皮子堡职业赛男子健体最终成绩和局第八,这个我觉得多少有点超出预期了,一起来看一下这场的简易回放。 首先是选手登台,这场我觉得个人表现最好最炸裂的唯一选手就是霍顿,他这次回归大型比赛直接就是把自己做到了极致,状态质感,肉量全部都拉到了顶级,同时背面圣诞树每一道细丝也都体现的非常明显, 展开之后也是比例细节厚度都有,然后其他选手里面委托一般还是看起来很臃肿。班克斯这场状态水分处理的还可以,腰也很细,不过维度肉量方面不是以前的巅峰,然后阿里状态很强,缺点是胸部较弱。 最后和局,和局这场给我的感觉是有在很经历,但是又有些不如人意,状态方面显然要比一周前的韩国要好,说明有在积极调整,但是又没有办法达到去年奥赛那种极致的水平。然后第一轮叫出和局的位置是在左一韦托的旁边对比的,大概有一分半 给换到了右边还是最边上,因为位置原因,具体的对比如何我们也不好评价。后面比赛倒数第二轮次又有一次上台,这个是可以看一下的 正面,他是这几人里最好的一个,无论是旁边的第五第六还是第七,都显然没有何炅的漂亮。然后背面的话也还可以,上下背的厚度,宽度,比例等等, 不至于说是名次直接到第八,实际合理一些,可能在五到六左右。当然也确实这场有值得反思的地方,吸取经验多思考调整,为下一场年底奥赛做准备, 然后来看一下这场真正的前四,班克斯,阿里,霍顿,帕梅拉。班克斯这一场估计也是一样,成绩不开心, 第四名,没记错的话,这好像还是他头一次在帕梅拉后面。胸比帕梅拉好,背也比帕梅拉好,除了裁判可能现在对他有看法之外,别的我暂时想不到有什么问题。然后前二阿里跟霍顿正面,霍顿全联盟最饱满的胸部之一,直接秒杀阿里腹部这场他控制的也很不错。 然后背面的话,霍顿或许没有班克斯那么宽,但是细节方面还是很强很强的。所以综合用一句话来形容就是,阿里即使再版本之子,这场也不应该是能赢霍顿的。 霍顿这场的水平绝对是最值得这个冠军的状态,肉量实力无懈可击。而且另外年底奥赛现版本的情况下,霍顿说不定可以成为一匹黑马,突破之前奥赛第三的最好成绩。 i i think it's a huge win i i think uh again i proved to myself that my physique there's a lot of new guys i think i leave a great competitor been making the impact that he has so for me to prove to myself that i'm still up there with the top guys would not it is powerful and i feel like i'm ready to take that mantle so we wish i'll see, i'll continue putting the work in and and we'll see, we'll see。
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匹兹堡无差别传统健美的前二是已经确定了,就是左边的长波怪克里索以及右边的托尼奥波顿。克里索这次是拿出了一个让人非常惊喜的状态,终于是让他的框架以及肉量优势最大化的发挥了出来,但是正展动作,他腰部的劣势还是非常明显。这次的状态克里索真的非常非常好, 脱尿的状态,脱尿的状态也非常好,但是没有他赛脱尿的状态也非常好,但是没有他在上周纽约赛的时候好,尤其是干度,可能会在决赛的时候进行调整吧,所以在一轮比较的时候,我以为脱尿会稳赢,但是比到后边的时候,克里索的状态越来越好, 肉量干度维度我认为都是克里索的占有,但是他的腰确实很粗。在视频中我给出了一个我自己主观的评分, 如果托尼奥在决赛中拿出更好的状态,那么这个冠军还是十拿九稳的。这次匹兹堡无差的看点确实少,去年的奥赛前五一个没来, 远远没有古典剑体和剑体的看点好,尤其是剑体,基本上等同于奥赛强度了。对于动作评分,期待大家给出自己的看法,看决赛冠军是谁?

