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这几类人特别容易脑出血,千万要留心。很多人觉得脑出血是突然发生的意外,好像没办法预防,但其实脑出血并不是没有规律的,他往往盯上的是特定的人群。 换句话说,如果你属于今天讲的这五类人,那你真的需要留心了。先简单的解释一下,脑出血不是外伤引起的,而是脑袋里的血管自己破了,血从血管里流出来,压迫到大脑组织,导致脑细胞缺氧坏死。脑出血一旦发生,那死亡率很高, 就算抢救过来,治残率也不低,比如偏瘫,说话不清楚,生活不能自理。所以比起等到发病了再去抢救,提前预防才是最重要的。那哪五类人最容易出现脑出血呢?第一类就是高血压患者,这是最危险的主力军。临床上有九成以上的脑出血患者都有高血压,为什么? 因为长期血压,高,血管壁就会变脆变薄,像一根老化的橡皮管,一旦情绪激动,过度劳累、剧烈运动, 甚至天气骤然变冷,血压猛的一冲,血管就容易破。所以,高血压的朋友一定要记住三点,一、按时吃降压药,不要血压正常了就停药。二、每天要测血压,根据情况调整用药。第三,一定要避免生气、熬夜,突然用力。第二类呢,就是糖尿病患者, 别只看血糖,糖尿病会让全身的血管都受损,血液变粘稠,还容易合并高血压和高血脂。很多人只盯着血糖,忽略了血压,这是非常危险的。糖尿病加高血压,脑出血的风险就会比普通人高出很多,关键是控糖、控血压、控制情绪是缺一不可的。 第三类,高血脂患者,血管堵了也容易破,高血脂会导致动脉粥样硬化,血液里的脂质就像水垢一样粘在血管壁上, 时间长了血管就容易破裂。降血脂不光是靠吃药,还要清淡饮食,少吃油腻肥肉、动物内脏。第四类就是心脏病患者,药不能乱吃,但是不能不吃,尤其是冠心病房颤的患者,长期吃阿司匹林这类抗凝药,确实会增加脑出血的风险,但 这不是让你停药,而是要在医生的指导下平衡好防血栓和防出血。第五类就是生活习惯差的人,年轻人也别太大意,长期抽烟尼古丁啊,就会让血管血栓升高,那酗酒呢?酒精就会让我们的心跳加快,血压瘦身、熬夜、 用脑过度,大脑就会一直加班,血流冲的快,血管压力也大,那这些习惯,哪怕你现在没有高血压,大脑就会一直加班,血流冲的快,血管压力也大,那这些习惯,哪怕你现在没有高血压以外,还和年龄有关, 五十岁以上是重灾区,血管和身体一样会老化,加上老年人常有多病共存,风险自然就高。在预防方面,我给出最实用的方法,第一就是要控制基础病、高血压、糖尿病、高血脂, 该吃药就吃药,不要凭感觉。第二呢,要健康饮食,少盐少糖少油,多吃素菜,多吃蛋白,不一定要吃的很苦, 但是要吃的对。第三呢,就是要适当运动,散步啊,太极拳、慢跑都可以,但不要剧烈运动,尤其是有基础病的人。第四就是规律生活,不熬夜,不暴怒, 少抽烟,少喝酒,可以喝点绿茶,帮助抗氧化,保护血管。最后啊,我想说一句真心话,脑出血不是命不好,而是管不好,很多时候他是可以预防的。你或者你的家人属不属于这五类人群呢?有没有开始做一些预防措施?评论区聊一聊。


