豆包怎么单独导出话题

想要导出所有的聊天记录，用我做的这个工具一键完成，很多粉丝朋友啊，想要把在豆包上做的智能体迁移到我们这个有长期记忆的这个智能体，那么就涉及到这个角色的搬移啊，包括以前的所有的记忆， 所有聊天记录。怎么样导导过来之前的方法呢？就是，呃，录屏，再扔给一个 ai 去识别这里的文字，但这有很多的问题，它有时候识别的不准，或者遗漏了，或者说它识别完之后，它还给你编造一段 啊，这个就有点搞笑，既然有这么多的痛点， ok， 咱们做个工具啊，做了这么一个 rpa 的 插件，直接在浏览器安装这么一个插件，然后把这套工作流导进去，一键运行， 它就会自动把你跟这个豆包智能体所有的聊天记录啊，从头到尾全部都扒下来，存到一个 text 文档里面。 什么叫 r p a？ r p a 是 一个古老的名词了，全称叫做 robotic process 奥特曼啊，哒哒哒哒哒，就是这个意思啊，机器人办公自动化，一句话来概括呢，就是 替你在网页上进行一些操作啊，有时候两个系统不方便直接用接口对接的话，就用这种 表层的这种工具啊，像人一样点开什么页面进行什么操作，再点什么页面再进行什么操作，这就是 rpa。 那 么现在的这个技术啊， ai 加持了 rpa 之后，它能做很多的事情，授人以鱼不如授人以渔，我们这个是怎么做的呢？首先 是这样，然后是这样，其次是这样就做好了。其实呢，这里面有很多的这个代码节点，它是用前端的这个 javascript 的 语言去操纵这个网页上的内容，它能识别网页里边的这些文字，把这个文字扒出来并且整理好 啊，给你单独存到一个文档里面来。好了，就是这么简单，那么你学会了吗？有需要这个工具的可以来找我啊，一个导出来的一个文件。

豆包聊天记录怎么导出？我们只需要按住聊天记录，然后选择更多导出文件，它可以导出多种格式的文件，比如我们选择 tst 文件，点导出 查看文件，可以把这个聊天文件通过蓝牙发送到其他手机或者是电脑，也可以发给朋友或者添加到收藏。我们试一下发送到微信，朋友 点击发送好，直接打开这个文本，以后即使豆包里边的聊天记录删除也不影响。目前单次只能导出一个问答，暂时不支持一键全部导出。

美业赛道已经卷风了，如果说你每天还在一比一复制同行的短视频，那你播放量不是一百就是两百。今天呢，你们可以用一分钟之内找出五十个精准选择题的，比如说我拿纹绣做举例子啊，首先你先打开豆包，然后你输入这么一段话， 就你好，我是做纹绣实体店店主，然后想做抖音呢，吸引一些想纹眉毛的，想纹眼线的一些客户，你帮我总结出五个小白最关心的一个纹绣的问题。第二，这个时候你就会发现，不到一分钟之内，五十个基础选择题就直接就出来了，全部都是客户每天问的问题。 然后比如说你看他会问一些纹眉会不会疼啊啊，纹眉到底能保持多久啊啊？其实这些呢，都是一些六十分的基础选择题，那咱们怎么能把六十分的基础选择题直接升级到八十分？那么也就结合着八大爆款元素很简单。 那么首先你可以拿纹眉后怎么去护理这个选择题做举例子，三十秒学会纹眉后快速消肿的技巧，这是属于是时间成本， 我们还可以用，比如说五步学会纹眉后怎么护理，这是行动成本，那么十块钱就能搞定纹眉的护理好物，这是金钱成本，时间、行动、金钱三个维度，你可以任选其一都可以。你有没有发现瞬间这小题就有吸引力了？ 那除了些这些，你们还可以用一些反差，比如说男生纹眉和女生纹眉审美居然差这么多啊， 差评最多的纹绣店做眉毛到底踩了多少坑？你会发现豆包帮咱们省了很多时间去找用户想看那些东西，然后咱们把它总结出来，然后结合着爆款元素，其实它就是一个八十分的选择题。那今天你们就挑战一下，在自己的行业里边找出五十个选择题。

