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哈喽,宝贝们,你们求了很久的扭腰教程来啦,今天建议大家的点赞收藏哦。来,宝宝们,首先我们第一步我们就是要把姿势半蹲着,半蹲着会把,等一下我就系一个裤带 半蹲着,我们把,我们把自己的脚半蹲着,半蹲着会把,然后我们第二步踮脚,我们踮左脚就是这样子,踮右脚就是这样。哦,好像是反了, 这是有啊,我反正不管我们这样子,颠脚会吧,然后这样子就已经有出乎常情了,如果说你们想要一个幅度更大的话,你就想向别人来踢你一脚,然后你赶紧这样躲开,赶紧,哎,不是你那个奇迹教主,你看这扭腰扭扭扭扭,你雷霆呢?看我踢你,然后这个时候我们赶紧躲开,赶紧躲开,赶紧 边右边,右边又来个人来踢我们了,我们右脚躲开,然后我们,然后我们就学会了,哈哈哈哈。呃,建议大家关注,免得走到哦,谢谢大家。

