健身气功五琴戏左脚分开松劲站立起式调膝上提 恰爱 五指握拳举 握拳拉 握拳 握拳拉 五平身二 目顶迈步转腰,下势还原。 迈步转腰,下势还原。路奔上步 后坐 收回,上步 后坐悬疑 穷命六 上左下 左上右下平晃提宽落步 后坐前靠 原皮 上提左转回正下按提 转回。二 原斋。退步收脚,按掌摘果。 二 上举 下按,蹲着抬腿举 二 春 推平举下落上举下落, 景气归圆。 侧举下二 手下落脚收回。练功结束。
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初中版校园舞琴戏启示调息 虎戏第一式,初学窥探,一二三四 五六七八二二三 四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七停。第二式,回首寻列 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七停。 路系第一式,伸进展臂一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七 八四二三四五六七停。第二式,一步脚底,一二 三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七停。熊系第一是阵脚晃体。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七停。第二式,弓背扛靠一二三四 五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七停。元气第一式,提膝 探望一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七 停。第二式,跳步摘果一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七停。 鸟系第一式,插步飞翔一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七停。第二式,凌空展翅 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七停。 饮气归原 收视。

五、琴戏左脚分开松劲站立起式调膝上提 下按五指握拳举, 握拳拉 握拳举, 握拳拉 平,生 生 二 烙饼, 迈步转腰,下势还原。迈步转腰,下势 还原。路奔上步 后坐前移收回,上步 后坐前移。 雄运六上左下, 左上右下,胸晃提宽落步 后坐前靠 坐靠 元庭。 上提左转 回,正下按平转 回二原斋。退步 收脚,按掌摘果,收回 对收二 鸟声,上举 下二观 上抬腿举 二 鸟飞平 指下卧上举,下卧举。 引气归元,侧举。 是啊啊, 冷气, 手下落 脚收回。练功结束。