全流程的给大家分享一下如何通过和豆包的视频通话对练，提高自己的表达能力。首先我需要先明确的一点就是和豆包的对练绝对不是你打开视频通话跟他聊天就可以了，这个没有任何的训练目的和训练的效果的。 如果你想真正的提高自己的表达能力，那一定要按照我写的这些提示词来完成，那提示词放在了这里，大家也可以截图，我们开始模拟整套训练方法。首先我们在豆包 app 的 这个界面上面看到有一个视频通话，点击视频通话， 通常我们打开的时候是整个画面，那我的建议是你把画面给点到右上角，这有个字，然后这块他会去展示你的语音转文字，这样子你还能清晰的看出来自己讲话的文字是什么样子的。紧接着你需要告诉豆包你的提示词，哈喽，豆包你好， 哈喽，我在你刚刚的分享逻辑很清晰，谢谢，那现在你是我的表达教练，所以请给我一个合适的日常表达练习的话题，让我表达一分钟， 帮我计时，然后你帮我点评逻辑流畅度，用词和结构，指出问题，并给一个优化版本。当我表达完之后，我会说结束，你开始帮我点评可以吗？问题，这次的话题是分享一个你最近学到的很实用的生活小技巧，计时一分钟，现在就可以开始了。 好的，那我正式开始，我今天的表达可以开始计时，计时开始。那我想分享最近我学习到的一个小技巧，就是通过 ai 来记录会议纪要。我其实是一个产品经理，我平时有大量的会议需要开，那我有个非常大的痛点，就是在这么会 我的表达结束，这次表达的整体流畅度很好，也有清晰的总分结构，痛点加解决方案的逻辑很完整，可以优化的地方是 ok， 那 以上就是整体的训练，希望可以帮助到大家。

怎么用豆包写出爆款文案？我该不该告诉他？只需六步。第一步，找到一个你喜欢的爆款视频，复制链接发给豆包， 让他帮你提取这个视频的文案。第二步，发指令给豆包，帮我拆解文案框架，拆解段落。第三步，让豆包分析视频火的原因，包括开头钩子内容打动用户的点， 结尾引导的方式。第四步，让豆包提炼视频的情绪价值和用户画像。第五步，把自己的专业领域经历，想拍的视频类型发给豆包。第六步，让豆包结合爆款的框架和你的自身情况，生成原创爆款文案。

豆包，我明天的文案又有新的选举了，我想拍一条，新手做自媒体，第一条视频应该发什么？针对用户的痛点和用户的需求进行创作。 我在想用户的痛点是什么？现在大多数人做自媒体，原因就是因为线下太难了，都跑到这个抖音上来做这个自媒体，否则 人家有一万两万块钱的收入的话，也不可能在自媒体上抛头露面。所以说，我想围绕着这个赚钱难这个话题， 创作一条爆款文案，然后难是其一，其二就是钱，大家的需求是钱，因为特别是到了中年，有的失业了找不到工作，有的人在家带孩子闲着没事干想做自媒体。 那么围绕着这个群体，你能不能帮我创作一条符合抖音短视频的爆款文案？ 这条视频要求不要太长啊，能够在三分钟之内，你给我进行创作 啊，看看你结合我的人设，能够创作一条符合抖音短视频的爆款文案，要求口语化，接地气，有逻辑性，有连贯性。 第一句话开头有钩子，怎么开头呢？就是新手做自媒体，第一条视频到底该怎么发？听好了，接下来全程干货输出。 镜头前你做的放松语气，像跟老伙计唠嗑，带点过来人的感慨。新手做自媒体，第一条视频到底该怎么发？听好了，接下来全程干货输出。 我做了六年自媒体，见过太多人是走投无路才来的线下开店，房租压的喘不过气，人到中年失业找不到活，在家带娃想赚点零花钱又走不开，说白了都是被线下太难，没钱不行逼到抖音的。 但我敢说，百分之九十的人第一条视频就发错了，要么拍些风景美食，发了半个月播放量不过千，直接就放弃了。 我今天把压箱底的实话告诉你，就针对咱们这群想靠抖音赚点救命钱的普通人，你别搞那些花里胡哨的，第一条视频就拍你自己的难和想赚钱的时程。 你是开实体店的就对着镜头说，我开了八年餐馆，现在房租都快交不起了，来抖音试试能不能赚点买菜钱。你是失业的中年人，就说四十二岁被压停，豆包停 啊，我不让他创作了，这条文案留着明天让他创作。嗯，有豆包之后，写文案这件事太简单了，我的短视频都是豆包给我写的。一定要学会给这个豆包。