没有高血压为什么也会脑出血?大家好,我是神经外科甘博士,今天想跟大家聊一个容易被忽略的脑出血原因,脑淀粉样血管病很多人认为只有高血压才会导致脑出血, 其实不然。平时我们说的原发性脑出血主要有两大原因,一是大家熟悉的高血压脑出血大概占百分之八十, 另一个就是老淀粉样血管病脑出血。简单来说,老淀粉样血管病是老年人自发性脑溢出血的头号原因,而且啊,年龄越大,老淀粉样血管病的比例就越高。 我们的大脑里有一种叫贝塔淀粉样蛋白的物质,会像水垢一样沉积在大脑表面和皮层的小血管壁上,这种沉积会慢慢破坏血管,让血管壁变脆,影响血流,还会引发炎症。 久而久之,血管就像老化的橡胶水管,即使平时血压不高,也有可能在某些情况下破裂出血。哪怕您的血压正常,也要当心这些导火索。第一,血压的剧烈波动、 情绪激动、憋气用力,比如搬重物、便秘时,都可能导致血压在短时间内骤升, 冲击本就脆弱的血管。第二,某些药物。这是老淀粉样血管病患者需要格外警惕的一点,尤其是抗凝药和抗血栓板药, 他们会增加出血风险。最新的中国专家共识也特别强调,对于确诊或疑诊的老淀粉样血管病患者,使用这类药物需要非常谨慎。 第三,不良生活习惯,长期吸烟、大量饮酒、高盐饮食都会加速血管损伤, 是脑淀粉样血管病脑出血的潜在帮凶。那么,我们要如何预防脑淀粉样血管病脑出血呢? 其核心就是减少对脆弱血管的冲击,尤其对于五十岁以上的朋友,做好以下四点尤为重要,第一,严格管理血压,管理的目标是长期平稳,避免大起大落。第二,警惕药物风险。 如果因为心脏等问题需要服用抗凝或抗血药板药物,务必在医生指导下进行,并定期评估风险。 第三,调整生活方式。平时要选择温和持续的运动,比如散步、太极,要避免突然的剧烈运动,还要保持情绪稳定,戒烟限酒,饮食清淡。 第四,留意预警信号。老淀粉样血管病除了导致脑出血,还常表现为反复出现的短暂性、局灶性的神经症状,比如身体某些部分突然麻木无力,几分钟就好了,或者是越来越明显的记忆力下降。 如果出现这些情况,应该立即就医检查。总而言之,虽然年龄是脑淀粉样血管病的主要风险因素,但通过科学认识,积极预防, 我们完全可以有效的降低它导致脑出血的风险。希望大家能更全面的了解脑出血,更好的守护自己和家人的脑健康。

这两天呢,有两个人脑出血,一个十八岁,一个九岁,这两个年轻人呢,脑出血的有特殊原因的, 这是其中的一个脑盖小脑附近有一个脑动静脉畸形,由于他破裂引起的。另外一个九岁的孩子也是脑动静脉畸形破裂出血引起的中度昏迷。那么年轻人要不要体检?怎么做头部或者是脑血管的一些检查?其实年轻人体检一直 没有被大家伙重视,总觉得好像中老年人才需要体检。而对于年轻人,无论是儿童还是青少年,其实同样也需要体检, 只不过没有必要按成年人那样去做一个每年的体检。我个人认为啊,对于儿童和青少年,实际上几年 做一个检查就行了,尤其要有针对性的检查,就是有一些先天性的疾病,我们可以通过体检去查出来,而不是每年的抽血化验。


别拿高血压当儿戏,脑出血就在身边!很多朋友问,引起脑出血最主要的原因是什么?答案其实很明确,就是长期失控的高血压。在临床接诊中,七成以上的脑出血患者都伴随有多年的高血压病史,尤其是收缩压超过一百六的人群,血管壁长期承受着高压,就像一根被吹得极度膨胀的气球, 一旦情绪激动,用力排便或血压骤升,血管瞬间破裂,短短几分钟就可能造成神经细胞的不可逆损伤。在这里提醒大家,脑出血非小事,它起病急、致死率高。控制血压不是指标正常就停药,而是要长期平稳,定期监测,遵医嘱服药,保持情绪稳定,别让一时的疏忽酿成终身的遗憾。

为什么年轻人也可能会发生脑溢血?首先可能跟存在一些气质性疾病的基础有关,一个是存在浓烈动脉的畸形啊,由于颅内动脉存在一些先天性的畸形,可能会 更容易发生破裂。第二呢,可能存在高血压、糖尿病、高脂血症等一些心血管疾病的危险因素,又没有及时的发现和控制,导致奴隶动脉出现了动脉粥硬化,更容易发生损伤破裂。 此外呢,跟年轻人的一些不健康的生活方式有关,比如吸烟、大量饮酒、熬夜、过于劳累等等,这些呢,都会刺激体内的一些血压的变化,可能会导致动脉的突然破裂。还有一些外界的因素,比如 在秋冬季节,天气寒冷,也会刺激外出血管的收缩,导致血压升高,以及呢,脚感神经兴奋等一些神经内分泌的改变,导致血管的破裂,引起脑出血。

一个人健健康康好好的,为什么会脑出血?那么我今天就跟大家讲个明白。第一,他可能有先天性的脑血管畸形,就是有动脉瘤啊,有动静脉畸形,情绪波动大的时候,或者是休息不好,压力大的时候,冲破了,他会出血,这个是第一个原因。第二个原因呢,他可能有高血压不知道, 老是工作,工作也没有去体检,血压很高,低压一百多,高压两百都不知道,某一天的时候,那些血管被这个高压的状态下,像气球一样 撑破了,他就会导致脑出血。第三呢,可能还有一些就比较少有的原因,像凝血功能不好啊,白血球、血小板有问题啊, 就是稍微有一点诱因,那么导致那个微小的血管破了,正常的人他可能不会出血,但对这一类的病人,特别是吃了抗灵药的病人,他可能就会突然间出很多的血。