墨菲定律应对方法
粉丝4.2万获赞7.9万
相关视频
02:24查看AI文稿AI文稿这次面试太重要了，一定得稳稳当当拿下。千万别迟到。完了这要迟到了。师傅这么堵车吗。今天啊，你要着急你就坐地铁吧。哎呀，这怕啥来啥呀，虽然迟到了，但表现好也行，别紧张千万别紧张下一位。你好，我叫不紧张。不是，我叫李宗恒。别紧张啊。简历带了吗。带了我这 完了我这出门着急简历忘带了。我这平时也比较爱看书啊。回去吧，我回去拿简历。纯回去吧。哎，挺麻烦。 面试失败了。相亲别失败，别说错话就行。啥都想哎。你好相亲哎你好你好，咱好好聊一聊。你怎么选他家的？我老来他家我回回相亲我基本上。 那祝你常来啊。不是吃饭我得吃。好吧，他家我选半天对付一会就行了。都行。别踩雷别踩雷千万别踩雷。给个面子。 快来。别输别输千万别输。哎呀又输了，我不玩了睡觉了啊。我早不想玩了。别失眠呐漂亮。越喝越睡不着。哎呀我真是怕啥来啥呀。哎我的所有事我一往好了想肯定是坏的。墨菲定律是吧。漂亮墨菲定律。 我所有事我往坏了想呢。我要就跟他反着来呢。今天这面试啊，千万别过，迟到是最好的啊。这就到了，咋不堵车呢。今天你出来的点早啊。堵会多好啊啊。 反正面试也不一定能过走过场。你好，面试简历呢？这呢老板给这是我简历，我叫李宗恒，能力一般，水平有限，反正你们也够呛能用我完你看怎么样。反正 你咋知道不能用你呢？来介绍一下自己。那我就说点有用的吧。对于贵公司呢，我有大概这样几点看法第一呢？我大概就说你还挺松实的啊。是吗，我这面试算失败了吧。通过了啊， 就喜欢这种不要脸精神，真能白活。谢谢谢谢老板谢谢老板。相亲最好也别成头发再乱点。你好，来相亲的是吧。没有，我来理发的。 你还挺幽默的啊。是吗，我这平时啥都都是包，我就喜欢幽默的。哈。是，那我这个选韩家的盲选不好吃。再好别好吃啊。 嗯嗯，别赢别赢啊，输就完了。别赢别又赢了。怎么又赢了，你这是碰瓷打死老师傅啊。嗯呐，熬夜啊，千万别睡着，身体熬好。
112.7万李宗恒
04:30查看AI文稿AI文稿为什么墨菲定律总会发生的？恭喜你刷到这条视频，因为接下来我就要告诉你一个非常重要的转运秘诀和心理定律，那就是墨菲定律， 你发现了吗？你越担心的事越容易发生，你越怕什么就越来什么，这个就叫倒霉定律，你先点赞收藏啊！接下来我跟你分享的几个现实生活中的真实案例，一定会有一个你亲身经历过的，不信你坚持看完，最后我会告诉你，为什么这一切会发生。你等公交车的时候，怎么等都不来， 你刚准备抽上一根烟消遣一下的时候，车就来了。二、每次下决心要存点钱的时候，结果花钱的事就来了，然后你的银行存款就一直少的可。 三、你带伞的时候不下雨，你忘了带伞的时候，雨就哗哗的下起来了。四、你开车的时候遇到堵车，所以想换条路走，结果好不容易换到新的路线，就发现原来的路突然就通畅了。五、你认 正工作的时候，领导没出现，结果你刚要刷个短视频，摸个鱼，领导就出现了。六、你越怕失眠，就越会失眠。七、你鼓足勇气开始减肥，结果越减越胖。八、不洗车的时候不下雨，结果刚洗完车的时候，雨就下起来了。九、越急着用的东西，越是在关键时刻找不到， 结果你不用这个东西的时候自己出来了。十、你在健身房遇到一个好看的异性啊，想要个联系方式，结果你越怕拒绝，就越会被拒绝。十一、你越是着急坐的那班公交车，他就越是等不来，等你不着急的时候呢，他却高频率的出现在你的面。 十二年会上，领导让你上台说两句，你越是担心自己因为紧张说不好，结果就真的被你的紧张搞砸了，都得问大家一句啊，这十二种倒没事，你遇到过几种？打在评论区有没有觉得特别神奇？你可能会非常的生气，觉得好像是某种力量在暗中破坏 运气。也不知道是哪种缺德的人发明了这个什么破墨菲定律，特别想锤死他。其实墨菲定律不是谁发明的，他是我们生活中非常常见的一种心理学效应。