豆包加微信，一分钟生成五十条口播视频，你不会还在把豆包只当成百度去使用吧？今天啊，小满就用一分钟时间来教会你如何用两个工具一键生成数字视频，从而代替你真人出镜。 咱不愿拍摄不愿剪辑，不愿出镜的朋友，不管你是做口播还是开实体店的朋友，再也不用担心自己因为出不了镜而做不了短视频了。操作方法十分简单，今天呢，我来手把手教会你，接下来跟着我操作。 首先呢，我们打开抖音平台，在这个搜索框里面呢，来搜索你今天想做的一个热点话题， 比方说我想让我的数字人帮我朗读出来一些心灵鸡汤情感语录，我就搜索心灵鸡汤，比如说我想让他帮我去辅导一些数学作业，你就搜索学习方面的一些内容，在这个位置呢，搜索自己想要的东西。比如说我今天呢就搜索心灵鸡汤， 搜索进来之后呢，你会发现在这个位置呢，有很多与心灵鸡汤相关的视频素材， 咱们呢挑选一个播放量比较高的，比如说呢，我今天就选择这个点进来，有了文案之后呢，咱们呢要怎么把这段文案提取出来呢？在右边这一排的工具栏呢，我们点击这个分享，接着向后滑动呢，点击这个分享。 复制完成之后呢，我们打开豆包工具，让他帮我提取文案，我们点击下方的这个对话框，将我们刚刚复制好的呢给它粘贴进来。然后呢给他输入一段指令，点击右下角的小喇叭语音转文字， 请帮我提取这段视频中的文案。输入完成之后呢，我们点击发送好文案已经提取出来了，我们长按文字，点击选举文字， 选中我们需要复制的文案，点击复制。接下来呢我们打开常用的聊天软件，点击搜一搜，在搜索框这里呢我们来输入这三个字，选择第一个来到它的一个主页面，进来之后呢可以看到 像这种照片，跳舞，视频，转字幕以及 ai 对 话，这些呢都是我们日常生活当中可以用上的功能， 今天呢我们需要用到的功能呢是数字人，我们点击这个 ai 视频，点击数字人可以看到这里面呢有非常多的数字人模板，大家呢在这个里面呢来挑选一个自己喜欢的模板就可以了， 那这里呢我选择一个卡通的形象，选择这个圆圆模板，现在来到下方有三种配音功能，文本配音，录音配音以及上传音频，那我们今天用到的呢是文本配音功能，像大家如果想要录制自己声音的话呢，选择这个录音配音就可以了，点击这个文本配音， 接着在这个对话框这里呢，将我们刚刚复制好的文案呢给它粘贴进来，点击完成，来到下方有一个选择，主播我们点进去， 在这个里面呢可以来挑选一个配音的音色，可以看到这里面呢有很多不同的音色，点击后方的这个小三角呢，咱们呢就可以试听一下，那么在这里呢大家挑选一个自己喜欢的音色就可以了，那我这里呢就选择这个弱音色， 选择完成之后呢包括他的一个语速以及他的一个音量，我们呢都是可以来进行调整的，那我这里呢就保持不变，像这样全部操作完成之后呢，我们点击下方的确认提交， 那么这里呢我们稍作等待，预计呢是一到两分钟的时间，那么稍后呢，我会把成片放到最后，给大家看一下整体的一个效果。如果说你也对剪辑感兴趣，想要学习更多剪辑技巧和像这样的 ai 视频玩法的话，可以我 可以给我点上一个关注，点上一个小爱心支持一下，那么后续呢，我会持续性的分享更多的剪辑技巧和像这样的 ai 视频玩法给到大家。那么本期视频呢，到这里就结束了，我们下期视频再见，拜拜！ 其实人不可能每一步都正确，选错了就选错了，别总是欺负以前的自己，他当时一个人站在屋里也很迷茫，如果重来一次，以当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择， 我们不能站在现在的高度去批判当时的自己。勿以往之不见，知来者之可追。识迷途其未远，绝今事而昨非知不足而奋进，望远山而前行。

