗集，亲手把这件小事捅到了乾隆皇帝的面前， 直接把徐家推上了绝路。乾隆拿到诗集，一眼就盯上了那句明朝七镇河一举去清都。他给这句诗的解读完全是硬往谋逆上套。这个朝字本来读朝夕的朝 第一声就是明天早上的意思，他非要读成朝代的朝，第二声直接给翻译成期盼明朝重新崛起。 看到这段上狱的时候，真的后背发凉，这哪里是断案，这就是拿着放大镜硬找杀人的理由。汉字的多音多义，全成了他手里杀人的刀子。你写诗用个多音字，他就能给你定个谋逆的死罪，连辩解的余地都不给你留在乾隆这里， 诗句的本意是什么，根本不重要，他想定你罪，你写的每一个字都能变成催命符。皇帝定了信，这件事就再也没有转还的余地，直接成了全国督办的亲案。最后的判决结果惨到让人不敢信。 徐家的子孙，只要年满十六岁的，全部斩首示众，十五岁以下的全发配给功臣家当奴隶，女眷全部没入宫中。给师级教队的两个学生，给师级写拔的文人，全被判了斩立决 之前处理案子的地方官员，有的被革职查办，有的被发配新疆充军。整个案子前前后后牵连了上百人。 就因为一句被强行曲解的诗，死的死，流放的流放，连入土十几年的死人都不得安宁。 这就是史书里吹出来的康乾盛世，文人连写一句舒怀诗的自由都没有，随便一个字就能招来满门抄斩的祸事，张嘴就可能掉脑袋。 很多人说乾隆这么做就是小心眼，容不得一句闲话。其实根本不是，他就是要借着这件事杀鸡颈猴。他要让全天下的文人都知道， 什么话能说，什么字能写，什么念头连想都不能想。他要把所有可能动摇大清统治的苗头，全掐死在摇篮里。这事看到最后， 最让人心里发寒的根本不是这句诗本身有什么问题，是手里握着生杀大权的人，想给你安罪名，随便从字里行间都能抠出杀人的理由。那个时代，文人别说什么风骨了， 写句诗都要提心吊胆，生怕哪一个字招来灭门的祸事。翻来覆去看这桩案子，到最后除了满纸荒唐，就是数不清的冤屈，再没别的了。
3392顾之言
02:41查看AI文稿AI文稿孩子背古诗啊，总是背了又忘，忘了又背，今天会了明天就忘，甚至于啊，早上在家还会，到学校就忘了。你说孩子记性差，这可真的不是啊， 孩子说我背过了，可就是容易忘，是他笨吗？不是，而是你让他重复的次数不够。你别因为别人家的孩子啊，都是天才，你也别觉得别人家孩子都是智商特别高。其实是别人的孩子背的次数足够多。 很多时候呀，背会了是短时记忆，过几天就忘，或者过一段时间他就会磕磕绊绊。最底层的逻辑就是他重复的次数不够，如果你觉得背会了，我就可以不用管了，那过几天他一定会忘。 如果你觉得，哎，我今天看着他背，他背了一遍能背下来，你也一定要小心他到了考场，到了学校，到老师检查的时候，能不能真正的流畅的 背下来。今天我教你一个方法，可以让他记得更牢固。首先第一件事就是每天花一点点时间，你可以在早上晨读，你也可以在晚上晚读，反复把要背的东西多读几遍。 比如让孩子一次性啊去背这个很多首古诗，这个是绝对不行的，一定是一首一首来背，晨读读个三五遍，晚读再读上两三遍，加深印象。比如像静夜思也好，像杜鹃门送别也好， 你不用花一个小时一口气往死了背，每天花上五分钟读上三遍或者五遍，连续读几天， 三天，五天，一周基本上就能拿下。这样反复读，持续读，他的印象才会逐渐加深。而且你背会了第一首，后面也会更加容易， 因为他觉得有成就感。那第二件事就是背古诗，别死记硬背，你一定要让他明白这个诗句的含义是什么。床前明月光，疑是地上霜。