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08:15查看AI文稿AI文稿五香二中大课间活动现在开始热身运动，原地踏步， 手叉腰并步，单脚点地 和肘并步， 掌背开合并步， 脚尖侧点地 点肩转体 沉肘画圈， 原地跳绳 迈步、曲腿 开合跳 踏步 不放弃燃烧我的卡路里踏步整理运动不放弃燃烧我的卡路里，我要变成我的 迷！四三二踏步并脚跳四三二开始 四三二踏步 开合跳四三二开始 四三二踏步 左右跳四三二开始 四三二踏步 弓步跳四三二开始 四三二踏步 后踢腿跑四三二开始 四三二踏步 提膝跳四三二一 四三二踏步 毽子跳四三二开始 钟摆跳四三二开始 四三二踏步 四三二一停！
202成长
08:29查看AI文稿AI文稿今天上午呢，我接到了一位九年级女生啊，急急家长，该生啊，因厌学情绪严重，已经连续三四天请假在家啊，没有到校上课。根据班主任的反应啊，这名学生平日里啊，纪律意识薄弱，经常无故的缺课， 违反校规，班主任长期费心管教啊，耐心的疏导，但是孩子的状态始终不见好转。现在临近中考了，仅一个月的时间， 家长也十分的焦急啊，通过我校的同事找到我啊，希望我能够帮助孩子疏导一下心理，回归校园，最后抓住呢时间，冲刺中考，顺利的考上高中。初次见面的时候呢，孩子心情十分的低落， 也是内向抗拒的，全程低头不语，精神状态也是比较差的。我采用了三四一肯定法来慢慢的去引导，不断的肯定，鼓励和认可孩子，逐步的打消他的抵触心理，引导他啊，敞开心扉，倾诉了内心的困扰。 通过深入的交流得知啊，孩子一切的问题根源始于初二暑假开始的时候，沉迷手机短视频， 最开始只是简单的放松娱乐啊，每天玩手机一两个小时，本意是用来解压的，但是久而久之就慢慢的形成了心理依赖，最后彻底就被手机给控制了。 目前呢，孩子日均玩手机的时间啊，有六个小时以上，中午呢，放学回家连续刷两个小时手机，晚上草草的完成作业啊，继续刷短视频，常常熬夜到凌晨的一两点，甚至两三点才休息， 大家想想看啊，长期的作息颠倒啊，睡眠严重不足，直接导致啊，孩子精神萎靡，上课注意力也涣散，彻底就丧失了学习的兴趣。孩子成绩从初一初二的年级一百名左右，一路下滑至初三三百多名，自信心也严重的受挫， 加上长期的沉迷手机，缺少线下的社交，性格也越发的封闭孤僻， 早上熬夜起不来，频繁的迟到旷课，一步步的就陷入了厌学逃学的恶性循环。沟通过程中呢，我发现啊，这名学生啊，本身的悟性是很高的，总结能力也比较强，内在潜力也充足。 我先从他的外在形象啊，心态认知上肯定孩子夸他了，形象气质优秀，内心的通透， 能够清醒的认识到啊，自己被手机影响啊，耽误学业。我同时呢，共情孩子理解短视频本身啊，诱惑力极强，自控力不足是普遍的一个现象，并非孩子自身的缺点啊，极大的缓解了他内心的自卑与压力。 孩子主动反思自身的状现状，对比身边呢，早早辍学打工的同学，明白没有学历只能从事底层体力工作，收入啊也很微薄，发展很有限。他内心其实是十分清醒的，真心的想把握住 中考前最后一个月的时间，努力拼搏考上高中。于是我就顺势为孩子讲解学习真正的意义啊，高学历人群，求职是追求高薪优质的工作比较难， 而没有学历啊，或者能力连基本稳定的工作都难以保障。读书不仅仅是为了谋生而赚钱，更能增长学识，开阔眼界，提升认知层次 啊。一番的疏导过后啊，孩子彻底的就打开了心扉，眼神也重新拥有了光亮，从最初的沉默封闭啊，就变得愿意主动的去跟我沟通啊，内心重新的竖起了对学习的信心。 随后呢，我为孩子呢就制定了四个简单的可落地执行的整改方案，并让孩子现场啊完整复述，确保全部理解牢记那！第一，主动沟通，建立正向。心里承诺， 返校后要主动的去找到班主任，坦诚的交流，说出自己想要改变，努力备考的这个决心，借助老师的引导和监督，形成了自我约束，用实际行动来兑现内心的目标。 第二步，就制定中考冲刺的计划，明确啊目标方向，利用剩余备考的时间，制定简单清晰的个人学习计划，分清主次任务，明确每日学习安排，摆脱迷茫内耗，彻底远离无意义的娱乐消耗。 第三，柔性科学的管控手机，尊重隐私，不强制没收手机啊，由孩子自行保管，尊重个人隐私，不强行收缴。严格规定使用的制度， 手机禁止带入校园，禁止带入卧室啊！每天十点准时将手机放到客厅固定的位置充电，保证啊，十一点准时休息。 中午呢，可以适当的适当的使用手机啊，但必须保证有有半个小时的午休，前两周由家长温柔而耐心的监督提醒啊，严格遵守时间，若出现超时的情况，次日提前十分钟上交手机，循序渐进的养成自律习惯。 第四点，转变手机使用定位，由娱乐变为学习工具，把主动的筛选手机浏览的内容，减少无意义的短视频娱乐。 多利用手机查找学习资料，巩固知识短板，把手机变成助力学习的工具。 孩子听完完整清晰复述全部建议，心态积极乐观，当场表态，一定会珍惜最后的备考试，光全力以赴的为升学拼搏。 我不断的给予鼓励、安慰，告知会通过班主任持续关注跟进孩子状态，后续有心理压力啊或有困惑可以随时的沟通，彼此约定，高中见。 通过本次帮扶啊，我也有三个啊，教育的感悟这里呢，分享给我们的所有的家长啊！