不要什么都往心里去把小白

虽然你没我厉 害，你怕吗？你到底怎么又嗨？哈哈哈哈你好你好。 嗯，我看你我有点会休息好准备好了吗？ ok 来。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。呃三个字，烧烤 羊肉串。哈哈哈哈哈哈撸串 烧烤串吃烧烤烧烤串烤肉烤烤串 烤串啊烤串啊。那就对了呀。对，对了对吧对了。 ok ok， 好， 那么选一首 好难啊。四啊。好四是什么啊？好小白啊。我们这首小白送给这位小黑，虽然你没我黑，再见 啊，谢谢。好，最后一面的朋友，你们准备好了吗？

如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。 如果不是心里一直想着你，我不会来找你。 你要是再不来找我，我可能就跟那个医生结婚了。

有过不好的经历，带着伤害，带着重生长大，然后对外在伪装，觉得好累，觉得自己虚伪，别人虚伪，把内心阴暗的，原始的，错误的自己当做自己的本质，然后只要一表露本质就把人吓跑，然后觉得没有人会爱真的自己，然后我装的好累呀，没有人懂我，没有人爱我， 难道没有想过那个努力往上攀爬，想要更好，变得圆滑的自己才是真正的自己呢？ 千疮百孔的内心，把它放在心里面，把它打包好，然后把它锁住，封住不行吗？ 非要把它拿出来给别人看，非要把别人拿出来给别人说啊。所以现在说到这个地步，什么叫超越自我？超越自我第一个点啊，你为什么还在期待别人爱真实的自己呢？ 这是超越自我的第一步。你放不下这个玩意，你永远所有的事情都放不下，你还在痛苦中打滚，在是在情海中游泳，你为什么还在期待别人热爱真实的自己呢？ 重要吗？有意义吗？就是说现在这个问题有意义吗？你知道真实的自己是不好的，你还期待别人爱上真实的自己，你在找什么？找灵魂的共鸣，找前世情缘。

今天我们要讲的是闲置。你有没有过这种时刻？ 刷到一条职场 pua 的 帖子，就立刻怀疑自己每天的加班是不是也被坑了？看了美妆博主的种草视频，就掏出钱包买了一堆根本用不上的化妆品。和朋友拌嘴时，满脑子都是对方的错，完全听不进任何解释。我们好像越来越容易被外界的声音牵着走， 还没搞清楚戏景全貌，就急着下结论站队，深陷情绪。可你有没有想过，有一种哲学方法能帮我们跳出这种情绪陷阱？它就是现象学里的玄智。 玄智听起来有点抽象，其实说白了就是把你的先入为主挂起来。它是德国哲学家胡塞尔提出的核心方法。 简单来说，就是当我们面对一件事或者一个观点时，先暂时放下自己固有的偏见、经验和预设的判断，别着急说对或者错，而是先去直面最真实的现象本身。生活中我们对玄机的态度完全不同， 有人遇到事情，第一反应就是站队跟风口。比如看到别人骂某品牌就跟着抵制，根本不管真相是什么， 有人选择逃避，干脆不去想这些闹心的事，眼不见为净。但也有一小部分人会试着用闲置的方式先冷静下来，比如和家人吵架时，先暂停争辩，问问自己是不是带着情绪在说话。买东西前先放下网红推荐一定好的念头，想想自己真的需要吗？ 就拿近期全网热议的女程序员拒绝无偿加班被领导约谈的事件来说，一开始大家看到女程序员晒出的聊天记录，立刻一边倒指责领导压榨员工，有人甚至扒出公司信息号召网友抵制。可没过几天反转来了。 原来领导约台是因为项目紧急，想和他协商调休，而非强制加班。女程序员因为之前有过类似不愉快经历，才先入为主，认为是压榨。如果当时大家能先把领导就是黑心资本家的偏见宣治一下，是不是就能少一些过激的言论，多一点对事实的关注？ 玄计不是让我们做合适了，也不是让我们放弃判断，他是给我们的情绪和偏见踩个刹车，让我们有机会从预设的结论里跳出来，看到那些被我们忽略的细节和真相。 比如，我们总觉得别人的生活比我好，其实是先选址了自己生活里的幸福，只盯着别人的高光时刻。如果我们能选址这个偏见，认真看看自己的日常， 会发现其实自己也拥有很多小确幸。在这个信息爆炸的时代，我们每天要接收几百条甚至上千条信息，每一条都在试图给我们灌输某种观点，引导我们做出某种选择。如果我们不学会闲置，就很容易变成别人观点的复读机，被焦虑、愤怒、 攀比这些情绪推着走，活得越来越累，越来越没有自我。闲置其实是一种对自己的负责，它让我们不再被情绪绑架，而是用理性去看待世界。它也让我们学会尊重事实，不再轻易被片面的信息误导。 下次遇到让你立刻情绪上头的事件时，你敢不敢试着先把自己的偏见闲置五分钟再做判断？欢迎在评论区说说你的看法。

