心泉吃素原因
我说一下啊，吃素的方法哈，每一种体体质适合不一样的吃法，每一个季节也会有一些不一样的一些食物的搭配，如果我只是开一个方子，那可能不一定能够对所有的人，只对我这种身体比较健康， 而且吃素已经有一些年限了，那我就主要是以搭配好看，味道鲜美啊，我就不太会说。嗯， 太注意，因为我有二十年的基础，但是像我这种吃了二十年素的人，我基本上就已经无方法了，我怎么吃我都健康，因为我已经打了二十年的健康的底子， 怎么搭配我都喜欢，但是最健康的那些食物我们还是要懂一懂。但是一般的人吃素呢，他还是要讲究一点， 比如说他的体质是热的还是寒的，有很多亚健康的，他的亚健康是不是对某些食物就不能吃了，对吧？有些素食也是要注意的。我不知道你们知不知道粗纤维啊？肯定听说过。嗯， 我不需要每天刻意吃粗纤维，这个，这个菜应该比较粗纤维，但是那些 从吃荤到吃素的人，他们都吃粗纤维，会对它非常好，包括像芹菜那种，大家都不把它当做菜的，就这样吃。嗯，会非常好，很粗纤维，它可以代谢肠道里的很多垃圾出去。
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00:45查看AI文稿AI文稿好多人说吃素，越吃越瘦。吃素？对，应该说越吃越健康。嗯，越吃越美丽，身体越吃越轻盈，皮肤越吃越细腻， 自然的减重了好几斤。嗯，因为代谢通畅了。嗯，身体的那种毒素啊，多余的一些油啊，肥肉就会自然没了。 二十年不断的吃素，把身心都养得干干净净，健健康康的。向大家推荐心力提升营这个课就将为大家开启这扇 幸福健康保养的大门。我们试试看，而且课程价格又不高。
348心泉幸福课堂
00:53查看AI文稿AI文稿很多人都说吃素没有营养，我就是小白鼠，我可是快五十岁的人了，我把自己吃成了二十五，吃成了少女。每一种体体质适合不一样的吃法，每一个季节也会有一些不一样的一些食物的搭配。那但是一般的人吃素呢？他还是要讲究一点， 比如说他的体质是热的还是寒的，那我就主要是以搭配好看，味道鲜美啊。那些 从吃荤到吃素的人，他们都吃粗纤维，会对他非常好，包括像芹菜那种很粗纤维，它可以代谢 肠道里的很多垃圾。出去你看吃什么像什么。对，我们要活出少女感，我在吃什么？我在吃美丽的蔬菜水果，大自然母亲赐予我们的食物，然后把我自己吃成了少女，是吧？皮肤呀，整个人生命的状态呀。
391心泉东方女性智慧49
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146心泉幸福智慧指南
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21心泉温暖幸福家7
01:46查看AI文稿AI文稿我们经常说生命是一种体验，那到底体验什么？只是享受我们的感官吗？不， 大家说新鲜老师皮肤好，快五十岁没有皱纹，我觉得肯定是跟我每日的饮食，并怀着感恩之心在吃食物有着直接的关系。你们知道吗？无论我每天在喝什么或是吃什么食物的时候， 我首先会感恩大自然母亲，因为没有大自然母亲的给予，我们不可能有这么美味的营养的食物。 比方说我现在喝的这个燕麦粥，我就想象着大自然母亲将它孕育，然后我们才能够来滋养到我们自己的身体。哇，为什么大地母亲如此有爱，滋养出这么多的万事万物， 来滋养我们的生命，来供给我们的繁衍，所以我们是如此的幸运。我们带着感恩和喜悦的心再来品尝大自然母亲的食物的时候，我们心生感恩的时候，没有什么 是不好吃的，真的很好吃啊，特别是当我们品尝原味的时候，你可以品尝出泥土的芬芳。 对啊，最原本的营养都会被我们的体内吸收，而且你越感恩越喜悦你品尝的食物，你就越能够滋养你身体内的五脏六腑和你的每个细胞，每一寸肌肤。因为我感谢大自然母亲给我的食物， 我身体的所有的细胞都会跟着我一起来感恩，那么他肯定会吸取到更多的养分。
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135心泉幸福喜悦之旅
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120心泉幸福课堂
01:07查看AI文稿AI文稿很多人都说吃素没有营养对不对？怎么会呢？我可是快五十岁的人了，我把自己吃成了二十五，对吧？吃成了少女，我在想以后我可以开个课，叫做重返少女课， 对不对？有没有道理？谁不想要对吧？我们不是返老还童，还没有就更年轻了。对，我们要活出少女感是吧？你看吃什么像什么？对， 我在吃什么，我在吃美丽的蔬菜水果，大自然母亲赐予我们的食物，然后把我自己吃成了少女。 皮肤呀，整个人生命的状态呀，对不对？二十年不断的净化心灵，二十年不断的吃素，把身心都养得干干净净，健健康康的。 向大家推荐心力提升营这个课，因为这个课程就是帮我们养心，净化心灵，而且还能提升内心的力量，让我们可以抵御人生的风雨，让我们可以面若桃花，清水出芙蓉。
9239心泉幸福课堂
00:31查看AI文稿AI文稿我可是快五十岁的人了，我把自己吃成了二十五，对吧？是的，吃成了少女。我在想以后我可以开个课，叫做重返少女课，对不对？有没有道理？对，我们要活出少女感是吧？嗯，你看吃什么像什么？对， 我在吃什么？我在吃美丽的蔬菜水果，大自然母亲赐予我们的食物，然后把我自己吃成了少女，对吧？皮肤呀，整个人生命的状态呀，对不对？
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01:13查看AI文稿AI文稿相由心生，你的面相是跟着你的心来的，你信不信随你，我快五十的人把自己活成二十五岁，我是最好的结果，而我二十年如一日的修心，从不敢懈怠， 而且我素食，当然你说你现在很难，素食没有关系，你先从修心开始，当你的心修好了，当你的频率高了，你自然也会关注到你的隐私，你也不会乱吃。第一类 是惰性愚昧的食物，那就是动物的尸体，这实话实说，惰性。第二类食物，你看你很多人吃完肉， 酒足饭饱就在那睡觉。第二类食物是激情，这类食物稍微好一点，但是就是说很辣呀，很咸呐，很臭啊啊，很很，反正就是那种刺啊，刺激感官的 激情的食物。第三类是善良的食物，新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，也就是我们说的越是让你内心喜悦的食物，善良而喜悦的食物， 也可以让你越来越美的食物，那就是越是当你内心喜悦了，你的面相都会变得越来越美丽。
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