第一个就是青春期，尽量不要让孩子拥有自己专属的私人手机， 孩子借用家长手机使用和拥有属于自己私人手机有着本质的区别。借用手机啊，存在边界感和分寸感， 孩子会把手机呢当成工具，一旦拥有专属手机，独立社交、隐私娱乐全部不受约束，很容易被短视频、游戏、算法和邪消耗。长期熬夜，不仅摧毁睡眠， 拖垮成绩，还会造成啊精神萎靡，社交封闭，性格内向压抑，一旦形成手机成瘾，后期想要纠正需要花费数倍乃至数十倍的精力，难度极大。 第二呢，就是孩子手机成瘾后啊，切记粗暴，强行干预。当孩子已经深度沉迷手机，手机啊早已成为他们逃避压力，缓解情绪的精神寄托。此时家长强硬 抢夺，以一刀切没收手机，方式简单粗暴，极易激化亲子矛盾，引发孩子逆反、焦虑甚至极端的情绪啊，不仅无法解决问题，还会啊加重心理负担，得不偿失。那么教育疏导讲究循序渐进，温柔有度。 第三，青春期的孩子啊，自我修复能力强，及时引导啊，其实是还是可以逆转的，只要孩子没有彻底的封闭自我，放弃生活，及时借助专业心理疏导，正向的肯定教育，唤醒孩子内在认知与上进心。 绝大多数的这个青春期问题啊，都是可以改善和扭转的。孩子成长改变不会一帆风顺，过程当中必然也会出现反反复复啊，动摇啊，松懈啊， 这就需要我们老师还有家长做到温柔而坚定，保持足够的耐心陪伴引导 啊！青春期出现迷茫、叛逆、沉迷，就如同一场成长中的小感冒，只要方法得当，陪伴及时，引导用心，孩子还是能走出困境，重回阳光正轨的。关注我，熊老师，轻松育娃！
146熊老师｜江西家庭教育
00:46查看AI文稿AI文稿导数里遇到切这个字了，你就说我教你这么多年了，遇着这样的题，我用第二种方法给你讲过没？没有吧，是不是题都没读过？呱呱一顿立，呱呱一顿算就馋，稀里糊涂就能出来，给你一套模板就已经给你现成的了，往里套就能套出来 是不？咱就说这么的，你们都十七八岁，就十七八个月的小孩，我训练，我训练他三个月，我说你说你有尿了，你就往那纸上尿啊，他都能知道 是不是对不对？你十七八岁了，训练三年了，我告诉你，遇到缺陷问题就往那模板套，不知道，哈哈哈，是不？你说这玩意就越学越会炫吗？这不是。
1450不学无数-高考数学
12:33查看AI文稿AI文稿好停 hahaha 哈哈哈哈哈哈。我是大花哈哈 我是二花啊 啊啊啊。俺是五花啊我是李花啊我是小花啊。 七朵金花走上台 有请掌声响起来。好，大家新年好好 嗨起来。好上台表演手打颤。 大圣交杯退一拜拜拜。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 不管说的好不好。好能不能跑啊。好 五香一蒸就是好好九九红酒又又好好 让人都像。还打一中考啊真好呀哈哈哈。 两道班子又该到交通管理有方向， 娘子人子都高尚好普好。 我们几个不一般， 三一三二三五班好，一七一九二零班好。你们都是让白好。 班主任们事情多啊。陪陪围着学生转。 家长对话打不断，加也加不翻。哈哈哈哈哈哈一身运动休闲好， 根本不敢穿纸袍。哈哈哈从来不踩黄腾高。哎呀哈哈哈哈哈哈哈哈 早晚之相你还要吹到啊。扔下海多还得丢下他。哈哈哈哈哈哈床角角上仔细看 哦都在了哈哈哈哈 两餐卫生都要抓。一容一表一言堂。哈哈哈 赤道道的等着你。哈哈哈快跑啊哈哈哈飞将不飘。你实在是多啊。少子二子成对子。 美团美家美宝宝。哈哈哈你们统统买走哈哈哈。 学习永远是王道。磕头自若最重要。 满门缝草缝和枕框。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 踩着你们一对算一对。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。 阵势赶上正霍张能受就把一千张正好冲刺二十四没满。哈哈哈 雷不响着你吃手张黑日洋日要要紧， 江洋小白吃青梅。好一点问题没有好。哈哈。 年轻有为。陆文杰啊哈哈哈哈。教育教学都要抓。 你们哪个不睡觉趴好 姐妹一排啊哈哈哈。杨飞家虽然话不多，但是话来笑高高 回不了家，也看不上海。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊是山东话啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。 一百六公子让的发好。那都算话好 这一票吹风还有我能学会的到。 哈喽小伙活的当 爹啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 老后生们实在能干了啊哈哈哈哈干吧哈哈哈 黄鳝二饼何不放啊。 襄阳不来好伙伴好数学水平他不干 啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊。 长得帅气有才干好哈哈哈哈游泳的工作是干的好啊。好大呀， 来一杯啊。好着急割了荷包旁腿腿搁车上买饼干。哈哈哈 卖了香嘞卖了味好老板啊哈哈 牛超孙燕加上我谢谢九妹咋也中好 他一定要上手倒过来哈哈哈哈。哎呦我的妈哈哈哈哈 老日子上最想干唱的就像白了白。二期高考大家看辉煌好哈哈。
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