安全型人格怎么测
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01:09查看AI文稿AI文稿艾文，最近有个 mbti 人格测试，很好用哎，你也测一下你是啥性格？我很好奇，做个测试真的就能看出我的性格吗？哪里有好奇，哪里就有。我。 mbti 人格测试可以做，但是当个娱乐消遣就行了， 别太当真啊。为啥子啊？你看这上面说的多准呐，句句和我完美契合。这些性格分类都源自发明人卡尔荣格的主 观感受和判断，并未经过科学验证。而且他的性格分类都是非黑即白的二分法，比较极端，指导意义就更少了。举个例子，这个意义和爱分别代表外向和内向，如果测试得分超过中为数，就会被分为外向，没超过就是内向， 有啥子不对吗？这样一来，很可能明明性格相近的两个人，最后的测试结果却完全相反。而且咱们地球上有七十多亿人，如果都按照这十六种人格区分内，就意味着全世界有四五亿人跟你性格相同。这不就太笼统了吗？那，那我该咋个定义自己啊？不谦虚。 学界有个更为认可的大五人格理论，他使用五个性格维度，而且还避免了 mbti 的非黑即白极端分类，通过连续的打分，组合出上万种性格倾向，结果更经得起推敲哦。但是，就算有这么多种性格分类，也不能精准定义你，因为每个人都是独一无二的，我们是什么样的人，应该由自己去定义。
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00:45查看AI文稿AI文稿你是不是在感情里很容易焦虑或者逃避？这可能和你的依恋模式有关。今天我们聊聊健康的安全型依恋是什么样的。安全型依恋的人有三个特点，第一个情绪稳定，他们会直接表达感受，但是不会过度发泄，他们能同时经营好感情和自己的事业生活。第二是自我认可， 他们清楚自己的优点和缺点，不容易被别人的评价影响，在关系中有分寸，既独立又能亲密。第三个是不会过度的胡思乱想，他们能分清楚事实和猜测，比如对方忙没及时回复，他们不会马上联想到说，哎，这是不爱我 了。简单的说，安全型的人就是能好好说话，对自己有把握，遇事呢，不瞎猜。对照这三点，其实我们每个人都能通过觉察和练习，让自己在关系里更踏实、更安心。
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01:37查看AI文稿AI文稿人格即命运，给大家分享一个安全性人格的测验，看看你符不符合，中了几条？你是不是说，不管遇到谁，遇到什么样的事，都会不慌不忙，不讨好，也不卑不亢。 这种人格的人呢，从小被看见，被回应，被真心的爱过，六岁之前呢，就扎稳了人格的根基。 你的内在关系模式是，我很好，别人是可靠的，世界是安全的。有五条具体的描述，第一条，从不讨好，谁也不会说呢，刻意去迎合谁， 敢于直接的表达自己的需求和想法。第二条，面对赚钱的机会，谈价涨价，心里面很坦然，从不觉得自己不配。 第三条，别人不回消息，遇到小挫折不会太多的胡思乱想，内耗自己。第四条，人际关系里面有边界，敢拒绝，敢说，不敢争取，也敢真心的信任别人。 第五条，情绪极度的稳定，不玻璃心，不敏感，扛得住事，接得住财富。 以上一共是五条，你可以测验一下，看看中了几条。这种人格是天生的优质人格，也是我们人格重构最终要活成的样子。如果以上你要是全中了，恭喜你，你的人生本就该顺风顺水，财富自来。