五月十七日,匹兹堡职业赛最终名单确定,男子见底何局?预计的这次对手主要是维托、帕梅拉、班克斯、阿里还有霍顿,其中阿里跟帕梅拉这两人是刚比完纽约,状态都挺不错的。然后维托是年初英国阿诺德的冠军, 霍顿是很久没有参加大赛的一个前职业高手,上次他参加大型比赛还是二三年底的奥塞第七 与二四年初阿诺德前四不太好说他目前在裁判眼中是一个什么样的梯度。之后是班克斯,班克斯去年奥赛状态不太好,但是这场看起来要好一点,他的主页更新是腰围已经达到了最佳,如果他不摆烂的话,那他依然还是前几名的有利争夺, 然后合局的话,这场预计大概前三就算胜利,当然如果能更靠前的话就属于大惊喜了,顶满自身状态,希望结果能够好一点。最后第二位最被关注的就是我们的古典选手陈康,陈康永从很早就准备这一场,四月份就到了每周,然后这是他赛前八天的状态展示,干度方面已经是非常理想了, 后面再脱水冲蛋到上台,可能会是非常爆炸的一次。然后他这次的主要对手就是刚比完纽约职业赛的前四穆拉特、朴赛勋、迪亚哥以及尼尔达文。 朴拉特是一位非常优秀且自律的选手,只可惜他的身体条件腰略微粗一点,当裁判比较在意选手比例时,他会往往因此而吃点亏。然后同样的还有韩国的朴赛勋,也是结构不算特别好,但尽可能的把自己强化到更强。 之后迪亚哥跟尼尔大文这两个星体就会漂亮很多了,尼尔大文在前两天看纽约职业赛的时候有着重说明过他那场感觉表现不是很好,赛后说明当时是有生命,身体很难受,目前也是在积极调整, 然后表现发挥较好的。迪亚哥现在评论区是已经有很多人支持他皮子堡冲冠了,个人也非常喜欢他的新型很火的跪姿单手射箭动作。 以上就是这两个项目主要在意的一些选手概括,其他还有一些不知名的,例如古典,总计二十九人。另外这一场比赛国内还有健体的乌鸦哥也会出征参加自然发卡赛,到时候大家可以关注环记官方直播,一起见证荣耀诞生!

兄弟们好,匹兹堡职业赛结果已经出来了,我们播报一下成绩,冠军忍者获胜,状态确实是非常好,黑金质感都出来了, 亚军阿里核心依旧是很爆炸,不知道他把这一冠丢了以后怎么想的,以他的性格肯定是非常不服气了。 第三名巴西干湿王帕梅拉,次次都是非常不服气了。第三名巴西干湿王,背面形态没有那么好,我觉得也尽力了。 第四名是班克斯,腰腹比去年奥赛好太多了,但是上胸越来越发薄,这个成绩估计他心里也是很失望了,只能说属于他的时代已经过去了, 我们万众瞩目的和局呢。最终是第八名,状态上确实没有奥赛饱满,可能一周内连续比赛,身体太累了,不过没关系,下场继续加油吧,拜拜。

兄弟们好,二零二六年匹兹堡职业赛盘点来了!这次的匹兹跑有惊喜也有失落,首先是健体项目, 沉淀两年半的忍者霍顿打破质疑,击败追王阿里。正面看阿里的腰腹仍然无敌,但是无论从胸间的饱满还是背部的完整以及分离度来看,霍顿都有很大的优势。这次比赛没有任何爆冷,霍顿靠硬实力狠狠拿下帕梅拉,稳定发挥。但是令我不解的是, 班克斯真的那么差吗?曾经的奥赛冠军沦落为职业赛第四名,由于赛前的节奏问题格局,这次的状态并没有奥赛那么好,仅取得第八名,但他仍是国人的骄傲。这次的古典陈康凭借着优秀的状态 仅一分之差击败奥塞第六迪奥哥。姚才勋还是稳定发挥,差点站到裁判脸上,尽管有着气节,金主也难以战胜净化的康神。让我感到惊喜的是拉蒙的嘉宾表演, 这赛季的干度保持与造型的调整,让他今年有很大的连冠潜力,绝对是上半年含金量最高的一场职业赛,整场比赛没有任何暴冷,全部硬实力说话。

