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03:51查看AI文稿AI文稿你是说一部冲向搞笑班里出了个顶级病娇是吗？什么丑都不行啊。不，不好意思啊我，我先去换个衣服，还是这套衣服舒服啊。嗯，哎哎你，你怎么会在这边啊。 活了这么久，终于见识到什么叫纳斯一般的眼神了。众所周知，阿七有着全剧最强大的鲨鱼感知，就这都没发现自己被偷看了。书迷着姐姐搁那看了这么久，一点鲨意都没有，请欣赏啊！ 在这里就不得不介绍一下了，曼珠沙华，一款更适合我们中国宝宝体质的鬓角美人，不仅长得很御姐，嗓音更是御中御，一开口就是妈妈级别的，他又为别的女孩子出手， 我可不高兴了。但你别看他长得好看，声音好听，但其实这姐们是个结结实实的大反派，精通暗杀，还是个用毒的高手，一样不合就拔人玩，性格喜怒无常，就像他的武器彼岸花一样，表面鲜艳，实则暗藏杀机。 就这么一个迷人又危险的角色，搁其他动漫里，那追求者早就排到法国去了，可偏偏在刺客五六七里面属实是有点惨， 除了一个老实人石门之外好像就没人待见他。刺客手里把他当棋子就算了，新来的酒也不把他当回事，一言不合就把我嫁人，脖子上青凤就更狠了，一刀差点给人捅下线。但要说伤他最深的男人，只能有一个，那就是五六七。 俗话说的好，你可以不喜欢病娇，但千万别让病娇喜欢上你。现在网上都在讨论梅花十三和白衣女，谁才是那个最爱阿七的女人，却无人在意咱曼姐对阿七的在乎，已经到了有外生恨的地步， 钟爱强者的她被强大冷酷的首席刺客机所吸引，升起了强烈的征服欲和占有欲，但对方的眼神却从未在自己身上停留过，反而走到了其他人身边。第一个是当初被刺阿七的白衣女，第二次是梅花十三， 玄武国篇的结尾。身中黑旋冰毒失去理智的阿七为了不伤到梅花十三，选择独自逃向没有人的森林，但由于身体状态实在太糟，最后还是被赶来追杀的曼珠沙华给截住了。看着眼前惨中之惨的心上人，咱曼姐没有选择趁火打劫，而是进行了一波教科书级别的并交式发言。你知道吗？ 他之前为了一个女人与整个刺客组织为敌，但我好喜欢他这样，我只是恨那个女人不是我，所以你失踪后，我把那个女人杀死。 既然得不到你也不能让别人得到你。话刚说完就要动手主打一个得不到就毁掉带入他的视角，自己中意的男人，看都不看自己一眼，反而爱上了一个不知名的素人，甚至还为了对方送命。 自己解决掉那个素人过后，本来以为没有对手了，结果几年不见，你小子又爱上了一个，还在自己面前重新上演了一出一模一样的英雄救美。西玛， 合着这份在乎，就只有自己不配拥有呗。在他眼里，阿七这轮明月悬在天上，把光分别给了两个女人，唯独照不到自己。说到底，恨来恨去，不过是恨对方爱的不是自己罢了。 但归根到底，曼珠沙华对妻的感情是扭曲的，或许从小到大并没有人教过他什么是爱，在充斥着杀伐与背叛的环境下长大的他对想要的东西第一反应是去征服，去占有，如果实在得不到就毁掉。 爱来爱去，最爱的还是自己。他恨的不只是阿七对他的无视，还是自己始终得不到任何人的关注和在乎。缺爱的人最渴望被爱，虽然曼珠沙华的背景故事还没有揭晓， 但已经能遇见他过去的人生底色一定是充满荒芜的。从来没有得到过偏爱，自然也学不会怎么正大光明的爱人。只要一个把战友当爱意，把毁灭当救赎的顶级病娇，真是看一次上头一次啊。
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04:38查看AI文稿AI文稿一个视频给你讲一下这个脑悟和脑腐到底什么意思，有可能百分之九十的人把这两个概念混为一谈，但实际上我搜了一下，定义是不一样的。首先一个根本不是医学术语，一个连诊断也不是，而且其实他们两个对应的这个神经机制是完全相反的。 那先说两个让你可能感觉比较意外的东西，就是脑腐，也叫 bring rot， 他 呢，是二零二四年牛津词典的一个年度词，不是什么医学术语啊，只是一个网络流行语， 其实最早出现在一八五四年瓦尔登湖这个里面，他原意是讽刺人类不去思考复杂问题，只去只去追求简单的刺激，那么大脑就会腐烂。 一百七十年后呢，被 jz 捡回来，专门只刷短视频刷到脑子坏掉的那种状态。