如果你在单位经常使用豆包，一定要保护好隐私，把这三个地方给它关掉。第一个是记忆，把记忆功能给关掉， 另一个是超能模式下自动保存 cookie， 可以 把它也关掉。还有一个就是帮助模型改善效果啊，这三个选项也把它给关掉。当然啊，大家也可以经常删除一些对话，那在删除之前可以把有用的历史对话导出一下。

怎么用豆包，三十秒就能出五十个我们想要拍的短视频？选择题，同时有流量，还有顾客找你买蛋糕，很简单，我教你。来打开豆包，我们在对话框里面写， 你好，豆包，我是在西安开通背实体店的老板，今天我想拍短视频，我不清楚我的用户买蛋糕的时候最担心的是什么，你能不能帮我总结五十个有流量的话题，你看这是不是都是我们用户关心的话题？那接下来我们是不是 需要写脚本？我们需要在这个对话框里面输入第二段话，你好，豆包，请根据第一条，到底啥是动物奶油，教你一秒看懂，帮我出一个脚本，跟文案开篇要有钩子，能够让用户愿意停下来听 我讲，你看他是不是就出来了。开篇的第一句话，别再被蛋糕店忽悠了，今天我一句话教你分清动物奶油和植物奶油，看完再也不会买错。你看他第二句什么？很多西安的朋友买蛋糕都在问我 啥是动物奶油，你看这个开篇是不是很好？第一句就留住了有需求的客户，同时帮我们圈住了人群。你看开篇有沟子，那中间在教用户怎么去挑选动物奶油跟植物奶油， 结尾呢？又在拉同城的同时，还在告诉用户我们已经开了多少年的蛋糕店。所以说，你只要把正确的说话方式背给豆包，他才能给出你想要的文案跟选择题，一定要记得灵活运用，不然他给你的东西就很官方很 ai， 你 就按照我的这个方式去拍，没毛病。