哎，你听的好像是挺流利，挺流畅，那床前明月光是什么意思呀？ 这个床是咱们睡觉的床吗？这个疑是地上霜的疑是什么意思呀？是怀疑还是质疑？还是自己心目当中有一个大大的问号？还是想要表达月光的皎洁与美感呢？ 如果这些都不知道，你逐字逐句的背了，默写了，又能有什么用呢？所以越到高年级，越是要把整首诗的含义逐字逐句的弄清楚， 然后再背出来，他才会完整的掌握，他才能够理解到。所以古诗逐字逐句弄懂意思， 脑海当中形成画面，特别是有关键意义的字词名词意向，让他记下来，这样的古诗才记得牢，才理解的懂，才能够打好题。
45君卿老师
03:16查看AI文稿AI文稿孤独症儿童过目不忘就是天才孩子惊人的记忆力背后，可能隐藏着我们没有看懂他的一些事情， 这是孤独症儿童发育模式的一种典型的表现，也是一种宝贵的天赋。但他的本质与经典意义上所谓的天才是有所不同的，我们不能用简单的试或不是去回答，而是需要理解其背后的机制和意义 到底是什么。我们要知道的，这，这不是更强的记忆力，而是不同的记忆方式。儿童的超强记忆力与儿童的天才记忆就是 nt 的 儿童是有一些本质的区别。 首先第一点就是驱动的方式。呃，可能孤独症儿童的典型记忆模式是有强烈的系统化的兴趣啊，或者都是对细节的规律和本质能关注的驱动。 但是像 nt 儿童的天才记忆，可能是有广泛的求知欲，或者是特定的天赋领域啊，如音乐啊，数字啊，驱动的记 忆的内容。 a、 s、 d 的 儿童呢，他可能高度的选择性啊，常聚焦于事实啊，数据啊，虚列啊，细节，如车牌啊，日期啊，恐龙的名字啊，整个地铁图等等，他会感兴趣。像 nt 的 儿童呢，他会更灵活，可能在不同的领域都会有一些出色的表现， 更容易与概念和意义去组合。第三点啊，就是记忆的类型。可能 a、 s、 d 的 儿童，他可能常会表现为一些机械式的记忆，或者是说情节记忆的碎片化保存，像一台高清的摄像机是一样的，它记录了海量的一些原始的数据， 但是呢，缺乏于对背景啊，情感啊和社会脉络的一个整合。像典型的 nt 儿童呢，他可能会更加倾向于意义的记忆， 能够更好地将信息置于上下文和概念的一个网络当中去做一个整合。在第四点，提取应用方面呢， a， s， d 的 儿童呢，他可能像提取信息，可能像播放录像带似的精准，但是比较刻板。 他能够将记忆呢应用于新的情境，比如说泛化，可能会是存在困难的。像典型的 nt 儿童呢，他可能会在提取信息更灵活，善于类比创新和跨新领域方面的应用等等。 我在这里做一个简单的比喻吧，就像 nt 的 他，可能会是一个才华横溢的作家，能够吸取素材，创作出新的故事。 对于 asd 儿童的超强记忆来说，他可能就像一个容量惊人，搜索比较精准的一个图书馆。我是做一个这样的比喻啊， 能够瞬间的去掉取任何一本书的任何一页的原文，但是由谁来写这个书评，如何去串联不同书的情节，可能是需要额外的支持的。 好，下一期我来讲，为什么会出现记忆超强？这，我是侯老师，一个和你一起成长的特教老师。今天的视频你学会了吗？今天的视频到这里就结束了，我们下期再见了，拜拜。关注我，干预路上不迷路！
8冷静小侯
