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男人有生理需求,妻子却粗暴拒绝接触,婚姻便偷偷开始出现裂痕。很多夫妻走到无话可说,形同陌路,根本不是因为背叛,也不是性格不合,而是毁在日常里,到一次次不经意的推开 和冷漠拒绝。现实里,太多女生觉得我每天上班顾家,身心俱疲,没心情亲密,不想被触碰, 随口一句别烦我,我很累,把对方推开再正常不过。但我从心理学角度跟大家讲实话,男人对肢体亲密的渴望,从来都不只是生理需求,但多是心理归属感 和情绪安全感。他睡前想挨着你,想抱一抱,想靠近一点,不是一时冲动,是想在你这里寻找温暖,寻找被需要的感觉, 是把内心最柔软、最脆弱的一面,完完全全托付给了你。可当这份主动一次次换来你的不耐烦、冷淡推开,男人心里会经历三个不可逆的心理阶段,慢慢彻底疏远你。第一个阶段,主动变胆怯,一次次被拒绝,被冷落,他会开始自我怀疑, 觉得自己不被珍惜,不被偏爱。往后哪怕心里再想靠近,也会变得小心翼翼,斜杠,不敢主动,不敢热情,而是你眼里那份冷冰冰的不在乎。 第二个阶段,倾诉变沉默。一开始他会委屈,会跟你沟通内心的失落,可每次表达情绪,都被你当成小题大做,无事生非,久而久之就会形成情感,习得性无助, 心里认定说了也没用,倾诉也没人懂。慢慢他就不再谈心,不再分享,回家就玩手机刷视频。不是他变冷漠,是他的热情和期待,早就被你的冷淡一点点耗光了。第三个阶段到沉默变情感抽离, 这是最危险的一步。当一个人习惯了不被接纳,不被温暖,就会在心里悄悄给自己筑一道围墙。你后来主动示好,主动靠近,他只会本能躲闪,敷衍应付。你总以为他是突然变了,其实从来都不是。一瞬间是你无数次的忽视,拒绝、疏远,一点点把他退出了你的世界。 更要提醒大家,千万别把拒绝亲密当成冷战筹码,吵架就刻意疏远,不开心就拒绝触碰,看似在惩罚对方,实则在切断夫妻之间的情感链接。记住一句话, 身体的距离永远同步心灵的距离。你累了没状态,完全可以合理拒绝,但态度一定要温柔。一句,我今天真的很累,但我想靠着你,待会和冷冰冰一句,别碰我,给人的心理伤害天差地别。婚姻最可怕的不是争吵, 而是两个人慢慢失去靠近的勇气,慢慢活成了最熟悉的陌生人。觉得说到心坎里,收藏,转发,给正在婚姻里迷茫的朋友!在评论区留个言,你有没有粗暴拒绝爱人的亲亲?

一周一次过分吗?我当时看到这句话的时候,第一反应不是频率,而是有一种说不出口的委屈,好像有点不公平。平时那个人不主动沟通,也没有温度,甚至可能还有情感忽视和冷暴力, 可一到他需要了,又会默认你可以随时配合。所以我忍不住在想一个问题,就当一个人在关系里慢慢变得没有幸运,没有期待,甚至有点抗拒的时候,他真的是不爱了吗? 其实我更倾向于他是不敢爱了,因为他很可能是在这段关系里一直缺少安全感和被看见。 你们知道这种冷淡是怎么慢慢出现的吗?我还是想先给大家分享一下这一项嗯,非常有意思的研究哈。就是二零二二年这片将近四万人的数据,就发现,沟通不仅是对亲密关系非常有用,而且沟通质量越好的伴侣,他们的满意度和关系的 幸福感也会更高。很多人可能会觉得他也有沟通啊,比如提需求啊,谈吐想法。不过你们有没有发现,这往往会适得其反呢?你可能不仅会感到有压力,甚至还会有越来越抗拒。 然后我就在想,在沟通之前,是不是这个关系少少了点什么呀?比如对我来说哈,那就是情感沟通。 我最近其实也正在经历这么一个特别经典的阶段。我也是猛然意识到,距离上次我对他产生那种发自内心的想要靠近的渴望,好像已经过去很久了。 我想到以前我们虽然会吵,也会有情绪,甚至有的时候还会把矛盾滚滚的越来越大,但至少我们是在互动的。从某种程度上来说当初那种敢于发生冲突的状态, 呃,好像这关系反而是在流动的。