排瘀茶的功效
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01:01查看AI文稿AI文稿今天喝的这款是用黑豆煮的金曲排一茶，就是从开始食养自己之后才真的知道新金曲碧桂坊烧的一款茶就是金曲排一茶， 这款茶的话看一下它的颜色，好治愈，特别适合金曲量少，然后有血块或者是拖拖拉拉的这样的人。如果你真的是那种御寒体质的话，去把它喝起来哦，它的口感的话是那种酸酸甜甜的味道。 去核红枣三颗，桂圆三颗，山楂圈六颗，黑豆一小把，再来八片生姜，如果说是你们就是身体没那么寒的，可以稍加一点，加个两三片就可以了。 所有食材洗净，加入一千毫升清水，阳澄湖划船模式煮半个小时，时间差不多了，玫瑰放下去，红糖放进去，已经煮好了，每盛一杯。好了，今天的分享就到这了，拜拜。
141云朵的食养日常
01:04查看AI文稿AI文稿木香顺气一方，打通三焦，不用吃太久，再严重的淤血也能消。很多人看到舌下青筋又粗又黑，第一反应就是体内有淤血， 就赶紧活血。结果血府逐淤吃了好几盒下来，淤血没见好转，身体反倒更不舒服。看这个粉丝舌像他的舌边还明显鼓胀，这就说明问题不只是血淤那么简单，核心是气机先被堵住了。 中医常说，气行则血行，气滞则血瘀。气一旦瘀滞不通，血液自然无法顺畅流动，久而久之就会形成瘀血， 这在中医里称为气滞血瘀。除此之外，积极不畅还会压制脾胃。从舌中的裂纹、舌边的齿痕就能看出，这个人还伴有脾虚的问题。脾胃弱了， 体内的湿气就会不断堆积，进而让气血淤堵得更严重。湿气与淤血交织在一起，时间久了就容易滋生包块和结节。这里有个临床常见的中成药木香顺气丸， 它的主要作用不在于直接活血，而在于行气化湿和中气顺了，吃没了，气血就流动起来了，淤血问题自然迎刃而解。
2186姚军强
00:41查看AI文稿AI文稿我再说一次，再厉害的血管淤堵，三味中药煮水喝，成本还不到三块钱，这是一条心脑血管病人的救命视频， 无论你的血管淤堵是三年、五年还是十年，想要健康长寿，一定要认真听。大家好，我是中医针灸吴医生，我今天讲的这个方子本来是不应该外传的，今天免费分享出来，就是不想看到大家反复被血管淤堵折磨，乱花冤枉钱了，错过这次以后真的很难遇到了。 中医看来，血管堵塞往往是因为气血运行不畅，气血淤滞导致的，气血堵在脑袋里就是脑梗，堵在心脏就是心梗。调理可以用山楂十五克、丹参十克、陈皮十克、黄芪五克一起煮水喝，能够活血化瘀，理气化痰。您都记住了吗？
2.5万中医针灸吴医生
00:26查看AI文稿AI文稿跟着这个配方喝出易瘦体质。第一步，排淤。桑葚十五克，山楂十克，茯苓五克，黄芪三片，再来一小片陈皮，加入清水煮沸后转小火煮三十分钟。桑葚润山楂香，茯苓利陈皮通黄芪，补气不庸滞，利水不耗阴， 喝完整个人都轻松了，皮肤暗沉，皮肤黑，肉肉堆积，坚持喝这碗排淤汤，状态会越来越好。
72陈小咪是主理咪
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00:40查看AI文稿AI文稿最近总感觉没力气，不想动，老家八十岁的爷爷给了一个老中医开的配方，平时血瘀，气血不畅，轻微淤堵，饭后腹胀的宝子们可以都来尝试一下这个配方，姨妈走后每天一杯， 材料是桑葚、山楂、陈皮、黄芪，一起煮水泡水都可以。这个排淤汤的做法也是非常的简单，排淤排的好女人不显老， 大家快跟着我的做法一起做起来吧！这个口味也是酸甜顺口的，大人小孩都可以喝，喝着喝着你就会发现气色越喝越透亮。
121我爱吃香菜