最早发现这个效应的人呢，是爱德华墨菲，美国的一位工程师。那为什么墨菲定律会存在呢？难道这个世界上真的有神吗？当然不是，原因主要有 两个，一个是主观原因，一个是客观原因。咱们先聊聊客观原因啊，很多人觉得有些事你不想让他发生，结果呢，他偏偏会发生。但事实上发生和不发生其实都是随机的，只是这件事没发生的时候，对你的影响不大，你没有去注意他，等发生了以后呢，对你产生影响了， 你就开始印象深刻了，这样就会导致你产生一种错觉，比如说之前因为刷短视频被领导抓包的例子，如果你刷了五十次短视频，领导总不可能五十次次次都抓到你吧， 最多就只是恰巧某一次抓到你了，你觉得自己很倒霉，所以这件事让你印象深刻。再比如说啊，你出门忘带伞这件事，下雨那天，你虽然出门没带伞，但是带伞的人其实也有很多呀，那对他们来说，带了伞了，也下雨了，是不是就有点矛盾了？因为客观世界只有一个，比如说你刚点上烟，哎，公交车就来， 总不可能你每次点烟，公交车都准时来吧？要是点烟真的没有用，每次赶飞机的时候你就点根烟，飞机是不是也会早几个小时到呢？关键是在你旁边一起等车的人，他们总不会所有人都点了烟吧？ 为什么墨菲定律在他们身上没出现呢？所以这就是个概率问题，只不过是你某次碰巧遇到了，被你发现了而已。俗话说得好，常在河边走，哪能不湿鞋。说完了客观原因，咱们再说主观原因。拿领导让你上台发言这事来举个例子，你越是怕说不好，越是说不好。 你越是怕讲不好，就越是讲不好。这是因为你把自己的注意力聚焦在你的恐惧情绪中了，导致你把要讲的稿子忘得一干二净。还有搭讪这件事，你越是害怕被拒绝，你就越是没有自信。这个时候，你的表情、动作、说话的语气都是其不自然的， 给人一种畏畏缩缩，有所企图的感觉，对方必然不愿搭理你。所以凡事你都往好的地方去想，这样你整个人的心态和气场就都不一样了。人越是自信，做事的成功率就越高。其实做一件事是成还是败，在你没有开始之前都是不确定的，什么可能都会发生，但是因为你心态不同， 所以会导致结果也不一样。按这个道理来说，墨菲定律其实也是一种偶然性中的相对必然性。所以我强烈建议你，从现在开始起，你做任何事情都尽量往好的方向去想，往好的一面去想， 保持一种自信的状态，因为所有事的结果本来就是不确定的，你用不着去担心这个事会不会失败什么的，因为该来的总会来，你再担心也解决不了问题。反而你用积极的心态去应对的时候，因为你十分的自信，所以说你的注意力也会更加集中，你会让结果更大概率的往成功的方向停进。
3519善酒酒
00:46
04:32查看AI文稿AI文稿你有没有这种感觉，考试前最担心的事偏偏就发生了。面试前最怕出糗，结果真的出糗了。约会前担心堵车，结果一路全是红灯。你跟朋友吐槽说，我今天也太倒霉了吧？但你有没有想过，这不是倒霉，这是你的大脑在作怪。 哎，你这么一说，还真是。我上次去见重要客户，结果出门前手机突然死机，怎么都开不了机，差点误了时间，当时气的我呀，心想怎么这么倒霉。 对，但如果我告诉你，这不是玄学，不是命运，这其实是一种心理现象，你会信吗？今天我们就来聊聊墨菲定律。 先问你们一个问题，你有没有过这种情况？明天有个重要演讲，你躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是万一忘层了怎么办？万一冷场了怎么办？万一台下有人笑我怎么办？结果第二天你真的忘层了，真的冷场了。 有有有，我那次部门开会做汇报，前一晚做了超详细的 ppt， 翻到第三页就不知道该说什么了，特别尴尬。 你看，你不是准备的不够，是担心的太多了。这种越怕什么越来什么的现象，在心理学上有个专门的名字， 墨菲定律等等。我知道这个就是，凡是可能出错的事，只要概率大于零，就总有一天会发生。