粉丝14.0万获赞99.8万

抑郁症的检查流程需要经过几个步骤,第一个呢就是精神检查,通过精神跟医生面对面的这个交流问诊,来观察患者的一个情绪,思维,记忆力,来判断患者抑郁的啊程度啊,还有抑郁的诊断。 第二呢就是通过一些平常做的一些常规检查,像心电图,彩超,核磁血常规等等,做这些的目的是为了排除我们身体方面的疾病。第三呢就是心理方面的一些评估,就是我们经常大家说的啊,两表的一些检查, 同时呢需要有啊专业的精神科医生进行一个综合的来分析,我们才能得出啊准确的这个诊断啊,确认他是不是抑郁症。最后呢我们才能规范的给于治疗。

抑郁症是怎么确诊的?我们医生是怎么确诊抑郁症的?抑郁症又不想其他一些疾病,可以拍片子看报告,很多患者家属非常疑惑,就靠几张问卷来检查,能准吗?其实我们诊断抑郁症有一套完整严谨的确诊流程。 一般来说,抑郁症的检查分为三个部分,第一,全面的问诊,医生会详细询问你的既往病史、精神面貌、行为动作以及生活中发生的突发重大事件、个人的生活情况等等。这些信息可以帮助医生了解你的整体状况,判断是否符合抑郁症的诊断标准。第二,量表检查。 医生会让你填写一些权威的抑郁症筛查量表,比如 p、 h、 q 九、 g、 a、 d 七等等。这些量表通过一系列问题可以评估你的情绪状态、睡眠质量、食欲变化,帮助医生更客观的了解你的抑郁程度。第三,脑功能检查。 根据患者的具体情况,医生可能会建议做一些脑功能的检查,比如多巴胺、神经递质等等相关的脑部检测。这些检查可以帮助医生了解你的大脑功能是否正常,是否存在神经递质失衡的情况。 做完以上的三重检查,医生基本可以明确你是否患有抑郁症以及抑郁症的严重程度,再依据检查结果制定适合你的治疗方案。所以大家明白了吗?如果出现异常的情绪低落,而且这种状态持续两周以上,建议及时来医院,早发现早治疗,希望大家可以尽早恢复健康。

你是不是总莫名的胡思乱想,紧张、担心刷到一点焦虑相关的内容呢?又忍不住对号入座?先打住啊,医学上诊断焦虑症啊,至少得过四道关卡,少一道都不能诊断。那今天葛台我就和大家扒一扒这四个标准,避免你白担心或者漏诊。首先,第一个标准 是焦虑症的核心表现,他是以持续的担忧、恐惧为核心。那伴随着莫名的紧张、心慌,坐立不安,总预感有不好的事要发生,且这些不好的感受啊,很难通过自我调节缓解, 会反复出现。不是说遇到具体的压力才出现,压力消失之后呢,仍然持续存在,并且常伴随啊,具体不适, 如胸闷、手抖、出汗、尿频等症状表现呢,连贯且反复。如果只是考试之前,工作忙时呀,紧张压力一消失呢,就恢复,那顶多呀,是正常的情绪波动,算不上焦虑症。第二个标准,事件标准不是说我焦虑十天半月就够诊断标准了, 焦虑的症状呀,至少得持续六个月才算数。如果说是突然发作的惊恐,比如十分钟之内啊,就飙升的宾斯感,强烈恐惧,那得一个月发作三次以上。或者说发作之后呢,一直怕再犯,没到这个时长呀,也不符合诊断。 别自己吓自己了。那划重点来了,焦虑到什么程度才需要干预?这就要看第三个标准,严重程度标准不是说有点不舒服啊就够了,得影响到你的正常工作生活。 比如说因为过度担忧,没法上班,不敢独自出门,或者持续的心慌让你睡不好,吃不下。更关键的是运动啊,倾诉呀,转移注意力啊,这些自我调节的方法呢,连续两周以上都没有用,必须要靠外部帮助才能缓解,这才达到了患病级的严重程度。 最后一个标准,特别容易被忽视的排除标准,一定要记牢。先去查甲状腺,因为甲亢啊,还有内分泌啊和慢性病。 很多时候呀,治好这些原发病,焦虑症状呢,就自动消失了。要是没有排除,就断定是焦虑症,可能会延误其他疾病的治疗,得不偿失。总结一下,诊断焦虑症、核心症状、病程、严重程度、排除标准, 这四个条件,缺一不可,别随便给自己贴标签,也别因为症状持续啊就硬扛。如果你符合这些标准呢,及时找专业医生评估,早干预早康复。

