队医小雅专业技能有哪些

哈喽，大家好，我是我们肇庆队的队仪，希望大家多多支持我们肇庆队，肇庆加油。

肇庆的球迷们大家好呀，我是本次越超联赛肇庆队的随队队一小雅，很高兴呢在这场赛事中获得大家的广泛关注， 接下来呢，我会努力做好我本人的本职工作，在这片球场上呢发光发热。欢迎大家呢关注我的这个账号，平常呢也会在这个账号给大家多多更新一些赛场下我的日常生活，我们呢下期见喽。

我说你那个腿现在怎么样？腿没问题了腿没问题了。嗯，不舒服的。还有没 不舒服的现在？嗯，没有。真的啊，扎倒你怎么样？最近治疗的还行还行，之前的腿疼不疼？ 今天心伤又出来了心伤又出来了，根本治不完根本治不完。嘉欣你这两天治疗的怎么样？治疗特别好，特别有效果。腰和胳膊嘞都好了吗？嗯， 基本上好了，在今天晚上。又劳烦你了，昨天是前天是给我放假了来。你放假了？ 给你放了假，但到其他队员真没有放假。咱天天上班着呢，没事，今天又来啊。好的好的，最近治疗的怎么样？感觉 还行还行。嗯，第一次疼的地方来好一点没？好点，比之前，今天又受伤了是吧。对对对，好的好的，那就继续治疗啊， 你最近治疗的怎么样？挺好的。嗯，就是不舒服的好多。好点了没？好点了，你嘞？好了好点了？哪里好点了？ 腿部都好了。腿部都好多了，没有什么不舒服吧，感觉最近治疗的怎么样？特别好。嗯，脚还疼吗？ 左脚不疼吧？嗯，右脚也快好了。昨天刚烧的是吧？对，最近治疗的怎么样？这是一个严肃视频。真的好了吗？真的好了，啥时候烧的？受的伤？下午今天就好了，现在就好了。真的吗？那你跳一下 真的好了你看哈哈哈，再见。哈哈哈，怎么样？感觉好多了好多了，这两天治疗的咋样？可以可以，哪里可以？就 治疗可以吧，之前的腿跟膝盖那些疼着没？好多了好多了，背有点疼。我其他地方都没疼着。咋没疼着？好好好，这两天治疗的咋样？ 牛逼，真的背上还疼吗？为啥不疼？不疼了啊。好，您治疗的怎么样？最近 可以非常棒，看效果有没有效果。必须有，按完立马就有效果。好，今天膝盖疼了没？今天膝盖不疼。不疼啊，发力啊。那些都好了吗？好了，脚踝嘞脚踝今天踢完比赛就有一点点好嘞，上次已经。 嗯，好好哇，你感觉怎么样？治疗的这两天特别好，舒服多了没？确实啊，真的啊？嗯，好，谢谢，这两天治疗的怎么样？感觉 真的真的舒服了没？舒服，好多了。好，还有哪里不舒服没？没有呢，好的，要这两天舒服很多，屁股嘞屁股刚刚好了，是有点疼现在，现在就感觉很 舒服了。嗯，好的。真的啊，真的瞬间一点感觉都没了吗？ 痊愈了，哈哈哈，怎么样？感觉完美，治疗的效果状 态极佳。不疼了是吧？膝盖今天下午训练也没疼。啊。好，那上来治疗的怎么样？真的好。

火了火了！月超肇庆队最美队一出场便爆火，不止有颜值，更有专业担当。月超首轮，肇庆队对伊李波雅来回穿梭球场之上， 紧急救治受伤球员，整个过程被摄像老师全部记录，镜头中甜美的笑容加干练的气质被网友盛赞为月超最美队。一凭一人之力带动整个月超流量热度拉满，与苏超关注度并驾齐驱，大有赶超之势。最美对伊李波雅真的是又美又飒，巾帼不让虚美！