对，但这个定义太书生气了。咱们说人话，墨菲定律在生活中最常见的版本就是，你越担心某件坏事出现，它发生的可能性就越大。 这听起来很玄学啊，真的假的？假的？他不是玄学，他是心理学。背后有三个原因， 第一，你的注意力被恐惧绑架了，当你满脑子都是别出错，别出错的时候，你所有的注意力都用来监控恐惧，而不是用来准备怎么做。对，大脑的内存就那么多，给了恐惧就给不了行动。 就像我那次汇报，明明 ppt 内容我都会，但脑子里全是别忘词别忘词，结果真的就忘了。对，第二，你在不断排练失败。每次你担心出错，脑子里其实就在预演那个糟糕的场景， 你以为你在提前准备，实际上你在反复练习失败，大脑分不清想象和现实，练多了他就当真了。 天呐，我每次担心考试考砸，其实就是在练习考砸差不多。第三，焦虑让你动作变形， 你越紧张，肌肉越僵硬，手越抖，反应越慢。本来你能发挥八十分，一紧张变成六十分，不是你能力不行，是你的身体被恐惧拖后腿了。 所以你发现没有，担心本身就是坏结果的催化剂，不是你倒霉，是你的大脑在自我实现预言。这句话我要记下来。 那怎么办？别担心，不好意思，你担心也没用，我们说点实际的。别笑，你这安慰人的方式真独特。 第一个方法，把别出错改成怎么做？对，这是最简单的，但也是最容易被忽略的。你大脑听不懂否定句，你跟他说别紧张，他只听到紧张。你要给他一个正面指令，深呼吸，把这段话讲清楚哦。所以要给他一个明确的目标，而不是一个禁止。 对。第二个方法，事先预想最坏结果，接受。他问你一个问题，你觉得最坏能坏到什么程度？演讲忘词了，最坏是被人笑话对吧？被人笑话会死吗？不会，面试搞砸了，最坏是拿不到这份工作，对吧？拿不到这份工作，你会饿死吗？不会， 好像也是哦。当你把最坏结果想清楚，并且发现自己能接受的时候，恐惧就没那么大了。第三个方法，把担心写下来。 睡前如果特别焦虑，就把它写在纸上。大脑有个特点，写下来他就觉得被处理了。不用一直记着。这招特别管用，我每次重要会议前都用。 感觉今天聊完，我下次演讲前不会再只会喊，别紧张别紧张了。对，下次试试这三个方法，把担心换成指令，把恐惧写成纸条，把最坏结果想清楚 你今天最大的收获是什么？可以在评论区聊聊你有没有过越怕越来的经历，后来是怎么破局的。我们想听听你的故事。好了，今天就聊到这里，如果你觉得有收获，欢迎转发给那个最近水逆的朋友，我们下期见，拜拜！
11窥线人
02:26查看AI文稿AI文稿为什么你越是担心出错，你越容易出错？今天这个视频呢，我一次性来给你讲透心理学里的墨菲定律。很多人啊，都觉得墨菲定律是玄学，是悲观， 但其实并不是。他的起源呢，是一场真实的实验。一九四九年，美国空军工程师，莫非他在做超重测试实验时，需要安装十六个传感器，明明有正反两种接线方式，但如果只要接反数据，他就会失灵。结果让人震惊的是， 十六个传感器接线，无一例外全部出错，全都给接反了。事后呀，莫非他就自嘲总结出这么一句话，只要一件事有出错的可能，就一定会有人把它做错。这句话就是墨菲定律。 后来人们呢，把墨菲定律总结成了四句真相，第一，事情永远比你想象的复杂。第二，完成永远比你预计更久。第三，只要有出错的可能，就大概就会出错。第四，你越预感他会出错，他就一定会出错。 但其实墨菲定律呢，他真正的智慧，从来都不是说让你绝望，而是让你能够放下这种盲目的自信， 能够提前防备意外，也不要把事情往最坏的结果去想。二零一四年亚航空难就是一个最惨痛的教训， 飞机上一个焊点接触不良的一个小故障，在前一年的时候，已经出现过二十三次了。所有人都觉得这只是一个小事情，每次呢，都是手动拔掉开关就解决了。但其实总有人会预感这是一个隐患，但是就是没有人彻底去维修。