焦虑抑郁还是正常情绪波动?记住三信号,三误判很重要!第一信号是持续时间长, 焦虑抑郁的情绪低落或过度担忧会持续两周以上,几乎每天都存在,即使环境变好,也难以自行缓解。第一误判是短期压力反应。 考试前紧张、工作任务重时焦虑,这种情绪通常随着压力源消失而自然恢复,一般不超过两周。第二信号是功能受损。 焦虑抑郁会明显影响日常生活,出现食欲改变、睡眠问题,工作效率下降,甚至不愿与人交往,逐渐失去对原本感兴趣事物的热情。 第二误判是正常悲伤反应。亲人离世、失恋时的伤心难过属于正常情绪反应,虽然难过,但仍能维持基本生活功能,情绪也会逐渐恢复。 第三信号是躯体症状明显。焦虑抑郁常伴随头痛、胸闷、心慌、肠胃不适等无法用其他疾病解释的身体不适,甚至出现自伤、自杀的想法。 第三误判是性格内向、害羞内向,人不善社交,但不会感到痛苦。而焦虑抑郁患者及时想社交,也会因疾病感到困难和痛苦,这是本质区别。 如果发现持续两周以上的情绪问题并影响生活,建议及时咨询专业医生帮助。

如果怀疑自己有抑郁症,去医院该做哪些检查呢?百分之九十的人都搞错了。首先呢,我们要去专业的公立医院挂精神心理科,或者有些医院叫心理科新生医学科。抑郁症的检查一般分为三个部分,第一步,医生会做一个全面的问诊, 主要是既往的病史、精神状态、生活中的突发大事,还有日常情况等等。在这一步,最好不要隐瞒,实话实说,以免影响病情的判断。第二步是填写量表检查,医生会给你几张权威的抑郁筛查表,都是选择题,按真实感受选, 这是医生判断病情的重要参考。第三步,别以为抑郁直查心理,根据个人情况,我们还得做一些脑功能的检查,比如说多巴胺、神经递质等相关的脑功能检查。作为以上的三种检查,基本就可以明确抑郁症的诊断了。


最近有特别的多人在评论区问我,感觉自己长期心情低落,做什么都提不起劲,但是不知道自己到底是生病了还是太累了。其实我们很多人都在这种自我怀疑中反复内耗,如果你经常无缘无故的难受,但是又不知道自己算不算生病, 先别急着下结论,也不要在网上盲目的对号入座,教大家一个简单的预判方法。首先,看一下你的情绪是否有断层,是不是无论吃喝玩乐都开心不起来,感觉自己整个人处于麻木的状态,对外界的刺激没什么反应。或者你时而绝望,时而亢奋, 亢奋的时候一天只睡几小时也觉得精力无限,绝望的时候一天睡二三十个小时都睡不饱。其次,看你的身体是否有躯体化,比如说长期失眠、早醒、心慌手抖,莫名其妙的胃疼、荨麻疹,压力过大的时候出现过度换气,头疼、恶心。 如果这些症状已经持续了三个月以上,那这真的不是你矫情,是你的神经系统在向你求救了。我知道很多人是不敢或者不方便去医院的, 可能是因为工作太忙,可能是因为孩子要照顾抽不开身。尤其是很多想跨城去北京上海找名医的粉丝宝宝,光机票钱、酒店钱再加挂号费,人还没见着几千块钱先花出去了,而且还不知道效果好不好。 与其这样盲目焦虑,不如说在家里面先给自己做一个量化坐标,看看自己到底是在哪一个区间。如果你想搞清楚你的病情程度,或者说你经历过私自断药、药不对症的一些迷茫期,那我这里准备了几份国际标准的专业量表,和我之前在医院做的题是一模一样的。 如果你不知道自己具体是什么问题,我建议首选 s c l 九十综合筛查,因为它包含了躯体化、焦虑、抑郁、敌对、偏执、强迫等十个核心问题。 去医院挂号加检查成本咋不说都得好几百块钱,还得搭上你一整天的时间。我申请到这个检查报告,只要十九块九,在手机上根据数值就能给你出一个报告单。再加一些简单的建议,这个报告大家按需选择,只是说希望大家都能够更快地、更准确地找到自己的就医方向。 如果你测出来的数值确实是异常的,那抓紧时间赶紧去医院看吧。当然,我这里的话肯定希望大家测出来都是正常的,希望我们大家所有人都好好的。