hello， 大家好，我是夏子文，来自英国拉保大学，这对于 exercise 临床专业这样一系列的肩膀、膝盖、髋关节、脚白的重力实验的反响特别好，一共有三十多万的播放量表，我会持续更新我们的神经动力学的测试，这可以快速帮你鉴别究竟是哪一块肌肉拉伤以及病变。 hello， 大家好，今天我们进行上次的神经动力学检查， 一般我们进行上次的神经动力学检查的时候，要不然就是仰卧位，要不然就是俯卧位，那么今天为了方便大家看，我们都采取座位。 斜方肌中部的功能是回收肩胛骨，那么首先我们把弓骨外展九十度，我个人的习惯是再去外旋，大概到中一位好放下来，也就是我们掌心朝前好定住，完了之后股骨骨卡住他小臂的远端，好跟我说，对抗对抗对抗对抗对抗对抗对抗对抗。 ok， 好， 是斜方肌中部下一个我们为斜方肌的下部，它它主要功能是下拉，并且上回旋肩胛骨和我们的斜方肌上束和前臂肌一起上回旋我们的肩胛骨，并且它是有下拉肩胛骨的作用。弓骨外展一百三十五度左右，掌心朝前，好在这不要动定住，这个时候 我们可以辅助他对侧的肩峰的地方，好，跟我对抗，跟我对抗对抗对抗对抗对抗对抗， ok， 这是斜方肌中部的神经问题检查，下一个我们来讲解背阔肌的检查，背阔肌的主要功能是内内收，内旋，后伸我们的肩关节，我们的背阔肌检查是让患者的肩膀内旋微微的后伸和内收。好姿势锁定完了之后，右手虎口卡住我们脑骨进凸的地方， 给他一个远离身体方向朝外发的力，那么他要做一个反方向力，也就是他的力要朝身体的中线朝，朝身体的内侧， ok， 来对抗我，对抗对抗对抗，对抗，对抗，好，这测的是我们背阔肌， ok， 我 们测试我们的大圆肌，那么大圆肌和背阔肌的功能是一样的，内旋后伸内收我们的肩关节。 好，那很简单，大一怎么做呢？大一的测试主要也是内旋后伸内收把，首先搭在我们的这个 对这个同侧的竖脊肌的这边，然后我们的手可以，因为因为大圆肌的肌纤维本来就不大，所以他比较小，我们可以只用这两个小手指卡住他的肘关节好，卡住他肘关节之后，我们的我们发力是朝身体前面的力，那么他的这个力是个相反方向，朝身体后的这个力好来 发力，跟我对抗，跟我对抗，此时他表示大圆肌处有疼痛，那么即为大圆肌损伤。好，下一个我们来讲肩胛提肌，肩胛提肌的主要功能是上提和下回旋我们的肩胛骨，首先头向同侧转 好，这个时候我们有两种测试的办法，第一因为他有功能是上提我们的肩胛骨，那么我们可以在头固定的情况下， 让他把肩膀向上耸肩，做一个耸肩的动作，跟我对抗，我是朝下的，他是朝上的，固定我们的头， ok， 好， 第一个。第二个就是选到同侧边，然后我们固定住我们肩胛骨，头跟我做对抗，来头跟我对抗，对对对对对对，好，也就是他的头是朝右边的，我的手是朝左边的，一个相反的动作来对抗。 ok， 下一个我们来讲菱形肌，菱形肌的作用也是下回旋和回缩，我们的肩胛骨，那弓骨外展四十五度，好，我们的肘关节屈曲九十度，掌心朝下，因为他有下回旋的功能。 ok， 我 们的手 也是虎口，虎口卡住我们的肘关节，好让他做个下回旋就可以了。 ok， 来做下回旋和对抗，对，非常好，好， 这个测试为我们的菱形肌。最后我们进行三角肌的测试，那么三角肌它分为前束、中束、后束，前束为前屈，中束为外展，后束为后伸。我们的肩关节，那么三角肌在我们前束，它不仅有屈曲的功能，也有内旋的功能。 我们三角肌后束不仅有后伸的功能，也有外旋的功能。 ok， 我 们先测一下三角肌前束，那么三角肌前束怎么测？首先外展九十度， 好，大臂小臂，也就是我们肘关节屈屈九十度。啊，两个九十，两个九十。完了之后，我们的手可以搭在我的手上，不要发力，好让他手搭在我们的手上，这样的话我外展肌群就不会发力了。这个时候我们的手这样卡住他的肱二头肌，一个朝后拉的动作，他一个朝前 水平朝前发力的动作，跟我形成一个反的作用力，然后来刺一下我们三角肌的前束， ok， 来往前发力，发力发力发力，发力发力。 ok， 好， 是三角肌的前束，那么我们的三角肌的中束怎么测？你就是搭到我的手上，好维持住姿势，之后来朝上发力，朝上发力，我的手腕把它拿掉，朝上发力，朝上发力。 ok， 好， 三角肌的后束怎么测？ ok， 拿起来定在这，好，也是卡在我的手上，好，我朝前对他朝后跟我做对抗，是三角肌的后束，对抗，对抗对抗对抗对抗， ok， 下一个我们讲解会弓肌，会弓肌的作用是内收和屈曲我们的肩关节。首先外展我们的肩膀大概二十度到三十度， 屈屈我们的肘关节九十度，这个手让他定住。为什么屈屈我们的肘关节，是因为这样子很好的抑制掉我们的肱二头肌，让他不要发力。第二我们的手卡在他的肩峰的这个地方，另一个手呢？卡住他的肱二头肌，这个手让他发力往前屈屈，对抗，对抗，对抗对抗对抗， ok， 这测的是我们的会攻击， 下一个我们测试我们的岗下小人机，这是我们肩袖肌肉中最重要的两块，可以使我们的肩关节外旋的肌肉。首先屈屈我们的肘关节九十度，然后外旋，我们的啊肩关节大概在四十五度的位置，在这保持暂停。好一个手虎口卡住他的肩峰，一个手 卡住他大鱼际的这个地方。好，跟我做外旋，朝外。对对对对对对对对对对， ok， 非常好。下一个为我们的肩胛下肌测试，肩胛下肌的主要作用是使我们的肩关节内旋。 ok， 好， 一样，还是曲肘九十度， 贴紧我们的躯干侧面，贴紧完了之后我们的手一样的虎口卡住肩峰，好，内旋，内旋，内旋，朝内，朝内发力，朝内发力。