因为大家都有一个侥幸的心理， 就是感觉每次解决之后就不会出现问题了，所以每次都没有彻底去维修，直到最后一次事故爆发，飞机瞬间失控坠海，一百六十二人全部离世。你看， 小事不重视意外，他迟早会变成一种灾难。墨菲定律呢？他不是诅咒，而是一种预警。他告诉我们，任何时候，我们都不要赌运气，都不要存在侥幸心理，都不要忽略任何一个微小的隐患。 但凡你有一丁点不好的预感，你都要立刻去解决。既然最坏的情况总会发生，那我们就提前做好预案，提前堵住这些漏洞。真正内心强大的人呀，从来不是说不会出错的人，而是能够坦然接受出错的任何可能，不盲目自信，不侥幸偷懒，在意外到来之前，能够做好万全的准备。
01:41查看AI文稿AI文稿都说如果想要命好，我该真正怎么办？七姐，就一点，你要记住，要注意避趁。 比如你说，哎呀呀，我咋真倒霉了，这些不好的话，这都是不吉利的话，真的一定咱不能说。这个心理学上有一个定律，叫墨菲定律，你知道哈， 就是说当你想到一些不好的事的时候，他大概率会实现。所以人家说为什么你不能担心孩子，因为担心是一种诅咒，当我们想到孩子时，我们很爱他们，我们应该怎么做呀？ 祝福他，我祝福我的孩子。这个呢，就是吸引力法则另外一种呈现。 所以你看啊，不管是中国传统文化还是西方的心理学，这个东西方啊，都在告诉咱们一件事，那就是语言他真的有能量， 而且是巨大的你看不到的能量哦，他就像一个巨大的磁场一样。有一本书我推荐你看，叫水知道答案，你琢磨琢磨那里面。所以我们一定啊，张开嘴要说好话啊，就是口若莲花啊， 就是如果你想让你的命运越来越好，你的孩子子女父母越来越好，自己个儿越来越好，顺风顺水，那你就一定要记住 必趁，所以今天你就在后面打上我，让我自己越来越好。
151田朵朵
03:04查看AI文稿AI文稿在两年前的夏天，我去理发店理发，居然被理发师剪到了耳朵，剪下了一条两厘米长的肉。店家承担了医药费，但是拒绝做出其他赔偿，还说让我有种就去法院告他们，真是让人非常气愤。但是我转念一想啊，为什么这么倒霉的事让我赶上了呢？ 其实每一个人在生活中都会遇到很倒霉的事，有时候人们会说，这是墨菲定律在发挥作用了。那么什么是墨菲定律呢？ 在上个世纪四五十年代，美国有一位工程师爱德华莫菲，他负责设计实验用的加速度计。有一次实验之后啊，加速度计没有任何独处，助手呢？就像墨菲报告说加速度计坏了， 莫非赶到现场就发现呢，是助手把所有的加速度计都给装反了。于是莫非感慨到，如果一件事有可能会出错，那么他就一定会出错。后来呢，这句话被人己经传播，就称之为莫非 定律。如果坏事有可能发生，无论发生的可能性有多小，他都一定会发生。如果有两种以上的方法做一件事，其中一种方法会导致灾难，那么就一定有人会做出这种选择。 每当我们遇到倒霉事的时候，总是会想到他。比如说我们买新车，上商业保险就不会出事故，保险刚到期就出了事故。我们不洗车天也不下雨，我们一洗车，天就下雨，好像我们的汽车能够人工降雨一样。 上大学的时候呢，只要一逃课，老师就点名，只要下班的时候忘带钥匙，家里保证就没人。我头发少，平时也不理发，为了参加同学会破天荒去理发，结果呢，还被剪了耳朵。每当你遇到这些事，你都可以说，这是墨菲定律在发生作用了。 为什么我们的生活总是不如意呢？也许我们可以这样理解，有些事，不好的可能结果，远远多出好的 可能结果。例如啊，我们去超市排队结账，我们的队伍前面总是有个慢吞吞的大爷大妈，旁边有一个队伍总是比我们快很多，这是因为呢，假如有十个结账队伍，你能选中最快队伍的可能性只有十分之一，而有十分之九的可能性呢，都有队伍比我们快，但是我们却总是盯着那个最快的队伍生气。 再比如啊，美国航天历史上出现过很多次航天飞机的事故，阿波罗一号在地面上失火，阿波罗十三号在太空中爆炸，还有挑战者号，哥伦比亚号事故等等。 