预防痴呆手指操效果
准备好了吗？那我们开始啦。好，我们把手拿出来。
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00:18查看AI文稿AI文稿预备节一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六。
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04:25查看AI文稿AI文稿几个简单的动作呢，其实就可以开发我们的左右脑，让孩子的专注力提升，聪明过人。第一个就是一加一等于二，二加二等于四，八加八等于十 六，手指要伸直啊，所以你要是小孩越小呢，你就可以练五以内的加减法，可以生成每个手指是三，也可以分成两个，加在一起是三，那就要靠你数了。 所以他这个时候你每出一个手指，你那个脑海当中都是在动的，你这个动的过程就是在你那个大脑前额叶皮草发育和连接的过程，这个过程小孩是非常集中的，这个还可以有升级版，我们可以做一下，大家把这个手指对在一块，大拇指转转转， 停，食指转转转，要打架，哈哈哈，停中指哎，哈哈哈，更打起来了是吧？停，然后见功夫的时候来了，无名指，转转转，转转转，快快快快，快， 完了，一直在打，一直在打哈，好，停，小拇指也很快，小拇指也很快啊，这个就是要长时间的练，你会发现当你练到第二遍的时候就相对顺畅了吧，为什么大拇指会这么快呢？对对，就是经常用， 人要是五个手指当中有一个残废了，损伤性最大，哎，这就叫用尽肺退。大拇指对食指了是吧？他俩对在一块，然后左手的大拇指和右手的大拇指对上， 然后大拇指对中指，大拇指对中指，对吧？大拇指对无名指，大拇指对小指，大拇指对小指。你如果现在不看着他做，基本上会乱套的，是吧？那你看着他做有什么好处呢？就是你的专注力全在这，发现了没？ 哎，你归根结底是要用它练专注力，那我们再来一组动作哈，相对比较难，就二八练习， 大家可以试一下，一个手二，一个手八，一只枪打两只鸟，一只枪打两只鸟，一只枪打两只鸟，看看谁最后能用不看着自己的手指就做好啊，不看着手指自己就做好。 哎，那就熟练了，你看着手指做的时候，感觉好像手都被你给扒的紧紧的，抻的都会疼了，所以他更能够锻炼你自己的大脑的专注复杂点，可以一只枪打 两只鸟，到四只鸟都可以，你这样来回动，就是你每次犹豫的过程当中，就是大脑在思考的过程啊。第二个动作呢，一只手伸开，一只手握拳哈，我们手掌上下运动， 然后呢，全是前后运动。看看，同时做哟，做两个八拍啊，预备起，一二三四 二二三四。哈哈哈哈哈哈，是吧，我们一般都会觉得右半身是由左脑控制的，对不对？ 左半身呢，是由右脑控制的，那这俩动作不一样，很显然你这两个脑袋同时被你折腾起来工作，那这就叫练习协调吗？第三个动作呢，我们双手握拳，面向自己，当我的右手是出大拇指的时候，左手出小拇指， 相反动作，左手大拇指，右手就是小拇指。预备开始一 二三四二二三四。这个动作呢，名字就叫大小拇指，每天十组哈，每个动作你可以坚持一段时间，直到你完全熟悉它，再换另一个号。 其实要每天练，每天早起啊，或者晚上吃完饭呀，睡觉之前跟小孩玩一玩，就又快又有意思，然后还笑声满堂，适合活跃家庭气氛哈，也可以跟爷爷奶奶一块练，小孩练变聪明，老人练呢，防痴呆。一个核心思想就是让我们自己的大脑呢，不停的去学习新的事物，同时有意的去控制它， 在他做动作的过程当中呢，通过我们自己有意识的去调整他，去思考他怎么能做的标准。这个呢，就是在让大脑进行左右协调，同时更多的是调动大脑的前额叶皮层。我们的大脑神经元呢，其实连接起来终身是具有可塑性的， 这些动作呢，实际上就是特别能激活我们的前额叶皮层。答应我，一定要教会你的孩子这套能够让他变聪明的手指操。
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