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02:18查看AI文稿AI文稿内正观察笔记心包经篇虚实的生命太极晚上七点到九点，虚实心包经当令。古人说，心包为心之外位，带心受邪。而在内正的世界里，虚实的心包经从来都不是简单的保护屏障， 它是全身气机的太极发声器，是周易一生二、二生四、四生八规律的生命事件。一场属于身体的无声无息的太极衍生仪式正在这里上演。 一、天地呼应，手足双穴的太极同频虚实的序章始于手足双穴的天地呼应。先是右手中指指根的穴位发出红黄相间的光，一条无形的经络将它与大椎穴直接相连。 紧接着，双脚的涌泉穴开始启动，气泡在穴中旋转运动，形成太极眼，与大脑中对应的区域建立联系。古人说，天地相印，原来在虚时，手脚的两个穴位早已在为全身的气息奏响了同皮的须曲。 二、劳宫衍生手心的生命太极当手足的呼应完成，手心的劳宫穴便开始了一场属于自己的太极衍生。 先是太极眼出现，接着是逆时针的小圆运动，再扩展为大圆。然后太极生一，一生二，二生四，四生八，中间一个球，外为八个球，完成了完整的生命衍生过程。 这就是为什么古人教他劳工，他在手心默默运转，像手心卵分裂一样，把生命的阴阳物质从无到有衍生出来。而这也正是周易衍生规律最鲜活的生命证明。 三、心肝一体，脏腑的默契共振当劳宫的太极衍生达到顶峰，心与肝也开始了他们的默契共振。 心包经的真气顺着气道连通的心与肝，让两个脏腑同步运动，一起与外界交换真气。古人说，心主神明，肝主疏泄。原来在虚时，他们早已是密不可分的战友，共同守护着身体的气机，平衡。 虚实的心包经，从来都不是一个孤独的保护者，他是手足双绝的天地呼应，是手心的生命太极衍生， 是周易规律在身体里的完美实践。读懂了心包经，你就读懂了古人说的心包代。心手血，从来都不只是保护，更是一场藏在手心的生生不息的生命循环。
41文心录
00:31查看AI文稿AI文稿今天我要挑战背诵的是手撮银星包经，他和手上银星经一样，左右一共是八个穴位。他的寻经时间呢？是晚上的七点到九点，也就是虚时 守鹧鸪心包经，酒血心包守鹧鸪天池天权取泽圣。西门见事内关对大龄劳工钟冲亲。他的警情书心何是心包中冲劳工传，大龄见事取泽选。
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02:06查看AI文稿AI文稿我们现在来记一下我们的手诀，阴心包经，我们中指上有一个穴位叫中冲，中冲往前走，走走，走到这里来到了我们的劳宫。劳宫穴它有个快速取 穴法，是我们的双手这样握拳，然后我们中指底的这个位置刚好就是我们的劳。那你看我这样子过来，是不是刚好？你不能这样握，你这样握就不对，一定是这样子握，刚好在这，我们这两个骨， 这个手指和这个手指之间，这个缝缝的这边，他是靠近我们的食指，这个缝缝在这个位置是我们的劳宫穴。往前走，走走是我们的大陵。大陵怎么进？这里有两个山包，这个是我们的周状骨，这个是我们的弯道骨，这两个骨头之间他有一个，这个叫大陵 穴，山包的中间像一个丘陵一样大大的，所以叫大陵。大陵往前走，我们手可以这样子，我们手上就有两个肌， 这个中间是我们的大陵。从这个基建的中间这样子上来，基建中间这样子往下走，这个也是一样的。他这个手不太明显，但我们摸是能够摸到的，我就是这样子摸是能够摸到的。现在假设有一个人，他现在是一个古代的使者，他要出使边疆了，他是不是要坐马车 车呀？我们上两寸是什么？是内关，就他现在出门了，他到了这个城门的这个位置，两寸是内关，同身寸，两寸的位置差不多，大概是在这个位置出门，他坐马车对不对？马车一般都是三个轮子的，所以三个轮子的马车就是三寸。因为他的手跟我手差不多大，所以我比一下三寸，所以这个是内关，这个是见识。我们往前走，走走走， 然后走到这里来了，来到了城门处，这个城门叫什么？这个城门叫西门，西门穴是上五寸的地方，是我们的这个手指这样子比划一下，我们这样子，这样刚好就是五寸，对不对？我们再往前走，直接这样子，循着这个经络，这样子往前走，他会带着我们自 动就到这里来了，这个就是我们的曲折。我们再复习一下，这里是我们的劳工，劳工往前走，来到了一个窝窝，来了一个小山林，这个是大林，他要出门了，对不对？来到了第一个关卡，上两寸 内关，他是坐着三个马车出门的，所以他是箭矢，他现在来到了西门的位置，出这个城门了，是上五寸的地方，往前走，走走，这个就是我们手诀，一心包间，就这条线。
136星菲妈妈会养生
00:45查看AI文稿AI文稿十二经络当令时间，也称为子午流注，是中医理论中描述人体十二经络气血在一天二十四小时内循环流注盛衰开合的规律。 每一个时辰都有一条经络气血较为旺盛，此时该经络对应的脏腑功能较强，适宜进行相应的养护。 只要记住一句口诀，就可以根据顺序推断出十二经络的当令时间。胆、肝、肺、肠、胃、脾、心小旁肺、心包三交规 从二十三点胆经开始，每两小时换一个，只要记住脏腑的顺序，就可以推断出经络的当令时间。
45大有穴问
