魔芋面是什么做的
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01:42查看AI文稿AI文稿魔芋面教程来了，魔芋晶粉四十五克，冷水一百五十克，开水三百一十五克，减三克，冷水三十克。 碗中放入减三克冷水三十克，搅拌至融化，放一旁备用。盆中放入魔芋粉四十五克，冷水一百五十克，用打蛋器慢慢搅打，家里有电动打蛋器的，也可以用电动的，更省力，打成视频中这种糊状就可以了。 把开水三幺五克倒入盆中，再继续搅打，刚开始是稀的，慢慢的又变得越来越稠，变成了糊状，这时可以把锅里放水先煮开备用。 把之前融化好的碱水倒入面糊中， 继续搅打均匀，像这样就可以了。把面糊放入压面器中，转紧盖子，锅里的水开了之后关火，把面轻轻的压出来， 把面全部压完之后开火煮面，倒点白醋进去，可以去一去碱味。大火煮开以后再轻轻翻动面条，这样就不会把面弄断了。 中火煮五到七分钟左右就会熟了，捞出放入冷水冲洗几遍，魔芋面就做好了。四十五克魔芋粉可以做五百八十克左右的面，是不是很划算，快跟着我做起来吧！
757锦儿～（🚫 连赞）
01:50查看AI文稿AI文稿家庭智取魔芋火鸡面需要准备的实验材料有，火鸡面饼碗蘸笋块、 魔芋爽、一个两百摄氏度的一氧化二氢。 将面饼放入泡面碗中，倒入九百毫升一百九十九摄氏度的一氧化二氢，使其淹没面饼。 盖上盖子，开始秒表，计时十分钟。十分钟后倒掉百分之九十的一氧化二氢， 加入酱包， 用筷子搅拌使其均匀分布。 加入菜包， 继续搅拌， 加入魔芋爽并观察现象。 实验开始时的第二十分钟，面饼大量消失，并伴随少量黄褐色沉淀物于盆底。 通过豆包 ai 我 们得知，这应该属于物理现象中的沉淀现象，就像泥沙在水中会沉淀一样，火鸡面汤汁里的一些不溶性物质会随着时间下沉。实验结束。
71懒得讲
01:12查看AI文稿AI文稿夸妈妈厨师的美丽料理教室，今天要做的健康料理是让小付开心一下。浓稠鸡蛋煮肉丝面， 各位啊，没开戏哦！首先呢，把鸡蛋从冰箱里面拿出来退冰恢复成常温，然后把挤肉丝放到容器里面，再把切成圆形的长葱放进来，然后就是 do let me show。 用保鲜膜包起来以后放到微波炉里面加热一下，只要用微波炉加热过就可以完成简单的料理步骤了。接着嘞，把它放到滤网里面啊， 尽量把水分沥干，一定要注意不要被烫到哦。上楼来了，再把它放回刚刚的容器里面，并趁热把蘸面酱加进来搅拌一下啊，再把打好的蛋汁加进来，继续的搅拌一下，最后嘞， 把黑胡椒粒撒上来就完成了。肚子有点饿的时候，如果吃泡面会有四百大卡的热量，但是如果改吃鸡肉丝的话，就只有一百二十二大卡而已哦，不但低卡还非常好吃，大家一定要试试看哦！
136鱼二喵De美食屋！
00:50查看AI文稿AI文稿听说这是一款针对糖饮的荞麦拌干面，二型糖的我亲身来测试。先看视频， 为了测试精准，我只单独吃面，吃之前血糖六点一，吃起来只有荞麦的味道，味道还不错的， 要是配点牛肉酱就完美了。吃完等待一小时，餐一血糖八点四，餐二六点六， nice！ 他每百克碳水有五十四点七克，但是餐一直升了二点三，感觉好意外。一包有三袋，一袋就有一百零五克，配料有黑麦、全麦粉、荞麦粉和魔芋粉，如果配上青菜和肉类，应该会更稳定。
66康康测糖日记
01:53查看AI文稿AI文稿二型糖尿病，不打针，不吃药，饮食控糖的第一千零三十四天。魔芋面是我心目中的天花板。 哈喽，朋友们早上好呀！起床第一件事，先来一杯咖啡续命。最近生活太苦，咖啡也苦，给自己加颗无糖方糖吧。也没有心情好好捡四瓶，就随了两期视频。 七点四十四开始吃早餐了，餐前血糖是六点一，他这一个是五十克，然后碳水含量的话是五十六点七克，那这个相当于差不多三十克的碳水。从来没有吃过这么难吃的吐司，不夸张的说，感觉就像吃干面粉一样， 怎么这么难以下咽？吃了一半，实在是太难吃了，太难以下咽了，吃一半不吃了。餐一血糖六点六，餐二血糖六点三。中午吃个魔芋凉面吧，好久没有吃了。 他这个是低脂零卡的，每一百克碳水化合物才八点三克，以前每次我都吃一包，今天敞开肚子吃，一次性吃两包， 一包有点少，两包有点多。三点四十六开始吃，餐前血糖六点三。会做饭的，不喜欢这个口味的，还可以单独使用里面的这个魔芋凉面，然后自己去搭配自己喜欢吃的调料， 调成自己喜欢的口味，吃完血糖就是一条直线。餐前血糖六点三，餐一还是六点三？餐二五点八，八点十五开始吃晚餐喽，今天的晚餐有炒青菜，麻辣土豆，这个是儿菜吧， 今天的主食一百克白米饭。餐前血糖五点四。今天的这个土豆我很喜欢吃，一时没控制住就多吃了一点，血糖最高是升到了九点零，差一八点三，差二，七点一，今天就这样了，拜拜。
