株洲体育初三的考试总分是多少
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02:29查看AI文稿AI文稿初三的家长注意，体考这个月从八号陆续就开始了，考试过程当中有几个注意事项我再给大家强调一遍，千万不要在关键的时刻掉链子啊！家长朋友们可以点个关注收藏好提醒孩子体考前再给孩子讲一遍。 第一，考前一天千万不要泡热水澡，能不洗就不洗，因为洗澡会降低肌肉的纤维性，让肌肉过度放松，第二天会浑身乏力，直接影响考试状态。 第二点，饮食作息别乱调。有的家长想着孩子第二天要体考，头天晚上让孩子大吃大喝，吃大鱼大肉补身体，以为能让孩子吃饱喝足备战体考， 这就是害了孩子，突然改变饮食习惯，让孩子的这个肠胃负担加重，承受不住，第二天可能会出现啊闹肚子的情况。第三点， 穿着选贴身有弹性的衣服，尽量选择贴身有弹性的裤子，千万不能穿宽松的啊，现在小孩都比较喜欢穿那个阔腿裤，考场上面如果穿阔腿裤的话会增加阻力。天气现在变暖和了，可以给孩子准备一些速干的 t 恤和中裤就行。 第四点，别穿新鞋，选择磨合两周左右的专业跑鞋。很多家长给孩子买新鞋备战体考，这是一个大坑，一定要让孩子至少穿磨合了两周以上的专业跑鞋，篮球鞋、板鞋、皮鞋、拖鞋都别穿，这些鞋不跟脚，没有回弹性，还容易崴脚， 别让装备拖了后腿。第五点，中考、体育中考当天早上吃一些易消化的碳水，千万不要吃油条油饼、牛奶也不能喝，谁喝谁难受，早餐吃馒头、 面条、红薯、青菜，喝稀饭就行，这些碳水化合物很好消化，能迅速转化为葡萄糖，增加孩子体能和肌肉力量。还要注意让孩子早饭别吃太快，小口小口慢慢吃，这样食物能充分的消化，一上午肠胃都非常的舒服，状态非常好。 第六点，戴眼镜的要提前准备好眼镜绳，特以防万一，就是跳远跑步时眼镜掉了，影响发挥。最后还有个重点，体育中考前四十分钟用红牛一比一兑水，小口慢慢喝，孩子会跑的非常快。体考拼的不仅仅是体力，更是细节和心态， 把这六点记住，让孩子记熟，考试时正常发挥就行。家长们可以在评论区为孩子留言，二零二六年中考加油！预祝孩子们都能超常发挥，取得满意的成绩！记得点赞关注哦！
170符老师-铁路机电学校
00:44查看AI文稿AI文稿好啦，超重点啦！株洲的初三家长们注意了啊，体育中考马上就要来了，一定记住一点， 体育中考就五十分，是所有项目里最好拿最不能丢的分。像长跑、球类力量项目，只要孩子平时坚持锻炼，方法对肯练，几乎是人人都能拿满分的。可是呢，每年都特别可惜的孩子，最后离重点高中分数线就差那么三到五分， 偏偏就输在体育这一项上，真的是没必要。其实从初一开始，只要孩子坚持锻炼，你像既能强身健体，又能稳稳拿满这五十分，所以说性价比是超高的，完全是白送的分！所以说，千万别让体育拖了孩子中考的一个后腿！
39教职测的肖老师
02:00查看AI文稿AI文稿初三的家长们集合啦！二零二六年体育中考新规来了，这五十分是实打实的硬分，咱一分都不能丢！ 别让咱家小孩瞎练瞎忙活，我们一定要找对方法选对项目，就算我们运动细胞一般，也能稳拿分。对于必考项，男孩子一千米，女孩子八百米，逃不掉，但能念出来！ 重点来了！两个选考项目，全是门道啊！大家一定一定要记住这几点，才能不踩坑！对于选考项一，我们闭眼充跳绳，他是性价比之王，没有之一。 零基础好上手，在家都可以练习，每天只要花个十五分钟，提分快，融错率还高。 选考二，大家一定不要乱选，要根据小孩的情况来敲重点的来了！游泳在二零二五年九月份单独考就一次考试机会，适合有基础发挥比较稳的娃。 排球新规增加了高度的要求，也只有一次考试机会，适合有球感又不怯场的娃。 对于大多数的娃，比较适合选篮球或者足球，因为他有两次考试机会，可以取最好的成绩，融挫空间也更大。最关键的一句话就是，什么时候念，现在，立刻，马上， 别等考前三个月来突击体育拼的是肌肉、记忆和耐力，从来不是临时抱佛脚砸株洲娃的体育五十分，比的不是谁更有天赋，而是谁更会选，更会练。早规划， 别让体育风拖了文化课的后腿，赶紧在评论区扣上咱小孩的性别和运动情况，咱们一起来唠一唠，帮咱小孩敲定最适配的必考二项目，早规划，早踏实，这五十分咱妥妥拿下！