很多人啊，都误以为我们这些博主好像天生这个表达能力就是天赋异禀，每天都有源源不断的创作话题，其实根本不是这样子的，只不过就是我们比普通人更会使用工具而已。 你看，我现在账号目前的主攻方向是成长类型的，在几个平台呢，都有不错的表现。那我这些比较火的创作话题和领感到底是从哪来的呢？不妨啊，我们今天就一起来看一下。 打开 ai， 输入我这样子的一串指令，你看，我是这样问他的，帮我整理近一个月的爆款选择题，并且拆解背后的逻辑，然后根据我账号的粉丝画像，从零到一，帮我完成内容定位，生成适合我账号的爆款选择题。你看，他立马就给出了我答案。首先呢，是帮我整理了近三十天的这些爆款选择题内容汇总， 细致到，你看啊，每一个爆款选择题，它的这个播放量多少，它这个地方都有。然后呢，就是拆解了一下选择题背后的这个逻辑，你看啊，没有什么高大上的，那些深奥的逻辑和表达我们一目了然，都是能看懂的。 然后呢，他对我的账号进行了一个深度的分析，并且从零到一给我进行了一个内容的方向定位。这里啊，你看，还直接为我制定了爆款的选题库，我们直接按照这个思路创作就可以了。但是有了这些选择题，很多朋友啊，他还是不会下笔， 不会写脚本咋办？其实有的时候不是你不会写，而是你不知道开头怎么留人中间呢？怎么不让观众划走，最 后怎么增加观众的互动？那现在啊，我们就可以直接把选择题再次问给 ai， 这次我是这样问他的啊，请已学会了课题分离，我再也不内耗这个为一个创作选择题，给我进行一个爆款脚本的创作，我对他有三个要求，你看他直接给我生成的脚本，这个脚本结构是非常非常完整的，开头的第一句话你看在这里啊， 就是非常戳人的一句话，而且文案是这样子一层一层递进的形式，不是我们自己想破脑袋写出来的那种大白话，就这种脚本，我们拿上手就可以直接去用，直接去拍了。与此同时呢，你还可以让他帮你分析你账号近期的数据， 你看我又给他了一个指令啊，输入我这个指令，并且我直接下载了我账号后台的数据，在这里啊，让他直接帮我去分析我这个账号目前存在的问题， 再来问一下他，哎，出来了，你看啊，在这里他给我的账号进行了一个深度的分析，近期整体数据的表现，你看在这里都有罗列，还有流量下滑的原因，最后呢，给出了针对性的调整的优化方案， 还有一个结果的预判啊，真的就是很全面了。你看他哦，就像是一个我身边什么都懂的朋友一样，就是我在做自媒体这个过程当中遇见了什么样的问题，我都喜欢找他聊一聊，跟他聊过之后呢，我就觉得我的思路一下就打开了，所以呢， ai 时代已经到来了，用好智能工具真的能少走很多弯路。