如果你是容易焦虑抑郁的人,那我建议你去查一查是不是贫血。你可能会说焦虑抑郁是情绪问题,怎么可能和贫血相关呢?今天我从中医和西医两个角度来给大家讲一讲。从西医的角度来说,贫血的核心问题就是血液携带氧气的能力下降了, 那各个器官他得不到充足的氧气,就会发生一系列类似焦虑或者抑郁的症状,所 是大脑的供氧不足。大脑缺氧,那负责情绪调节、思维控制的下丘脑垂体和肾上腺素这个轴,它就会被激活,会导致皮质醇分泌增多,最后会引发思维的不受控制,注意力涣散,那出现胡思乱想,反应迟钝等等这样子的反应。 另外,因为缺氧会刺激心脏加速的泵血来产生待场,就会出现心慌心悸的症状,是高度相似的, 同时因为长期待产期的心动过速,就会引发心肌疲劳,除了心慌,可能还会胸闷气短这样子的一些症状,那这些症状又会进一步去放大心理上的不安,就形成了身体不舒服,更加的紧张焦虑的这样一个恶性循环。 同时肌肉在缺氧的情况下,会导致能量生成的不足,那就会出现持续性的乏力,四肢酸软等等,那缺氧他还会影响到血清素、多巴胺等等这些快乐激素的合成, 会让人陷入到情绪低落,敏感易怒的状态,这也是类似于焦虑抑郁所体现出来的一个状态。 但是当你出现这些症状,而不知道自己是不是贫血的时候,你去心理科去诊断焦虑抑郁,那他是根据你当前出现的症状来判断你是否符合焦虑抑郁所体现出来的症状, 或者是去填一个量表,那这个量表他主要也是来问你的症状,问你最近的表现,所以只要你的症状符合了,那就很有可能会被诊断为焦虑或者是抑郁。 其实我们通过刚才的分析可以看到,导致同样症状其实有很多原因,有可能是贫血,有可能是真正的着急心慌, 那也有可能是真正的焦虑抑郁,还有可能是其他的原因也会导致同样的症状,那最后的诊断结果都是焦虑抑郁,但背后的原因其实是不一样的。 所以这也是为什么很多人吃抗焦虑药,抗抑郁药不管用,没有办法好起来,就是它背后的原因是不一样的,解决方案也是不一样的。 那我自己在癌症术后经历了严重的贫血,也出现了一些焦虑和抑郁样的症状,那最后我就通过修复贫血,有很多症状就出现了减轻, 如果真的是贫血怎么办呢?那贫血除了我们去医院找医生开一些铁剂来治疗贫血以外,日常的饮食也可以帮助我们去缓解我们的贫血的状况。今天我分享三个我自己亲身体验非常有效并且无害的一些修复贫血的方法。 首先是多吃红肉,牛肉、羊肉这样子的红肉里面含有大量的血红素体,这种是人体最容易吸收的体,那它的吸收率是远高于一些植物性的体,比如说菠菜呀,木耳啊里面的非血红素体, 那它是改善缺铁性贫血的,这个优质的食物来源可以补充我们身体所需,要,去缓解我们的贫血。第二呢是可以多吃一些猪血,我个人认为这个是来的最快最安全的,但是一定要去吃那种真的猪血,不是用血粉 兑的那种猪血,我在特别贫血特别无力的时候,我会连着两天吃上一顿猪血,我就会感觉我好像会变得有力一些。后来我去查了一下资料, 发现猪血里面和红肉里面一样,是含有丰富的血红素铁,而且这里面的铁的含量比普通的含量还会更高一些,每一百克猪血里面的铁的含量大概是二十毫克左右, 而且这种铁的吸收率高,能够快速的为身体补充铁元素,去改善缺铁性贫血引发的乏力啊,心慌啊等等问题。 那第三个呢,就是推荐一个食疗方叫玉灵膏,它是清代的一个名方,它的配方比例是西洋参粉和桂圆肉,以一比十的比例隔水蒸四十个小时。对,你没听错,四十个小时, 如果你觉得自己蒸太麻烦了,你也可以到网上去买,当然你可能需要去鉴别一下这里面的真假,我一般都是自己蒸,很少去买,那我一次会蒸一缸的话可以吃很久。 它不但可以缓解我们的贫血,还可以去补充我们的肝血,帮助我们去缓解肝郁的一些症状,对缓解情绪也是有帮助的。 最后我想跟大家说,身体和情绪从来都不是割裂的,当你被焦虑抑郁的症状困扰的时候,不妨也多一个思路去排查一下自己身体上的其他的问题, 比如说贫血呀,或者低血糖啊,低血压呀等等,把我们身体的能量给补足,情绪自然也会平和很多。