恭喜陈康获得匹兹堡职业赛第三!看了预赛的换位,我感觉裁判是在犹豫,第二的人选是甘杜,美感都在线的陈康还是韦杜,造型夸张的杰哥加林多赛后的打分表也验证了这一点, 差一分,虽然最终第三,但是能力压牢不。陈康实际上已经拿回亚洲一哥,期待奥赛重回首轮。

今天是一期背部训练,并且是针对咱们的被迫,每一件事情都是螺旋式上升,波浪式前进。 早上好各位,四点三十七,昨天是做了一个高碳体重,今天早上空腹是七十八,早起依旧是五百毫升水。又是美好的一天,干杯! ok, 兄弟们,咱们这会已经到健身房了,计划有变,准备夺冠。咱们调整一下,先看康哥的皮斯堡决赛 水,有氧的水已经冲好了,还是那些东西? e a a, 谷氨啊,甜菜根,玉米须和电解汁。 我会选择在高碳的第二天先做一个大概四十分钟左右的中强度的有氧啊,不会做高强度的。然后再开始今天的力量训练,主要是要看康哥的比赛。 later 准备开始喝训练前的补剂,两颗盐, 训练怪兽的一水计算,开始训练。干, 兄弟们,欢迎大家来到我们上肢训练的第二天,我们今天会做一个偏向于背阔肌的训练,所以碎片化的姿势 你接触到之后,他到底有用没用?那你就用到自己的实践上。我们昨天看了一条视频,上面写 你背阔不差的情况下,你大圆肯定不会差,所以我们可以不套用他的 训练方法,但是我们就今天针对背阔肌去狠狠夯一把,感受一下说的到底有没有用,是不是那回事。 我们第一个动作采用一个下去干,中立位上去干,做充分挺胸的一个 高位下拉,来整体刺激一下我们的背阔肌。咱们来到第二个动作,我们会做一个正手的 略宽于间距的高位下拉,在这个动作模式中,我们调整为躯干协调后仰进行发力,然后因为你做了后仰这个 体态,所以收的就更偏向你背部的中间多一些。但是你记住在 兄弟们在训练的时候,不要主动的去通过后仰来带长你的下拉模式,而是你拉到底感觉收不住的时候,再通过后仰去把整个动作形成给做完成。 三个动作会选择一个小臂旋外的张线坐姿划船,尽可能在两个拉之后让上背的 压力小一些,所以我们采用了挺胸,让下背主动去做一个支撑, 然后悬外的意义就是会让你收缩的位置偏中下斜方多一些, 但是又伴随着挺胸的模式,你的背阔 以及整个大小圆和中下斜方都会发力的比较均衡。我们第四个动作会选择一个俯身角度比较小的反弓下背的直鼻下压, 然后他会让你的大小圆得到充分的拉伸,然后因为你反弓的关系,你的下背会更稳定,然后握在横把的最宽处,是希望你可以把肩胛向后收的更多一些。 在这个动作中大家一定要注意下背的稳定性,不然可能在你下压的时候就像硬拉一样, 就是有一些受伤的风险。眼睛一定要记得看前面,不要看下面,让你的斜方足够稳定,然后再去完成整个动作模式。我们会完成一个四乘十, 这是我们今天练的第四个动作,兄弟们看我背阔了吗?已经炸了, 整个背阔已经完全炸起来变充血了。来到我们第五个动作 会做一个变式的固定器,反手划船应该也不叫反手,就是小臂旋外,这个动作的 差别和之前在哪是因为我们没有过分的延伸,也没有很充分的去借助挺胸的收缩,就让你的身子保持在卡到垫子的位置,不做任何的躯干位仪, 去做一个拉伸和收缩,然后基本上固定的位置在你肋骨就是前驱肌那个方向,因为把手轨迹的关系,会偏向你的背阔和中下斜方,参与的就更多, 大家可以试一下背阔肌感受如何啊。