14糖醋小肥杨
00:46查看AI文稿AI文稿下午说好的宵夜时间，铺上魔芋面，把下午吃剩的辣卤料给淋上去。喷香的花生辣油，我还白灼了点菜心，煎了块牛排，再煎了个鸡蛋，作为宵夜，好像过分了一点。先来吃口面，其实这个花生辣油不太适合吸溜，辣的很猛烈，很容易呛到 啊，好辣呀，但是绝对停不下来。吸取了教训，我这第二口就谨慎多了。这几年吃了无数的魔芋面，论好吃还是得魔传魔芋面，其中一点就是口感。有些朋友不喜欢魔芋面的脆弹，但我吃了这个就比较嫩滑，入口更像柔软的米线。更重要的是，很多朋友尝试魔芋面，都是被那股浓烈的碱味给熏退了，但这个魔芋面几乎没有碱味，更容易入口。这魔芋面得多过点花生碎。 这要是再有点芝麻面，那肯定绝了。我将来要是开面馆啊，一定要和老孙联名，从他那拿这个花生辣油来拌面，但估计这个油量不便宜呢。嗯，好，最后一口了，明天见。嘿，我们天天见！
3.5万午餐肉艺术家葛世贤
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02:07查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是清晨的朱桥。今天我们来做一道日式炒面。呀 kiso 吧呀 kiso 吧。这是一道特别加长的日本料理，而且但凡是有室外的庆典活动，就绝对会有一个摊位在卖的啊。当然了，他们卖的肯定不是莫雨斯做的材料。这些。 我们先来把洋葱切成小条，只用四分之一颗洋葱就可以了。然后再切一点圆白菜。当然，如果你感觉最近压力很大的话，不妨也尝试一下手撕圆白菜，毕竟你想撕别的的话可能也撕不动。用开水先煮一下魔芋丝，这样可以去除魔芋丝的腥味。是的，我终于向生活低了头，六幺八囤了好的魔芋丝，再也不用减魔芋节了。以及你们之后可能还会看到很多魔芋丝视频。 煮好的魔芋丝放到锅里干煸，取出多余的水分。当锅里发出这种清脆的噼里啪啦的声音的时候，就可以把魔芋丝取出来备用了。在锅里稍稍刷一些油，加入蒜片，爱吃辣还可以加点辣椒。等有香味出来的时候，就可以加猪肉片了。翻炒猪肉片到变色以后，加料酒继续翻炒。等料酒蒸发 差不多了以后，投入卷心菜和洋葱。虽然看起来锅好像有点小了，但是他其实就是小。不，我是不会换锅的。可以大火炒菜，用蔬菜里的水分都蒸发出去以后，他们就不会这么支棱着了。看老实了吧，蔫了吧。等你看到锅里没有什么水汽了以后，就可以下面了。稍稍搅拌均匀。 你们要有大的锅的话，还是尽量用大的吧。嗯，然后往锅里加雅克苏巴苏。当然了，我知道你们没有这个，所以我们来加一勺蚝油，一勺拌酱油，一勺拌味林。好的，我知道你也没有味林，所以味林用料酒和糖代替就可以了。 中火把调料搅拌均匀。如果你喜欢吃稍稍带点汤的话，这个时候就可以关火了。如果你跟我一样喜欢吃干的炒面，那我们可以再多炒一会。等水汽都消失了以后，我们就可以关火出餐了。对，我说的是出餐，而不是出锅，因为炒面没有出锅。 如果你家里有木鱼花的话，可以再在炒面上撒点木鱼花。如果家里还有海苔粉的话，也可以再撒点海苔粉。如果你家里还有红生姜的话，也可以再放点红生姜。显然我家也没有，所以我放了点泡菜冲蔬。 然后一道日式炒面呀 kiso 包就做好了。为了避免你们也觉得他看起来有点像大阪烧，所以我又煎了个蛋放在上面，而且还是一颗流心蛋。然后就又到了大家喜闻乐见的试吃环节。 yakiso basico 搁厕所，什么 wink wink？
8114猪侨
00:22查看AI文稿AI文稿半夜八点，我实在是饿的受不了了，于是我决定自己做一个几乎没有热量的夜宵。两个水里捞的鸡蛋胡萝卜包菜丝，加一点生抽，淋着魔芋面。别看到这么一大包，热量巨低， 这个等于没吃。清水涮一下，直接倒入锅里翻炒，八点一八下，加一点蚝油和带糖熬匀就可以出锅了。撒上葱花。真的不是我自己骗自己，这么一盘的热量还不到半个苹果开干。
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