首先是挂号,那我们会建议去精神专科的新生障碍科或者精神科,然后接下来就是问诊,那我们医生会给患者做一套详细的精神检查,包括问诊,也包括一些量表测试。然后呢根据患者的一些实际情况做一些其他的排查。 嗯,排除一些常见的气质性疾病,比如说头颅的 ct 或者磁共振,比如说甲状腺功能,这些的异常都有可能会引起情绪的波动。最后呢,我们会根据检测结果呢判断患者是否有抑郁症,并给予相应的治疗方案。

其实很多人像我一样,就是你自己觉得自己抑郁了,但是你身边的家人或者朋友说你肯定没事,然后呢?其实自己也不知道到底有没有事,到底是不是抑郁症。好吧,今天我带大家全程体验一下 这个确认抑郁的这个全流程。到医院了。你好,医生,接下来我和医生的对话你们要好好听,尤其是医生提问的问题, 把你带入我的角色,去回答医生的问题,再根据我的回答去判断自己是否抑郁或者抑郁的程度,这样你就省下来这笔看医生的钱吗? 就这个失眠症状,其实已经有一两年了吧都,我上大学那会就是两年前。什么原因开始的?就是我,我一开始以为我是在宿舍,觉得太吵了,就听不了动静,有点动静我就醒,有点动静我就醒,然后就是睡得很难受,然后我去看中医了,开了点这个可能治疗神经衰弱的这种药, 吃了吃,后来顶事了几天吧,再后来吃也不顶啥事了,其实然后一个人睡不踏实。对,然后我就搬出去住。除了睡不踏实还有什么别的症状?就是包括我现在我睡觉的时候。不是现在,我就说两年前还有什么别的症状。 两年前啊,那会就是我就觉得特没意思,因为不知道干嘛,其实做什么事都没兴趣。对,没意思,基本上就还有什么。嗯,你要两年前,我想想呗。嗯,还有什么? 对,我两年前我还发胖了一次,就晚上暴饮暴食,我一直晚上吃,吃完晚饭之后,在九点十点的时候我还会再吃一顿,买点零食啥的,然后几乎不吃觉得烦难受。不是就是吃了高兴吧可能也是我也不吃不高兴是吧然后长了个三十斤吧那会然后后来我就慢慢也就瘦回来了。 嗯你没有说好不好吧不好的时候就不好好的时候也就没啥问题。嗯 啊心烦啊。差不多就啊觉得脑子不好使了。脑子确实不好使了因为啥就包括现在我出门我到了我的地方之后我总是忘带我的手机 我就基本有时候到了我就才发现有时候出门哎我出门走到一半了哎我发现我手机没了自卑和责任有吗。有有有我在之前很严重。嗯在之前很因为我小时候吧可能跟小时候经历有关因为我活着没意思死了算的想法。当时有吗活着没意思。确实是但是你要说让我死吧。 就是就是那种就是你让我突然哎无声无息的无痛的消失了我也能接受但是我不能接受死亡给我的这种恐惧和痛苦。 好的你当时看过精神科吗。我没有看过从来没看过没看过中间这两年当中好过吗。 好过吧我一段一段的吧总感觉就时好时坏。对我感觉跟睡眠有关系。有过相反的情况吗。兴奋话多吹牛管件事啊兴。兴奋有过觉得自己有本事天下第一有本事天下第一 其实主播一直觉得自己天下第一但当时不想承认。你有过这种感受吗就是兴奋的兴奋感受是有但是天下第一吧就我觉得自己很厉害。是确实有 但是也没说天下第一吧就我其实觉得谁的谁就在我心里谁也比不上。