这是因为航天飞机里边有很多个组件，每一个组件出了问题，航天飞机都会出问题，只有所有的组件都正常，航天飞机才能够确保安全。所以呢，航天飞机出问题的可能性远远超过了正常工作的可能性。说回到理发的问题，如果想舒舒服服的理发，就要满足很多条件，比如 说啊，不能丢东西，不能等位的时间太久，不能被忽悠，办卡要对理发师的手艺满意，不能被剪刀、耳朵等等这些方面有一个不满足，你都会感觉去理发店的经历是不好的。 其实啊，一个家庭就好像一架航天飞机，幸福的家庭有很多的要求，家人都健健康康的，孩子学习又好又孝顺，还有一定的经济基础等等，这些条件哪怕只有一个被破坏了，那么这个家庭都不能幸福。 这正是列夫托尔斯带在他的名著安娜卡雷尼娜的开篇写下的那句话，幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不同。
7.2万李永乐老师
00:53查看AI文稿AI文稿我跟大家讲讲人性的规律啊，很很有意思，等我们有经历了，我们再回过头来思考一下我们曾经走过的路， 你会发现很多东西他都是冥冥之中自有天意的，就是你想到不好的东西，他一定会出现，这就是非常神奇的墨菲定律。我以前没法解释你们有没有碰到过这种情况，只要但凡你觉得这个东西它有漏洞，它有 bug， 或者说你做一件事情有提心吊胆的地方，这个事情他一定会朝着你所想的最坏的那个方面去发展，你怕什么？他来什么？对，这个就是宇宙定律，也就是说你担心什么，这个问题他一定会发生，他只是早发生和晚发生，这是为什么呢？真的是， 就是你想什么最坏的那个层面他就一定会出现，就是恐惧，这就是你的侥幸心理在作祟，你想逃过一劫，对不起，这一劫呢？他永远伴随着你，跑不了。
01:23查看AI文稿AI文稿哎，庄姐怎么能改掉动不动就生气发脾气的坏习惯呢？我给你讲个故事，你就知道为了小事而发脾气是多么损己不利人的事情。非洲有一种吸血蝙蝠，他喜欢吸食野马身上的血，很多野马都被他活活折磨至死，但是经过科学家发现，这个吸血蝙蝠吸血的量， 至于达到让野马致死的效果，那野马是怎么死的呀？原来是野马为了摆脱吸血蝙蝠，就疯狂的暴怒狂奔，最后结果精疲力竭， 自己活活累死了，这就是著名的野马效应，所以千万不要敌人点燃一把火就把自己烧死了。情绪没有好坏之分，但是情绪失控，最终受害的就是我们自己。嗯， 咱们孩子啊，有情绪问题，然后家长呢，又不知道如何教孩子解决，你就可以带着孩子读一读这套书。目前呢，这个版本已经让 数万的家庭受益了，而且呢，是一线的重点。小学心理学老师推荐给孩子看的就是这本儿童认知版的墨菲定律，它里面总结的六十个思维工具啊，让孩子呢，学会十五种高效的沟通，还有十五种学霸思维力，以及十五种的目标 驱动力思维，还有决策思维力。比如呢，教孩子做好情绪管理的野马效应，还有敢于舍弃不视欲的和人际关系的鸟笼效应，高效的思维认知体系，他足以让咱们的孩子呢，能用到大学甚至工作都能用的上，所以咱们家长们可以赶紧用起来。
1.2万庄尼和爸爸
00:56查看AI文稿AI文稿孩子昨天一回来就说谁谁谁不和他玩了，还不准其他同学跟他玩。相信很多家长总会收到孩子们这样的倾诉，那遇到这样的情况，我们究竟该怎么样去引导孩子呢？我想推荐家长们和孩子一起看看这一套书。墨菲定律儿童认知版 一些孩子们沟通交往的问题，这里面都会有答案，比如说和好朋友吵架了应该怎么办？不会做题，要如何向同学们请教？网络手机上瘾了怎么办？为什么你会特别在意别人的话语？ 五岁以上的孩子都能看懂，五到十三岁的孩子很适合用简单的小漫画教孩子怎么样去解决这些问题，用暗示法来克服心理障碍。 每天睡前陪孩子看十分钟的时间，逐渐的去提升孩子的学习力，抗挫力、沟通力，让孩子养成良好的习惯，还有强大的内心。一起来为孩子们的健康成长加油吧！
298主持人瑶淼