我们今天针对背阔的最后一个训练动作是微微挺胸的双侧大剪刀, 在这个动作模式中,你的手像画弧一样向两侧打开, 他不会让你的中下斜方收的那么紧,但是我们会采用一点点挺胸的躯干位置,让尽可能的收缩向里,所以你们在做大眼刀的同时,可以不断的 改变你们的躯干位置,去看看哪个躯干下躯干的体态下自己的受力点更好一点。那你就用那个躯干的位置就行。好吧,多思考多改变,然后多去感受 第三名嘛。然后也是完成了这次比赛的预期的目标,因为预期的目标是第五 first off 对 吧?然后呢?跟着第一轮 ok, 兄弟们这会已经到家了,首先是衷心的, 衷心的祝贺康哥拿到了一个满意的成绩,在这跟大家唠一唠这个比赛,我觉得任何一场比赛,首先作为一个运动员的角度去 看待比赛,没有一个运动员在这里面呢,不包含业余的运动员还是职业的,像我可能连一个业余的运动员都算不上,我应该算是一个爱好者啊,去参与到这个呃,比赛当中的一个爱好者而言,嗯,我都 想竭尽全力拿出一个我所力所能及能拿出的最好状态,去站在舞台上说句,嗯, 说一句比较直白的话,哪怕我上去拍点好看的照片,拍点好看的视频,对吧?我觉得也会竭尽可能竭尽全力,那就更不用提像嗯,康哥呀,然后还有那些 顶尖的职业运动员了,他们一定是比任何人都想拿出一个更好的状态。但是我不知道大家对这个 健美的这种比赛了解多少,嗯,他的不确定的因素是非常非常多的, 不是说每一个运动员他都能够很稳定的在每一次比赛当中都拿出一个呃特别好的状态,或者是呃 完全超过上一次的状态。身体。他是一个非常精密的仪器,他可能在 简单来讲就是每一次比赛大家所呈现出来的状态,他是存在现象级。什么叫现象级? 就拿这一次匹斯堡的健体项目获盾就是现象级,他那个整体的状态 可以说是一次彩票级的状态。如果我举个例子啊,如果霍顿能够每一场都让自己做出这一场的状态,大家想一想, 你们还会觉得他这次拿到皮斯堡这个冠军就是哇,出人意外,或者说这个让人没有想到,对吧?刚开始这个比赛前几周,大家去预测也好,或者去呃,怎么也好,都没有人去说获胜吧, 对吧?这是到了比赛前几天到了现场啊,大家看到了他的状态,说,哇,他应该是一匹黑马,其实就这个意思,不是每一个人都能够百分之一百甚至百分之大概率的去保证自己在这一次比赛中拿出什么, 归根结底就是,嗯,在目前,嗯大部分以这个结果为 导向的这个环境当中。呃,我觉得作为我个人我觉得过程 才是更加美妙的。我觉得你你像我们熟悉的那些啊,唯一团队啊什么的,你像我看他们的 vlog, 我 不是很在意他们最终站上台的时候有多么的那什么。对,但是啊确实很帅啊,非常帅。呃,我更加喜欢看的是大家 在一起因为一个共同的热爱的东西,然后大家一起去朝着一个目标去前进,然后每一次呢都 收获这个更好的自己和越来越好的这个氛围和团队,我觉得过程才是 在后续的几年或者是几十年当中大家去回忆。我就我觉得这一点吧,可能这仅仅代表我个人而言啊,仅代表我个人而言。 康哥之前说过一句话,每一件事情都是螺旋式上升,波浪式前进,没有成功是这样上去的,他都是这样去上去,你可能在一个地方会一直转 啊,但是你总会螺旋式的上升啊,前进也一样,没有人是这样,而是波浪式的,尤其有福的这样去往前走,只要你能够坚持去 奔着一个目标啊去努力,然后做正确的方式,做正确的方法,你总有一天能够 干掉陈康,干掉陈康绝对不是一句口号,我一定要赢陈康,这个陈康可以是任何任何的干掉陈康, ok, 兄弟们这个是关于今天的一场 顶级职业赛的观后感吧,很好看啊。然后有些运动员拿到了满意的成绩,可能有一些拿到了不是让人很满意的成绩,但是他们都在成为更好的自己。好吧,也祝愿 也衷心的祝愿你们都成为更好的自己。 ok, 祝你们拥有愉快的一天。下一期见。拜拜。