clear 作为音响这一款耳机啊，这一款虽然说我们讲也是运动这个系列，但是呢跟我们的像， 这个球衣啊啊，这个足球啊，或者是说其他的这个运动品牌，它还是有一些区别，那么的话它的受众肯定是。

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嗨，大家好，我是陈俊的队衣小雅，我作为队参与进行全程的一个保驾护航，希望能为我们陈俊做好相关的后勤保障活动，陈俊加油！

哟哟哈哈哈哈， 兄弟们，岳超这次彻底火了，不仅场外有青春靓丽的梅州啦啦队热情 助威，场上更是多了位美丽的肇庆队衣。如那肇庆队衣李小雅则是用他的专业与温柔守护了赛场。作为全网公认的最美队衣，他不仅颜值出众，笑容甜美，医术也十分精湛，堪称肇庆队的最强护盾。赛场上球员的每一次碰撞，每 每一次倒地都让他揪心，每当有球员受伤，他总会第一时间飞奔上前，从容处置，精准施救。

hello， 大家好，我是夏子文，来自英国拉佛大学，就读于 exercise repetition 专业。今天我会在后面的国家运动医学中心给大家录一期脚踝的物理治疗评估内容，希望大家喜欢。今天给大家介绍一下肌肉强度测试以及肌肉抗阻测试，分为主动活动测试和被动活动测试。 我们先进行主动活动测试，现在我们进行背身勾脚。好，这是背身，好，只需好，最大，对，内翻，外翻 好，可以，第一大脚趾勾勾，第一大脚趾对，往下压。第一大脚趾，四个脚趾往上。 好，四个脚趾往下， ok， 第二个我们进行被动活动测试。我一般习惯于呃，左手握住小腿的跟腱处下方，右手握住跟骨，然后去进行被动活动测试。 好，这是背身好，这个是曲，这个是内翻，这个是外翻，好，这个是第一大脚趾的活动度非常重要。 好，第一大脚趾曲好，第一大脚趾的外展，其他四个脚趾的曲可伸。 好，那进行我们肌肉的抗阻测试。背身来，背身往上勾，勾勾勾勾， ok， 只需往下压， ok， 好， 外翻来，发力，发力，发力，发力，好，这个是内翻， ok， 发力，发力，发力，发力，好，第一大脚趾勾勾。第一大脚趾，这个好，好，第二往下压， 好，这四个往上发力，勾好，这四个往下压。