如果大家想去提升自己的表达能力，但是又不知道怎么去开口，今天呢，我就教给大家一种快速提升自己表达能力的方法。 你好，豆包，你今天呢，随机在职场生活、情感三观里帮我出一个新的话题，我会根据你出的这个话题呢，进行我个人一段九十秒左右的陈述。你根据我陈述的内容呢，帮我调整我内容框架以及思维逻辑上不足的地方，并最终呢给出一个优化后的完整版本。 好嘞，那我直接给你出一个职场加生活三观结合，很适合九十秒即兴陈述的话题。今日话题，比起一味坚持努力，懂得及时止损，学会选择才是成年人更重要的能力。你可以直接开始九十秒的即兴陈述，说完我帮你 一、梳理整体框架，二、指出逻辑断层，观点跑偏的地方。三、给出一版更完整流畅有深度的优化定稿。开始你的陈述吧。 那我就来谈一下我个人的一个理解。小时候呢，我们经常会被教育啊，你要努力啊，要坚持，要死磕到底，你才能获得成功。就比如说我们的读书学习，你要你只要坚持下去，你一定会出人头地。 但是等我们长大之后，步入社会了，才发现事情它不是这样的，你盲目的一个坚持呢，反而让自己获得一个巨大的内耗，这样是非常不好的一个信号哈。我们一定要懂得及时止损，选择在对的路上坚持，这样呢才是我们人生中一个重要的竞争力。 生活中这样的例子呢，也比比皆是啊，给大家举几个。在工作中呢，我们有一份工作，但是这份工作前景不好，然后也学不到任何的东西，但是你还是想去坚持，你想熬一熬可能就好起来了，但是你熬了一年又一年，你的同伴呢？他都已经月入过万了，而你还在月入三千徘徊，这叫内耗。 又再拿这个感情来说，你有一份感情，但是他对你的态度呢，是不冷不淡，甚至有点冷暴力，你又不想放弃，你想去用真心去换真心，到最后你得到的是什么呢？一地鸡毛，不仅浪费了时间，也伤害了自己的一个感情，这叫舔狗。 最后呢，我们再来拿这个投资来说，之前你投资白酒啊，消费啊，他都是可以的，收益率都是不错的，但是这些年来大环境不好，你如果还坚持在这些赛道里选择投资，那么你会赔的一分都不剩。 如果说你选择了正确的一个赛道，就比如说现在很火的人工智能， ai 算力啊这些，那么你的那个收益呢？是翻倍的增长的，这就是选择一条对的路的重要性。所以说呢，成年人他的一个 重要性，他就是不是比谁能扛，而是说要选择一条对的路努力，我认为他是很重要的，但是你要在正确的路上努力，他才会值得。如果说你在错误的道上努力，那么你会发现你离成功会越来越远的。所以说我在这里大家给大家一个建议， 我们一定要在该努力的时候要坚持不懈，不能放弃，该舍弃的时候一定要及时止损，把损失降到最低。成年人的世界，一定要在对的努对的路上努力，这才是我们最高级的一个技能。 整体点评优点一、整体框架完整，逻辑链条通顺，严格按照童年坚持教育步入社会、反思工作、感情投资三个现实案例论总结升华，观点展开层层递进，观点清晰，听众很容易跟上你的思路表达，很有感染力。 二、案例贴合当下，共鸣感极强。选举、职场、情感投资三大成年人最关心的场景，结合白酒消费赛道与当下 ai 算力新趋势做对比，非常接地气，说服力很强。三、核心利益正向成熟，没有否定努力和坚持，而是传递拒绝盲目死磕，选对方向再努力，懂得及时止损的成熟。三观不偏激，有深度， 存在不足。一、口误与用词瑕疵，出现内耗对的努等口误舔狗属于网络口语，公开演讲不够得体，赔的一分都不剩，收音率翻倍，表述过于绝对不符合客观现实，会失落可信度。二、语序重复衔接生硬。多处语气词融于重复啰嗦案例之间，只用简单的过渡词衔接，整体节奏不够流畅干练。三、结尾收尾稍显仓促。总结，部分语序有些卡顿，观点的升华力度可以再强化一点。 二、优化后完整演讲版流畅正式，逻辑顺滑，可直接朗读，那我来谈谈我个人的理解，小时候我们常常被教育，做事情就要努力，要坚持。逻辑顺滑可直接朗读，那我来谈谈我个人的理解。小时候我们常常被完整演讲版流畅正式，逻辑顺滑，可直接朗读。 当我们真正长大步入社会后，才明白这个道理并非适用于所有场景，盲目的坚持只会带来无尽的自我内耗，学会及时止损，在正确的道路上持续前行，才是我们人生重要的核心竞争力。 生活里，这样的情况随处可见。在职场中，我们身处一份没有发展前景、学不到新能力的工作，总抱着侥幸的心态，想着再熬一段时间就会好转。可日复一日的消耗下来，身边的同龄人早已抓住机遇，稳步提升，月入过万，而我们依旧在原地止步不前，困在无效的坚持里自我消耗在感情里也是同理。 对一段忽冷忽热，甚至带有冷暴力的关系，我们不愿放手，总想用自己的付出换取对方的真心，可到最后换来的只有一地琐碎与委屈，不仅浪费了宝贵的时间，还让自己的情绪与情感受到伤害。放到投资领域更是如此。 过去，白酒消费赛道行情向好，顺势布局就能收获不错的收益。但在当下的市场环境中，依旧固守下行的传统赛道，很容易持续亏损。而顺应时代趋势，布局人工智能、 ai 算力这类新兴赛道，更有机会抓住行业红利，实现稳健的收益增长，这就是选对方向的重要意义。成年人的世界，比拼的从来不是谁更能扛，谁更能熬，而是谁更懂得选择。努力本身是值得肯定的，但只有在正确的方向上努力，这份付出才有价值。 倘若在错误的道路上固执坚持，只会离目标越来越远。所以我想和大家分享，该全力以赴的时候，我们坚定坚持，绝不松懈。该及时止损的时候，果断取舍，降低损耗。在正确的道路上做正确的事，才是成年人最顶级的能力智慧。