而脑雾 brain fog 听上去好像医学一点，但是也不是什么诊断病名，它只是一个症状描述，就像头疼一样，医生不会把脑雾写进病例，但是医生会去找你这个脑雾背后是什么问题，是什么疾病。所以 问题不是你有没有脑悟、脑腐，而是你以为的脑悟可能是脑腐，你以为的脑腐可能其实是脑悟。这两个的机制不一样啊，他的解法也是完全不一样的。那么脑腐本质上呢，其实是我们的这个奖赏系统被重塑了， 你去刷短视频的时候呢，你每次去滑动都是一个不可预测的奖励，可能是搞笑的视频，可能是颜值视频，也可能是反转视频。那么这种间歇性变率强化，是整个心理学里面最容易让人上瘾的一种奖励模式，它呢，比定时发奖励还要让人上瘾。 你每滑一次，你脑子里面的肤色被盖区就会向你的肤色和打出一次多巴胺。那么二五年发表在 neural image 上的一项研究呢，去扫描了一批短视频重度使用者的大脑，发现他们的眶额液灰质体积变大了，小脑变大了，被外侧前额液间隙状态下异常的活跃。翻译成人话就是呢，奖赏系统被算法精准训练的越来越敏感， 负责自控的这个前额叶反而像电池被掏空了一样。 m i t。 的 认知神经科学家呢，也说过，这个脑腐不是真的把你的脑子腐烂掉了，是在这种环境下，我们的大脑扛不住。那脑物呢，本质是完全相反的，是你的大脑被炎症给淹没了， 你感染过口味之后啊，那种脑袋里面像塞了棉花一样想不起词啊，反应慢半拍的这种感觉，就是非常典型的脑误。这个就不是行为问题，而是生理问题。 机制呢，其实也很简单，不管任何地方的感染，长期压力、化疗、严重睡眠剥夺，它都会激活我们大脑里面的小胶质细胞，也就是我们大脑的免疫细胞，它会持续释放 t f i l 啊六啊这些炎症因子，干扰我们神经元之间的突出传递。 那么在二五年最新的一个综述里面呢，我们常扣为脑部患者的血液，它的生物标志物里的 g f a、 p 和 n f l 都是升高的，这就是说明有真的神经炎症存在。所以你看出差别了吗？脑腐是你自己 刷出来，你的奖赏系统被过度的训练了，而脑误是你身体里面的炎症实打实的有问题，信号传递被阻断了，所以一个相当于太兴奋，而另一个是兴奋不起来，这个机制其实是比较相反的，接下来这句话可能就也有可能容易有点得罪人，因为中文互联网上很多文章呢，把这个脑误跟脑腐两个概念混着写，然后给你推一堆什么 治脑雾的方法呀，什么银杏叶啊，什么这个冥想啊之类的这些方法呢。他对脑雾这种炎症型可能是有一点用，但是对于脑腐这种行为型是没有什么用的，因为脑腐你如果不戒掉，比如说刷短视频的这种动作，你吃多少补脑产品那那都没有用。 反过来你脑雾的时候呢，逼着自己去重启大脑，硬要去学习，反而会让你的神经炎症更加的糟糕。接下来三点，你可以去自查一下自己到底是哪一种。第一个呢，就是我们的出发场景， 你是属于那种刷完手机一两个小时之后，整个人瘫掉这种感觉，那大概率是脑腐。你如果是生过病，熬过夜，长期压力，做什么事情好像都慢半拍，反应慢这种感觉，那这个大概率是脑误。 第二个呢，就有没有炎症事件，比如说在扣胃的之后，流感过后，化疗过后，慢性自身免疫力的朋友们，这种脑误的可能性可能会高的多一点。第三个呢，就是休息能不能让你缓解，如果是脑误的话，你再怎么休息一周可能都没有什么改善， 解决办法也是相反的，如果是脑腹核心的解决办法是重新训练你的奖赏系统，让他能在低刺激的活动里面也能感觉到满足。可以去看一下我前面的这个七天多巴胺重塑很早之前的视频。脑物呢，是不一样的，最主要的是要去降低神经炎症。 规律的有氧运动，地中海饮食，保证深度睡眠，内淋巴系统在深睡眠期间清理代谢废物。必要的时候呢，你可以让医生帮你排查下潜在的一些炎症源。那么总结一下， 你的脑子转不动了，百分之九十九不是因为你变笨了，是因为你不知道你的大脑现在是哪一种罢工状态。其实除了这个脑误啊，脑腐以外，还有什么？隐形疲劳、反出循环，这是一个系统的概念。 那么之后呢，我们会一点一点的把它们都讲清楚。好吧，我是一个大脑 simmons。 关注我，带你了解更多脑科学小知识，拜拜！
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