09:47查看AI文稿AI文稿绝大多数人都不知道，这就是我背书一直又快又牢固的秘诀。我高考六百六十分，短期考研拿到三百九十九分，这是一个能让人学会任何东西的终极学习法。记忆力暴涨百分之三百三十三，让你学习一小时的效果，顶别人八小时。 我大学四年霸榜第一，考研上岸全靠它。看起来像玄学，其实都经过了脑科学家的多次验证。 为了亲测他的有效期，我带着身边朋友还有好多粉丝一起实践了一段时间，结果反馈超惊喜。有些人三天就背完了一本超厚专业书，十天背完了四六级单词。更夸张的是，有个考研党，半个月极限背完考研政治。 事实证明，这个背书法适用于所有备考人。更详细的背书方法我都整理好了。 第一任务，定量法。任务定量法的精髓就是设定一个任务的量，每天雷打不动地去执行。 村上春树用这种方法，每天坚持写四千字，不管刮风还是下雨，心情时好时坏，都坚决写满四千字。不多不少，只用了几年时间，就从一个三十岁还只能维持温饱的打工仔，变成了风靡全世界的小说家。 而我们很多同学，每天学习都是什么样的状态呢？心情好的时候，一口气做三套卷子都不嫌累。心情郁闷的时候呢， 一连三天都懒得打开书包看一眼。学习是一件水滴石穿的事情，只凭状态的好坏来决定要不要学习。学习量的多少，效率的高低是完全没有意义的，因为一切的行为和结果都变得不可捉摸和随机。要知道，你的规律比状态更有爆发力。 要想学好英语，你就每天坚持读二十分钟的英语课文，背诵三十个英语单词。要想学好数学，你就每天记住一个公式定律，搞懂一道你之前不懂的数学难题。 要想学好语文，你就每天抽三十分钟时间做做专项的阅读理解题，然后读书输入素材，再写写作，输出文笔，坚持够一个月，下个月再额外增加百分之十的任务量，然后以此类推。 你要相信坚持的力量，只要每天完成定量的任务，进行定量的知识积累，哪怕只有一丁点一丢丢，日积月累下来，你也一定会比别人学到的更多。事实上，我们往往总是高估自己一个月的变化，却低估了自己坚持一年的努力。坚持三年的变化， 你想想看是不是这样？如果你坚持使用任务定量法，可能一开始你不是跑的最快的人，但最终你一定会是最先到达终点的那一波。第二，随心留法 心留其实是一个著名的心理学概念，它指的就是你沉浸在做一件事情之中，达到了废寝忘食，近乎忘我的状态，无论外界发生了什么，都无法影响到你的专注。与此同时，时间的概念也会在这个期间内被你完全忽视，甚至遗忘 进入心流的感觉。就好比是你下午学习累了，想开一把英雄联盟，打打游戏休息休息，结果等你打完游戏缓过神来的时候，天已经黑了的感觉是完全一样的。 可以毫不夸张的说，如果你进入这个状态，可能三个小时就能完成别人一天的学习量，而且你完成的质量也会特别高，知识的理解和吸收度还远超平常，你也会因此产生特别的成就感。心理学相关研究表明，只有当一个任务对你具有挑战性， 同时你的综合实力刚好具备完成挑战的资质时，才能进入新流状态。通俗点说，也就是任务的难度和自身的实力相匹配。学霸之所以能经常学到忘我，很有可能就是人家自身的实力够强，所以遇到的每道题都能够有与之一战的潜力，所以才会很容易进入新流。 但你如果遇到远超自己能力的题目，可能你就没有挑战的能力，这时候你非但不会进入新流状态，反而会徒增焦虑，抓耳挠腮，心态崩盘，最后直接放弃。 所以，我们普通人想要进入新流状态，其实任务的难度很重要，你要清楚自己的起点作业要分梯度，给自己一点一点的增加难度。 如果你的成绩在班级里是中下游，先不要挑战太高难度的题，一步一步的来盲目跟别人攀比，只会让你感受到很多挫败，更不想学习跟自己比才能够形成正向反馈，进入心流状态也会更加容易。 