但是他的压力确实是很大哈。嗯,所以他后来就跟我说希望我的情感需求可以少一点,这样他会轻松一些。 这个需求我其实我觉得是很合理的。我也意识到很多时候其实是我太需要被看见被回应了,于是我就找了各种办法来调整我自己。 后来我就发现把感受和想法放到文字里边,哎,那种跟自己对话的感觉还挺适合我的。那段时间我们的关系看起来就好很多了,比如说我们的冲突就少了,而且我们都变得很轻松关系也更稳定了。大家是不是觉得这样挺健康的。 不瞒你们说我们一开始也是这样认为,可是后来有件事让我越来越不安了。就是我发现我的欲望在断崖式的下降不是对性本身哈,而是对他我很难再燃起那种想要靠近的冲动了。 我一开始以为是我状态的问题我尝试过调整但也没什么用,后来我才发现原来嗯 真正在变化的其实是更深的地方。就曾经我们那种表面的平静其实是我把表达和需求都暂停之后才换来的。而这一份暂停的代价就是我们的情感互动也一起消失了。 虽然在那段时间我确实很少在感受到被忽视,但我的依恋和信任也跟着消失了。 这种感觉很微妙。关系没有什么明显的问题啊,但内心就是有点空,而且还有点不安,甚至有的时候还有些说不清楚的委屈。更神奇的是什么?你知道,就这种复杂的情绪让我开始害怕表达, 因为我心里已经有预设,一旦我说出需求,他就会有压力,一旦我表达需求啊,表达情绪,他啊一定会再次反应。而我呢,其实已经不太想再经历那种被忽视的感觉了,于是就变成了我一边渴望连接,一边又主动切断连接。 后来我就意识到,如果这种状态持续下去,我们这段关系可能真的会很快就走到中间,所以我又尝试表达,你们猜结果怎么样? 我们还是一聊就崩溃。就比如最近哈,我们一直在尝试沟通吗?但,嗯,都是以失败告终,所以我们两个的情绪都比较低落,而且状态也挺紧绷的。 嗯,就像前几天晚上,当时我在学校,我们像平时一样就开着视频嘛,然后各做各的。那天晚上我就下定决心啊,即使我们现在没有好起来,如果今天晚上他不主动开口沟通的话,那我也不主动了。 结果大半个小时之后,他叫了我一声,然后说我睡喽。我 我当时就觉得,嗯,确实,果然就是这样的。这种失落感让我就挺不想再尝试的,但是我还是忍不住。然后我就问你有没有发现,我们打视频其实都没什么交流的? 然后他说,打视频一定要聊点什么东西吗?就挂着呀,想到什么就说呗。你们有没有发现,其实我们对于沟通这件事情根本不在一个频道上? 我后面又说了一些更真实的感受,就比如啊,我说我不主动沟通,我们就没有交流了。我还说我既期待嗯你跟我联系但我又害怕联系又带来失望 不知道你们对象在这种情况下就是说出这种话的时候会不会沉默哈。他以前肯定会但那次他没有你们猜他怎么说的他淡淡的说感觉你好痛苦啊 然后就没说话了。这句话要放以前我可能还会感动但那一刻我觉得好无力啊因为他就停在了那句话没再往前了后来我们就这样结束了对话没有争吵也没有靠近朋友们 你们和伴侣的沟通是这种状态吗我发现偶尔这样还好但如果一沟通就失败真的好让人历劫啊。 回到一开始我说的冷淡哈就这段时间我就发现性真的很像一段关系的放大镜当我们的情感是流动的哪怕偶尔有冲突身体也是愿意靠近的但如果情感是停滞的身体就会先一步的疏离 这不是我主观意愿上的不不不配合而是我会本能的不想。所以如果大家也因为缺乏幸运而苦恼的话而且这个关系里也缺乏情感连接那我觉得这更像是身体在给我们传递一个信号这段关系真的需要建立沟通的桥梁了 不过我觉得在我们这段关系里也可能呃很多关系都这样就是比沟通不顺更有杀伤力的其实是情感忽视 如果说沟通是桥梁那我觉得情感忽视就是桥底下的暗流他不一定会立马拖垮这座桥但肯定会一点一点的轻视直到让人慢慢失去了开口的勇气。 朋友们去情感忽视的问题我们就下次再聊吧我最近心力耗的有点快。嗯,我先去给自己补充点能量了再来,我们下次见,拜拜。