01:04查看AI文稿AI文稿株洲中考公办最低多少分？这条视频直接说清楚，先点赞收藏！嗯，首先我们来说说二零二五年的真实情况。嗯，城区考生有一万七千五百人，工办的学位有八千五百人，录取率不到一半，只有百分之四十八，嗯，总分是七百一十分，公办最低的三中是五百八十分。 二零二六年变化很大，考生长到了一万八千八百人，比原来多了一千三百人，但公办的学位增加了三千个，一共是一万一千五百个学位，而总分降到了六百一十分，因为升地将不再记分。按照这个数据，二零二六年 城区公办普高最低的录取分数线大约是在四百九十分上下，目前四百九十分边上徘徊的孩子们，赶紧加把油啊，一定得稳住。那么四百九十分以下，嗯，基本上公办的话，嗯，没有戏了。低于公办三十分的， 且家庭条件不错的，可以优先去考虑我们的私立高中或者职校。嗯，想要知道私立高中、职校和技校怎么选？三年以后，哪些是可以考到大学里面的？评论区打，想看关注谢老师，咱们下期见！
172谢老师初高中升学规划
00:22查看AI文稿AI文稿二零二六株洲中考体育大改原始分一百分折半记录，总分男生一千米，女生八百米，占四十分。立定跳远、实心球、跳绳，三选一二十分， 篮球、足球、排球、游泳，四选一四十分，现在练还来得及，别丢分。
01:46查看AI文稿AI文稿初三的家长同学们注意了！株洲体育考试马上就要开考，很多孩子就因为细节没注意，白白丢了十几分，太可惜了！今天这条视频一分钟讲清楚时间，项目扣分、坑，大家一定要转给自家孩子看！ 二六年株洲城区体育中考统一考试时间是在五月份的八号到二十三号，地点就在株洲师专云龙职教城。游泳项目去年九月已经考完了，总分是一百分，折后最后折算成五十分进入中考。必考项目 占四十分，男生是一千米，女生是八百米。选考一占二十分，立定跳远、实心球、跳绳三选一，选考二占四十分，包括篮球、足球、台球、游泳四选一。 重点来了！这些注意事项直接决定你少丢多少分！在装备上运动，穿运动服、防滑跑鞋、手机严禁带入考场。 考前一定要充分热身，防止抽筋拉伤。饮食要清淡，别喝冰水，大好准考证毛巾和温水， 考试时千万别犯规！中场跑不抢道不串道，跳远不踩脚，不踩线，不住跑不连跳。跳绳求稳不求快，断了马上接着跳。球类项目不走步不出界，稳稳完成比追求速度更重要。 最后说下特殊情况，残疾证可以免考记满分，并凭二甲医院证明免考记 百分之六十。身体不适，女生生理期都可以申请缓考。嗯，体育中考一分都很关键，准备到位才能正常发挥。关注我，后续持续更新福州中考最新消息，帮孩子少走弯路，多拿分数！
21株洲教育圈卢校
01:33查看AI文稿AI文稿朋友们好，株洲市的这次统考已经考完了，我相信也没有人去做这个整个株洲市的分析对不对，只对你们学校进行分析，那么呢，这个事情还是今年，我是来给大家做一下，我希望如果是初三的家长朋友们，如果是株洲的家长们关注一下。赵老师 好，现在很多家长很焦虑，孩子考这个分并不高，跟这个统考的百分比和中考的百分比，但是我已经说过很多次了，不是按那种百分比了。今天赵老师通过这次统考的成绩跟大家分析一下， 二中南方的指标升限是百分之二十五啊，那么根据大老根据赵老师的一个各个学校的一个大概的统计，今年的这个百分之二十五的线，这是统考，不是统考，统考的现在大概是四百九十八点多个学校指标升限百分之四十，出来多少？四百五十多，最重要的就是 很多低分到的家长，今年的公办线，按同考来讲，同考线，公办线是多少嘞？你们都不可思议，只要有四百一十八点多，四百二十分就有说明能够上公办高中。家人们如果觉得赵老师讲的 好的，请留言，请评论，请关注，请转发再告诉大家，今天晚上还会有更多的消息在直播间，包括景炎，景炎，长郡二富 是吧，南外分析，景洪，景岩，天元，常宜这些一类高中这次考试的考的怎么样？还有各个学校的情况，二类学校，三类学校 也这个，我讲这个的目的为大家做中考志愿填报做参考，再一次告诉大家，这一次直播内容非常精彩，也很重要，下次可能不会讲了，请大家一定关注我。晚上直播，直播的时间可能是九点半左右，今天晚上谢谢大家。
412老赵说教育
