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很多人爱吃荔枝，却担心吃多了上火，想吃又不敢多吃。其实百步之内必有解药。吃荔枝前，把荔枝壳清洗干净，加水煮十至十五分钟，放温后饮用，就能有效缓解吃荔枝引起的上火症状。荔枝性温，吃多了容易产生内热， 而荔枝壳性凉，能够中和荔枝的温热特性，温和败火，对身体没有刺激，大人小孩都可以使用。爱吃荔枝的可以收藏起来。
但是因为现在荔枝上面也有残留农药含有这个东西，是没有经过科学实验证实对这个荔枝上火有明显的降火的作用，所以这个呢，不要建议所有的人都用这个方法来降火。