嗨，老板们，今天我要教你们怎么样用豆包三十秒帮我们写出五十条爆款的选集，有流量并且是顾客能到店的。那么首先第一步，你先打开你的豆包， 在你的第一个对话框里面先写出这么一段话，你就说，你好，豆包，我是在宁波开地锅鸡实体店的老板林妹妹，今天我想拍视频，但我不清楚我用户最关心的是什么，来吃地锅鸡的时候最担心的是啥？ 你能不能帮我总结五十个有流量的话题，请你用口语话帮我写出来，当你这一步写出来之后，你会发现豆包他会给你整洁出来，来五十条选题，看到没？ 五十条选题出来之后，那么这里你要输入第二段，那么这个时候你会发现豆包会给你五十条选题，这些还没有完，你还需要再给豆包说一句指令，你告诉他，你好，豆包， 请根据第一条，宁波的朋友吃地锅鸡最怕吃到冷冻鸡，今天给你看咱家的鲜鸡，帮我出一个脚本跟文案开篇用的钩子，能够让用户愿意停下来听我讲，这个时候你就会发现豆包就会给你一段文案。 好，这个时候啊，豆包还会告诉你，老板娘，开头以什么样的场景出现，中间什么样的场景搭建，画中画该怎么样去添加整体的最后一个引导，他都会给到你，你整个一个文案的框架全部就出来了。 所以说老板娘们，这条视频一定要保存点赞收藏。如果说你觉得来我的评论区说好用两个字。

我用豆包一分钟能出五十个选择题，并且这些选择题都是用户关心的。我拿服装面料工厂举例子，第一步，你打开你的豆包，输入这么一段话，我是做服装面料工厂的，我今天做抖音，但是我并不知道我的用户都关心什么样的问题， 请帮我总结五十个用户经常会问的常见问题。要口语化，不到一分钟他就给你出来五十个选择题，但这些都叫基础选择题，只是六十分的选择题，怎么样让这些选择题变成八十分呢？单独用一个选择题举例子啊，比如说豆包现在给了我一个基础选择题，叫 怎么样选一块适合做夏装的面料。那怎么把这个选择题变成八十分呢？加成本元素，成本分为三个，时间、金钱、行动。三十秒，告诉你怎么快速判断面料适不适合做夏装，这是时间成本。五步，告诉你怎么找到一家供货稳定、不压货的面料供应商，这是行动成本。 同样是棉麻面料，五十块一米的和一百五十块一米的，到底差在哪里？这是不是就是金钱成本了？除了用成本元素，我们还可以用反差，所有有对立元素在里面的都叫做反差。 比如让工人教老板怎么验布，盘点南北工厂在胶漆管理上有什么不同？国产面料和进口面料做出来的衬衣到底差在哪？除了反差，还可以拍什么 最差的挑战，找全网最差的面料供应商，下一批货，看看是什么感觉，你会发现，豆包帮你省了大部分的时间去给你找用户想看的东西，那你把用户想看的东西 总结出来之后，再结合爆款元素，他就是你行业里八十分的选择题了。今天咱们就挑战一下，一分钟在你的行业里出五十个选择题。