00:57查看AI文稿AI文稿今天准备给自己煮一壶经期排淤茶，哇，好香妈期间总是稀稀拉拉量也不多的，我们用到的山楂五克，黄芪五克、陈皮一块，桑葚十克，墨红玫瑰两朵。 红玫瑰的花青素和精油含量特别高，对我们女生特别的友好。养生壶花茶模式，入八百毫升的清水，十五分钟后我们加入桑葚和墨红玫瑰， 真是满满的花青素啊。我们可以在经期的第二天到第五天喝，月经量多的就先不要喝了，坚持经期喝上几天，能帮身体疏通淤血，顺畅的排出体内的寒气，痛经也会慢慢缓解，气色也会肉眼可见的变好。
41依然花开(茶饮)
00:22查看AI文稿AI文稿奔四二胎九十五斤，喝出易瘦体质。第一步，排淤。桑葚二十克，山楂十克，黄 芪五克，陈皮一片，倒入养生壶，花茶模式煮二十分钟左右。中医说气血运行受阻，肉肉就容易堆积，皮肤黄暗沉，也是淤堵在捣乱。坚持喝这杯排淤茶，整个人都轻松了，状态越来越好。
316金宝会发光
01:30查看AI文稿AI文稿很多女生都忽略了姨妈通畅的重要性，黄帝内经中说，伤于湿者，下先受之寒湿，常堆积于身体下焦，使子宫内聚集淤血。尤其是姨妈量少 发暗痛经。气色差的姐妹就更应该重视经期保养，经期排淤，排的干净，是我们气色好不显老的前提。这个小茶方分享给你，其出自清代名著父亲主女科。早在两千年前的东汉就记录了玫瑰药食两用的价值。 本草在心中写道，玫瑰书肝胆之郁气消，腹中冷痛，经常熬夜、痛经、易发脾气的女生可以常喝。古人说，肾气衰则天魁结，肝肾的亏虚同样会影响经期。桑葚古时被称为养血果，古代女子在月事前就有经常煎桑葚红枣汤喝的习惯。 黑枸杞生长在高海拔的西北戈壁地区，它含有大量的花青素和十八种氨基酸，特别适合气色差的女生，因为每年的产量都很稀少，他也被民间誉为软黄金。红枸杞与黑枸杞是珠联璧合的一对搭档。 红枸杞入肝肾二斤，还有胡萝卜素、叶黄素、枸杞多糖等营养成分。这个茶的做法也很简单，倒入壶内，加入适量开水， 闷泡十分钟就可以喝了。泡好的茶汤颜色是漂亮的玛瑙红，口感有玫瑰的花香、桂圆的蜜香、桑葚的果香，整体不咸不燥，香甜好喝。
19杨十三姨食养
01:01查看AI文稿AI文稿脸色暗沉、长斑、姨妈有血块，动不动就烦躁，很多人忙着补气血，却忘了想补先要通。今天我们专通气滞血瘀，把淤堵先通开，补进去的营养才留得住。桑葚干十五克，山楂五克，陈皮三克， 玫瑰花五朵，去核红枣两颗。玫瑰花专门针对气质，能缓解情绪、烦躁、胸闷等问题，让气顺了，血自然就通。山楂活血散瘀，改善面部暗沉。 陈皮理气健脾，避免单纯活血导致的脾胃不适，让整个方子更温和。加入五百毫升水，养生壶、花茶功能煮十五分钟，每天一杯，坚持二到三周。注意经期量多的姐妹经期暂停， 脾胃偏寒的话，可加一片生姜同煮，每天一杯，养出好气色，快动起来吧！
325小杜同学.
01:05查看AI文稿AI文稿血瘀易心梗，痰瘀易脑梗，气瘀易结节，记好一招，打通五脏六腑的淤堵。今天花一分钟争取给大家讲的详细些，咱们的钱呀，就要花在刀刃上。 首先，血瘀容易心梗，简单的来说就是血管堵了，血流的不通畅，慢慢的就聚集成一堆垃圾， 把心脏血管堵住了。而血瘀的人往往唇色紫暗，头痛，像被针扎一样，心烦失眠，那这时候想要活血化瘀，可以参考血府逐瘀丸。其次， 痰瘀易脑梗。这里的痰指的是体内的无形之痰，它会随着气到处跑，跑到血管里就会影响到血液的运行，最后出现淤堵。 这类人平时经常感觉到头晕发沉，痰多，胸闷恶心，那这时候中医常参考半夏白竹天麻丸。最后，气郁易结节，气能够推动经夜运行， 既不顺畅，就容易出现痰湿血瘀，这些垃圾的堆积，纠结在一起就容易形成结节。那这类人往往心情郁闷，爱生气，平时可以参考柴胡疏肝散。
782李娟医生