奥赛第六直接变职业赛第七,昨晚睡觉的兄弟来看这个视频,盘点皮斯堡健体预赛的所有细节。合局从首轮叫出就一直在边上,直到最后才跟印尼的埃塞换了下位置,后面还有一次首轮后段和二轮前段的混合叫出,也没有换到 c 位。 看到的和橘的胸肌饱满度明显跟奥塞比有很大的问题,腹部也不是压的很好,甚至跟韩国职业赛比状态没有好太多。原因我猜有两点,一个是职业赛一周过来,状态调整的太极限了,另一个就是皮特把这次的时间做太拖沓了。据和橘本人透露,九点就到了赛场,快四点才上台。 再看首轮其他选手,阿里依然非常稳,台下看是无短身材,上台了才发现围度这么大,细节这么好,但这个背,你看他跟他旁边的两位黑人选手比,他会是稳稳的冠军吗?而这次赛前被很多人不看好的霍顿直接进入了全场前二, 胸肌的稳固已经到了剑体的边缘,但他控制住了,没有超出剑体的范围,背部的刻度肯定是非常的厚,非常的完整,回到赛前五或许没人能拦住他。 邦克斯这次的服务状态没问题,不糊也不蓬出,背展也很稳定,但看着也确实没有二二年冠军或者二三年那种视觉效果,反而更像二一年以前那种很智能的状态。 而帕梅拉则还是那样,这次背上的刻度竟然真的出来了,但这点说出来却挺难受的,我并不相信他能一周就把自己的背部刻度提升巨大,那同样灯光也可能有点功劳, 但我只能说谁没做过不好的状态,半克斯前面拉了好几场就不说了,阿里状态做差了,也没升到过四轮里,所以一定要对何局继续保持信心,不要苛责他。再说五六名,这场的维托和经典赛库状态做的还不错, 除了下腹,不知道是肿块还是皮,一直很影响观感,但他的肉量状态配上灯光又在闪闪发光了。而这个大概率的第六名,想必有很多兄弟都不认识他,他叫弗朗西斯科马丁内兹, 他其实也是今年已经拿下两场职业赛冠军的选手,但能够和局和埃塞也难扯了。总体来讲,这次的强度比去年更大,有点巧合的是,和局这次排名可能跟去年刘梦义差不多,但其实这样的皮斯堡排名跟奥塞差别会非常大。比如去年的皮斯堡第四名,大浪哥上了,奥塞就是第三, 而去年皮斯堡第五的李卡多上了,奥塞更是查无此人了。所以兄弟们不要苛责自费巨大去比赛的顶尖选手,给和局一点时间,他一定会干回来的。

皮子堡职业赛倒计时三天,从康神近期密集的状态更新里,相信大家都能看出来权力康已经就位,这期视频小环就带大家盘一盘康神冲击首轮将要直接面对的几位强劲对手。首先 第一位就是纽约职业赛的冠军得主尼尔达文,他是一位框架、肉量都很夸张的选手,上一场比赛受生命影响,没能拿出百分百的最佳状态,目前正全力调整,蓄势待发。第二位便是凭借跪姿拉弓射箭爆火备受期待的迪亚哥 本分参赛,同样具备冲击冠军的强劲实力,小黄也期待能在痞子堡的舞台上再现他经典拉弓射箭的名场面。除此之外,纽约职业赛的第三第四名朴塞勋穆拉特近期状态同样火热, 竞争力拉满。在这里给大家放一下这场的前四对比,非常精彩,当然还有奥赛第九的贾斯汀,上一场纽约职业赛状态稍有起伏,但依旧不如 小区一众高手的二次交锋,再加上康拳的加入,本届皮斯堡职业赛注定看点拉满。五月十六日到十七日,锁定环际官方直播间,皮斯堡赛事全程直播,一起为中国军团加油助威!