01:38查看AI文稿AI文稿医生，您讲讲这些人格都有哪些特点呗？一个一个的讲。那么我们的 abc 型呢，其实他是一个医学心理学的概念，那么刚刚提到 a 型人格啊，他主要是表现的就是时间紧迫感，这是他的一个核心特征。就我做什么事情，我都非常的着急，我就想最快的把这个事情给解决掉，处理掉。当然在职场上，这类人他就会显得干劲十足， 那么领导可能就很喜欢这类人啊，做事情又快又好。但是这类人群呢，当然还有个特点，就是因为他有时间紧迫感，所以他的情绪可能就会比较急躁，性子可能就会偏直一点啊， 跟你说的耿直 boy， 耿直 girl， 那 么这类呢，他确实就比较容易患高血压呀，冠心病啊。那 b 型人格呢，他其实是相对好一些的，就表现的比较包容 随和，平易近人。但是呢，这在职场当中哈，他就可能表现出来，会让人觉得你不思上进啊，你不求进取，就有一种很平感。所以 b 型对于我们的心身健康是比较好的，但是可能在职场上 可能就不会那么受领导的器重。 c 型人格更多的，其实他的一个核心特征就是压抑，比如说我生闷气，那同样是生气，那 a 型人格他可能更多就是宣泄出来， 有气我就发，那 c 型人更多就是我压抑啊，不，不能发，我要忍住，这种压抑多了之后，他更多的就会内化我们的情绪一、内化，从身体来表达的话，比如说我本来该发泄，你不让我发泄，这个出口你给我封死了，那我就换一个出口， 哪个出口？就是我的身体，让他就在身体里面就长各种的包包，就是我们发现很多的瘤，哈，其实就是跟这个有关系哈，跟这些压抑的负性情绪有关系。
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00:16查看AI文稿AI文稿你第一眼看到的是什么，就证明你是什么样的人。这是一个全网爆火的心理测试，答案一共有三种，一定要凭你的第一直觉来回答，想好了吗？接下来公布答案， a a 老虎。 b。 考虑 c 老徐。
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00:27查看AI文稿AI文稿看到双人旁，你的第一反应想到的是哪个字？想好了吗？双人旁在潜意识里代表的是人际安全感与依赖度，赶快测一测你是独立型还是依赖型吧！ 我们一起来看看常见的双人旁的字所代表的潜意识含义吧！据说想到同一个字的人非常难得。潜意识及命运，关注侯老师，带你了解更多潜意识的秘密！
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01:49查看AI文稿AI文稿上条视频的测试，朋友圈点赞，你选的是 a、 b 还是 c 呢？今天我们来这期视频来揭晓答案。这道题呢，测的不是你的朋友好不好，而是你在亲密关系中的安全感指数和社会比较倾向。每个选择呢，都对应一种心理模式。 选 a 的 人无所谓，赞不赞都正常，你的安全感会很高，内心有一道稳定的边界。你不会因为朋友没点赞而怀疑关系，也不会拿别人的反应来反复衡量自己。你会相信，真正的交情不在朋友圈里是一种难得的松弛感， 你不记忆内耗，也不过度解读，这是成年关系中最舒服的状态。选 b 的 人有点失落啊，觉得 b 是 不是对自己有意见。你对亲密关系中的依赖度是比较高的，也很在意在乎的人是否关注自己。失落是正常的，但容易滑向 对方是不是讨厌我的猜测。这往往不是因为对方变了，而是你因为你的内心住着一个害怕被忽视的小朋友。你在乎的人不回应你不是，你的内心住着一个害怕被忽视的小朋友。你在乎的人刚好去了别处。 选 c 的 人马上去检查 b 有 没有给别人点赞，然后开始分析。你有比较明显的隐性社交焦虑，或者说讨好型人格倾向。你会通过横向比较，横向对比来判断自己在朋友心中的位置。他给别人点赞，却不给你点， 嗯，你可能会自动解读为，我是不是哪里做错了啊，是不是哪惹到他了？这种模式会让你活得非常累，因为你把情绪遥控器交到了别人的手中。哎， 其实啊，你不需要通过别人的点赞来判断自己获取的爱，把遥控器拿回来，按照自己的节奏生活就好。 最后咱说一句，朋友圈点赞这个小测试呢，只是社交关系当中的一面镜子，一粒尘埃，不用放大成关系的审判。嗯，现在看看你选的是哪一个啊？现在看了答案之后，有没有更了解自己呢？咱们评论区聊一聊。
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