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这支舞怎么跳?超详细教程,跟着苏苏老师一起来学吧! 哈喽,宝宝们,今天呢,来跟苏苏老师学习 dj 版的活着这个舞呢,总共是三个八拍啊,动作非常简单。我们先来学第一个八拍 来,他刚开始他有一个五六七八竞拍部分,一个口哨的音效啊,我们的右手一个这种 ok 的 姿势,像吹口哨一样,从我们的右边啊抬手肘看,然后往左边这样子穿一下,然后从嘴巴这里拉开 啊,像吹口哨一样来,五六七走,五六五六的时候去走啊,五六七八的时候往下放, ok, 来试一下五六七走,五六七八, ok, 好。 然后我们这个呃身体的动作啊,我们的胯直接稍微的往下去蹲一点点,屁股从右后左回这样子去绕一下啊, 五六七八放下来,好。然后呢,你们这个动作呢,大家做的都不太一样,就是有的宝宝你们胯灵活的就去做胯啊,我们上半身灵活的可以去做上半身啊,他是也可以用胸从看,从左边往前面往右边这样子去穿一下 啊,去绕一下五六七走,打一二三,像是从我们的左边往这个右右前方这样子,这个轨迹, 这一下啊,做了一个 v 五的感觉,看五六七八走,一二三四啊,这种感觉, ok, 来加上我们的胯啊, 胸和胯还可以连在一起做,来试一下,走胯的同时,我们先往左边走好,胯往右后方绕,胸往我们的右前方去走 啊,给一个身体去钻了一下的感觉,来五六七八手去绕啊,五六七走,五六七八, ok, 好, 来。然后是我们的第一个八拍啊,直接踩我们的右脚往前去踩一步,身体往左边侧啊, 一好,第二拍的时候再踩左脚收回来,二三四,原地踩。五六 七八,做两组啊,踩的同时去加上我们的胯,胯的方向是右左右左这样子去扭啊,然后呢,加上我们的身体和我们的脚的这个朝向来,五六七走, 踩右脚给右胯,身体朝左边胯往前面去送啊,好,来,踩回来,收好再右左两个,然后再给右 左右左这种感觉啊,试一下来。五六七走,一二三四五六七八, ok 吗?好,来,然后我们手的动作啊,双手直接打开,在两边握拳头, 小臂这样子架起来,然后呢,两个手一起往右边推,我们的手肘往后走啊,看,夹在后面,右边左边右边左边,这样子去推啊,一个八拍,一二三四 五六七八。然后呢,我们胯和手的发力点是往右边的那一下,一二三四五六七八,看到没有?好, 来,然后我们加上我们前面的近拍部分,一起给它过一遍啊。五六七走,五六七八,一二三四 五六七八。我们的头也可以这样子去歪一歪,侧一下头啊,带一点点头的动作会更好看。 ok, 五六七八,一二三四五六 七八。好,这就是我们第一个八拍的动作啊,那我们后面还有两个八拍完整版已经更新到我主页橱窗二零二五年的小舞蹈合集里面喽,我们还想继续往后面学的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。

ok, 盘他双手交叉放平向下转,手指卡点旋转花手,双手放胸前画圈, 抬手慢慢放下,双手放胸前转手指指左手点肩膀 交替转,手掌 顶尖顶胸,顶尖顶胸,双手横向滑动, 放手八字胯。记得点赞关注哦!


换了闺蜜,这个你真能学会,虽然简单,但是超有感觉的, 怎么跳好看?宝贝,注意那个手势,他是反着的,不是正着的,头和手可以反方向移动,这样更帅哦。宝贝,扭胯的时候记得向前向右哦。 宝贝,你看这里微蹲就可以解决这个律动的问题。宝贝,你看哪个肩膀往上耸的时候,另一个肩膀肯定是在向下的,这样会更好看哦!