03:30查看AI文稿AI文稿中考的体育分，前两天查出来了，我儿子没有考满分，考了三十九点六跳远，掉了零点四分，然后他平常跳的还还是不错的，在学校平常练都是满分， 然后这次考试的时候不知道是紧张还是怎么造成的，他非说人家的机器有问题，我说你当时为什么不找老师？他不感觉我跳的挺远的，我也不紧张，不知道为什么就没有跳满分。其实他平常在学校里还有一次跳到两米六，老师和同学都说了，你是飞过去的吗？ 因为他那垫子是两米五的，他平常都是跳到两米五，不知道为什么。因为跳远是他的长项，但是这一次他就愣。没考满分也是出乎意料。嗯，我闺女那会中考的时候倒是满分。嗯，女生满分不好拿，因为女生她本来也不爱运动。 原来的时候我记得我家闺女那一个学校里，她她就四个班，就俩女生满分，我家闺女就一个满分，因为她也是体育委员。嗯，我家儿子这回没满分，出乎我的意料。但是还可以吧，掉了个零点四分， 再就是二模，二模的那个成绩他不出来了吗？二模的成绩比一模我们又少了十分啊，又少了十分。他非说二模比一模还要难。 不知道，哎呀，去他怎么着？去吧，少十分就少十分呗。以为二模会比一模考的好，理想一些，好一些又出乎意料。哎呀，也无所谓吧，他非说这一次考的比上次还难。也许吧啊，反正 也许他努力了，也许他没努力，但是最后的结果肯定他自己去承担。还有一个三模，差不多还有不到四十天吧，就中考了，再努力也许会提高一点，但是不努力的话 再再差能差哪去？反正好高中应该是没戏，普通的高中是没问题，有个高中上吧。 哎呀，我现在是一点都不焦虑，因为我焦虑也改变不了他的现状，包括现在他的学习，他乐意学就学，不乐意学他就不学。呃，只要是心态好就行。呃，到最后的时候 自己去承担他的这个后果呗。当父母的你现在能说什么呀，对吧，再盯还能盯盯几天。我现在我也不盯了，我反而倒放松了。嗯，我接受他，他能考个不太好的高中的，这个现实就完了呗， 对吧，你期待的越高，你的失望会越大。 所以面对中考这个初三的家长就就就面对就完了。嗯，反正保持好自己的好心态吧。啊，咱们的任务就是给他做好吃的，然后做好后勤工作吧， 看没旁边这花漂亮吧。嗯，这一楼下面他们自己种的花，非常好看，看着心情都好了，站到这都是花香的味道。哎，大家都放好心情吧，咱们初三的家长。
14丽姐吖
02:10查看AI文稿AI文稿各位家长同学们注意了！株洲市二零二六年普通高中招生方案正式发布，五大关键调整直接影响中考的录取，赶紧了解清楚！第一， 中考总分大幅调整，录取总分从原来的七百一十分降到六百一十分，语文、数学各一百二十分，外语一百分，物理七十分， 道法、历史、化学、体育各五十分，分值结构全新变化。第二， 同分录取规则明确，如果总分相同又卡在最后一个录取名额，会优先对比语数外三科，总分分数高的优先录取。第三， 省示范高中提高入学门槛。想要报考公办重点高中，不光要看中考分数线、综合数字评价全达标，还要求生地生物、地理实验，还有 理化实验操作，成绩达到划定标准，门槛更高，更看重综合能力。第四，城区专业生招生统一规划。大部分艺术特长考试由市教育局统一组织， 部分特色项目由学校自主考核。同时，路口多所高中严控城区专业生招生比例，招生规划更规范。 第五，自主招生和指标生迎来微调。各大高中拔尖创新类自主招生集中安排在六月二十二到二十四日， 新增的二中心城学校也纳入指标生，分配名额向薄若初中、农村初中倾斜， 且指标升成绩必须排在城区前百分之四。十二零二六年株洲中考规划全面升级，分值、录取门槛、招生模式都有新变化，家长一定要提前规划，合理备战中考。