我是这样觉得,最近多长时间加重了?因为我为什么来看了?因为我昨天这里省略了具体的事情内容。痛苦,然后我就嘴,我控制不住的,我就一直张着, 就这样就就也能控制住,我也能控制住,但是我闭上就会很难受,然后我就他就会又不自主的张着,大概持续了二十多分钟,然后其实张着我肌肉也很酸,但是就不受控制,有时候我就感觉有问题,出现这个症状。你来看病?昨天啊?嗯,昨天出现别的呢?还有啥问题? 别的包括因为我一直在打篮球吗?我打球健身,就是我昨天我去打球时候,我就感觉我这神经有受到损伤,我的鞋底为打球菜找借口,那个就是感觉,就是就是神经的这个感觉就是不对,你知道吗? 还有我得想想,我得想想。哎呀,就突然我刷到一条视频说这个你睡觉的时候就是你感觉心脏不跳了,然后惊醒了, 然后就是就我,我一直以为是我运动量太大了,导致了我这个心脏变慢,然后导致他这个就就是这种情况。最近情绪还好吗? 就其实这两天情绪不好,这两天我睡觉就失眠,包括我昨天睡不是昨天,前天晚上吧,前天晚上我想睡觉,其实我身体很困了,我在睡着的一瞬间我就会醒,在睡着一瞬间我就会醒, 睡不好,导致我第二天很没很没很没力气,浑身不得劲,我什么也不想干,嗯,很痛苦,你知道吗?然后导致我昨昨天我就出现了张着嘴的这个情况,我觉得不行了,我得来看看。嗯,但是你确实是抑郁了还有焦虑评估评估然后吃上药做做治疗。吃药的话这个药 它有什么副作用?我想知道。一般早期的时候可能会有点头晕啊乏力,每天来做个治疗。 治疗的话是怎么治疗?物理治疗包括磁治疗啊,电治疗啊这样神经调控。就我我听说这个东西会有激素什么会发胖?有这个没有没有任何的药都没有激素。好嘞好嘞 就就姐就基本上你听我说这些我这个算是一个什么程度中度的抑郁哦中度的其实我在很早之前我可能就有有点这样是吧。 对,但是你是间断性的吗能维持的正常的这个生活。对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对 我对象总说我多动多动症我后来现在我一想我好像感觉可能不是我多动症可能就是我这个焦虑的倾向或者是易导致我会出现这种行为。你说的对。那我这个好痊愈吗。 会慢慢好的啊。慢慢不是说一下好的这些是检查的项目很多两千四天塌了做测试题。点击你的耳朵和你的耳朵后面跟小针扎你似的这个可以调节电机你的力度 这个是震惊你的头部和惦记你耳穴贴这个是电磁穿透你的头部整体的感觉跟拿小锤子敲你的小头一样扎住了。哎等一下铁汉柔情啊啊啊好了啊。 哎呀其实这些电磁疗做下来还挺舒服的然后做完之后我稍微睡了一会,然后大概给我开了十天的这个疗程,还有药,基本上就是十天的。 然后就是咱们要是有不舒服的地方,或者觉得自己是抑郁症的话,还是看一看吧。对,尽量让他好的快一点,要不然你自己不看的话,自己调节是很难调节的。然后他可能会伴随你很长时间,他不仅是影响你当下的情绪,可能以后任何事情 就是他都会影响你的做事的动力,还有你的能量啊,得不偿失。所以我觉得还是有病了就早点治,治好了以后不影响自己的生活。