如果没本事把我压在脚底下，就等着我逆风翻盘。白鹭牛逼，不解释，下辈子不要再做白鹭，作为一个快快乐乐的白梦魇。

不用管你现在做事情是对是错，有没有未来，有没有结果，只要你现在是快乐的，不内耗的，你大胆去做，你信我一句话，兜兜转转，你一定能够走向正确的路。所有内耗的人都是因为感情没有消磨完， 但又觉得没有未来，就强行的控制自己的欲望，让自己常年处于一种犹豫不决的怀疑的心态，影响自己的生活和情绪，这才是你抑郁的根本，而不是分手或者不分手，和好或者不好，那东西都不重要，不重要。

今天是我拍视频的第五天了，说实话心态有点崩，昨天那个视频发出去以后才只有三百多的播放量，直接给我整郁闷了。我今天就把真实的播放量给大家看，也想跟刚开始的姐妹们说句实话， 真不是一开始谁就有大流量，咱们都一样，慢慢来，天天刷到好多。姐妹们说句实话，真不是一开始羡慕， 我就纳闷他们是怎么做起来的呢？怎么就那么厉害呢？有没有做起来的前辈姐妹们，能不能给我们新手小白指点两句，分享点实在好用的方法呀？

新人小白白不需要打语音标签，不需要打语音标签，我就是因为这句话 被大主播带坑里了，哈哈哈，今天我就是没有打语音标签，本身数据应该在昨天已经拉起来的衔接之上，应该更胜一层楼，哪怕不更胜一层楼也不会跌的那么厉害，但是一下播之后一看傻眼了， 所以我是以身冒险了哈，已经去试过了，大家不要再试了哈，这个坑不要再踩了。今天分享这个出来呢，也只是告诉大家，来抖音创业，很多新人起步是什么都不懂的，很茫然，没有方向， 但是不要盲目的去崇拜某个大主播或者某某某谁的话术这里没有固定的，他不像说你要去做一件工作，他有框架在这里的，都是需要你一点点去试，一点点去学。 新人踩坑是不可避免的，但是不要踩大坑，往往有时候我们就是像现在这种状态，就是走三步回两步，走三步回两步，似乎都在这里打转，没有什么太大的突破，但是你要相信 你比很多人都能坚持了，我们每天坚持开播，不断更作品，每天保持一个满满的状态来这里做抖音， 这就跑赢了很多人了，你们觉得对不对？今天这个坑我记得，大家不要踩了哈，如果说你也跟我一样特别迷茫，播的到这里像个平静一样，怎么都突破不了，那我们就好好在这里稳稳的打地基。

为什么说不要随便提分手？你提的越多，他越不怕狼来了，他越不怕，他就越不会有敬畏之心。觉得你烦，你觉得我像一个爱提分手的人吗？我跟你在一起三年，我不提一次分手，然后你一直作一直闹，我都哄你。有一次你是太过分了，我就提那么一次，你以为我在开玩笑吗？ 你敢继续到发疯吗？你会开始反思这个行为吗？啊？但你要一个月提一次，一个月提，一个月提，一个月提了一年两年。还希望对方对你有敬畏之心，还希望对方会因此而改变自己，还希望对方会因此而给你解决问题，会因此而更爱你。 不会啊，为什么啊？他对你没有敬畏之心，你占百分之九十的原因。