你好，豆包，今天我们继续来进行表达训练，请你随机给我一句话，我根据你的话来进行即兴表达，最后请你帮我指出当中的逻辑漏洞，并重新梳理一下。到最后我们进行 随机的物品推荐描述。随机句子，多喝水对身体好，但每天喝够八杯水的说法其实并不适合所有人，现在请你基于这句话进行即兴表达。多喝水对身体好，但是每天每个人都必须要喝够八杯的这个 观念非常的偏颇。我们都知道水是我们生命的源泉，我们每天要补充大量的水来够促成我们的细胞代谢和我们正常的生活所需。喝水它有非常多的好处，可以让我们的皮肤变得白皙， 可以让我们在身体的这些代谢过程当中有一个更高更快的一个效率。但不是说每个人每天必须要喝够八口八杯水，不，并 并不是说我们每天每人必须都要喝够八杯水，这个说法过于的绝对，我们也要根据我们每个人不同的身体情况来做出适当的调整。水并不是说越喝的喝的越多越好，这是一个错误的观念，我表达完了。 逻辑漏洞在于反复强调八杯水不适合所有人，却没具体说明哪些人不适合，以及应该如何根据自身情况调整饮水量。论正缺乏实际支撑 重新梳理后的表达。多喝水能促进代谢，维持身体机能，但每天八杯水的标准太绝对，比如肾功能不全的人，过量饮水会加重肾脏负担，而高温作业者或运动量大的人，八杯水可能还不够。 一般来说健康成年人每天喝一千五百到两千毫升水比较合适，具体可以根据尿液颜色调整，如果尿液呈淡黄色，说明饮水量基本达标，要是颜色过深，就可以适当多喝一点。接下来请你推荐一款智能水杯，重点描述它如何帮助用户科学饮水，解决不知道喝多少，什么时候喝的问题。 大家好，今天给大家推荐这一款智能水杯。我想我们每个人都知道我们人体每天要喝很多的水，但是很多时候我们不知道自己应该喝多少，应该在什么样的时间会喝会好一点。 现在在大家面前的这是一款拥有五百毫升储水量的一个智能水杯，它的这个水的容量是我们专业计算过的，就是我们 每天如果你不知道要喝多少的水，就可以按照我们的这个水杯，我们一杯是五百毫升，我们正常人体所需的水分是一千五百毫升到两千毫升左右，就是你 喝它三杯到四杯左右，就是完全是可以补充我们人体所需要的水分。同时它是智能的，它的这个智能的地方在于我们可以随心的去设置它提醒我们喝水的时间，就比如说我们早上睡醒的时候，中午吃过午饭，或者是下午下了班回到家， 这个闹钟非常有用，它可以提醒我们喝水，同时它的声音没有很刺耳，让我们听起来有一种非常愉悦的感觉。同时它的这个电池有着 非常大的好玩，让我们在可以充一次电，可以使用很久，这我想对大家都是非常方便的。这个描述挺全面的，把核心功能和用户痛点结合起来了。 如果想更突出科学，可以补充一点。比如它能连接手机 app， 根据你的体重、活动量自动生成每日饮水量目标，而不只是固定三到四杯。下次推荐时，你觉得要不要加入场景化使用的细节？比如久坐办公室的人，他每小时会轻轻震动，提醒起身接水。

只需六步，用豆包写出爆款文案。第一步，找到一个你喜欢的爆款视频，复制好链接发给豆包。第二步，把我这个指令发给豆包，帮我拆解文案结构，拆解段落。第三步，让豆包给你分析这个视频为什么火，他的开头钩子是什么内容，是怎么打动用户的， 结尾又是怎么引导用户的。第四步，让豆包提炼出这个视频的情绪价值和用户画像。第五步，把你擅长专业和领域，你的经历，你想拍一条什么样的视频发给豆包。第六步，让他按照爆款视频的框架，结合你的情况，帮你写一条独属于你的原创爆款文案就行了。

如何用豆包做 g u 优化？下面是用豆包做 g u 的 实操方法。第一步，用豆包挖掘高频问题指令，用豆包 api 搜索你的行业核心词，提取 ai 回答里高频出现的问题，重点关注最好 vs 怎么样之类长尾词导出列表， 这些是用户在 ai 端的真实提问，也是 ai 的 基础。第二步，用豆包生成 ai 适配内容指令，根据问题列表生成 faq 模块， 每个问题四十到六十字直接回答，开头给结论用具体数字和参数要求内容可验证，有数据支撑，符合 e e a t 准则。第三步， 自动添加 skype 标记指令，为刚生成的 faq 添加 faq， 配置 skype 标记格式，用 q 问题 a 答案实体覆盖率超过百分之八十，确保 ai 抓取时能直接提取。将标记嵌入页面代码， 这是 gu 的 关键环节。第四步，发布内容。第五步，用豆包验证 ai 引用效果。一到二周后，用豆包搜索核心长尾词，检查回答中是否出现我们的内容， 若未出现，调整 f、 a、 q 密度后一周再复测。 gu 的 核心逻辑是优化品牌内容在 ai 模型中的权重，确保用户提问时 ai 能精准抓取并引用你的数据。目前布局 ai 的 从业者较少，内容被 ai 引用的难度较低，后续随着更多人入局，竞争会逐步加大。