你可以尝试每天给自己找一道题，难度一定要跟你现在的学习能力高度匹配，或者刚刚好略高于你的能力，你很有可能能够破解出来这道题， 那么你就可以给自己留出充分的时间来专注到这道题的分析与解答上来，这个期间你自然就会有更高的可能进入新流状态了。第三，费曼学习法 为什么你感觉给别人讲题很浪费时间，但是很多学霸却天天这么做？是因为他们傻吗？是因为他们好心吗？ 当然不是，学霸们可都是人精啊！看起来是他们太傻，白白浪费了自己学习的时间，但实际上他们才是最聪明的那一批人，他们正是抓住了宝贵的机会，去使用费曼学习法这一高阶的学习方法。 费曼学习法的灵感来自诺贝尔物理学奖获得者理查德费曼。相关研究表明，如果你只是听课或者阅读，两周之后，你能够记住的知识不会超过百分之十。 但如果你学会了一个知识之后，立刻就给别人复述或者讲解一遍，两周之后，这个知识点你还能记住将近百分之九十的内容。这就是费曼学习法的精髓，教就是最好的学。 如果你是个社恐，或者说你感觉自己太菜，不好意思给别人讲题怎么办？你要学一、学橡皮学的法。所谓橡皮学的法， 一、每天你回到家第一件事不是先写作业，而是摊开一张纸，用你自己的语言把老师讲的东西全部写在纸上。 二、然后在你旁边摆上一块橡皮，你就想象这个橡皮就是你恨铁不成钢，天天不学习的小老弟，你现在的身份就是他的私人老师，专属家教。然后你就把写在纸上的今日所学当成他不会的东西，然后尽可能讲给他听，让他听懂。 三、当你遇到自己讲不出来也写不出来的知识点和内容的时候，就代表这一块是你的薄弱点和学习痛点，你还没有完全掌握，这个时候你要干嘛？当然是赶紧标注，然后通过翻书查阅或者询问的方式，赶紧把这个知识点弄明白，然后继续给他讲， 直到你能够做到把这个知识点给你这个橡皮小老弟讲清楚，讲明白，让他能够达到掌握的程度，此刻你也就算是真正学会了这个知识。如果你能够做到这一点，你不光是做作业越来越简单，而且今后你的整个学习会变得愈发轻松， 到了考试的时候，你就算是花费了很少的时间复习，你的学习成绩照样可以到达班级里的前列。第四，拆解框架法。 这个是我独家珍藏，费尽心血钻研多年的文科复习大杀招，它能让你两个小时读完一本书，并且读完记忆还特别深刻， 我当年就是靠着这个方法文宗大杀四方，考研也高分上岸的。不知道各位有没有观察过自己是怎么读书的？是不是拿起一本书，从头到尾一页一页的翻，读到不超过十页，就觉得这本书枯燥无味，从而半途放弃，直接扔到书架，半年都不带再翻一下的？ 而反观那些考上清北复交的顶级学霸，他们读书的方法往往清奇脱俗，大都是站在作者的思路上去思考，这样对整本书的理解会更加深入，而且读完就像是他们写的这本书似的，就算你现在给他们一杯忘情水，他们都根本忘不掉。 这种把自己放在书籍钻研者的高位反向操作，并且列出清晰的思维框架，反复推演的方法就是拆解框架法。具体怎么操作呢？ 首先我们需要设定好时间任务，就是读完这本书，然后各位跟我一起思考一下，作者是怎么写这本书的。他们写书首先要定方向，定中心思想，要想这本书是为了给读者带来什么，让他们读完能够收获到什么。确定好中心思想之后，然后再开始列这本书的章节。 接下来你就可以翻到这本书的目录部分，看一看这本书的单元章节目录，你就顺着这个章节目录来读这本书，从这个单元章节往下，一级标题、二级标题、三级标题无限顺延。 这么读下来，这本书其实就读成了一张画着思维导图的纸书，是越读越薄的。而且你再扩展到每个章节下的内容细节，逐步仔细研读整本书的具体内容。 