01:42查看AI文稿AI文稿这是一条家长必须要看的踩坑视频啊，我儿子就是因为这个中考直接就丢了六分，大家千万别划走，一定要把它看完！最近正在考中考的体育专项，很多家长都后知后觉，才发现体育分有多关键。 今天专门给九月要上初中的家长敲个警钟，这个暑假是孩子初中体育考试的关键期， 很多家长都以为啊，中考体育就初三考一次，大错特错啊！中考体育总分八十分，今天给你拆的明明白白的 日常表现分是五分，以前呢十分的体育笔试，现在也要并入日常，每年十月一次的体测，一次十五分，三年就是四十五分。 最后初三专项测试也就是这几天考的，一共二十分。那么重点来了，今年的新初一开学刚一个月就要考体测，十五分直接算进中考的总分，这是实实在在的中考分丢了可就是真没了， 初一的时候就要拿到中考分数了，这个大家都听懂了吧？再跟大家说句扎心的话啊，这次一模的估排名根本就不算体育分， 现在一模看着排名靠前的孩子，只要是体育不行的排名全是水分等体育分一加上，瞬间就被反超，照样和重点高中无缘。现在中考一分就一操场人，去年两所重点高中分数线只差不到十分， 体育随便丢几分，孩子直接就被刷下来，这都是实打实的中考硬分。很多孩子初一没准备，第一次体测就丢分，后面三年是根本补不回来的。所以说体育啊，千万别等到初三再突击暑期啊，提前规划基础，练扎实，中考才能稳稳的上岸。
00:49查看AI文稿AI文稿居然有一部分家长不知道初一初二的这个体育成绩要进入到初三总成绩一百分里边。今天我用一条视频给大家讲清楚中考体育一百分，他如何区分。咱河南中考体育满分一百分， 初一十五分，初二占十五分，初一初二三十分，再加上初三中考体育的七十分，组成了完整的中招考试体育总分。家长朋友们不要感觉体育是初三的事，初一初二一定要重视起来。初一初二这三十分是过程性评价分， 难度系数低，只要努力就很容易拿到高分。家里有即将上初中或者是初一初二的家长朋友们，我手里有几本中考小秘诀，需要找我来领。
03:17查看AI文稿AI文稿哈喽，谭老师又跟大家见面了，今天下午十五点十四分，株洲教育官网发布了株洲市二零二六年普通高中招生的实施方案，谭老师呢，带大家一起来看看二零二六年株洲市普通高中生招生政策主要有以下几点变化，大家记得点赞收藏哦，方便更好找到。第一点， 高中阶段学校录取学科总分由去年的七百一十分调整为六百一十分，分布如下，语文、数学各一百二十分，英语一百分，物理七十分，道德与法治、历史、化学、体育与健康各五十分。 第二点，明确了考生中考学科总分相同情况下的录取规则。二零二六年全市普通高中生指标生招生、文化生招生这两类 招生录取过程中，若考生中考成绩、学科总分相同，且涉及最后一名录取名额的竞争时，则比较考生的语文、数学、英语三科的总分高者优先录取。 第三点，省级示范性普通高中文化生的招生增加了入围条件。二零二六年参加我市普高生录取的考生必须满足以下基本条件，第一点，初中综合数字评价结果的五个维度必须达到 c 级或者以上等级。第二点，中考的学科总分不得低于教育主管部门法定的 普通高中最低分数录取控制线。第三点，除满足以上基本两个条件以外，省级是唤醒普通高中文化生招生含自主招生啊和指标生招生不含凭专业录取的考生入围的条件是八年级生物学、地理学，然后生物学科的实验操作三科总分必须在一百二十分或者是以上 三科的满分为两百分。同时，九年级物理十年操作、化学十年操作两科的总分必须在十二分及以上，那么两科的满分是二十分。第四点，株洲市城区普通高中专业生 招生有变化。二零二六年，除网球、流星雨、科技、创新信息、奥赛、创新实验等专业项目由自主招生学校组织主考以外，其他的专业，嗯，专业生考试由教育局、市教育局统一主考，那么由市教育局考之月统一组织实施。此外， 那么路口区第五中学、路口区第三中学，嗯，株洲中科高级中学面向城区专业生招生的计划不能高于本校面向城区招生计划的百分之十。路口区第一中学面向城区招生的计划不能高于本校向城区招生计划的百分之十五。 第五点，株洲市城区普通高中生自主招生指标生招生有微调整。株洲市第二中学、株洲市南方中学、株洲市第九中学，嗯， 选拔创新人才自主招生。那么株洲市南方中学航空科技人才实验基地自主招生以及株洲市第十八中学美术专业自主招生考试安排在六月二十二日至二十四日，具体自主考试时间以各校的正式通知为准。二零二六年指标生招生将 今年新增的株洲市二中心城实验中学正在筹备中招生的总计划的百分之三十作为指标生招生计划，合理分配到城区的初中学校，并适当的向薄弱的初中、农村初中倾斜。所录取的指标生学科总分总排序需在城区的前百分之四十 以上，就是二零二六年株洲市普通高中招生政策的变化。屏幕前的你懂了吗？如有不清楚，可以直接私信谭老师哦！
27谭谭
