气血双补的土方法
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104安琪暖养记
05:52查看AI文稿AI文稿双补汤啊，出自第三届国医大师段雅婷之手。双补啊是指哪里呢？一个是先天之本的肾啊，一个是后天之本的脾，所以呢，它主要是作用在脾和肾，它里面呢用到了两位啊，血肉有情之品。龟甲胶和鹿角胶， 一水一火，一阴一阳，讲究的呢，就是阴中求阳，阴阳平衡。这个动物的胶啊，这一类的本草呢，补益的力量是非常强的啊，这个方子啊，它的价格有点贵啊，咱们一起来看看啊，怎么选才更靠谱？ 鹿角胶啊，它是用鹿角熬制而成的。鹿啊，这种动物啊，它本身就很灵动，角呢又是一身气血凝聚的顶点，所以呢，鹿角胶啊，它对阳气啊非常厉害，它的使用历史最早可以追溯到神农本草经， 被列为上品啊，国家要点明确规定，漏脚胶必须用马漏或者是梅花漏的脚啊来制成，但是有些黑心商家呢，会用驯鹿或者是驯鹿的脚来替代，更过分的是啊，直接拿什么牛啊，羊啊，他们的脚啊来冒充这个水啊，实在是太深了啊，一般的人真的不好把握， 不想踩坑的话啊，咱们最好是选大品牌啊，价格是贵一点，但是呢吃着更放心一些。这个好的鹿角胶啊，他没有杂质啊，断面像玻璃一样光亮，没有气泡，闻起来呢，有淡淡的那种鹿角的腥香啊，腥味很淡啊，不刺激，十五克是十五块钱。 龟甲胶啊，如果是说鹿角胶是温阳的代表的话啊，那龟甲胶呢，就是滋阴的代表。 龟甲胶啊，它是用乌龟的附甲熬制而成的，古人认为啊，龟呢是长寿的象征，它的甲壳啊，凝聚了天地的精华。咱们挑选龟甲胶呢，要看它的质地好的龟甲胶啊，它的颜色是乌黑发亮，缎面细腻啊，没有明显的杂质，闻起来呢 也是淡淡的腥味啊，但是不臭。这个十五克也是十五块钱八几天啊，它主产于广东，广西、海南等地，它的表面是灰黄色，表皮呢有一圈圈的纹路啊，看着呢像鸡肠啊，所以又叫鸡肠风。 八几天的中间有芯啊，这个芯呢含铅，所以呢去的越干净越好，把八几天把它掰开呢断面啊，这个肉啊，它是黑紫色的，像这种啊啊，这种呢就是高品质的八几天啊，并且它很粗，十五克是三块六 营养货啊，它有很多品种品质比较好的啊，是甘肃野生的小叶营养货，它的鉴别点就在于啊，这个叶子啊是一颗心的形状， 并且这颗心呢它的叶脉啊是从这个底部向外面发散的，像个扇子一样。还有呢这个小叶营养货，它的边缘部位啊有很多细小的锯齿。 然后呢我们选营养货要选干燥度好的啊，因为它不便宜啊，如果是呃很湿的话，那就不划算。再就是呢，咱们要尽量选这种叶片比较完整的啊，方便大家鉴别啊，十五克是十二块钱 鲜毛啊，他与金樱子八几天营养货一起被誉为温阳四大金刚呃，泡酒的话经常会用到他们啊，选它呢 主要看啊，一个是根茎粗壮，然后质地坚实，断面平坦，没有根须，没有杂质，没有虫蛀，没变啊，这个颜色呢是黑棕色，闻起来啊气味清香啊为佳，不过呢这个鲜毛啊，他有微毒啊，咱们要谨慎使用。十五克是一块钱。 党参啊，他现在主产区是甘蔗米线啊，叫做白条党参啊，占据了全国大部分的市场份额。这个党参的选择呢，主要看直径啊，像这种呢，比筷子还粗一点的啊，就合格了，另外呢，他捏起来啊，是比较软的啊，这个要注意，三十克是十块零八毛钱。 白竹啊，他主要是两个产区，一个浙江的浙白竹，还有安徽的薄白竹。白竹的选择呢，主要看啊，他是一个是片形，要比较大一点。二呢，就是尽量选这种啊，两头有分叉的啊，这种呢是生长了两年以上的， 另外呢，他的切面上面有一些小孔啊，这是烘干的过程中自然形成的。十五克是两块四。 茯苓啊，它的到底产区呢？在云南的红河，安徽的岳西，还有湖南的晋州。这个茯苓呢，咱们尽量用这种中青丁，然后呢，我这里是用的小米丁啊，就是它的直径很小啊。嗯，这种呢更容易煮透一些。十五克是一块五。 山药啊，道地产区是河南焦作产的淮山药啊，也叫汝土山药，也叫铁棍山药，它的特点呢是表面凹凸不平，质地比较紧实啊，咱们去掰的话还要花点力气啊，才能把它掰开 啊，有一种太山药啊，你把它掰开之后啊，它的切面上面会有很多的孔洞啊，像这种质地比较坚硬的就不会有。十五克啊，是一块八 山芋肉啊，它是山竹鱼的果子去核得到的果肉啊，到地产区是河南西峡的伏牛山地区。这个好的山芋肉啊，它是果大肉厚，然后果核果梗啊，那些都去的比较干净，闻起来啊是自然的酸香味， 嚼起来呢它也是很酸啊。这个十五克是两块四。枸杞啊，到地产区是零下中零，咱们选枸杞呢，主要是看啊有没有掺糖，有没有染色 啊，像这种枸杞呢，就是比较自然的枸杞啊，品质也比较好啊。十五克是一块八 甘草啊，还是用的啊？内蒙的红皮生甘草啊，自己用蜂蜜制的，三克是三毛钱。好了啊，这个双补汤啊，咱们就聊完了，总共花费是六十六块六，您觉得贵吗？
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00:20查看AI文稿AI文稿当归黄芪煮鸡蛋，气血双补，黄芪三十克，鸡蛋三个，红枣六颗，生姜四片，加水煮二十分钟，放入煮熟去壳，用牙签扎了几个小孔的鸡蛋， 再煮十分钟，再加一勺红糖调味。早上吃一个鸡蛋，喝半碗汤，温补不上火，坚持半个月，睡眠变好了，头发也不掉了。
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2619中医闫玲玲
00:11查看AI文稿AI文稿枸杞加黄芪气血双补。枸杞加山楂消食降脂。枸杞加菊花养肝明目。枸杞加桂圆安神助眠。枸杞加蜂蜜，润肠通便。
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57中医妇科王文娟