这么做的目的是为了能够让你在宏观上对此书拥有掌控感，而不是被一个小细节搞得眼花缭乱，脑子里也是一团浆糊，就像是掉入了无边无际的大海，永远也看不到方向。 那么同理，你学习初高中甚至大学乃至考研的各类参考书时，也是一样的道理。当你读课本的时候，你要想想那些编课本的老师，他们为了让你弄懂一个概念，使用了怎样的表达方法。 你做题的时候也要想想出题人到底是想考你哪个知识点，你信不信这种方法你用上几次就会上瘾，因为每当你用这个方法的时候，你就仿佛有了上帝视角，像开了天眼一样，无论是书本还是试卷，在你眼前都会变得愈发清晰，学习起来自然也就很轻松很简单了。是不是 这四种学习方法都是我自己亲身验证过的？学习密码，学霸的终极复习诀窍，一定要反复看，反复操作，一个一个的去实践和验证，从中找到最符合你的最佳方式。 万事开头难，只要你愿意开始，那么你一定就是走在成为学霸的路上，你的整个学习生涯说不定就会因为其中的一个方法而彻底改变。
8159高效记忆可可
00:57查看AI文稿AI文稿子曰里讲故事，过目不忘。三国时期，张松来到宫殿拜见曹操，曹操的手下杨修拿出了一本曹操写的兵书。杨修得意地说，这是丞相的新书，天下无人能及。 张松接过书，快速翻了一遍，悄悄把书里的每一个字都记在了心里，然后笑着说，这书我看一眼就会背诵。 杨修根本不信，连忙让张松背诵这本书。张松一字不差的把整本书背了下来，没有丝毫停顿。杨修又惊又喜，连忙称赞，你太厉害了，看一遍就记住了， 过目不忘。形容人记忆力特别强，看过一遍就可以记住。
02:01查看AI文稿AI文稿没错，过目不忘是可以后天养成的。作为全网最会背书的博主，我要分享三个可以说跟我有着过命交情的终极背书法，帮我在极短的时间内背下那些又多又杂专业课，让我连续三学期取得满分 g p a 多次拿国奖并顺利保研。方法一，睡觉背书法换个背书时间，暴涨 记忆力利用睡前一小时背书睡前学习内容会在睡眠中被大脑主动加工海马体会，将信息转移到大脑皮层的长期记忆区。简单来说，就是把睡前背的内容从临时文件转存为永久文件。睡觉背书，一觉封神，再难内容都能牢牢背下。方法二， 框架加关键词法只需两步，让你一天背完一本书不是夸张，很多时候，面对又多又杂内容，我们背不下来是因为内容太零散。但按照框架去背，就相当于在脑海中搭了一个书架，知识点不再是零零散散的，而是都有了固定的位置，方便提取。 所以第一步，梳理框架如果你不想自己动手，就把你要背内容丢给 ai， 它能快速梳理出框架。第二步，背诵关键词 梳理好框架后，我们需要再去记忆其中重要的知识点，但不需要逐字逐句去背，只需要记住关键词就可以了。因为把关键词串联起来，其实就是这个知识点。比如记生物的光核作用，只需要记他的这六个关键词，而且关键词在考试中往往就是得分点。选择填空这种客观题考的就是关键词， 所以记住关键词就是记住考试得分点。哦对了，如果你实在不知道怎么找关键词，有一个省心又准确的方法，就是让 ai 来帮你提炼关键词。方法三，爱宾浩斯记忆法踩准 复习节点就能永不遗忘。比如背单词，背完后三十分钟遮住英文，只看中文默写单词。晚上睡觉之前将白天背的单词同样只看中文默写一遍，然后按照一二四 期十五天的规律到点复习，这就是著名的爱宾浩斯遗忘曲线。只要根据大脑规律，在记忆即将衰退的关键阶段及时复习，就能将短期记忆反复加固为长期记忆。这三个方法都是伴随我取得一次又一次好成绩的方法，大家不妨试一试。
5.8万我是小尾巴哦
